Khi nghỉ hưu “khởi nghiệp” nghề mới

Chiều nào cũng vậy, tại nhà văn hóa phường Ô Chợ Dừa, TP Hà Nội, tiếng bóng bàn chạm mặt vợt lại vang lên đều đặn. Ông Nguyễn Trọng Luân, 68 tuổi, dáng người nhỏ, cẩn thận điều chỉnh tay cầm cho cậu học sinh lớp 6 trước khi làm mẫu cú giật bóng. Ông đã nghỉ hưu được 5 năm, nhưng “ngày nào không ra sân là thấy thiếu”...
Ông Nguyễn Trọng Luân cho biết, ông từng là vận động viên môn bóng bàn phong trào. Ngày trẻ ông đi thi suốt, sau khi nghỉ thi đấu và sau ngày nghỉ hưu, ông nhớ bóng bàn lắm. Khi phường mở lớp thể thao, trong đó có môn bóng bàn, ông tham gia hướng dẫn những người yêu bóng bàn trong phường. Lúc đầu chỉ nghĩ cho vui, ai ngờ giờ thành nghề do có nhiều người ham chơi bóng bàn.

Mỗi ngày ông dạy hai buổi, mỗi buổi 1,5 giờ, đủ sức khỏe mà không quá áp lực. Thu nhập 4-6 triệu đồng/tháng, giúp ông có thêm khoản chi tiêu nhỏ mà không phụ thuộc con cái. Nhưng điều đáng giá nhất theo ông không phải tiền, mà là cảm giác mình vẫn còn hữu ích.

Nhiều NCT vẫn giữ thói quen chơi bóng bàn hằng ngày để giữ sức khỏe. Chuyển sang dạy chỉ là bước tiếp theo tự nhiên khi họ có kinh nghiệm, có thời gian và có mong muốn cống hiến.

Khi nghỉ hưu “khởi nghiệp” nghề mới
Tại nhiều lớp bóng bàn, NCT không chỉ làm tốt vai trò của một HLV mà còn truyền lửa giúp cộng đồng khoẻ mạnh và gắn kết hơn.

Còn bà Phạm Thúy Hòa, 62 tuổi, một cựu vận động viên đội tuyển bóng bàn thành phố, cũng chọn cách mở lớp tại khu chung cư nơi bà sinh sống. “Dạy mấy đứa trẻ là vui lắm. Chúng lanh lợi, ham học, mỗi buổi lại tạo ra một năng lượng mới”, bà kể. Một lớp 6 học viên đủ giúp bà duy trì niềm vui mà không quá mệt…

Sự trở lại của phong trào bóng bàn

Trong vài năm trở lại đây, bóng bàn phát triển mạnh ở cả đô thị lẫn nông thôn. Số lượng bàn bóng được lắp đặt trong các khu đô thị mới, trường học, công ty ngày càng tăng. Bởi, đây là môn thể thao rẻ, ít tốn diện tích, không yêu cầu điều kiện sân bãi lớn. Đặc biệt sau Covid-19, khi nhu cầu tập luyện nhẹ để tăng sức đề kháng tăng mạnh, bóng bàn càng trở thành lựa chọn phổ biến.

Điều này kéo theo nhu cầu huấn luyện viên bóng bàn ngày càng cao. Tuy nhiên, lực lượng trẻ có kinh nghiệm lại chưa nhiều, nhất là ở các lớp cơ bản. Trong khi đó, NCT lại có lợi thế về kĩ thuật nền tảng vững, được rèn luyện từ các phong trào mạnh; họ giàu kinh nghiệm thi đấu; kiên nhẫn và phù hợp với học viên nhỏ tuổi hoặc mới bắt đầu. Tại nhiều trung tâm thể thao thậm chí ưu tiên tuyển huấn luyện viên trên 55 tuổi cho lớp thiếu nhi, trẻ sơ cấp hoặc nhóm người lớn tập dưỡng sinh thể thao.

