Giữ trí nhớ, tăng vận động cho người cao tuổi bằng phục hồi chức năng
Y tế - Lão khoa
26/08/2026 09:40
Tuổi càng cao, não bộ cũng như các cơ quan khác trong cơ thể dần có những thay đổi theo quy luật lão hóa. Một số người cao tuổi có thể gặp tình trạng suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung, chậm phản xạ hoặc sa sút trí tuệ, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và tham gia chương trình phục hồi chức năng phù hợp, người bệnh có thể duy trì tốt hơn khả năng nhận thức, làm chậm quá trình suy giảm chức năng và tăng tính chủ động trong cuộc sống.
+
aa
-
 |
| Chứng bệnh hay quên thường hay gặp ở người cao tuổi. |
Tại Khoa Lão học – Bệnh viện Phục hồi chức năng Nghệ An, người bệnh cao tuổi gặp các vấn đề về nhận thức được hướng dẫn tham gia những hoạt động rèn luyện trí não hằng ngày. Các bài tập được lựa chọn dựa trên tình trạng sức khỏe, khả năng nhận thức và mức độ đáp ứng của từng người, với mục tiêu duy trì trí nhớ, khả năng tập trung, tư duy và sự linh hoạt trong hoạt động hằng ngày.
Các bài tập như tính toán đơn giản, điền số, tìm đường trong mê cung, ghép hình, lắp ghép khối gỗ, nhận biết màu sắc, ghi nhớ hình ảnh, luyện phản xạ và các trò chơi kích thích tư duy được sử dụng linh hoạt trong quá trình tập luyện. Những hoạt động tưởng chừng đơn giản này giúp người bệnh có thêm cơ hội vận dụng trí nhớ, khả năng quan sát và tư duy, đồng thời rèn luyện sự phối hợp tay – mắt và vận động tinh của bàn tay.
Điều quan trọng là các hoạt động rèn luyện được tổ chức theo hướng nhẹ nhàng, vừa sức, tạo tâm lý thoải mái cho người bệnh. Với người cao tuổi, việc duy trì hứng thú trong tập luyện có ý nghĩa quan trọng, bởi mỗi lần hoàn thành một bài tập hay thực hiện tốt một yêu cầu nhỏ đều có thể trở thành động lực để người bệnh tiếp tục cố gắng.
 |
| Phục hồi trí nhớ cho người cao tuổi là một quá trình toàn diện kết hợp nhiều biện pháp. |
Phục hồi chức năng cho người cao tuổi cũng không chỉ tập trung vào trí nhớ hay nhận thức. Đây là quá trình điều trị toàn diện, kết hợp giữa rèn luyện trí não và phục hồi thể chất. Người bệnh được hướng dẫn các bài tập vận động nhằm tăng sức mạnh cơ, cải thiện khả năng giữ thăng bằng, nâng cao khả năng di chuyển và phòng ngừa nguy cơ té ngã.
Bên cạnh đó, người bệnh còn được luyện tập các kỹ năng sinh hoạt hằng ngày, từ những hoạt động phù hợp với khả năng của từng người, qua đó duy trì sự chủ động và hạn chế sự phụ thuộc vào người thân. Chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc phù hợp cũng được tư vấn nhằm hỗ trợ sức khỏe tổng thể trong quá trình phục hồi.
 |
| Bệnh viện phục hồi chức năng Nghệ An là địa chỉ chăm sóc sức khỏe đáng tin tưởng cho người cao tuổi. |
Sự kết hợp giữa vận động thể chất, rèn luyện nhận thức và chăm sóc toàn diện giúp người cao tuổi duy trì tốt hơn các chức năng của cơ thể, nâng cao sức khỏe tinh thần và kéo dài thời gian sống độc lập. Gia đình cũng có vai trò quan trọng khi đồng hành, động viên và duy trì những bài tập phù hợp cho người bệnh tại nhà theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
Từ những bài tập nhỏ mỗi ngày, người bệnh từng bước duy trì khả năng ghi nhớ, vận động và thực hiện các hoạt động quen thuộc. Với Bệnh viện Phục hồi chức năng Nghệ An, mỗi tiến bộ dù nhỏ của người bệnh đều là một kết quả đáng trân trọng, góp phần giúp người cao tuổi sống khỏe hơn, chủ động hơn và có thêm niềm vui trong cuộc sống.
