Nghề đầu bếp: Chọn cách sống trọn vẹn hơn cho tuổi già

Ở tuổi 65, nhiều người chọn nghỉ ngơi, chăm cháu, đi chùa hay tập dưỡng sinh, nhưng ông Nguyễn Văn Hòa, một kĩ sư xây dựng đã nghỉ hưu ở Hà Nội, lại bắt đầu ngày mới từ 4 giờ sáng, tất bật chuẩn bị nguyên liệu cho quán bún riêu của mình. “Tôi vốn mê nấu ăn từ trẻ. Về hưu, tôi không muốn ngồi không. Mở quán bún, mỗi ngày bán vài chục suất, vừa vui, vừa có thêm tiền tiêu, lại được trò chuyện với mọi người”, ông kể...
Câu chuyện của ông Hòa không phải hiếm trong xã hội hiện đại. Theo xu thế, ngày càng nhiều người cao tuổi tìm đến nghề đầu bếp như một sự nghiệp thứ hai. Với họ, đây không chỉ là công việc để kiếm thêm thu nhập, mà còn là cách giữ gìn sức khỏe tinh thần, duy trì kết nối xã hội và sống trọn vẹn hơn cho tuổi già.

Từ bếp gia đình đến nghề nghiệp

Theo Cục Thống kê, Việt Nam có khoảng 40% NCT vẫn muốn tiếp tục làm việc sau khi nghỉ hưu không chỉ vì tài chính, mà còn vì nhu cầu được tham gia xã hội, tránh cảm giác cô đơn. Trong bối cảnh đó, nghề bếp nổi lên như một lựa chọn hợp lí. NCT vốn quen gắn bó với bếp núc, có kinh nghiệm nấu các món truyền thống, và quan trọng hơn họ sở hữu “vốn sống ẩm thực” mà thế hệ trẻ đôi khi thiếu.

Thực tế, để thích ứng với nhịp sống hiện đại, có rất nhiều NCT “khởi nghiệp” ngay trong căn bếp gia đình mình. Trên mạng xã hội, xuất hiện ngày càng nhiều tài khoản của các cụ ông, cụ bà chia sẻ cách nấu ăn, bán bánh hoặc đặc sản quê nhà.

Nghề dầu bếp: Chọn cách sống trọn vẹn hơn cho tuổi già

Sinh ra ở làng Vũ Đại, Hà Nam (nay là tỉnh Ninh Bình) - cái nôi của món cá kho truyền thống, bà Quách Thị Hảo, 64 tuổi, đã quen tay kho nồi cá đất từ nhỏ. Sau khi nghỉ hưu, bà cùng con trai mạnh dạn đưa món cá kho gia truyền lên sàn thương mại điện tử. Ban đầu chỉ vài chục đơn lẻ tẻ, nhưng nhờ kênh bán hàng trực tuyến, cá kho của bà được chuyển tới tận Hà Nội, Đà Nẵng, TP Hồ Chí Minh. Mỗi dịp Tết, gia đình bà có thể bán hàng trăm nồi, doanh thu vài trăm triệu đồng. “Cái bếp nhà quê ngày xưa tưởng chỉ để nuôi gia đình, giờ lại nuôi sống cả tuổi già của tôi”, bà Hảo chia sẻ. Hành trình khởi nghiệp từ nồi cá kho không chỉ mang lại thu nhập, mà còn giúp gìn giữ hương vị quê hương giữa nhịp sống hiện đại.

Với tiệm bánh Trung thu thủ công của gia đình bà Lâm, ở Hà Nội cũng vậy. 70 tuổi bà vẫn kiên nhẫn ngồi nhào bột, nướng từng mẻ bánh Trung thu trong căn bếp nhỏ của mình. Từng là nhân viên Tổng Công ty Thương mại Hà Nội (Hapro), về hưu bà đam mê học làm bánh từ sách cũ và video trên mạng. Năm 2020, con trai gợi ý bán thử trên Facebook, không ngờ mỗi mùa Trung thu tiệm bánh của bà lại có hàng trăm đơn. Điểm đặc biệt ở món bánh của bà Lâm là làm thủ công hoàn toàn, nhân ít ngọt, vỏ mỏng, hợp khẩu vị NCT. Từ vài mẻ bánh biếu bạn bè, nay gia đình bà tổ chức hẳn “xưởng mini” ngay tại nhà, tạo việc làm thêm cho 3 lao động cũng là NCT trong xóm. Bà Lâm cho biết, gia đình bà không coi đây là kinh doanh lớn, mà là cách giữ nghề, gắn kết tình làng nghĩa xóm.

