Vun đắp hạnh phúc gia đình từ những bữa cơm

Không chỉ trong thời hiện đại ngày nay, mà ngày xưa cũng vậy, việc chăm chút và duy trì bữa cơm hằng ngày trong gia đình chính là cách để giữ gìn hạnh phúc, mái ấm và giữ gìn nền nếp gia phong của mỗi gia đình trong việc bảo tồn những giá trị truyền thống của nền văn hóa Việt.
Như chúng ta biết, trong cuộc sống thường ngày, bữa cơm gia đình không chỉ đơn giản là bữa ăn cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho các thành viên trong gia đình mà còn là khoảng thời gian để mọi thành viên trong gia đình sum họp bên nhau, cùng nhau chia sẻ những niềm vui, những kinh nghiệm, thông tin cho nhau những điều thú vị diễn ra trong ngày, tạo nên sự gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong gia đình lại với nhau.

Việc chuẩn bị mâm cơm, quây quần cùng nhau ăn là giây phút để các thành viên thể hiện sự tôn trọng, yêu thương, chăm sóc lẫn nhau. Con trẻ thể hiện sự kính trọng với ông bà; cha mẹ thể hiện sự quan tâm, hỏi han việc học hành, công việc của con, chia sẻ những tâm tư của con cái; vợ chồng thể hiện tình yêu thương, chăm sóc lẫn nhau, chia sẻ với nhau những khó khăn sau một ngày làm việc.

Vun đắp hạnh phúc gia đình từ những bữa cơm
Ảnh minh họa

Điều quan trọng trong bữa ăn cần giữ thái độ vui vẻ, hạnh phúc, quan tâm và yêu thương chia sẻ, nhất là việc chia sẻ với con, chỉ có thể chia sẻ tâm tình những lời dặn dò, yêu thương của cha mẹ, khi đó trẻ sẽ cảm nhận được cha mẹ là người gần gũi yêu thương mình nhất, quan tâm đến mình nhất thì lúc đó trẻ mới mở lòng ra. Trong bữa ăn nên tránh không nói những điều không tốt, không vui, nhất là những lời trách móc hay sửa sai với trẻ, mà nên để một dịp khác thì bữa ăn sẽ tạo ra một cái hồn cho gia đình, cái lửa ấm cho gia đình. Và qua những câu chuyện hay những hành động trong bữa ăn, ông bà, cha mẹ còn giáo dục con trẻ tình yêu thương, những kinh nghiệm ứng xử, văn hóa ứng xử trong gia đình. Ông bà ta có câu “ăn trông nồi, ngồi trông hướng”, con cái từ nhỏ đã được ông bà, cha mẹ dạy về phép cư xử, về đạo lí làm người đầu tiên ở quanh mâm cơm; chẳng hạn như phải biết nhường nhịn dành miếng ngon cho người khác, dạy trẻ trước khi ăn phải biết quan sát mâm cơm xem đã đủ đồ ăn cho các thành viên trong gia đình hay chưa, sắp xếp thức ăn sao cho hợp lí và sau khi các thành viên trong gia đình ngồi đầy đủ quanh mâm cơm, con cháu phải biết mời ông bà, cha mẹ, người trên, thể hiện sự “trên kính, dưới nhường”. Bữa cơm gia đình tưởng như nhỏ nhặt trong cuộc sống nhưng những quan hệ quanh mâm cơm đã góp phần hình thành giá trị nhân cách cho con trẻ, là nền tảng để vun đắp hạnh phúc gia đình.

