Khi người cao tuổi học cách chấp nhận
Cùng suy ngẫm
07/08/2026 09:46
Trong cuốn nhật ký của thời gian, tuổi già không phải là một chương khép lại, mà là giai đoạn viết bằng những trải nghiệm sâu sắc và lắng đọng nhất. Khi tóc đã điểm bạc, khi nhịp sống không còn hối hả, đó là lúc mỗi người tự nhìn lại mình để học một bài học quan trọng bậc nhất: Bài học về sự chấp nhận.
+
aa
-
Nhiều người lầm tưởng “chấp nhận” là đầu hàng hay buông xuôi trước hoàn cảnh. Nhưng thực tế, ở ngưỡng tuổi “xưa nay hiếm”, chấp nhận chính là một nghệ thuật sống, là đỉnh cao của sự khôn ngoan và liều thuốc quý giá cho tâm hồn.
 |
| Ảnh minh hoạ |
Ông Trần Văn Hùng (72 tuổi, Hà Nội) cả đời làm kỹ sư xây dựng quen với sự quyết đoán, năng nổ, ông từng cáu bẳn và suy sụp khi căn bệnh khớp khiến việc đi lại khó khăn, không thể tự chăm sóc vườn cây hoặc các hoạt động như leo núi, vác nặng…. Nhưng sau những đêm trằn trọc, ông nhận ra sự chống đối quy luật tự nhiên chỉ làm tinh thần kiệt quệ. Ông bắt đầu “làm hòa” với cơ thể: thay vì chạy bộ, ông chuyển sang tập dưỡng sinh nhẹ nhàng; thay vì ôm đồm, ông để con cháu gánh vác. Ông chia sẻ: “Khi chấp nhận cơ thể đang già đi, tôi không còn đau khổ vì hạn chế, mà biết trân trọng những ngày còn đi lại được và tìm thấy bình an”. Sự chấp nhận giúp ông thay đổi góc nhìn để sống hòa hợp với thực tại.
Bà Nguyễn Thị Minh (68 tuổi, TP Hồ Chí Minh) tìm thấy sự chấp nhận trong các mối quan hệ gia đình. Từng quen áp đặt con cái từ việc nuôi dạy cháu đến cách chi tiêu, bà vô tình khiến bầu không khí gia đình căng thẳng và bản thân thường xuyên mất ngủ. Nhận ra khoảng cách ngày càng xa, bà quyết định “buông”. Bà chấp nhận rằng con cái đã trưởng thành và có thế giới quan riêng. Khi bà lùi lại, các con lại chủ động tìm đến hỏi han. Bà tâm sự: “Chấp nhận mình không còn là trung tâm điều khiển cuộc đời con cháu là lúc tôi tìm lại được sự tôn trọng và tình yêu thương”. Buông bỏ kỳ vọng mang lại cho bà sự thanh thản và ấm áp tình thân.
Học cách chấp nhận không có nghĩa là ngừng nỗ lực sống vui, sống khỏe, mà là loại bỏ bớt những “hành lý nặng nề” trong tâm trí: Chấp nhận sức khỏe suy giảm và quy luật dòng chảy thời gian; Chấp nhận mỗi thế hệ, mỗi cá nhân đều có lựa chọn riêng; Chấp nhận rằng sai lầm hay vinh quang năm cũ đều đã ở lại phía sau.
Khi làm được điều đó, tâm hồn người cao tuổi sẽ trở nên nhẹ bẫng - mảnh đất màu mỡ để gieo trồng niềm vui, sự lạc quan và lòng bao dung. Chấp nhận thực chất là một hành động mạnh mẽ của ý chí, giúp ta đứng ở vị thế người quan sát cuộc đời đúng bản chất, không tô hồng cũng chẳng bóp méo.
Tin liên quan
Tin tức bạn quan tâm
Già đi không có nghĩa là cô đơn
Cuộc đời mỗi con người tựa như một vòng tuần hoàn của bốn mùa: Xuân, Hạ, Thu, Đông. Chúng ta dành nửa đời người để "gieo hạt", vun đắp cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình và nuôi dạy con cái trưởng thành. Khi bước sang mùa Thu của đời người, khi những bận rộn dần lùi xa, cũng là lúc nhiều người trong chúng ta chợt thấy lòng mình chùng xuống trước nỗi sợ về sự cô đơn.
Sức khỏe của tuổi già
Năm nay tôi đã ngoài 70 tuổi, nghĩ sống được đến tuổi này là hạnh phúc lắm rồi, bạn bè có ít người sống được bằng tuổi tôi, vậy thì còn lo lắng phiền muộn điều gì nữa, sao không vui vẻ mà sống.
Cuộc sống tuổi già
Tuổi già hãy sống vui, sống khỏe, đừng lo lắng, đừng suy nghĩ nhiều làm gì, sống một ngày hãy vui một ngày, đừng lo nghĩ nhiều cho mệt thân tâm.
Biết đủ
Con người ta sống trên đời, nếu biết đủ là đủ, thấy nhàn tức là nhàn, biết sống gần giũi với thiên nhiên, hòa đồng cùng mọi người với một môi trường không gian xanh mát, có chim kêu, hoa nở, bướm lượn là tuyệt vời nhất.
Để lời nói của mình có trọng lượng
Trong truyền thống văn hóa Á Đông, NCT luôn được ví như "cây cao bóng cả", là chỗ dựa tinh thần, là kho tàng kinh nghiệm sống cho con cháu. Lời nói của NCT vốn mang sức nặng của sự từng trải và lòng bao dung.
Ý Đảng hợp lòng dân trong công tác sắp xếp xóm ở Đại Huệ
Thực hiện chủ trương của Đảng và Nhà nước về sắp xếp khối, xóm, thôn, bản, tinh gọn bộ máy, xã Đại Huệ( tỉnh Nghệ An) đã tổ chức lấy ý kiến cử tri đại diện hộ gia đình đối với Đề án sáp nhập xóm. Với tỷ lệ đồng thuận đạt 99,19%, kết quả này cho thấy sự thống nhất cao giữa ý Đảng và lòng dân, tạo tiền đề quan trọng để địa phương nâng cao hiệu lực quản lý, tập trung nguồn lực xây dựng quê hương ngày càng phát triển.
Sức khoẻ là gốc, tự tại là hoa
Có người từng ví cuộc đời như một cuốn sách, và tuổi già chính là chương cuối - nơi những nút thắt được gỡ bỏ, nhường chỗ cho sự chiêm nghiệm. Khi bước qua bên kia sườn dốc cuộc đời, người ta không còn tha thiết đua chen với những hào nhoáng danh lợi, mà thường hướng tâm mình đi tìm hai chữ "hạnh phúc".
Khi “thể diện” trở thành... “gánh nặng”
Mấy hôm nay, không khí nhà anh Nam ở một xã miền chân sóng thuộc tỉnh Ninh Bình lúc nào cũng căng như dây đàn. Tiếng bát đũa xô xát, tiếng thở dài sườn sượt của hai vợ chồng vọng ra ngoài ngõ khiến mọi người đi qua phải ái ngại. Nguyên do cũng chỉ vì cái lễ mừng thọ tuổi 80 của cụ thân sinh vào tháng sau.