Rõ ràng, qua những câu chuyện kể trên phản ánh xu hướng NCT không chỉ tìm niềm vui sau hưu trí, mà còn biến sở thích thành nguồn thu nhập đáng kể.

Thách thức không nhỏ

Tuy nhiên, nghề bếp cũng đặt ra những thách thức không nhỏ, đặc biệt với NCT. Bà Vũ Thị Hoa, 58 tuổi, ở Hà Nội, từng mở quán chè 3 miền. Sau vài tháng, bà phải đóng cửa vì không theo kịp đơn hàng online. “Mình nấu ngon nhưng không biết bán trên mạng, khách giảm dần. Tôi học được rằng, ngoài nấu ăn, còn cần biết quản lí và quảng bá”, bà Hoa chia sẻ.

Vì sao nghề bếp hợp với người cao tuổi?

- Gắn với kĩ năng sẵn có, không cần đào tạo lại từ đầu.

- Có thể làm bán thời gian, linh hoạt theo sức khỏe.

- Là kênh giữ gìn và truyền lại món ăn truyền thống.

- Giúp duy trì giao tiếp, tránh cô đơn, trầm cảm.

- Tạo thêm thu nhập - dù nhỏ nhưng mang giá trị tinh thần lớn.

Bà Hoa đúc kết: Với NCT, để trở thành đầu bếp, trước tiên phải có sức khỏe. Bởi, do đặc thù nghề nghiệp phải đứng lâu, vận động liên tục dễ gây mệt mỏi, đau khớp. Bên cạnh đó, muốn tồn tại được giữa thị trường ẩm thực đông đúc cần món ăn vừa ngon vừa có nét riêng, đồng thời phải biết quảng bá và bán hàng trên các nền tảng mạng xã hội. Và quan trọng nhất vẫn là phải có vốn, dù chỉ mở quán nhỏ, vẫn cần vốn cho dụng cụ, nguyên liệu, mặt bằng… Khi chuẩn bị chu đáo và có sự đồng hành của gia đình, căn bếp sẽ không còn là nơi vất vả, mà trở thành một sân khấu rực rỡ, nơi NCT viết tiếp chương đời đầy ý nghĩa.

Nhìn chung, nghề đầu bếp ở tuổi xế chiều không chỉ là “làm thêm cho vui”. Nó mở ra một hành trình mới, nơi NCT vừa được sống với đam mê, vừa có thêm thu nhập, lại duy trì sức khỏe tinh thần.

Ông Hòa - “đầu bếp tuổi 65”, nói vui rằng: “Được mặc tạp dề, cầm muôi nấu cho khách ăn ngon, tôi thấy mình trẻ lại. Ở tuổi này, còn vui là còn khỏe. Mà còn khỏe thì còn… nấu tiếp”!

Minh Ngọc

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chúng tôi cùng đoàn từ thiện (gồm 80 người) do Sư cô Thích nữ Hoàn Thiện ở TP Hồ Chí Minh, đến thăm và tặng quà những NCT cô đơn và trẻ em mồ côi đang được chùa Kim Bửu, huyện Lấp Vò (cũ), tỉnh Đồng Tháp nuôi dưỡng.
Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Mặc dù đã hơn 80 tuổi lại mắc bệnh viêm phế quản mãn tính, nhưng mỗi ngày cụ Nguyễn Văn Thành đi bộ khoảng 20km để bán vé số, tối về sống một mình trong căn phòng trọ rộng vỏn vẹn 10m²...
Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Càng ngày con người càng sống lâu hơn, nhưng sống lâu không đồng nghĩa với sống thọ. Y học cho thấy tuổi thọ thật sự không chỉ nằm ở số năm, mà ở chất lượng từng ngày: một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an hòa và trí tuệ sáng suốt. Khi hiểu đúng về cách vận hành của cơ thể và học cách thuận theo tự nhiên, mỗi người hoàn toàn có thể mở ra hành trình sống thọ một cách chủ động, bền vững...
Nghề dược tuổi già: Khi kinh nghiệm trở thành liều thuốc quý

