Nỗi niềm, trăn trở của người già

Tuổi già là quãng thời gian mà con người nhìn lại hành trình đã qua, đồng thời cũng là lúc cảm nhận rõ rệt sự thay đổi trong cơ thể, tâm trí và các mối quan hệ xung quanh. Những nỗi niềm, trăn trở, đôi khi là niềm vui giản dị, là tâm tư của những người đã đi qua nhiều giai đoạn của cuộc đời...
Tuổi già, tâm tư thường trĩu nặng những suy nghĩ về sức khỏe, gia đình, và sự hữu hạn của thời gian. Những ngày tháng an yên bên con cháu trở nên quý giá hơn bất cứ lúc nào. Nhưng đôi khi, nỗi cô đơn vẫn len lỏi trong những khoảnh khắc lặng lẽ. Các khoảng lặng tự nhiên trở nên nhiều hơn, có người suy tư về những việc chưa làm được; có người day dứt bởi những điều muốn quên mà không thể; có người lại trăn trở trước một tương lai ngắn dần phía trước.
Nỗi niềm, trăn trở của người già

Và cũng chính là khoảng thời gian con cái bận rộn mưu sinh, bạn bè thưa dần, người thân khuất núi… khiến nhiều người sống chậm trong sự lặng lẽ dài hơn mình mong muốn. Có những nỗi buồn không thể nói ra, có những câu chuyện muốn kể nhưng không biết nói cùng ai. Cô đơn không chỉ bởi thiếu người bên cạnh, mà đôi khi là cảm giác không còn được lắng nghe. Lí do đơn giản, tuổi tác khiến họ dễ tổn thương hơn. Đó còn là vì con cái dần thay đổi, trở nên thiếu kiên nhẫn, nhiều kiến thức hơn và đôi khi còn xem thường cha, mẹ.

Khi về già, trí nhớ suy giảm, chân tay chậm hơn, nhiều người cảm thấy bất an. Không ít người lo sợ trở thành gánh nặng cho con cháu dù trước đó cả đời chỉ biết hi sinh. Họ day dứt bởi cảm giác mình đã “không còn hữu ích”. Nỗi lo gánh nặng cho con cháu, nỗi sợ bệnh tật, sợ quên trước nhớ sau, sợ một lúc nào đó không còn đủ minh mẫn để làm điều mình muốn… Những điều ấy tuy nhỏ mà cứ âm ỉ, trở thành nỗi niềm khó sẻ chia.

Nhiều NCT rất mong con cháu hiểu rằng: Họ không đòi hỏi nhiều, chỉ cần một câu hỏi han, một cuộc trò chuyện hay một ánh nhìn trân trọng cũng đủ sưởi ấm. Vì vậy, để tránh làm bố mẹ tổn thương, người làm con không nên đổ lỗi cho sự “bất tài” của cha mẹ. Bạn có thể trách bố mẹ không có khả năng đem lại điều bạn muốn, nhưng đừng quên rằng, họ đã trao cho bạn khả năng. Việc bạn đạt được điều bạn muốn hay không, một phần lớn phụ thuộc vào năng lực của chính mình. Vì khi còn nhỏ, chúng ta dựa vào cha mẹ để bước đi. Giờ bố mẹ đã già, phải dựa vào con cái để di chuyển.

Tóm lại, tuổi xế chiều là hành trình nhiều lặng lẽ nhưng cũng đầy giá trị. Khi ta biết lắng nghe những nỗi niềm thầm kín của NCT, ta không chỉ hiểu thêm về họ mà còn hiểu thêm về chính tương lai của mình. Bởi rồi ai cũng sẽ già đi, ai cũng có những khoảng lặng trong tâm hồn. Vì vậy, trong bối cảnh dân số già hóa nhanh hiện nay, việc thấu hiểu và quan tâm đến đời sống tinh thần của NCT trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Mỗi gia đình, mỗi cộng đồng cần tạo ra không gian để NCT được sẻ chia, được tham gia, được đóng góp và được tôn trọng. Bởi tuổi già không chỉ là sự kết thúc của hành trình lao động, mà còn là giai đoạn đong đầy trải nghiệm - nguồn vốn quý để xã hội học hỏi và tiếp nối.