Thật tiếc là trong nhịp sống hiện đại ngày nay, sợi dây liên kết giữa các thành viên trong gia đình thông qua bữa cơm ăn chung hằng ngày dần có sự lỏng lẻo, khi nhiều gia đình cả tuần chẳng có bữa cơm nào đông đủ thành viên, mỗi thành viên trong gia đình do tính chất công việc, đều có “lí do” riêng hợp lí để vắng mặt trong bữa ăn. Xã hội ngày càng phát triển, thời buổi công nghệ, có không ít gia đình xem việc nấu nướng rất mất thời gian, nên sử dụng thức ăn nhanh hay ra nhà hàng, quán ăn tiện lợi hơn, nên không còn cảnh vợ chồng cùng vào bếp, cảnh cả nhà quây quần quanh mâm cơm đối với nhiều gia đình, nhất là gia đình trẻ và ở đô thị ngày càng trở nên thiếu vắng những bữa cơm gia đình, thiếu vắng những lời nói, sự chia sẻ, quan tâm giữa các thành viên trong gia đình, khoảng cách giữa các thành viên trong gia đình ngày càng xa hơn. Không khí đầm ấm trong gia đình vì thế mà bị ảnh hưởng, tình cảm gắn kết, sự quan tâm của cha mẹ đối với con cái ngày càng bị hạn chế. Chính những điều tưởng như bình thường, đơn giản ấy lại là nguyên nhân của nhiều kết quả đáng tiếc, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự ổn định của gia đình và xã hội.

Giá trị và tác dụng của việc duy trì bữa cơm gia đình hằng ngày, giúp hạnh phúc mỗi gia đình gắn kết yêu thương là tuyệt vời và không thể bàn cãi, chính vì thế mà mỗi người dân Việt Nam, từ thành thị tới nông thôn, từ miền xuôi tới miền núi, hãy luôn trân trọng hơn những giây phút sum họp với nhau bên bữa cơm đầm ấm và hạnh phúc của gia đình; đồng thời đề cao các giá trị văn hoá tình cảm của ông bà, cha mẹ, con cháu, vợ chồng và anh em; sự quan tâm, yêu thương chăm sóc giữa các thành viên trong gia đình, để cùng nhau xây dựng gia đình tiến bộ, hạnh phúc. Để duy trì bữa cơm gia đình, giữ gìn không khí ấm áp yêu thương là việc hết sức quan trọng và cần thiết, đòi hỏi mỗi thành viên phải có ý thức trách nhiệm chủ động sắp xếp thời gian khoa học để có bữa cơm gia đình thật ý nghĩa. Hãy trân trọng và biết tận dụng những điều tưởng như rất nhỏ, sẽ tạo hạnh phúc rất lớn, góp phần xây dựng nên một xã hội hạnh phúc, phát triển bền vững. Đúng như Chủ tịch Hồ Chí Minh đã dạy: “Quan tâm đến gia đình là đúng, vì nhiều gia đình cộng lại mới thành xã hội, gia đình tốt thì xã hội mới tốt, xã hội tốt thì gia đình càng tốt hơn, hạt nhân của xã hội là gia đình”.

Nguyễn Việt Hà

Tin liên quan

Ý kiến bạn đọc

* Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Phường Tân Hưng phát động ngày chủ nhật xanh lần thứ 160

Phường Tân Hưng phát động ngày chủ nhật xanh lần thứ 160

Phong trào “Thành phố muôn sắc hoa” do Ủy ban MTTQVN TP. Hồ Chí Minh phát động, hướng đến việc phát huy sức mạnh đại đoàn kết toàn dân, huy động mọi tầng lớp Nhân dân chung tay tạo diện mạo đô thị rực rỡ sắc hoa.
Tuổi 90, nữ sĩ Lan Hinh vẫn bền bỉ giữ gìn văn hoá Việt

Tuổi 90, nữ sĩ Lan Hinh vẫn bền bỉ giữ gìn văn hoá Việt

Ở tuổi 90, nữ sĩ Lan Hình (tên thật Trần Thị Lan), con gái của nhà thơ Á Nam Trần Tuấn Khải, vẫn bền bỉ góp nhặt, vun đắp những giá trị quý báu của văn hoá, truyền thống Việt…
Người cao tuổi giữ môi trường, khởi nghiệp du lịch ở Gò Cỏ