Nghề dược tuổi già: Khi kinh nghiệm trở thành liều thuốc quý

Trong con ngõ nhỏ trên đường Khuất Duy Tiến, TP Hà Nội, mỗi sáng, nhà thuốc của bà Nguyễn Thị Công, 68 tuổi, luôn là nơi người dân ghé vào không chỉ để mua thuốc, mà còn để hỏi chuyện, xin tư vấn sức khỏe như thể ghé thăm một người quen lâu năm. Tấm biển “Nhà thuốc Thành Công” đã treo hơn 10 năm qua, cũng chính là quãng thời gian bà Công bước sang một cuộc sống khác sau khi nghỉ hưu.…
Khi tuổi già “lên đời” công nghệ

Khi tuổi già “lên đời” công nghệ

Những năm gần đây, hình ảnh NCT loay hoay với chiếc điện thoại cục gạch đã dần lùi vào dĩ vãng. Trên phố phường, trong công viên hay ngay tại các phòng sinh hoạt cộng đồng, không khó để bắt gặp ông bà U60 - U80 sử dụng smartphone, loa bluetooth hay đồng hồ thông minh một cách tự tin và hứng thú...

Tin khác

Giữ bình yên để mùa cà phê bội thu

Giữ bình yên để mùa cà phê bội thu
Vào tháng 11 hằng năm, các tỉnh Tây Nguyên vào mùa thu hoạch cà phê cũng là lúc những kẻ xấu “hành nghề”, gây thiệt hại kinh tế và làm mất an ninh trật tự xã hội. Xuyên đêm xuyên ngày, những lực lượng chức năng bằng nhiều biện pháp đang giữ bình yên cho mùa cà phê...

Chung sức, đồng lòng cùng tỉnh Lâm Đồng khắc phục thiên tai

Chung sức, đồng lòng cùng tỉnh Lâm Đồng khắc phục thiên tai
Sau khi được Bộ Chính trị tin tưởng giao nhiệm vụ trực tiếp hỗ trợ tỉnh Lâm Đồng, khắc phục hậu quả do mưa lũ. Những ngày qua, Đảng bộ, chính quyền, nhân dân các dân tộc tỉnh Quảng Ninh với tinh thần nhanh nhất, khẩn trương nhất và trong điều kiện cao nhất, đã tích cực triển khai vận động, quyên góp hỗ trợ tiền, vật chất, nhu yếu phẩm cho nhân dân, đồng bào các dân tộc tỉnh Lâm Đồng.

Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo

Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo
Suốt hơn 7 năm qua, giữa lòng TP Cần Thơ, có một địa chỉ nhỏ bé nhưng chan chứa yêu thương - Quán cơm chay thiện nguyện 1.000 đồng, tại số 100 Trần Việt Châu, phường Cái Khế (trước đây thuộc phường An Hòa, quận Ninh Kiều)...

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT
Tuổi già thường bị gán với suy giảm ham muốn và cơ thể đã quên rung động. Nhưng thực tế, “nỗi xấu hổ” khi nhắc đến tình dục mới là thứ khiến người già thật sự “già đi” chứ không phải tuổi tác. Tình dục ở NCT không phải là điều đáng xấu hổ, mà là phần tiếp nối tự nhiên của tình yêu và sự sống. Khi cơ thể yếu đi, trái tim vẫn có quyền được rung động, được chạm, được sẻ chia, yêu thương và chữa lành...

Môi giới bất động sản: Nghề “vàng” cho người cao tuổi

Môi giới bất động sản: Nghề “vàng” cho người cao tuổi
Ở tuổi 67, ông Nguyễn Văn Tùng ở Mễ Trì, TP Hà Nội vẫn đều đặn mỗi sáng mang theo điện thoại, sổ ghi chép, chiếc mũ bảo hiểm cũ và lên đường gặp khách xem nhà. Ông cho biết, ngày trước làm kĩ sư xây dựng, quen bản vẽ, giờ ra làm môi giới bất động sản thấy cũng hợp. Cũng là chuyện nhà cửa, đất đai thôi mà!...

