Xông hơi hỗ trợ điều trị Covid-19 hiệu quả?

Xông hơi hỗ trợ điều trị Covid-19 hiệu quả? Ảnh minh họa

Ngoài các chế phẩm xông đóng sẵn dạng viên, mọi người cũng có thể tự nấu nước xông tại nhà. Nguyên liệu để nấu được nhiều người sử dụng nhất hiện nay chính là gừng, chanh, sả,....Phương pháp này cũng khá dễ làm và rẻ tiền. Mọi người có thể dùng nồi lá xông, cho các thảo dược vào, đun sôi lên một lúc, hít hà dần dần từng tí một để tránh bị bỏng hơi nóng. Ngoài dùng các thảo dược có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu như tinh dầu quế, chanh, sả, gừng… vào nồi lá xông để xông.

Theo lời khuyên từ chuyên gia, đối với người nhiễm Covid-19 có thể xông hỗn hợp gừng, tỏi, sả,...để giảm triệu chứng, trước khi xông hơi cần làm sạch cơ thể. Hỗn hợp sau khi đun sôi, chỉ cần phủ khăn vùng đầu mặt, hít thở sâu để hơi nước và tinh dầu đi vào vùng mũi họng.

Xông hơi nóng nhằm làm loãng chất tiết dịch, làm mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, dẫn lưu các chất dịch ứ đọng vùng mũi được tốt hơn, giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, giảm sung huyết niêm mạc mũi, tạo cảm giác thư giãn thoải mái. Thời gian mỗi lần xông khoảng 20 phút, sau khi xông cần lau khô, giữ ấm và tránh gió.

Trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào, cần ngừng ngay. Người già yếu, có bệnh mạn tính, suy nhược cơ thể... khi xông cần phải có người hỗ trợ ngồi phía sau giữ vai tránh ngã.

Đặc biệt chú ý không nên xông toàn thân vì sẽ làm giãn mao mạch toàn thân, có thể dẫn đến mất nước tăng lên, dễ hạ huyết áp… Không nên lạm dụng, nên xông hơi tần suất tốt nhất là 1 ngày/lần.

Phương pháp này chỉ thực hiện cho người lớn, không thực hiện cho trẻ em vì dễ gây bỏng. Với trẻ em nên mua thuốc xịt mũi họng và khò nước muối.

Các bác sĩ nhấn mạnh, mục đích của phương pháp xông là cách vệ sinh mũi họng, giúp bảo vệ lớp niêm mạc mũi họng, đồng thời giúp cải thiện các triệu chứng vùng mũi họng. Do xông hơi là chỉ ở ngoài bề mặt niêm mạc, không ảnh hưởng đến virus bên trong tế bào vì vậy chỉ có tác dụng giảm triệu chứng hô hấp, giúp người bệnh đỡ nghẹt mũi, khô họng, loãng đàm... Xông không có tác dụng ngăn ngừa, chữa khỏi bệnh Covid-19, cũng như không ngăn chặn được việc lây nhiễm bệnh.

Để phòng và điều trị Covid-19 hiệu quả, người bệnh cũng như mọi người cần tiêm phòng vaccine đầy đủ, tuân thủ tuyệt đối nguyên tắc 5k và làm theo hướng dẫn của cơ quan y tế. Không nên tự ý uống thuốc hoặc làm theo những phương pháp điều trị Covid-19 mà không có sự hướng dẫn, khuyến cáo của người có chuyên môn.

F0 tăng mạnh, nhiều địa phương cho học sinh dừng học trực tiếp Trước tình hình dịch bệnh COVID-19 diễn biến hết sức phức tạp như hiện nay, nhằm đảm bảo an toàn cho học sinh, một số ...

Cảnh báo thuốc điều trị Covid-19 không rõ nguồn gốc, xuất xứ Khi dịch Covid-19 vẫn diễn biến phức tạp, số ca mắc mới liên tục tăng thì nhiều đối tượng lợi dụng tình hình này để ...