Người cao tuổi giữ môi trường, khởi nghiệp du lịch ở Gò Cỏ

Trong ngôi làng của đá, thấp thoáng mái tranh với tường trát đất, thấp thoáng bóng người đan lưới ngoài mép biển. Ngôi làng với những người dân mộc mạc bình dị, với cảnh vật hoang sơ như lạc vào miền quên lãng những xô bồ, tranh đoạt ở ngoài kia...
Lâm Đồng: Trao 650 phần quà cho người có hoàn cảnh khó khăn

Lâm Đồng: Trao 650 phần quà cho người có hoàn cảnh khó khăn

Chiều 30/8, tại phường Phú Thủy (tỉnh Lâm Đồng), Hội Thiện nguyện Lan tỏa yêu thương đã tổ chức chương trình “Hãy sống vì nhau”, trao tặng 650 suất quà cho các hộ nghèo, người khuyết tật, người cao tuổi và học sinh có hoàn cảnh khó khăn.
Người cao tuổi tham gia dọn dẹp vệ sinh chào mừng Quốc khánh 2/9

Người cao tuổi tham gia dọn dẹp vệ sinh chào mừng Quốc khánh 2/9

Sáng 31/8, khu phố 33 phường Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh trở nên nhộn nhịp khi người dân, người cao tuổi đồng loạt ra quân dọn dẹp vệ sinh môi trường.

Tin khác

Chính sách hỗ trợ việc làm cho NCT ứng phó với dân số già ở Việt Nam trong thời gian tới

Chính sách hỗ trợ việc làm cho NCT ứng phó với dân số già ở Việt Nam trong thời gian tới
Trong bối cảnh dân số già hóa nhanh ở Việt Nam hiện nay, chính sách việc làm chịu nhiều tác động khác nhau bao gồm yếu tố dân số già hóa nhanh và sắp bước vào giai đoạn dân số già cùng với các yếu tố tự nhiên, kinh tế, xã hội và chính trị.

Hóa giải thách thức "dân số chưa giàu đã già"

Hóa giải thách thức "dân số chưa giàu đã già"
Nếu chúng ta thúc đẩy tăng năng suất lao động thì lợi tức về nhân khẩu học sẽ quay trở lại. Đây chính là con đường giúp chúng ta hóa giải thách thức “dân số chưa giàu đã già”...

Người cao tuổi xã Đà Bắc góp sức xây dựng xã nông thôn mới nâng cao

Người cao tuổi xã Đà Bắc góp sức xây dựng xã nông thôn mới nâng cao
Xã Đà Bắc, tỉnh Phú Thọ được hình thành trên cơ sở sáp nhập các xã Hiền Lương, Toàn Sơn, Tu Lý và thị trấn Đà Bắc, huyện Đà Bắc, tỉnh Hòa Bình cũ; với phần lớn cư dân là đồng bào dân tộc thiểu số, sống chủ yếu bằng nghề nông.

Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ

Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ
Trong các nền văn minh trước đây, tình dục không bị cấm kị, mà còn là một nghệ thuật dưỡng sinh, nuôi dưỡng tinh - khí - thần, đặc biệt ở NCT. Dù ở Ấn Độ, Trung Quốc hay Việt Nam, triết lý chung vẫn là: yêu chậm, yêu nhẹ nhàng, yêu bằng tình thương và sự điều hòa để sống khỏe, sống vui và sống thọ một cách tự nhiên...

CLB Báo chí Phú Thọ tại Hà Nội mang yêu thương về với quê hương

CLB Báo chí Phú Thọ tại Hà Nội mang yêu thương về với quê hương
Trong hai ngày 16 – 17/8/2025, CLB Báo chí Phú Thọ tại Hà Nội cùng các nhà hảo tâm đã tổ chức chương trình “Hành trình kết nối yêu thương” tại nhiều xã thuộc huyện Tân Sơn và Thanh Sơn (cũ).