Hội Chữ thập đỏ Quảng Ninh ghi nhận Tấm Lòng Vàng, trao thẻ BHYT cho học sinh khó khăn

Hội Chữ thập đỏ Quảng Ninh ghi nhận Tấm Lòng Vàng, trao thẻ BHYT cho học sinh khó khăn
Chiều 19/11, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Quảng Ninh đã tổ chức hội nghị đánh giá kết quả đợt vận động ủng hộ đồng bào bị thiệt hại do bão lũ năm 2025, đồng thời phát động Chương trình “Tết Nhân Ái - Xuân Bính Ngọ 2026”; trao tặng thẻ bảo hiểm y tế cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.

Cần quan tâm, hỗ trợ gia đình NCT có vợ, chồng và con bị bệnh tật

Cần quan tâm, hỗ trợ gia đình NCT có vợ, chồng và con bị bệnh tật
Ở tuổi 67, người vợ mù lòa bất đắc dĩ phải trở thành “chỗ dựa” cho cả chồng và con trai. Mọi chi tiêu, thuốc thang của cả nhà đều trông chờ vào số tiền trợ cấp xã hội hằng tháng...

Chung tay bảo vệ môi trường xanh, sạch, đẹp

Chung tay bảo vệ môi trường xanh, sạch, đẹp
Về xã Long Mỹ trong những ngày cuối tháng 10/2025, chúng tôi cảm nhận diện mạo nông thôn xã thêm khởi sắc. Đó chính là nhờ công lao của NCT nhằm chung tay nâng tiêu chí môi trường cho xã nông thôn mới (NTM)...

Cựu chiến binh cao tuổi ở TP Đà Nẵng: Tích cực tham gia bảo vệ môi trường

Cựu chiến binh cao tuổi ở TP Đà Nẵng: Tích cực tham gia bảo vệ môi trường
Phát huy phẩm chất “Bộ đội Cụ Hồ”, nhiều cựu binh cao tuổi ở TP Đà Nẵng luôn gương mẫu đi đầu trong các phong trào, nhất là công tác bảo vệ môi trường, ứng phó với biến đổi khí hậu...

Quán cơm 1.000 đồng: Bữa trưa giản dị, ấm áp giữa lòng thành phố Cần Thơ

Quán cơm 1.000 đồng: Bữa trưa giản dị, ấm áp giữa lòng thành phố Cần Thơ
Suốt hơn 7 năm qua, quán cơm chay thiện nguyện 1.000 đồng tại số 100 Trần Việt Châu, phường Cái Khế, TP. Cần Thơ, đều đặn mở cửa từ thứ Hai đến thứ Sáu, mang đến những bữa trưa ấm áp cho người lao động và cư dân khó khăn.

Tinh thần “Kính lão, trọng thọ” trở thành nếp sống văn hóa ở xã Dray Bhăng

Tinh thần “Kính lão, trọng thọ” trở thành nếp sống văn hóa ở xã Dray Bhăng
Tiếng trống rộn rã, những lời ca vang ngân, điệu múa dân vũ mềm mại trong sắc áo đỏ, vàng, xanh rực rỡ của các CLB dưỡng sinh mở đầu Lễ phát động “Tháng hành động vì NCT Việt Nam năm 2025” ở xã Dray Bhăng, tỉnh Đắk Lắk. Giữa không gian đầy sức sống ấy, tình cảm “kính lão, trọng thọ” được thắp lên bằng những nghĩa cử sẻ chia, ấm áp và thấm đẫm tình người...

Lan tỏa lối sống xanh từ những việc nhỏ

Lan tỏa lối sống xanh từ những việc nhỏ
Mỗi lần đi chợ, bà Nguyễn Thị Thảo, 69 tuổi, ở khu Phong Hải 7, phường Liên Hòa, tỉnh Quảng Ninh mang theo túi vải đi chợ, nhặt từng chiếc túi nilon cũ để rửa sạch, phơi khô để tái sử dụng. Với bà, đó không chỉ là thói quen tiết kiệm mà còn góp phần bảo vệ môi trường, giữ gìn màu xanh cho cuộc sống hôm nay và mai sau...