Còn ở các vùng nông thôn, nghề này càng có giá trị: Chỉ cần một bàn bóng đặt ở nhà văn hóa xã là lớp học có thể vận hành. Nhiều NCT nhờ đó có thêm thu nhập ổn định 2-4 triệu/tháng - mức thu nhập khá với họ.

Khi nghỉ hưu “khởi nghiệp” nghề mới

Giá trị cộng đồng

Điều đáng nói nhất về nghề dạy bóng bàn của NCT chính là giá trị cộng đồng mà nó tạo ra. Ở nhiều khu dân cư, lớp bóng bàn trở thành nơi trẻ em rèn kỉ luật, tập trung, kiên trì; người trung niên tìm giải pháp giảm căng thẳng; NCT duy trì sức khỏe và sự gắn kết xã hội; cư dân trong tòa nhà có thêm hoạt động giao tiếp lành mạnh.

Ông Nguyễn Trọng Luân chia sẻ: “Không chỉ dạy đánh bóng, đôi khi tôi dạy cho tụi nhỏ cách kiềm chế cảm xúc, cách tôn trọng đối thủ, cách tập trung. Đó là những thứ thể thao mang lại, và người già như tôi coi việc truyền lại những điều đó là trách nhiệm”.

Ông Luân cũng cho biết thêm, điểm thú vị của nghề dạy bóng bàn là sự đa dạng của học viên. Ở lớp của ông, ngoài các bé tiểu học còn có những người 45-55 tuổi đến tập để cải thiện sức khỏe, giảm stress. Điều đặc biệt là họ thích học với người lớn tuổi hơn, vì cảm giác “an toàn, kiên nhẫn và không áp lực”…

Tại nhà văn hoá phường Thanh Xuân, TP Hà Nội, ông Trần Văn Bằng, 65 tuổi cho rằng, nhiều người đến lớp không đơn thuần để học kĩ thuật, mà để tìm sự kết nối. NCT thường kể chuyện đời, học viên thì hỏi thêm về sức khỏe, dinh dưỡng. Một sân bóng nhỏ bỗng trở thành không gian giao tiếp đa thế hệ.

Theo các chuyên gia thể thao phong trào nhận định, vai trò xã hội của những NCT như một dạng “trụ cột mềm” ở các lớp thể thao cộng đồng: Vừa dạy thể thao, vừa gắn kết người học, vừa truyền tinh thần sống tích cực.

Dù có nhiều lợi ích, song, nghề dạy bóng bàn vẫn đặt ra không ít khó khăn. Với NCT, một buổi dạy 2-3 học viên liên tục cũng đủ khiến họ mệt mỏi. Các vấn đề đau khớp, đau vai, huyết áp không ổn định là rủi ro thường gặp. Bên cạnh đó, nhiều trung tâm yêu cầu huấn luyện viên biết quay video phân tích cú đánh, sử dụng máy bắn bóng hoặc ứng dụng đo tốc độ. Do đó, nhiều NCT lúng túng với các thiết bị này… Tuy vậy, những thách thức này không làm giảm sức hút của nghề. NCT đang tìm cách thích ứng dần với nghề bằng việc dạy lớp nhỏ hơn, liên kết với các huấn luyện viên trẻ, tập luyện để duy trì thể lực…

Có thể thấy, giữa nhịp sống đô thị nhiều áp lực, những lớp bóng bàn nhỏ nhưng ấm áp ấy khiến NCT được trao thêm cơ hội và niềm tin, họ không chỉ làm tốt vai trò của một huấn luyện viên phong trào, mà còn trở thành những “người truyền lửa” giúp cộng đồng khỏe mạnh và gắn kết hơn. Đây cũng là hướng đi giàu ý nghĩa cho tương lai, khi xã hội ngày càng coi trọng sức khỏe, tinh thần và sự đóng góp của NCT vào các hoạt động đời sống.

