Chủ động phòng bệnh để sống khỏe, sống hạnh phúc

Ngài Rogelio Polanco Fuentes, Đại sứ Đặc mệnh toàn quyền Cộng hòa Cuba tại Việt Nam tặng hoa chúc mừng Hội NCT Việt Nam

Trước thềm Hội thảo, Chủ tịch Trung ương Hội NCT Việt Nam Nguyễn Thanh Bình đã thân mật tiếp Ngài Rogelio Polanco Fuentes, Đại sứ Đặc mệnh toàn quyền Cộng hòa Cuba tại Việt Nam, đến thăm và chúc mừng nhân dịp kỷ niệm 85 năm Ngày Truyền thống NCT Việt Nam (6/6/1941 – 6/6/2026). Sự hiện diện của Ngài Đại sứ không chỉ thể hiện tình cảm trân trọng dành cho NCT Việt Nam mà còn góp phần vun đắp mối quan hệ hữu nghị truyền thống, đoàn kết đặc biệt giữa nhân dân hai nước Việt Nam – Cuba.

Phát biểu khai mạc Hội thảo, Phó Chủ tịch Nguyễn Lam nhấn mạnh, Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, phản ánh những thành tựu quan trọng về phát triển kinh tế - xã hội, y tế và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, tuổi thọ tăng lên cũng đặt ra nhiều thách thức trong công tác chăm sóc sức khỏe, bảo đảm chất lượng sống và phát huy vai trò của NCT trong gia đình, xã hội. Đồng thời, sức khỏe là nền tảng để NCT tiếp tục sống vui, sống khỏe, sống có ích, đóng góp kinh nghiệm và trí tuệ cho xã hội. Vì vậy, việc trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe, chủ động phòng bệnh, phát hiện sớm và điều trị kịp thời có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.

Phó Chủ tịch Trung ương Hội NCT Việt Nam Nguyễn Lam phát biểu tại Hội thảo

Hơn nữa, các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa, bệnh xương khớp và suy giảm nhận thức đang trở thành gánh nặng lớn đối với NCT. Đáng lo ngại, nhiều bệnh diễn biến âm thầm trong thời gian dài và chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng nặng. Do đó, nâng cao nhận thức, xây dựng lối sống lành mạnh và chủ động chăm sóc sức khỏe là giải pháp căn cơ để NCT sống khỏe mạnh, hạnh phúc và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tại Hội thảo, GS.TS Nguyễn Quang Tuấn, nguyên Chủ tịch Hội Tim mạch Can thiệp Việt Nam cho biết lão hóa tim mạch là quá trình tự nhiên nhưng có thể làm chậm bằng lối sống khoa học và chủ động chăm sóc sức khỏe. Khi tuổi cao, tim và mạch máu dần suy giảm chức năng, thành mạch kém đàn hồi, huyết áp tăng, van tim dễ bị vôi hóa, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, suy tim và đột quỵ. Vì vậy, phòng bệnh từ sớm là giải pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe tuổi già.

GS. TS Nguyễn Quang Tuấn cho biết, “tuổi tim” là chỉ số phản ánh mức độ khỏe mạnh của hệ tim mạch so với tuổi thực. Nhiều người mới ngoài 50 tuổi nhưng tuổi tim đã tương đương 70 - 80 tuổi do hút thuốc lá, tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì hoặc ít vận động. Để bảo vệ tim mạch, NCT cần kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết, mỡ máu, duy trì vận động, ăn uống khoa học và tránh thuốc lá. Bên cạnh đó, cần chú trọng chăm sóc xương khớp, phòng ngừa loãng xương, thoái hóa khớp và nguy cơ té ngã nhằm duy trì khả năng vận động và chất lượng cuộc sống khi về già.

GS.TS Nguyễn Quang Tuấn, nguyên Chủ tịch Hội Tim mạch Can thiệp Việt Nam chia sẻ tại Hội thảo

Tại Hội thảo, PGS.TS Đậu Xuân Cảnh, Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam nhấn mạnh vai trò của y học cổ truyền trong chăm sóc sức khỏe NCT. Theo ông, các phương pháp dưỡng sinh, chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng thảo dược phù hợp và duy trì vận động thường xuyên có thể hỗ trợ phòng bệnh, nâng cao thể trạng, giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống cho NCT. “Vận động chính là chìa khóa của tuổi già khỏe mạnh. Cùng với đó là chế độ dinh dưỡng khoa học và tinh thần lạc quan”, ông Đậu Xuân Cảnh chia sẻ.

TS Nguyễn Thanh Bình, Trưởng khoa Thần kinh và Bệnh Alzeimer, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết, sa sút trí tuệ và Alzheimer đang trở thành thách thức lớn khi dân số già hóa nhanh. Nhiều gia đình vẫn cho rằng suy giảm trí nhớ là biểu hiện bình thường của tuổi già nên bỏ qua các dấu hiệu sớm như hay quên, lặp lại câu chuyện, nhầm lẫn trong sinh hoạt, khiến bệnh thường được phát hiện muộn và việc điều trị gặp nhiều khó khăn.

Theo TS Nguyễn Thanh Bình, phát hiện sớm sa sút trí tuệ có ý nghĩa quyết định trong việc can thiệp kịp thời, làm chậm tiến triển bệnh và giúp NCT duy trì khả năng tự lập lâu hơn. Hiện nay, nhiều kỹ thuật mới như xét nghiệm dấu ấn sinh học trong máu đang mở ra cơ hội phát hiện nguy cơ bệnh từ rất sớm, trước khi triệu chứng xuất hiện nhiều năm. TS Bình nhấn mạnh, chăm sóc người sa sút trí tuệ cần sự chung tay của gia đình, ngành y tế và cộng đồng; đồng thời cần tăng cường hỗ trợ, đào tạo kỹ năng và tư vấn tâm lý cho người chăm sóc để giảm gánh nặng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

TS Nguyễn Thanh Bình, Trưởng khoa Thần kinh và Bệnh Alzeimer, Bệnh viện Lão khoa Trung ương

Phát biểu bế mạc Hội thảo, TS Đinh Hữu Phí, Viện trưởng Viện Nghiên cứu NCT Việt Nam trân trọng cảm ơn sự hiện diện của Ngài Rogelio Polanco Fuentes, Đại sứ Đặc mệnh toàn quyền Cộng hòa Cuba tại Việt Nam. Theo TS Đinh Hữu Phí, sự tham dự của Ngài Đại sứ là minh chứng sinh động cho mối quan hệ hữu nghị truyền thống, đoàn kết và gắn bó giữa nhân dân Việt Nam và Cuba, đồng thời thể hiện sự quan tâm đối với các hoạt động chăm sóc, phát huy vai trò NCT tại Việt Nam.

TS Đinh Hữu Phí cũng ghi nhận và cảm ơn sự đồng hành của Công ty Cổ phần Hasu No Hana và Công ty Raydel Việt Nam trong việc hỗ trợ tổ chức Hội thảo. Sự chung tay của các đơn vị đã góp phần lan tỏa những kiến thức thiết thực về chăm sóc sức khỏe, giúp NCT nâng cao nhận thức, chủ động phòng bệnh và hướng tới cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.