Chuyện những giám sát thi công là NCT

Chuyện những giám sát thi công là NCT
7 giờ sáng, giữa khu đô thị mới phía Tây Hà Nội, ông Nguyễn Văn Tùng, 67 tuổi, ở phường Đại Mỗ đã có mặt tại công trường, tay cầm sổ ghi chép và thước laser. Dáng người nhỏ, da sạm nắng, ông Tùng vẫn bước nhanh, ánh mắt quét qua từng mảng tường, từng mối hàn. “Về hưu được 5 năm rồi, nhưng nghe mùi vôi vữa vẫn thấy thân quen lắm. Làm giám sát giờ đỡ nặng hơn, nhưng trách nhiệm thì chẳng nhẹ chút nào”, ông cười nói...

Chiếc tua vít và tuổi già không nghỉ

Chiếc tua vít và tuổi già không nghỉ
Sáng nào cũng vậy, con ngõ nhỏ ở phố Khương Trung, TP Hà Nội lại vang lên tiếng leng keng quen thuộc của chiếc tua vít va vào hộp dụng cụ. Ông Lâm, 72 tuổi, từng là thợ kỹ thuật điện của một xí nghiệp, giờ trở thành “cụ thợ điện” thân thuộc của khu phố. Người mang nồi cơm điện, người nhờ sửa quạt, có khi là cái bếp từ hỏng… mọi người đều tìm đến ông. “Còn làm được là còn vui, còn được giúp người là còn khỏe”, ông Lâm chia sẻ...

Người cao tuổi giữ màu xanh cho khu du lịch Trà Lộc

Người cao tuổi giữ màu xanh cho khu du lịch Trà Lộc
Nhiều NCT ở xã Vĩnh Định, tỉnh Quảng Trị cho biết, trải qua nhiều đời, kể cả trong các cuộc chiến tranh, người dân ở các làng xung quanh trằm Trà Lộc đã cùng nhau bảo vệ, tôn tạo và thực hiện quy ước được ban hành từ nhiều đời trước. Nên khu vực trằm Trà Lộc trở thành một hệ sinh thái rừng đa dạng, phong phú như hiện nay...
Xem thêm
Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Tuổi già thường bị gán với suy giảm ham muốn và cơ thể đã quên rung động. Nhưng thực tế, “nỗi xấu hổ” khi nhắc đến tình dục mới là thứ khiến người già thật sự “già đi” chứ không phải tuổi tác. Tình dục ở NCT không phải là điều đáng xấu hổ, mà là phần tiếp nối tự nhiên của tình yêu và sự sống. Khi cơ thể yếu đi, trái tim vẫn có quyền được rung động, được chạm, được sẻ chia, yêu thương và chữa lành...
Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Ở tuổi xế chiều, yêu không còn là những lời hứa nồng nàn, mà là sự hiện diện, là cái nắm tay ấm, là ánh mắt biết dừng lại để lắng nghe nhau. Giống như với sức khỏe, tình yêu tuổi già cần được chăm sóc, nuôi dưỡng sự dịu dàng của trái tim...
Tình dục - không phải để giải tỏa, mà là để kết nối

Tình dục - không phải để giải tỏa, mà là để kết nối

Tình dục không chỉ là nhu cầu sinh học, mà còn là một phần thiết yếu của sức khỏe và cảm xúc con người kể cả ở tuổi già. Khi hiểu và thực hành đúng, ở tuổi xế chiều, tình dục không chỉ để “giải tỏa”, mà để thấu hiểu, gắn bó và sống trọn vẹn cùng nhau...
Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Tuổi già không phải là đoạn cuối của tình yêu, mà là khoảnh khắc dịu dàng nhất, khi người ta học cách yêu bằng những điều thật nhỏ: Một tách trà, một bài thơ, một bông hoa. Ở tuổi này, lãng mạn không còn là những lời hứa, mà là hơi ấm còn lưu lại trong tay, là ánh mắt vẫn biết mỉm cười giữa những nếp nhăn....
Khó nói chuyện tuổi già