Minh Ngọc

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Những phụ nữ cao tuổi “giữ hồn” bánh khô mè

Những phụ nữ cao tuổi “giữ hồn” bánh khô mè

Những ngày cuối năm, khi gió Xuân bắt đầu lùa qua từng ngõ nhỏ, cũng là lúc làng Quang Châu, phường Hòa Xuân, TP Đà Nẵng thức dậy trong nhịp điệu rất riêng. Không cần pháo hoa, cũng chẳng cần bảng hiệu rực rỡ, chỉ cần mùi bánh khô mè đang nướng lan trong không khí là đủ biết Tết đã về rất gần...
Lâm Đồng bàn giao thêm 6 căn nhà cho người dân vùng biên giới

Lâm Đồng bàn giao thêm 6 căn nhà cho người dân vùng biên giới

Tiếp tục triển khai hiệu quả Chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát, Công an tỉnh Lâm Đồng vừa tổ chức lễ khánh thành và bàn giao thêm 6 căn nhà cho các hộ dân có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn tại các xã biên giới Thuận Hạnh và Đắk Wil. Đây là hoạt động mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, thể hiện rõ tinh thần “vì Nhân dân phục vụ” của lực lượng Công an nhân dân.
Ấm áp nghĩa tình trong căn nhà mới của người cựu binh Rừng Sác

Ấm áp nghĩa tình trong căn nhà mới của người cựu binh Rừng Sác

Hơn 150 triệu đồng cùng sự chung tay của cộng đồng đã giúp gia đình cựu chiến binh (CCB) Nguyễn Hữu Nhượng, nạn nhân chất độc da cam tại Quảng Ninh, biến giấc mơ về một mái ấm kiên cố thành hiện thực sau cơn bão dữ.
Người cao tuổi cả nước tin tưởng, kì vọng vào Đại hội XIV của Đảng

Người cao tuổi cả nước tin tưởng, kì vọng vào Đại hội XIV của Đảng

Trong không khí sôi nổi, phấn khởi hướng về Ðại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, cán bộ, đảng viên và đặc biệt là NCT kì vọng Đại hội Đảng lần này sẽ đưa ra các quyết sách đột phá, tạo kỉ nguyên phát triển mới, tập trung vào nâng cao đời sống vật chất, tinh thần qua chính sách thiết thực cho NCT. Đó là các chế độ, chính sách về công tác bảo vệ, chăm sóc và phát huy vai trò NCT trong giai đoạn mới…
Cảnh báo tội phạm lừa đảo bán thuốc giả cho người cao tuổi

Cảnh báo tội phạm lừa đảo bán thuốc giả cho người cao tuổi

Giả mạo bác sĩ, thanh tra y tế, các đối tượng lừa đảo gọi điện cho NCT, dựng lên các “chương trình hoàn trả 80% tiền thuốc đông y” để dẫn dụ. Đánh trúng tâm lí lo bệnh, nhẹ dạ cả tin, nạn nhân bị từng bước thao túng, chuyển tiền, có người mất vài trăm triệu, thậm chí mất đến cả tỉ đồng, để lại nỗi hoang mang, xót xa và hệ lụy nặng nề cho gia đình...

Tin khác

Chồng mất trong chuyến đi từ thiện, vợ ôm 4 con co ro trong căn nhà vá bạt

Chồng mất trong chuyến đi từ thiện, vợ ôm 4 con co ro trong căn nhà vá bạt
Hơn một tháng nay, căn nhà cấp bốn cũ nát ở thôn Xuân Lai, xã Đa Phúc (TP Hà Nội) lúc nào cũng phảng phất mùi nhang khói. Nơi đây, vốn từng ấm áp tiếng cười nói giờ chỉ còn lại sự lặng im, lạnh lẽo đến đau lòng.