Đoan Trang

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Hạnh phúc của tuổi già

Hạnh phúc của tuổi già

Con người ta, ai rồi cũng đến tuổi già, hạnh phúc lớn nhất của người già là có sức khỏe, sống một cuộc sống vui vẻ, với một tinh thần lạc quan, yêu đời...
Cần phải biết giải tỏa cảm xúc

Cần phải biết giải tỏa cảm xúc

Trong cuộc sống, nhiều người (trong đó có NCT) không kiềm chế được những cơn thịnh nộ (nóng tính), để nó bùng phát tự do tuy có thể bị mọi người xa lánh, làm tổn thương đến mối quan hệ với mọi người, nhưng theo các chuyên gia về tâm lí, sức khỏe, chính những người này lại sống lâu hơn (!?)
Lòng tốt, việc tốt sẽ đẩy lùi cái xấu

Lòng tốt, việc tốt sẽ đẩy lùi cái xấu

Tối thứ Sáu tại nhà ga đi qua khu mỏ thuộc vùng núi ở Chicago, chỉ còn 10 phút nữa là chuyến tàu cuối cùng trong ngày sẽ chạy. Hành khách hầu hết là thợ mỏ, họ trở về với gia đình sau một tuần làm việc, vì vậy ai cũng vội vã.
Từ trụ cột năng lượng đến điểm tựa cộng đồng

Từ trụ cột năng lượng đến điểm tựa cộng đồng

Với hàng triệu tỷ đồng nộp ngân sách và hàng vạn việc làm được tạo ra, Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng Quốc gia Việt Nam (Petrovietnam) không chỉ là trụ cột năng lượng mà còn là điểm tựa của cộng đồng.
Chuyện của những người già

Chuyện của những người già

Nuôi con khôn lớn để có nơi nương tựa khi về già, nhưng cuộc sống đôi khi không như mong muốn, thậm chí còn dập tắt hi vọng. Tôi từng nghe nói “nhà của cha mẹ là nhà của con, nhà của con không phải là nhà của cha mẹ”. Ban đầu tôi không tin, cho đến khi được nghe câu chuyện của những người già, tôi mới ngộ, lời nói trên không phải không có cơ sở...

Tin khác

Nỗi niềm của ông bạn già

Nỗi niềm của ông bạn già
“Anh bây giờ sống để chờ chết thôi cô ạ! Nhiều đêm nằm chả ngủ được, cứ lặng đi trong nỗi cô đơn!”. Nghe ông bạn già chia sẻ, lòng tôi bỗng chùng xuống. Tính nhẩm ra ông bạn già đã 11 năm lẻ bóng trong ngôi nhà của chính mình…

Đôi điều về người khôn

Đôi điều về người khôn
Người xưa dạy: Người khôn không hơn thua với trẻ nhỏ, không cứng nhắc với người yếu thế. Người khôn không cần giữ nhiều. Không phân định đúng sai trong lúc nóng giận. Người sâu sắc không để lời khen làm lệch hướng của mình. Họ không sống, điều chỉnh theo miệng của người khác. Không bị dao động giữa những lời thị phi...

Về già dựa vào ai?

Về già dựa vào ai?
Điều mong muốn nhất khi về già là được sống an yên thảnh thơi cho đến khi nhắm mắt xuôi tay...

Sống tốt mỗi ngày

Sống tốt mỗi ngày
Bước qua tuổi 80, tôi nghĩ sống được đến tuổi này là hạnh phúc lắm rồi. Tôi thường nhắc mình bỏ qua mọi lo lắng phiền muộn, vui vẻ lên mà sống...

Để già mà không lão

Để già mà không lão
Tuổi già ví như mặt trời khi lên cao nhất, cũng là tuổi tích lũy được nhiều kinh nghiệm nhất vì đã ngộ ra nhiều điều trong cuộc sống...

Sống buông... là nhẹ!

Sống buông... là nhẹ!
Cuộc đời như một cuộc hành trình. Mỗi người mang vác trên vai nặng hay nhẹ đều phụ thuộc vào chính họ. Và người đời thì dạy: Muốn sống nhẹ nhàng thì phải buông tay, hay “sống buông là nhẹ”!

Mối nguy của thuốc lá điện tử dưới góc nhìn chuyên gia

Mối nguy của thuốc lá điện tử dưới góc nhìn chuyên gia
Những năm gần đây, hình ảnh thanh thiếu niên cầm trên tay chiếc thuốc lá điện tử, nhả khói với nhiều hương vị và kiểu dáng “thời thượng” không còn xa lạ. Tưởng chừng vô hại, song đằng sau làn khói trắng đó là một mối nguy mới âm thầm đe dọa sức khỏe thế hệ trẻ Việt Nam. Các chuyên gia đầu ngành trong y học, tâm lý, giáo dục và pháp lý đều bày tỏ quan ngại sâu sắc về tốc độ lan rộng và hậu quả của thuốc lá điện tử (TLĐT) đối với thanh thiếu niên hiện nay.