Khó nói chuyện tuổi già

LTS: “Bảy mươi vẫn thương nhau như thuở mới cưới, mà ngọn lửa yêu đương cứ lụi dần…” Chuyện nghe quen mà vẫn cứ… ngại nói! Thực ra, sinh lí tuổi già suy giảm không phải “trời bắt”, cũng không phải “hết thời” mà là quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, nếu hiểu đúng và biết cách chăm sóc, NCT hoàn toàn có thể giữ lửa yêu thương, thậm chí còn ấm áp hơn cả thời son trẻ.
Thảnh thơi tuổi xế chiều

Thảnh thơi tuổi xế chiều

Nhắc đến tuổi già, có thể nhiều người sẽ nghĩ đến hình ảnh một người thiếu sức sống, sức khỏe tinh thần, thể chất suy giảm, cơ hội nghề nghiệp và xã hội hạn chế, cô đơn, mất phương hướng. Song, rất nhiều NCT đã đem đến cái nhìn tích cực về tuổi già. Họ sống một cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ, ý nghĩa và vẫn giữ vai trò tích cực trong xã hội, bởi họ đã chuẩn bị tâm thế để có một “tuổi già chủ động”.
Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chúng tôi cùng đoàn từ thiện (gồm 80 người) do Sư cô Thích nữ Hoàn Thiện ở TP Hồ Chí Minh, đến thăm và tặng quà những NCT cô đơn và trẻ em mồ côi đang được chùa Kim Bửu, huyện Lấp Vò (cũ), tỉnh Đồng Tháp nuôi dưỡng.
Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Mặc dù đã hơn 80 tuổi lại mắc bệnh viêm phế quản mãn tính, nhưng mỗi ngày cụ Nguyễn Văn Thành đi bộ khoảng 20km để bán vé số, tối về sống một mình trong căn phòng trọ rộng vỏn vẹn 10m²...
Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo

Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo

Suốt hơn 7 năm qua, giữa lòng TP Cần Thơ, có một địa chỉ nhỏ bé nhưng chan chứa yêu thương - Quán cơm chay thiện nguyện 1.000 đồng, tại số 100 Trần Việt Châu, phường Cái Khế (trước đây thuộc phường An Hòa, quận Ninh Kiều)...
Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Càng ngày con người càng sống lâu hơn, nhưng sống lâu không đồng nghĩa với sống thọ. Y học cho thấy tuổi thọ thật sự không chỉ nằm ở số năm, mà ở chất lượng từng ngày: một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an hòa và trí tuệ sáng suốt. Khi hiểu đúng về cách vận hành của cơ thể và học cách thuận theo tự nhiên, mỗi người hoàn toàn có thể mở ra hành trình sống thọ một cách chủ động, bền vững...
Chuyện những giám sát thi công là NCT

Chuyện những giám sát thi công là NCT

7 giờ sáng, giữa khu đô thị mới phía Tây Hà Nội, ông Nguyễn Văn Tùng, 67 tuổi, ở phường Đại Mỗ đã có mặt tại công trường, tay cầm sổ ghi chép và thước laser. Dáng người nhỏ, da sạm nắng, ông Tùng vẫn bước nhanh, ánh mắt quét qua từng mảng tường, từng mối hàn. “Về hưu được 5 năm rồi, nhưng nghe mùi vôi vữa vẫn thấy thân quen lắm. Làm giám sát giờ đỡ nặng hơn, nhưng trách nhiệm thì chẳng nhẹ chút nào”, ông cười nói...
Ký ức ba lần gặp Bác trong tiếng hát NSƯT Song Thao

Ký ức ba lần gặp Bác trong tiếng hát NSƯT Song Thao

NSƯT Song Thao, người con của quê lúa Yên Thành (Nghệ An), đã có ba lần được gặp Bác Hồ và một lần cất tiếng hát về Người trong nước mắt của cả dân tộc. Hơn nửa thế kỷ trôi qua, giọng hát ấy vẫn vang vọng, như một nén hương lòng của người nghệ sĩ dành cho vị Cha già kính yêu...
Phiên bản di động