Khi người cao tuổi là những “lao động chăm sóc trẻ không lương”

Khi người cao tuổi là những “lao động chăm sóc trẻ không lương”
Một buổi sáng ở phường Long Biên (TP Hà Nội), bà Nguyễn Thị Tơ bắt đầu ngày mới trong trạng thái mệt mỏi. Cháu nhỏ bị ốm, phải nghỉ học ở nhà. Bản thân bà cũng đang sốt, người gai gai, đầu óc nặng trĩu.

Những phát hiện quan trọng chứng minh lối sống quyết định tuổi thọ

Những phát hiện quan trọng chứng minh lối sống quyết định tuổi thọ
Trong 2 thập kỉ gần đây, khoa học thế giới bước vào kỉ nguyên mới của lão học hiện đại, chuyên giải mã cơ chế lão hóa và tuổi thọ. Điều mà Nam Y, Tuệ Tĩnh, Hải Thượng Lãn Ông và các bậc thiền sư Việt đã nói từ hàng trăm năm trước: Muốn sống thọ, trước hết phải sống đúng với tự nhiên và điều hòa thân, tâm. Những phát hiện mới nhất cho thấy tuổi thọ chỉ khoảng 10% do gene, còn lại 90% đến từ chính nếp sống hằng ngày...

Gỡ rối tuổi xế chiều: Tình yêu tuổi xế chiều bị các con ngăn cấm

Gỡ rối tuổi xế chiều: Tình yêu tuổi xế chiều bị các con ngăn cấm
Chồng mất năm tôi 42 tuổi, và tôi ở vậy nuôi các con. Nay các con tôi đã trưởng thành, đều đã lập gia đình và ở riêng. Các con tôi bận rộn mưu sinh, buổi sáng đưa cháu nhờ tôi trông nom rồi tối đón về, bỏ lại tôi trong ngôi nhà cô quạnh.

Ngôi nhà thứ hai của người nghèo

Ngôi nhà thứ hai của người nghèo
Trên đường đến thăm và làm việc với ông Chu Văn Nam, Chủ nhiệm CLB Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN) thôn Nhồi Dưới, xã Đông Anh, TP Hà Nội, tôi như mơ màng trước cảnh yên bình của miền quê bình dị. Bỗng giật mình, khi có người vỗ vào vai tôi nói: “Ông đúng giờ thế? Nào mời ông vào trong nhà ta vừa uống nước vừa trao đổi”. Thì ra ông Nam đã đợi tôi trước ngõ,...

Làng trầu tiến vua rộn ràng vào vụ Tết

Làng trầu tiến vua rộn ràng vào vụ Tết
Những ngày cuối năm Ất Tỵ (2025), khi không khí Tết bắt đầu lan khắp làng quê, tại vùng trồng trầu tiến vua của xã Thạch Khê, tỉnh Hà Tĩnh, những người trồng trầu lại tất bật thu hoạch trầu. Với những NCT ở đây, mùa trầu Tết không chỉ là mùa thu hoạch mà còn là mùa của kí ức, của niềm tin và sự gắn bó với nghề...

Cuộc gọi trúng thưởng và kịch bản lừa đảo được lập trình nhắm vào tuổi già

Cuộc gọi trúng thưởng và kịch bản lừa đảo được lập trình nhắm vào tuổi già
Chỉ từ một cuộc gọi báo trúng thưởng, nhiều NCT đã mất sạch số tiền tích cóp cả đời. Sau những giọng nói ân cần là các kịch bản lừa đảo được tổ chức tinh vi, có chủ đích, nhắm thẳng vào sự cô đơn, cả tin và hạn chế về kỹ năng công nghệ của tuổi già...

Học tập suốt đời: Câu chuyện của “sinh viên” 80 tuổi

Học tập suốt đời: Câu chuyện của “sinh viên” 80 tuổi
Ở tuổi “xưa nay hiếm”, khi nhiều người đã chọn cho mình một nhịp sống an nhàn, ông Ngô Tôn Đức (trú tại Xuân La, phường Tây Hồ, TP Hà Nội) vẫn đều đặn đến giảng đường, mang theo vở bút và tinh thần học tập nghiêm túc chẳng khác gì một sinh viên trẻ. Với ông, học tập chưa bao giờ là phong trào hay để tìm kiếm danh vị, mà là nhu cầu tự thân - cách để không bị tụt lại phía sau trong dòng chảy không ngừng của xã hội hiện đại...

