Tác dụng của B1 ngâm mật ong

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến phương pháp dùng B1 ngâm với mật ong được áp dụng từ rất lâu. Tuy nhiên tác dụng thực sự của B1 ngâm mật ong thì không phải ai cũng nắm rõ. Vậy B1 ngâm mật ong có tác dụng?

Từ ngàn xưa, mật ong được biết đến là một trong những loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung năng lượng đồng thời kích thích tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thụ thức ăn, giúp tăng cường sức khỏe.

Mỗi gia đình Việt Nam thường ít nhất có một chai mật ong dự trữ trong nhà. Mật ong có thể được xem là một phương thuốc quý có tác dụng giúp hỗ trợ chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

Vitamin B1 có tác dụng hỗ trợ giúp cơ thể luôn có cảm giác ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt. Nếu thiếu vitamin B1 cơ thể dễ bị mệt mỏi, chán ăn, cáu gắt,…thậm chí nếu thiếu B1 trong thời gian dài có thể gây bệnh suy tim.

Chính vì những tác dụng nổi bật cũng như tầm quan trọng của mật ong và B1 đối với sức khỏe con người mà nhiều người đã thử nghiệm việc trộn B1 và mật ong để tăng tác dụng. Trên thực tế phương pháp này đã được rất nhiều người áp dụng, đặc biệt là dùng cho những trẻ em biếng ăn.

Sau một thời gian sử dụng đã ghi nhận về việc trẻ giảm triệu chứng biếng ăn, ăn ngon hơn và cân nặng cũng tốt hơn.

Tuy nhiên, hiện nay chưa có công trình khoa học nào khẳng định tác dụng hay tác hại của hỗn hợp mật ong - B1. Một số chuyên gia khuyến cáo về việc không nên lạm dụng mật ong và B1 tránh gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Những lưu ý khi uống B1 ngâm mật ong

Để sử dụng B1 ngâm mật ong đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần nắm một số thông cần thiết sau:

Trong mật ong vốn đã có chứa B1, chính vì thế trong trường hợp nếu không quá cần thiết thì các bậc phụ huynh không nên trộn B1 vào mật ong, nếu liều lượng quá nhiều có thể gây táo bón, khó tiêu.

Nếu quyết định cho bé dùng hỗn hợp mật ong - B1 thì chỉ nên dùng ở mức vừa đủ, tránh lạm dụng nếu không sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.

Cách ngâm mật ong và B1 thường được thực hiện cụ thể như sau:

Nghiền nhỏ 100 viên B1 (loại 10mg/viên) với 500 ml mật ong nguyên chất (đây là tỉ lệ ngâm B1 với mật ong tốt nhất).

Lắc đều cho hỗn hợp hòa quyện với nhau. Ngâm hỗn hợp trong ít nhất 2 tháng để B1 tan hết trong mật ong rồi mới đem dùng.

Trong khi sử dụng cần nhớ:

Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng hỗn hợp B1 ngâm mật ong

Mỗi lần chỉ cho trẻ uống từ 3-5ml.

Chỉ sử dụng trong thời gian ngắn (dưới 1 tháng) rồi nghỉ. Giảm dần liều lượng đến khi không cho trẻ dùng nữa.

Không bổ sung B1 cho trẻ phát triển bình thường mà chỉ cần cho ăn thêm mật ong là đủ.

Hi vọng những chia sẻ trên đây đã giúp các bậc phụ huynh có những thông tin cần thiết về tác dụng của B1 ngâm mật ong để có thể sử dụng một cách hiệu quả nhất.

 Đỗ Xuân (St)

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Uống gì để cả Tết tràn đầy năng lượng, sức khỏe?

Uống gì để cả Tết tràn đầy năng lượng, sức khỏe?