Thuốc lá thế hệ mới: Lời cảnh tỉnh từ một người trẻ

Thuốc lá thế hệ mới: Lời cảnh tỉnh từ một người trẻ
Chỉ vì tò mò và tin vào lời quảng cáo ‘thuốc lá điện tử an toàn, không độc hại’, Nguyễn Đức Long, 23 tuổi, đã rơi vào cơn nghiện nicotine lúc nào không hay. Câu chuyện của Long không phải cá biệt, mà là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều bạn trẻ đang bị cuốn vào làn khói ảo mang tên thuốc lá thế hệ mới.

Giúp người là đức, chịu thiệt được phúc

Giúp người là đức, chịu thiệt được phúc
Trong cuộc sống, không ít người “sợ bị thiệt”, ai cũng muốn phần hơn, phần tốt về mình. Tuy nhiên, những phẩm chất đạo đức như lòng nhân ái, sự nhẫn nại, im lặng, chịu thiệt đúng lúc luôn được đề cao. Điều đó không chỉ là kim chỉ nam giúp con người sống thiện lành mà còn là nguyên tắc giúp mỗi người đạt được sự bình an...

Dạy con cần kiên trì, lấy tình thương làm gốc

Dạy con cần kiên trì, lấy tình thương làm gốc
Bà Nguyễn Thị Lợi, 68 tuổi, Chi hội trưởng Chi hội Phụ nữ thôn Phúc Linh, xã Xuân Vân, tỉnh Tuyên Quang, luôn được mọi người quý mến và kính trọng. Với tinh thần trách nhiệm, tận tụy trong công tác Hội, bà còn là tấm gương sáng trong phong trào “Xây dựng gia đình văn hóa”...

Chuyến tàu cuộc đời

Chuyến tàu cuộc đời
Chúng ta vẫn thường nghe nói rằng: “Cuộc đời là hành trình của một chuyến đi”, ngẫm nghĩ cho kĩ thì thấy đúng là như vậy thật, mỗi người trong chúng ta đều đi trên chuyến tàu của cuộc đời mình...

Khi già nên ở với ai?

Khi già nên ở với ai?
Sức khỏe của người già được ví như “ngọn nến trước gió”. Chính vì vậy, họ rất cần được quan tâm, trợ giúp từ mọi người, mà trước hết là từ con cái và người thân. Theo truyền thống của dân tộc ta, cha mẹ khi về già thường sống chung với con trai, còn nếu gia đình không có con trai thì cha mẹ già sẽ sống với con gái, hoặc là với các cháu... Ngày nay, xu hướng con cái tách ra sống riêng (không sống cùng cha mẹ) đã và đang xuất hiện ở nhiều gia đình.

Góc nhìn pháp lý từ vụ “xây nhầm nhà” ở Hải Phòng

Góc nhìn pháp lý từ vụ “xây nhầm nhà” ở Hải Phòng
Một ngôi nhà kiên cố mọc lên ngay trên thửa đất đã được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng cho người khác – đó là câu chuyện “lạ” có thật gây xôn xao dư luận.

Nghệ thuật khi trách phạt trẻ

Nghệ thuật khi trách phạt trẻ
Đừng phạt trẻ khi bạn đang giận. Cơn giận sẽ qua nhưng những gì bạn gây ra cho con cái sẽ để lại dấu ấn khó phai nhạt. Hãy chờ cơn giận lắng xuống mới giải quyết vấn đề...

Sống chậm - sự an yên của tuổi già

Sống chậm - sự an yên của tuổi già
Đối với NCT, sống chậm không phải là buông xuôi hay lười biếng, mà là sự chủ động tận hưởng những khoảnh khắc bình yên. Tuy nhiên, cũng chính ở giai đoạn này, rất nhiều người lại mải miết sống theo lối sống cũ hoặc tự làm khổ mình bởi những điều tưởng chừng đúng đắn...
Xem thêm
Phường Thuận An khởi công xây dựng Nhà Đại đoàn kết cho hộ ông Nguyễn Minh Sáu

Phường Thuận An khởi công xây dựng Nhà Đại đoàn kết cho hộ ông Nguyễn Minh Sáu

Sáng 22/01/2026, phường Thuận An khởi công xây dựng Nhà Đại đoàn kết cho hộ ông Nguyễn Minh Sáu, thiết thực chào mừng Đại hội XIV của Đảng.
Xử phạt vi phạm hành chính 810 triệu đồng công ty vận hành nền tảng Zalo