Tin liên quan
Tin tức bạn quan tâm
Thí điểm hướng dẫn khám chữa bệnh từ xa tại 11 tỉnh, thành phố
Bộ Y tế triển khai thí điểm hướng dẫn hoạt động khám chữa bệnh từ xa và hỗ trợ khám chữa bệnh từ xa tại 11 tỉnh, thành phố và 5 bệnh viện, nhằm làm rõ điều kiện thực hiện, trách nhiệm chuyên môn và yêu cầu bảo đảm an toàn người bệnh.
Bệnh tim mạch ở ASEAN: Phải chủ động phòng ngừa từ sớm
Khoảng 36,8 triệu người tại 10 quốc gia ASEAN đang sống chung với bệnh tim mạch, với 1,66 triệu ca tử vong mỗi năm. Trước gánh nặng ngày càng lớn, kiểm soát yếu tố nguy cơ, phát hiện bệnh sớm và bảo đảm người dân được tiếp cận điều trị là những nhiệm vụ cần ưu tiên.
Pharmacity bị phạt 30 triệu đồng vì bán thuốc kê đơn không có đơn
Danh sách cơ sở vi phạm hành chính lĩnh vực dược, mỹ phẩm do Phòng Kiểm tra - Pháp chế, Sở Y tế TP.HCM công bố ngày 16/10/2026 ghi nhận Nhà thuốc Pharmacity số 91 bị phạt 30 triệu đồng vì bán thuốc kê đơn khi không có đơn thuốc. Cùng danh sách, nhiều doanh nghiệp, nhà thuốc và cơ sở y tế khác cũng bị xử phạt vì những vi phạm liên quan đến kinh doanh, bảo quản thuốc và mỹ phẩm.
Long Châu cùng Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam ra mắt liên minh tiên phong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cộng đồng tại nhà thuốc
Với mục tiêu đưa chuyên môn y khoa đến gần hơn với cộng đồng, giúp người dân dễ dàng gặp gỡ bác sĩ, được tư vấn và chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà thuốc, ngày 13/10/2026 Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng Long Châu cùng Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam chính thức thiết lập quan hệ hợp tác chiến lược. Cùng sự đồng hành của 16 hãng dược phẩm đa quốc gia, các bên khởi động chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng dài hạn “Bác sĩ ngay đây, An tâm từ đây”.
Cụ bà 82 tuổi gãy xẹp đốt sống sau cú ngã
Sau cú ngã tại nhà, cụ bà 82 tuổi đau nhiều vùng cột sống ngực - thắt lưng, không thể tự đi lại. Trên nền loãng xương rất nặng, người bệnh được chẩn đoán gãy xẹp thân đốt sống T11. Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã điều trị bằng kỹ thuật tạo hình thân đốt sống có bóng (Balloon Kyphoplasty), giúp giảm đau và tạo điều kiện để người bệnh vận động sớm.
Bệnh viện Thống Nhất dùng khí CO₂ can thiệp nội mạch cho bệnh nhân 80 tuổi có bệnh thận mạn
Đau hai chân khi đi bộ chưa đầy 100 mét, ông P.V.A. (80 tuổi, ngụ tại tỉnh Gia Lai) đến Bệnh viện Thống Nhất và được xác định thiếu máu động mạch hai chi dưới trầm trọng, kèm suy thận mạn giai đoạn 4. Yêu cầu đặt ra là vừa cải thiện dòng máu xuống chân, vừa tránh nguy cơ suy thận cấp tiến triển sau can thiệp mạch.
Cụ bà 100 tuổi hồi phục tốt sau phẫu thuật gãy xương đùi
Ở tuổi 100, một cú té ngã tưởng chừng đơn giản cũng có thể gây ra chấn thương nặng, đặc biệt là gãy xương vùng đùi. Tuy nhiên, với sự đánh giá kỹ lưỡng, chuẩn bị trước mổ chu đáo và phối hợp điều trị toàn diện, người bệnh cao tuổi vẫn có cơ hội được phẫu thuật và phục hồi tốt.
Loạt doanh nghiệp thẩm mỹ, spa nợ thuế, có đơn vị nợ hàng tỷ đồng
Trong danh sách 1.697 người nộp thuế còn nợ do cơ quan thuế TP. Hồ Chí Minh công khai, hàng loạt doanh nghiệp, cơ sở hoạt động trong lĩnh vực thẩm mỹ, spa, massage và kinh doanh mỹ phẩm xuất hiện với các khoản nợ từ hàng chục triệu đến hàng tỷ đồng. Đáng chú ý, Công ty TNHH Bệnh viện Thẩm mỹ Siam Thailand được ghi nhận khoản nợ hơn 552,9 triệu đồng.