Tết về, uống gì để luôn tràn đầy năng lượng, sức khỏe? Biếu quà gì dịp Tết này để không chỉ thể hiện tình cảm đến gia đình, bạn bè mà còn chứa đựng mong ước về sự may mắn, lời chúc tốt đẹp đến với những người thân yêu?
Cách súc miệng bằng nước muối sinh lí phòng bệnh răng miệng

Cách súc miệng bằng nước muối sinh lí phòng bệnh răng miệng

Theo BS Nguyễn Văn Hùng, hiện nay, nước muối sinh lí được nhiều người dùng để súc miệng nhằm vệ sinh, sát khuẩn khoang miệng - họng, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công. Tuy nhiên, việc dùng nước muối thế nào cho đúng, cho an toàn không phải ai cũng thực hiện đúng.
Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Khi bị trào ngược dạ dày, nhiều người sẽ gặp phải hiện tượng ợ hơi, chướng bụng và không dám ăn thêm bất kì món gì nữa.
Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả

Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả

Tuổi già đồng nghĩa với cơ thể thường bị lão hóa, hệ miễn dịch giảm để cho các bệnh cơ hội có dịp phát triển.
TP.Hồ Chí Minh tăng hơn 12% bệnh nhân sau khi thông tuyến khám chữa bệnh BHYT

TP.Hồ Chí Minh tăng hơn 12% bệnh nhân sau khi thông tuyến khám chữa bệnh BHYT

Đó là con số được ông Phan Văn Mến, Giám đốc BHXH TP.Hồ Chí Minh, chia sẻ tại Hội nghị triển khai công tác phối hợp với báo chí năm 2021, có sự tham gia của đại diện nhiều cơ quan báo chí ở Trung ương và địa phương đóng trên địa bàn, vừa diễn ra ngày 20/1.

Tin khác

Thêm giải pháp ăn uống ‘healthy’ nhanh, tiện lợi trong ngày Tết

Thêm giải pháp ăn uống ‘healthy’ nhanh, tiện lợi trong ngày Tết
Các loại đồ uống “healthy” (tốt cho sức khỏe) như nước trái cây tươi, nước gạo rang không bổ sung đường là giải pháp tiện lợi và hiệu quả để cân đối dinh dưỡng ngày Tết.

Sản phẩm mang nhãn hiệu MQ Skin có dấu hiệu “lừa dối” người tiêu dùng!

Sản phẩm mang nhãn hiệu MQ Skin có dấu hiệu “lừa dối” người tiêu dùng!
Thời gian qua bạn đọc liên tục phản ánh tới Tạp chí điện tử Ngày mới online về sản phẩm mang nhãn hiệu MQ Skin đang bán tràn lan trên thị trường có dấu hiệu một phiếu công bố làm cho 2 sản phẩm.

Tăng cường kiểm tra dịp Tết Nguyên đán - 2021

Tăng cường kiểm tra dịp Tết Nguyên đán - 2021
Trong những ngày cuối năm 2020, vấn đề về an toàn thực phẩm đang được quan tâm. Ban An toàn thực phẩm TP Hồ Chí Minh đã phối hợp cùng các đơn vị tăng cường công tác thanh kiểm tra quản lý an toàn vệ sinh thực phẩm tại chợ truyền thống, các cơ sở kinh doanh, kênh phân phối thực phẩm.

Con người dưới cách nhìn của y học cổ truyền (Kì 16)

Con người dưới cách nhìn của y học cổ truyền (Kì 16)
Trong kì trước chúng ta so sánh sự giống và khác nhau giữa tạng Tì trong y học cổ truyền và tuyến Tụy trong y học hiện đại. Ở kì này sẽ so sánh chức năng của phủ Vị trong y học cổ truyền và Dạ dày trong y học hiện đại. Cùng với đó chúng ta sẽ tìm hiểu về các chứng bệnh của Tì Vị…

Tiêm thử nghiệm vaccine thứ 2 của Việt Nam phòng Covid-19 vào tháng 2/2021

Tiêm thử nghiệm vaccine thứ 2 của Việt Nam phòng Covid-19 vào tháng 2/2021
Chương trình nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng vaccine Covivac phòng bệnh COVID-19 do IVAC sản xuất chính thức được khởi động ngày 21/1 tại Đại học Y Hà Nội.