Vinamilk hỗ trợ đồng bào Nghệ An khắc phục hậu quả thiên tai

Vinamilk hỗ trợ đồng bào Nghệ An khắc phục hậu quả thiên tai
Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) đã trao tận tay người dân và các em học sinh tại 4 xã miền núi Nghệ An 500 thùng sữa và gần 400 phần quà gồm balo, vở, bút, dụng cụ học tập.

"Trái bóng yêu thương" tiếp sức học tập cho các em nhỏ chùa Long Hoa

"Trái bóng yêu thương" tiếp sức học tập cho các em nhỏ chùa Long Hoa
Chiều 16/8, Ban tổ chức và thành viên Giải “Trái bóng yêu thương” trực tiếp trao những phần quà ý nghĩa đến các em nhỏ tại Trung tâm nuôi dạy trẻ mồ côi chùa Long Hoa, phường Tân Mỹ, TP. Hồ Chí Minh.

Giúp việc bệnh viện: Nghề thu nhập tốt của người cao tuổi

Giúp việc bệnh viện: Nghề thu nhập tốt của người cao tuổi
Họ là những người giúp việc trong bệnh viện, đa phần là NCT - lực lượng lao động không chính thức nhưng đóng vai trò quan trọng trong hành trình chăm sóc người bệnh...

Bảo hiểm xã hội TP Hồ Chí Minh: Kiến nghị các chính sách hỗ trợ BHXH cho NCT

Bảo hiểm xã hội TP Hồ Chí Minh: Kiến nghị các chính sách hỗ trợ BHXH cho NCT
Trước yêu cầu phát triển bền vững, nâng cao chất lượng an sinh xã hội và chăm lo tốt hơn cho người dân, đặc biệt là NCT, Bảo hiểm xã hội (BHXH) TP Hồ Chí Minh vừa trình Thành ủy, UBND Thành phố các nhóm giải pháp cụ thể nhằm tăng tỉ lệ tham gia BHXH, BHYT. Trong đó, nhiều chính sách đặc biệt hướng đến NCT, nhóm dân số đang ngày càng chiếm tỉ lệ lớn và có nhu cầu an sinh ngày càng cao...

Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền Việt Nam và đông Phương

Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền Việt Nam và đông Phương
Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền không đơn thuần là “chuyện gối chăn”, mà là một nghệ thuật giữ gìn khí huyết, điều hòa tạng phủ và kéo dài tuổi thọ. Ở NCT, nếu biết yêu đúng cách, thuận thời tiết, tiết chế tinh khí, dưỡng tâm hòa khí, thì tình yêu sẽ trở thành phương thuốc dưỡng sinh quý giá, giúp ngủ ngon, tinh thần sảng khoái, thân tâm an hòa...

Pickleball - Nơi tuổi già bắt đầu thanh xuân mới

Pickleball -  Nơi tuổi già bắt đầu thanh xuân mới
Giữa nhịp sống đô thị hối hả, khi nhiều người chỉ nghĩ tuổi già là lúc nghỉ ngơi, sống chậm, thì ở các sân chơi tại TP. Hồ Chí Minh, có một môn thể thao đang âm thầm lan tỏa - Pickleball. Không chỉ là hoạt động thể chất nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng người lớn tuổi, Pickleball còn là cầu nối thế hệ, là “liều thuốc hồi xuân” giúp hàng trăm người cao tuổi tìm lại cảm giác sống vui, năng động và gắn kết cộng đồng mỗi ngày...

Tin buồn

Tin buồn
Gia đình chúng tôi vô cùng thương tiếc báo tin buồn và Chương trình lễ tang Cụ bà NGUYỄN THỊ HUỆ.