Xuân còn trong lòng - Tuổi già an nhiên

Xuân còn trong lòng - Tuổi già an nhiên
Mỗi mùa Xuân trở lại, đất trời khơi dậy một vòng sinh trưởng mới, con người cũng được nhắc nhớ về nhịp sống thuận tự nhiên. Với người cao tuổi, Xuân không chỉ là thời khắc của cây cối đâm chồi, mà còn là cơ hội để cơ thể và tinh thần hồi sinh, làm mới sinh khí đã lắng lại theo năm tháng. Hiểu và sống đúng với nhịp Xuân chính là một trong những nền tảng quan trọng của minh triết trường thọ...

Những “kết quả” xây dựng nông thôn mới sau khi vận hành chính quyền địa phương 2 cấp

Những “kết quả” xây dựng nông thôn mới sau khi vận hành chính quyền địa phương 2 cấp
Khi vận hành chính quyền theo mô hình 2 cấp, xã Hoằng Hóa vẫn tiếp tục duy trì, triển khai Chương trình xây dựng nông thôn mới (NTM). Năm 2025 xã đề ra mục tiêu xây dựng 8 thôn đạt chuẩn NTM kiểu mẫu. Đến nay, cả 8 thôn đã cơ bản hoàn thành các tiêu chí, dự kiến sẽ thẩm định và công nhận đạt chuẩn trong tháng 12/2025...

Diện mạo làng quê đổi thay từ Chương trình xây dựng nông thôn mới

Diện mạo làng quê đổi thay từ Chương trình xây dựng nông thôn mới
Chương trình xây dựng nông thôn mới (NTM) đã làm đổi thay diện mạo nhiều vùng quê ở Thanh Hóa, góp phần đưa đất nước vững bước tiến vào kỷ nguyên mới.

NÉT ĐẸP GIỖ TỔ DÒNG HỌ NGUYỄN ĐÌNH – HÀNH TRÌNH GẮN KẾT CỘI NGUỒN QUA GẦN 200 NĂM

NÉT ĐẸP GIỖ TỔ DÒNG HỌ NGUYỄN ĐÌNH – HÀNH TRÌNH GẮN KẾT CỘI NGUỒN QUA GẦN 200 NĂM
Trong tiết trời đông se lạnh, khi những thửa ruộng ngoài bãi sông Chu đã gặt xong mùa lúa và người dân nơi đây đang chuẩn bị bước vào vụ mới rộn ràng hơn thường lệ. Từ sáng sớm ngày 11 tháng 11 âm lịch, con cháu dòng họ Nguyễn Đình ở khắp mọi miền đất nước đã tề tựu đông đủ về nhà thờ tổ tại thôn Dân Tiến, xã Thiệu Toán, tỉnh Thanh Hóa. Không ồn ào phô trương, buổi giỗ tổ diễn ra trong không khí trang nghiêm, ấm áp, thấm đẫm tình thân – một nét đẹp văn hóa được gìn giữ bền bỉ qua gần hai thế kỷ.

Lâm Đồng: Trao quà cho 100 người mù có hoàn cảnh khó khăn

Lâm Đồng: Trao quà cho 100 người mù có hoàn cảnh khó khăn
Sáng 27/12, Hội Người mù tỉnh Lâm Đồng tổ chức trao tặng 100 phần quà cho người mù có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn các phường, xã thuộc khu vực Bình Thuận cũ.