10 thói quen lành mạnh bạn nên thực hành trong năm 2021

10 thói quen lành mạnh bạn nên thực hành trong năm 2021
Uống đủ nước, bổ sung vitamin cho cơ thể, tập thể dục mỗi ngày, viết nhật ký về lòng biết ơn là những thói quen bạn nên thực hành ngay trong năm 2021. Bạn sẽ có cơ thể và tinh thần khỏe mạnh để sẵn sàng chinh phục những mục tiêu, dự định mới.
Xem thêm
TP.Hồ Chí Minh tăng hơn 12% bệnh nhân sau khi thông tuyến khám chữa bệnh BHYT

TP.Hồ Chí Minh tăng hơn 12% bệnh nhân sau khi thông tuyến khám chữa bệnh BHYT

Đó là con số được ông Phan Văn Mến, Giám đốc BHXH TP.Hồ Chí Minh, chia sẻ tại Hội nghị triển khai công tác phối hợp với báo chí năm ...
Sản phẩm mang nhãn hiệu MQ Skin có dấu hiệu “lừa dối” người tiêu dùng!

Sản phẩm mang nhãn hiệu MQ Skin có dấu hiệu “lừa dối” người tiêu dùng!

Thời gian qua bạn đọc liên tục phản ánh tới Tạp chí điện tử Ngày mới online về sản phẩm mang nhãn hiệu MQ Skin đang bán tràn lan trên ...
Tiêm thử nghiệm vaccine thứ 2 của Việt Nam phòng Covid-19 vào tháng 2/2021

Tiêm thử nghiệm vaccine thứ 2 của Việt Nam phòng Covid-19 vào tháng 2/2021

Chương trình nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng vaccine Covivac phòng bệnh COVID-19 do IVAC sản xuất chính thức được khởi động ngày 21/1 tại Đại học Y Hà Nội.
Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả

Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả

Tuổi già đồng nghĩa với cơ thể thường bị lão hóa, hệ miễn dịch giảm để cho các bệnh cơ hội có dịp phát triển.
Gia tăng người già nhập viện cấp cứu vì giá rét

Gia tăng người già nhập viện cấp cứu vì giá rét

Khoa Cấp cứu và Đột quỵ, Bệnh viện Lão khoa Trung ương có 100 giường thì đều đã kín, nhiều trường hợp nặng phải thở máy. Nhiệt độ giảm sâu ...
Chuyên đề "Những điều cần biết về bệnh đột quỵ" Bài 3: Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh sau đột quỵ

Chuyên đề "Những điều cần biết về bệnh đột quỵ" Bài 3: Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh sau đột quỵ

Người cao tuổi là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ rất cao, tỉ lệ tử vong gây ra lớn. Mặc dù người bệnh may mắn thoát khỏi ...
Uống gì để cả Tết tràn đầy năng lượng, sức khỏe?

Uống gì để cả Tết tràn đầy năng lượng, sức khỏe?

Tết về, uống gì để luôn tràn đầy năng lượng, sức khỏe? Biếu quà gì dịp Tết này để không chỉ thể hiện tình cảm đến gia đình, bạn bè ...
Thêm giải pháp ăn uống ‘healthy’ nhanh, tiện lợi trong ngày Tết

Thêm giải pháp ăn uống ‘healthy’ nhanh, tiện lợi trong ngày Tết

Các loại đồ uống “healthy” (tốt cho sức khỏe) như nước trái cây tươi, nước gạo rang không bổ sung đường là giải pháp tiện lợi và hiệu quả để ...
10 thói quen lành mạnh bạn nên thực hành trong năm 2021

10 thói quen lành mạnh bạn nên thực hành trong năm 2021

Uống đủ nước, bổ sung vitamin cho cơ thể, tập thể dục mỗi ngày, viết nhật ký về lòng biết ơn là những thói quen bạn nên thực hành ngay ...
Phiên bản di động