Sống khỏe 19/01/2021 06:05
Mật ong
Là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực của người Việt, mật ong cũng được kết hợp trong nhiều bài thuốc dân gian có công dụng chữa một số loại bệnh, trong đó có viêm xong. Bạn có thể dùng tỏi giã nhuyễn, sau đó ép lấy nước cốt, trộn với mật ong cùng với tỉ lệ 1:1. Trước khi dùng mật ong chữa bệnh, bạn nên rửa sạch mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý rồilau khô, sau đó bạn có thể dùng tăm bông thấm hỗn hợp nước cốt tỏi trộn mật ong này đưa vào hốc mũi và để trong đó khoảng 1 tiếng.
Mỗi ngày thực hiện như vậy 2 lần và đều đặn, liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ thấy có hiệu quả. Việc dùng hỗn hợp mật ong và tỏi ban đầu có thể gây khó chịu ở mũi nhưng đến khi mật ong thấm vào các mao mạch ở niêm mạc mũi sẽ đem lại cảm giác dễ chịu hơn ở vùng xoang mũi.
Ngoài ra, bạn có thể dùng 2 thìa mật ong rồi hòa cùng nước ấm để uống mỗi ngày 2 lần vào trước bữa sáng và trước khi ngủ. Đây cũng là 1 trong những cách đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả cao giúp bạn có thể tăng sức đề kháng cũng như chống lại các tác nhân gây nên bệnh viêm xoang.
 |
| Mật ong và tinh chất tỏi tươi có tác dụng tích cực làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm xoang |
Muối
Tương tự, muối là một loại gia vị phổ biến và thiết yếu đối với cuộc sống của con người. Nước muối là một loại dung dịch có tác dụng làm sạch chất nhầy trong mũi, làm giảm nghẹt mũi và có thể giúp loại bỏ các chất gây dị ứng ở mũi.
Sử dụng nước muối để trị xong, bạn có thể dùng nước muối sinh lý bán ở các hiệu thuốc hoặc pha nước muối loãng tại nhà. Bạn cho nước muối vào một cái bát, sau đó bạn bịt một bên mũi bằng ngón tay trỏ, nhúng một bên mũi kia vào bát, gắng hơi hít thật mạnh để cho nước muối đi sâu vào trong mũi và xuống dưới miệng. Bạn nhổ nước ra bằng đường miệng và làm lặp lại như vậy khoảng 4-5 lần. Sau đó đổi bên với lỗ mũi còn lại.
Bạn thực hiện đều đặn theo hướng dẫn trên vào 2 lần sáng, tối sẽ cảm thấy mũi của mình trở nên thông thoáng, giảm hẳn triệu chứng viêm.
Tỏi
Do tỏi có tính kháng khuẩn rất cao và giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang, bạn có thể lấy một vài nhanh tỏi tươi sau đó bóc sạch vỏ, giã nát lấy nước. Sau đó có thể pha chế thuốc nhỏ mũi từ tinh chất tỏi và nước theo tỉ lệ 1:1.
Một cách khác là sử dụng rượu tỏi cũng có tác dụng tương tự. Cách thực hiện như sau: Tỏi khô bóc vỏ lấy 40g đem thái nhỏ, đem ngâm với 100 ml rượu trắng 40 đến 45 độ đến khi rượu dần chuyển từ màu trắng sang màu vàng, ngâm trong 10 ngày thì dung dịch rượu tỏi chuyển sang màu nghệ là có thể sử dụng.
Bạn nhỏ từ 1 đến 2 giọt vào mũi, lúc đầu sẽ có cảm giác hơi khó chịu nhưng nếu làm thường xuyên, các triệu chứng viêm xoang sẽ giảm bớt.
Tinh dầu bạch đàn
Tương tự như tinh dầu tỏi, tinh dầu bạch đàn cũng có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm, làm ấm vùng niêm mạc mũi khá hiệu quả. Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu bạch đàn vào trong một bát nước nóng rồi sau đó thực hiện xông mũi. Làm theo cách này sẽ giúp bạn làm sạch được chất nhầy trong mũi cũng như có cảm giác dễ chịu ngay lập tức.
Củ cải trắng nấu tôm
Một món ăn được dùng như bài thuốc chữa viêm xoang hiệu quả là canh củ cải trắng nấu tôm vừa thơm ngon vừa chống suy nhược cơ thể.
Nguyên liệu bao gồm: Củ cải trắng 150g, tôm nõn100g, đậu phụ 100g, giá đỗ 50g, gia vị, tỏi, gừng.
Cách dùng: Sơ chế tất cả những nguyên liệu trên, củ cải trắng cắt miếng vừa ăn, nhặt sạch giá đỗ, thái miếng đậu phụ, gừng, tỏi bóc, băm nhỏ. Phi gừng, tỏi thơm rồi cho củ cải trắng vào đảo qua và thêm nước, để lửa to đun sôi. Tiếp theo, cho những nguyên liệu còn lại vào, để sôi vặn bếp lửa nhỏ đến khi nhừ, nêm gia vị vừa ăn. Món này bạn nên dùng nóng cùng cơm trắng, mỗi ngày một lần.
Trên đây là một số vị thuốc dân gian có tác dụng hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm xong gây ra. Nếu trong quá trình sử dụng, bạn có biểu hiện dị ứng hoặc các triệu chứng không thuyên giảm, có dấu hiệu biến chứng khác thường thì bạn cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn, điều trị kịp thời.
 Chuyên đề "Những điều cần biết về bệnh đột quỵ" Bài 3: Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh sau đột quỵ Người cao tuổi là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ rất cao, tỉ lệ tử vong gây ra lớn. Mặc dù người ... |
 Chuyên đề “Những điều cần biết về bệnh đột quỵ” Bài 2: Dấu hiệu nhận biết sớm và cách xử trí khi bị đột quỵ Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) hiện là một trong số những căn bệnh có tỉ lệ tử vong cao nhất ở nước ... |
 Chuyên đề “Những điều cần biết về bệnh đột quỵ” Bài 1: Đột quỵ - “sát thủ” thầm lặng Những ngày qua, giới nghệ sĩ và đông đảo người hâm mộ liên tục bày tỏ sự thương tiếc trước sự ra đi đột ngột ... |