Lớp học của những bà giáo già

Lớp học của những bà giáo già
Trong ngôi nhà 2 tầng nằm cuối con ngõ nhỏ trên phố Nguyễn Lương Bằng, TP Hà Nội, chiều nào cũng vang lên tiếng đánh vần ê a đều đặn, chậm rãi. Đó là lớp học chữ tại nhà của bà Nguyễn Thị Tâm đã ngoài 60 tuổi là quân nhân nghỉ hưu nhưng rất yêu trẻ, muốn truyền dạy kiến thức cho thế hệ tương lai. Điều đặc biệt ở lớp học của bà là không bảng hiệu, không học phí cố định và giáo án cũng thế. Học sinh của bà là mấy đứa trẻ hàng xóm có hoàn cảnh khó khăn, đang học tiểu học của ngôi trường gần đó…

Cây “đại thụ” của buôn Ako Dhông

Cây “đại thụ” của buôn Ako Dhông
Từ đôi bàn tay và trí nhớ, cụ đã tạo tạc lại cả một bầu trời văn hóa Ê Đê, bất chấp những nghiêng ngả, phai màu từ hội nhập. Đằng đẵng hơn nửa thế kỉ, cụ như cây đại thụ giữ văn hóa cho buôn cổ này còn mãi...
Xem thêm
Gỡ rối tuổi xế chiều: Tình yêu tuổi xế chiều bị các con ngăn cấm

Gỡ rối tuổi xế chiều: Tình yêu tuổi xế chiều bị các con ngăn cấm

Chồng mất năm tôi 42 tuổi, và tôi ở vậy nuôi các con. Nay các con tôi đã trưởng thành, đều đã lập gia đình và ở riêng. Các con tôi bận rộn mưu sinh, buổi sáng đưa cháu nhờ tôi trông nom rồi tối đón về, bỏ lại tôi trong ngôi nhà cô quạnh.
Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Tuổi già thường bị gán với suy giảm ham muốn và cơ thể đã quên rung động. Nhưng thực tế, “nỗi xấu hổ” khi nhắc đến tình dục mới là thứ khiến người già thật sự “già đi” chứ không phải tuổi tác. Tình dục ở NCT không phải là điều đáng xấu hổ, mà là phần tiếp nối tự nhiên của tình yêu và sự sống. Khi cơ thể yếu đi, trái tim vẫn có quyền được rung động, được chạm, được sẻ chia, yêu thương và chữa lành...
Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Ở tuổi xế chiều, yêu không còn là những lời hứa nồng nàn, mà là sự hiện diện, là cái nắm tay ấm, là ánh mắt biết dừng lại để lắng nghe nhau. Giống như với sức khỏe, tình yêu tuổi già cần được chăm sóc, nuôi dưỡng sự dịu dàng của trái tim...
Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Tuổi già không phải là đoạn cuối của tình yêu, mà là khoảnh khắc dịu dàng nhất, khi người ta học cách yêu bằng những điều thật nhỏ: Một tách trà, một bài thơ, một bông hoa. Ở tuổi này, lãng mạn không còn là những lời hứa, mà là hơi ấm còn lưu lại trong tay, là ánh mắt vẫn biết mỉm cười giữa những nếp nhăn....
Khó nói chuyện tuổi già

Khó nói chuyện tuổi già

LTS: “Bảy mươi vẫn thương nhau như thuở mới cưới, mà ngọn lửa yêu đương cứ lụi dần…” Chuyện nghe quen mà vẫn cứ… ngại nói! Thực ra, sinh lí tuổi già suy giảm không phải “trời bắt”, cũng không phải “hết thời” mà là quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, nếu hiểu đúng và biết cách chăm sóc, NCT hoàn toàn có thể giữ lửa yêu thương, thậm chí còn ấm áp hơn cả thời son trẻ.
Thảnh thơi tuổi xế chiều

