5 dấu hiệu cảnh báo bệnh béo phì

Sống khỏe & sống thọ 04/12/2019 08:43

Béo phì cũng gây nên chứng tăng huyết áp, đau đầu gối, loãng xương, đau lưng và một số bệnh khác. Những người đàn ông béo phì có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn, trong khi đối tác nữ của họ được xem là có tỉ lệ phải chiến đấu với các vấn đề liên quan đến khả năng sinh sản cao hơn.

Với tuổi tác, béo phì cũng gây nên chứng tăng huyết áp, đau đầu gối, loãng xương, đau lưng và một số bệnh khác. Vì vậy, để tránh xa tất cả những điều này và nhiều hơn nữa, người ta cần phải giải quyết bệnh béo phì.

Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo có thể dẫn tới bệnh béo phì:

Khó di chuyển

Nếu thấy mình khó di chuyển, có thể bạn đã trở nên béo phì. Người béo phì nhìn thấy có sự tích tụ chất béo quanh cổ. Điều này gây khó khăn cho không khí chảy vào và ra khỏi phổi. Đây là tình trạng rất nghiêm trọng và biểu thị sự khởi đầu của nhiều vấn đề khác. Vì lí do này, việc thực hiện các công việc hằng ngày một cách đơn giản có thể là một vấn đề lớn.

Đau lưng

Đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh béo phì. Trong những trường hợp như vậy, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp chỉnh hình càng sớm càng tốt. Nếu việc chăm sóc xương thích hợp không được thực hiện, có thể dẫn tới phá hủy cột sống và gãy xương ở đốt sống hoặc dẫn đến một số loại khuyết tật suốt đời có thể rất khó chữa khỏi sau này.

Giãn tĩnh mạch

Khi các thành mạch máu yếu đi, có sự giãn nở của các mạch máu. Điều này là không lành mạnh và ảnh hưởng đến sức mạnh tổng thể của cơ thể.

Bên ngoài, là sự xuất hiện của các tĩnh mạch màu tím hoặc xanh được bao quanh bởi các mao mạch đỏ. Nếu thấy mình bị giãn tĩnh mạch, bạn nên thực hiện các bước mang tính xây dựng để giảm cân.

Ợ nóng

Các cuộc tấn công thường xuyên của axit là một lí do khác cho bệnh béo phì. Sự hiện diện của lượng chất béo dư thừa đặt áp lực dư thừa lên đường tiêu hóa.

Điều này đặc biệt đúng theo quan điểm tích lũy chất béo diễn ra trong và xung quanh khu vực cổ họng. Do áp lực lớn này, điều xảy ra là thức ăn trong dạ dày bị đẩy về phía thực quản. Điều này gây ra trào ngược axit và làm cho chúng ta phải đối mặt với những khó chịu như ợ nóng, đầy hơi và các vấn đề tương tự khác.

Nếu bạn thấy bị những điều này thường xuyên, bằng mọi giá, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày. Điều này sẽ giảm chứng ợ nóng cũng như các vấn đề về trọng lượng của bạn.

Ngáy

Đây không phải là bệnh lí. Tuy nhiên, thực tế là người béo phì thường thấy ngáy nhiều hơn những người có cân nặng khỏe mạnh.

Xuân Miễn (Tổng hợp)

Tin tức bạn quan tâm

Chiến lược quản lý tăng huyết áp: Không chỉ là con số, mà là cuộc chiến dài hạn vì trái tim

Cần nhìn nhận dinh dưỡng là thành phần quan trọng trong chăm sóc toàn diện người bệnh cao tuổi

Y tế - Lão khoa

Đó là nội dung được PGS.TS.BS Lê Đình Thanh, Giám đốc Bệnh viện Thống Nhất, nhấn mạnh tại hội nghị với chủ đề “Dự phòng các nguy cơ về dinh dưỡng ở người cao tuổi suy yếu nặng”, do Bệnh viện Thống Nhất phối hợp với Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TP. Hồ Chí Minh tổ chức ngày 19/9.

Tuổi già, đừng để trí óc nghỉ hưu

Sống khỏe & sống thọ

Dù tuổi cao, não bộ vẫn có khả năng thích nghi với trải nghiệm mới. Tiếp tục học, suy nghĩ, vận động và giao tiếp là một phần quan trọng của lão hóa khỏe mạnh.

Vinamilk đồng hành chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong xu thế già hóa dân số

Diễn đàn sống khỏe, sống thọ

Hơn 2.000 người cao tuổi cùng hòa mình trong màn đồng diễn tại Hà Nội, lan tỏa tinh thần “Chủ động sống khỏe - Rực rỡ tuổi hoàng kim”. Đồng hành cùng chương trình, Vinamilk và nhãn hàng Vinamilk Sure mang đến các hoạt động tư vấn sức khỏe, dinh dưỡng, tiếp tục hành trình nhiều năm cùng người cao tuổi Việt Nam sống khỏe, sống vui và tận hưởng trọn vẹn những năm tháng đáng quý của cuộc đời.

Nữ bác sĩ cao tuổi và hành trình trao truyền những giá trị tốt đẹp

Sống khỏe & sống thọ

45 năm gắn bó với sản khoa, BSCKII Trần Thị Việt Phương, Giám đốc chuyên môn khối Sản, Bệnh viện Quốc tế Sản Nhi Hải Phòng đã đi qua những năm tháng mà mỗi quyết định của người thầy thuốc nhiều khi được tính bằng từng phút, từng giây. Ở tuổi 69, bà vẫn ngày ngày miệt mài nghiên cứu, giảng dạy và làm công tác chuyên môn, đồng hành cùng người bệnh.

Người cao tuổi có nên bỏ cơm?

Y tế - Lão khoa

Giảm cơm có thể cần thiết với người thừa cân, đái tháo đường hoặc ít vận động, nhưng cắt cơm quá mức có thể khiến người cao tuổi mất cơ, yếu sức, thậm chí tăng nguy cơ suy dinh dưỡng.

Già hóa nhanh - bài toán sức khỏe người cao tuổi

Sống khỏe & sống thọ

Việt Nam đang bước nhanh vào giai đoạn già hóa dân số. Tuổi thọ ngày càng tăng nhưng sức khỏe người cao tuổi (NCT) vẫn còn nhiều vấn đề đáng lo ngại như mắc nhiều bệnh mạn tính cùng lúc, suy giảm chức năng, nguy cơ suy dinh dưỡng và hạn chế trong tiếp cận dịch vụ chăm sóc. Đây là bài toán lớn đặt ra cho hệ thống y tế và toàn xã hội.