Xử phạt vi phạm hành chính 810 triệu đồng công ty vận hành nền tảng Zalo

Ngày 22/1, Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia cho biết đã xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty Cổ phần Tập đoàn VNG, đơn vị vận hành nền tảng Zalo.
Thông báo phát hành Tạp chí Người cao tuổi (Bộ mới) Quý I/2026

Thông báo phát hành Tạp chí Người cao tuổi (Bộ mới) Quý I/2026

Từ tháng 01/2026, Tạp chí Người cao tuổi tiếp tục phát hành Tạp chí (bộ mới) 01 kì/tuần, mã số B.189, khuôn khổ: 20 x 28 cm; Bìa: C200 (4 trang in màu); Ruột: 44 trang (4 trang in màu); Giá: 19.000 đồng, phát hành vào thứ Năm hằng tuần.
Hành trình bền vững phấn đấu vươn lên đứng tốp đầu khối giáo dục thường xuyên của tỉnh

Hành trình bền vững phấn đấu vươn lên đứng tốp đầu khối giáo dục thường xuyên của tỉnh

Nhìn lại chặng đường gần một thập kỷ qua, từ năm học 2017–2018 đến năm học 2025–2026, Trung tâm Giáo dục nghề nghiệp – Giáo dục thường xuyên (GDNN–GDTX) Nông Cống đã có bước phát triển mạnh mẽ, toàn diện và bền vững.
Chủ động bứt phá từ tinh thần đoàn kết và trách nhiệm

Chủ động bứt phá từ tinh thần đoàn kết và trách nhiệm

Những ngày cuối năm, khuôn viên Trường THPT Quế Võ số 1 rộn ràng hơn thường lệ. Trên những dãy nhà lớp học khang trang, tiếng giảng bài vẫn đều đặn vang lên, nhịp học tập miệt mài như suốt nhiều năm qua.
Hải Phòng: Biểu dương học sinh, sinh viên, vận động viên, huấn luyện viên tiêu biểu

Hải Phòng: Biểu dương học sinh, sinh viên, vận động viên, huấn luyện viên tiêu biểu

Tối 28/12, tại Trung tâm Hội nghị - Biểu diễn thành phố, UBND TP Hải Phòng đã tổ chức Lễ biểu dương Học sinh, sinh viên xuất sắc tiêu biểu năm 2025 và vận động viên, huấn luyện viên đạt thành tích cao tại SEA Game 33.
Những bước tiến vững chắc trong hoạt động chính quyền hai cấp ở xã Trường Văn

Những bước tiến vững chắc trong hoạt động chính quyền hai cấp ở xã Trường Văn

Trong bối cảnh tình hình kinh tế – xã hội còn nhiều khó khăn, yêu cầu nhiệm vụ đặt ra ngày càng cao, đặc biệt khi bước vào giai đoạn tổ chức và vận hành mô hình chính quyền địa phương hai cấp, xã Trường Văn, tỉnh Thanh Hóa đã thể hiện rõ tinh thần chủ động, quyết liệt và trách nhiệm trong công tác lãnh đạo, chỉ đạo, điều hành. Với sự đoàn kết, thống nhất của cả hệ thống chính trị, sự nỗ lực không ngừng của đội ngũ cán bộ, công chức và sự đồng thuận của nhân dân, năm 2025 ghi nhận nhiều kết quả tích cực, tạo nền tảng quan trọng để địa phương tiếp tục phát triển bền vững trong những năm tiếp theo.
Cam Vinh – Đặc sản nâng tầm giá trị xứ Nghệ

Cam Vinh – Đặc sản nâng tầm giá trị xứ Nghệ

Cam Vinh đã trở thành đặc sản nổi tiếng của Nghệ An, gắn với điều kiện thổ nhưỡng, khí hậu đặc trưng và kinh nghiệm canh tác lâu đời của người dân xứ Nghệ
Chăm sóc người bệnh tâm thần tại Trung tâm bảo trợ xã hội Thanh Hóa - Hành trình nhân ái giữa đời thường

Chăm sóc người bệnh tâm thần tại Trung tâm bảo trợ xã hội Thanh Hóa - Hành trình nhân ái giữa đời thường

Trung tâm Bảo trợ xã hội số 1 Thanh Hóa hiện đang nuôi dưỡng, chăm sóc 519 người bệnh tâm thần, trong đó phần lớn là người mắc bệnh tâm thần nặng, mãn tính
Phiên bản di động