Cây bàng vuông Trường Sa ở Trường Mầm non Tân Phong

Cây bàng vuông Trường Sa ở Trường Mầm non Tân Phong
Ban Giám hiệu Trường Mầm non Tân Phong, phường Tân Hưng, TP Hồ Chí Minh cùng các em học sinh vừa tổ chức trồng cây bàng vuông trong khuôn viên nhà trường. Cây bàng vuông do nhà báo Nguyễn Hải Linh, phóng viên Văn phòng Đại diện Tạp chí Người cao tuổi khu vực phía Nam mang từ Trường Sa về trao tặng.

Đầu tư cho con - đừng chờ báo hiếu

Đầu tư cho con - đừng chờ báo hiếu
Trong xã hội hiện đại, nhiều bậc cha mẹ dành trọn đời để hy sinh, vun vén cho con cái với niềm tin một ngày nào đó con sẽ báo hiếu. Nhưng nếu tình thương trở thành kỳ vọng, nếu nghĩa vụ thay thế tự nguyện, liệu chúng ta có vô tình đặt lên vai con gánh nặng đời mình?...

Chợ nông thôn và nỗi lo thực phẩm bẩn?

Chợ nông thôn và nỗi lo thực phẩm bẩn?
Tại tất cả các tình thành phố ở nước ta thì chợ ở vùng nông thôn có vai trò quan trọng trong việc giao thương, trao đổi hàng hóa, góp phần vào sự phát triển kinh tế - xã hội của địa phương. Tuy nhiên, điều đáng lo là vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm (VSATTP) chưa đảm bảo, ảnh hưởng đến sức khỏe người dân.
Xem thêm
Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ

Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ

Trong các nền văn minh trước đây, tình dục không bị cấm kị, mà còn là một nghệ thuật dưỡng sinh, nuôi dưỡng tinh - khí - thần, đặc biệt ở NCT. Dù ở Ấn Độ, Trung Quốc hay Việt Nam, triết lý chung vẫn là: yêu chậm, yêu nhẹ nhàng, yêu bằng tình thương và sự điều hòa để sống khỏe, sống vui và sống thọ một cách tự nhiên...
Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền Việt Nam và đông Phương

Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền Việt Nam và đông Phương

Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền không đơn thuần là “chuyện gối chăn”, mà là một nghệ thuật giữ gìn khí huyết, điều hòa tạng phủ và kéo dài tuổi thọ. Ở NCT, nếu biết yêu đúng cách, thuận thời tiết, tiết chế tinh khí, dưỡng tâm hòa khí, thì tình yêu sẽ trở thành phương thuốc dưỡng sinh quý giá, giúp ngủ ngon, tinh thần sảng khoái, thân tâm an hòa...
10 điều cấm kị trong tình dục của người cao tuổi

10 điều cấm kị trong tình dục của người cao tuổi

Tình dục ở NCT không chỉ là chuyện thể xác, mà là nghệ thuật thấu hiểu thân - tâm - khí. Nếu không cẩn trọng, chỉ một sai lầm nhỏ cũng có thể gây tổn hao sinh lực, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Bài viết này nêu rõ 10 điều cấm kị trong phòng sự, giúp NCT yêu an toàn - sống vui - dưỡng sinh trọn vẹn...
Khó nói chuyện tuổi già

Khó nói chuyện tuổi già

LTS: “Bảy mươi vẫn thương nhau như thuở mới cưới, mà ngọn lửa yêu đương cứ lụi dần…” Chuyện nghe quen mà vẫn cứ… ngại nói! Thực ra, sinh lí tuổi già suy giảm không phải “trời bắt”, cũng không phải “hết thời” mà là quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, nếu hiểu đúng và biết cách chăm sóc, NCT hoàn toàn có thể giữ lửa yêu thương, thậm chí còn ấm áp hơn cả thời son trẻ.
Thảnh thơi tuổi xế chiều