Thảnh thơi tuổi xế chiều

Nhắc đến tuổi già, có thể nhiều người sẽ nghĩ đến hình ảnh một người thiếu sức sống, sức khỏe tinh thần, thể chất suy giảm, cơ hội nghề nghiệp và xã hội hạn chế, cô đơn, mất phương hướng. Song, rất nhiều NCT đã đem đến cái nhìn tích cực về tuổi già. Họ sống một cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ, ý nghĩa và vẫn giữ vai trò tích cực trong xã hội, bởi họ đã chuẩn bị tâm thế để có một “tuổi già chủ động”.
Lâm Đồng bàn giao thêm 6 căn nhà cho người dân vùng biên giới

Lâm Đồng bàn giao thêm 6 căn nhà cho người dân vùng biên giới

Tiếp tục triển khai hiệu quả Chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát, Công an tỉnh Lâm Đồng vừa tổ chức lễ khánh thành và bàn giao thêm 6 căn nhà cho các hộ dân
Ấm áp nghĩa tình trong căn nhà mới của người cựu binh Rừng Sác

Ấm áp nghĩa tình trong căn nhà mới của người cựu binh Rừng Sác

Hơn 150 triệu đồng cùng sự chung tay của cộng đồng đã giúp gia đình cựu chiến binh (CCB) Nguyễn Hữu Nhượng, nạn nhân chất độc da cam tại Quảng Ninh, biến giấc mơ về một mái ấm kiên cố thành hiện thực sau cơn bão dữ.
Chồng mất trong chuyến đi từ thiện, vợ ôm 4 con co ro trong căn nhà vá bạt

Chồng mất trong chuyến đi từ thiện, vợ ôm 4 con co ro trong căn nhà vá bạt

Hơn một tháng nay, căn nhà cấp bốn cũ nát ở thôn Xuân Lai, xã Đa Phúc (TP Hà Nội) lúc nào cũng phảng phất mùi nhang khói. Nơi đây, vốn từng ấm áp tiếng cười nói giờ chỉ còn lại sự lặng im, lạnh lẽo đến đau lòng.
Khi người cao tuổi là những “lao động chăm sóc trẻ không lương”

Khi người cao tuổi là những “lao động chăm sóc trẻ không lương”

Một buổi sáng ở phường Long Biên (TP Hà Nội), bà Nguyễn Thị Tơ bắt đầu ngày mới trong trạng thái mệt mỏi. Cháu nhỏ bị ốm, phải nghỉ học ở nhà. Bản thân bà cũng đang sốt, người gai gai, đầu óc nặng trĩu.
Những phát hiện quan trọng chứng minh lối sống quyết định tuổi thọ

Những phát hiện quan trọng chứng minh lối sống quyết định tuổi thọ

Trong 2 thập kỉ gần đây, khoa học thế giới bước vào kỉ nguyên mới của lão học hiện đại, chuyên giải mã cơ chế lão hóa và tuổi thọ. Điều mà Nam Y, Tuệ Tĩnh, Hải Thượng Lãn Ông và các bậc thiền sư Việt đã nói từ hàng trăm năm trước: Muốn sống thọ, trước hết phải sống đúng với tự nhiên và điều hòa thân, tâm. Những phát hiện mới nhất cho thấy tuổi thọ chỉ khoảng 10% do gene, còn lại 90% đến từ chính nếp sống hằng ngày...
Học tập suốt đời: Câu chuyện của “sinh viên” 80 tuổi

Học tập suốt đời: Câu chuyện của “sinh viên” 80 tuổi

Ở tuổi “xưa nay hiếm”, khi nhiều người đã chọn cho mình một nhịp sống an nhàn, ông Ngô Tôn Đức (trú tại Xuân La, phường Tây Hồ, TP Hà Nội) vẫn đều đặn đến giảng đường, mang theo vở bút và tinh thần học tập nghiêm túc chẳng khác gì một sinh viên trẻ. Với ông, học tập chưa bao giờ là phong trào hay để tìm kiếm danh vị, mà là nhu cầu tự thân - cách để không bị tụt lại phía sau trong dòng chảy không ngừng của xã hội hiện đại...
Phiên bản di động