Thảnh thơi tuổi xế chiều

Nhắc đến tuổi già, có thể nhiều người sẽ nghĩ đến hình ảnh một người thiếu sức sống, sức khỏe tinh thần, thể chất suy giảm, cơ hội nghề nghiệp và xã hội hạn chế, cô đơn, mất phương hướng. Song, rất nhiều NCT đã đem đến cái nhìn tích cực về tuổi già. Họ sống một cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ, ý nghĩa và vẫn giữ vai trò tích cực trong xã hội, bởi họ đã chuẩn bị tâm thế để có một “tuổi già chủ động”.
Ông Trần Văn Thái và chiến công bắn rơi máy bay Mỹ bằng súng bộ binh, bắt sống phi công William Andrew Robinson

Ông Trần Văn Thái và chiến công bắn rơi máy bay Mỹ bằng súng bộ binh, bắt sống phi công William Andrew Robinson

Trong không khí cả nước tưng bừng kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025), chúng ta cùng nhau hướng lòng về một con người đặc biệt – một người con ưu tú của quê hương Hà Tĩnh – ông Trần Văn Thái, sinh năm 1947, ở huyện Thạch Hà, tỉnh Hà Tĩnh.
Lâm Đồng: Trao 650 phần quà cho người có hoàn cảnh khó khăn

Lâm Đồng: Trao 650 phần quà cho người có hoàn cảnh khó khăn

Hội Thiện nguyện Lan tỏa yêu thương đã tổ chức chương trình “Hãy sống vì nhau”, trao tặng 650 suất quà cho các hộ nghèo, người khuyết tật, người cao tuổi và học sinh có hoàn cảnh khó khăn.
Người phụ nữ cao tuổi tích cực làm việc thiện

Người phụ nữ cao tuổi tích cực làm việc thiện

Trên mảnh đất Bắc Ninh giàu truyền thống văn hóa, hàng trăm, hàng nghìn NCT vẫn luôn nêu gương sáng, đi đầu trong các phong trào thi đua, tích cực tham gia lao động sản xuất, xóa đói, giảm nghèo. Một trong những tấm gương tiêu biểu là bà Nguyễn Thị Sen, Chi hội trưởng Chi hội Phụ nữ, hội viên Chi hội NCT thôn Long Lanh, xã Bảo Đài, tỉnh Bắc Ninh.
Khánh thành "nhà nghĩa tình Cựu chiến binh" tại Thanh Hóa

Khánh thành "nhà nghĩa tình Cựu chiến binh" tại Thanh Hóa

Khánh thành nhà “Nghĩa tình CCB” cho gia đình hội viên CCB Mã Hồng Phàn (thôn 7, xã Tân Tiến, tỉnh Thanh Hóa), bàn giao kinh phí hỗ trợ xây nhà 80 triệu đồng
Phường Tân Hưng phát động ngày chủ nhật xanh lần thứ 160

Phường Tân Hưng phát động ngày chủ nhật xanh lần thứ 160

Phong trào “Thành phố muôn sắc hoa” do Ủy ban MTTQVN TP. Hồ Chí Minh phát động, hướng đến việc phát huy sức mạnh đại đoàn kết toàn dân, huy động mọi tầng lớp Nhân dân chung tay tạo diện mạo đô thị rực rỡ sắc hoa.
Tuổi 90, nữ sĩ Lan Hinh vẫn bền bỉ giữ gìn văn hoá Việt

Tuổi 90, nữ sĩ Lan Hinh vẫn bền bỉ giữ gìn văn hoá Việt

Ở tuổi 90, nữ sĩ Lan Hình (tên thật Trần Thị Lan), con gái của nhà thơ Á Nam Trần Tuấn Khải, vẫn bền bỉ góp nhặt, vun đắp những giá trị quý báu của văn hoá, truyền thống Việt…
Người cao tuổi tham gia dọn dẹp vệ sinh chào mừng Quốc khánh 2/9

Người cao tuổi tham gia dọn dẹp vệ sinh chào mừng Quốc khánh 2/9

Sáng 31/8, khu phố 33 phường Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh trở nên nhộn nhịp khi người dân, người cao tuổi đồng loạt ra quân dọn dẹp vệ sinh môi trường.
Phiên bản di động