Muối, công dụng lớn trong đời sống gia đình người cao tuổi

Từ lâu, muối đã là gia vị quen thuộc, không thể thiếu trong đời sống gia đình. Tuy nhiên, muối còn là một “trợ thủ đắc lực” trong việc làm sạch và chăm sóc sức khỏe, hữu ích cho các gia đình người cao tuổi.
Muối tinh khiết hay thường được gọi là muối ăn
Muối trong đời sống gia đình thường được gọi là muối ăn

Góp phần chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Muối không chỉ làm sạch mà còn hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hiệu quả, như: Súc miệng bằng nước muối loãng giúp giảm viêm họng, nhiệt miệng và khử khuẩn; Ngâm chân với nước muối ấm, giiúp thư giãn, khử mùi và hỗ trợ tuần hoàn; Rửa vết thương nhẹ bằng nước muối, giúp sát trùng và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn; Tẩy tế bào chết, dùng muối biển mịn trộn với dầu dừa hoặc mật ong để làm sạch và làm mềm da. Lựa chọn xanh cho cuộc sống bền vững.

Muối tinh khiết được sử dụng rất nhiều trong chế biến thực phẩm
Muối tinh khiết được sử dụng rất nhiều trong chế biến thực phẩm

Ứng dụng linh hoạt trong không gian sống

Muối còn có thể ứng dụng trong nhiều việc nhà khác:

Khử mùi đường ống: Đổ muối xuống ống thoát nước rồi dội nước sôi.

Làm sạch lavabo, gạch men: Trộn muối với baking soda, xịt lên bề mặt bẩn rồi lau sau vài phút.

Giặt khăn mặt: Ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút giúp khử khuẩn và khử mùi.

Khử mùi giày dép: Đặt túi nhỏ chứa muối và baking soda trong giày qua đêm để hút ẩm và mùi.

Chống ẩm cho tủ quần áo, tủ lạnh: Đặt bát muối nhỏ để hút ẩm, ngăn mốc.

Trong đời sống gia đình muối là giải pháp thay thế an toàn cho hóa chất tẩy rửa

Trong nhiều gia đình, việc sử dụng các loại hóa chất tẩy rửa mạnh có thể gây ăn mòn, tạo mùi khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là với người già và trẻ nhỏ trong đời sống gia đình. Trong khi đó, muối lại là chất tẩy rửa tự nhiên, lành tính và thân thiện với môi trường.

Chỉ cần rắc nửa cốc muối quanh lòng bồn cầu, để vài phút rồi cọ nhẹ và xả nước, các mảng bám và vết ố sẽ được làm sạch nhanh chóng. Nếu đường ống thoát nước có dấu hiệu tắc nghẽn, kết hợp muối và giấm trắng sẽ giúp phân hủy cặn bẩn, thông thoáng trở lại. Vệ sinh bằng muối 1–2 lần mỗi tuần không chỉ giúp không gian luôn sạch sẽ mà còn đảm bảo an toàn cho những người nhạy cảm với hóa chất.

Muối tinh khiết đem lại những lợi ích cho ngành giao thông vận tải
Muối tinh khiết đem lại những lợi ích cho ngành giao thông vận tải

Trong bối cảnh ngày càng nhiều người hướng đến lối sống xanh và an toàn, muối trở thành lựa chọn tiết kiệm, dễ tìm và thân thiện với môi trường. Không chỉ giúp tiết giảm chi phí sinh hoạt, muối còn giúp giảm thiểu lượng hóa chất sử dụng trong gia đình – một điểm cộng lớn cho sức khỏe người cao tuổi.

Muối không chỉ là một gia vị quen thuộc mà được ứng dụng rộng rãi
Muối trong đời sống, không chỉ là một gia vị quen thuộc mà được ứng dụng rộng rãi

Muối – nguyên liệu nhỏ bé nhưng mang lại giá trị to lớn – xứng đáng có mặt trong mỗi căn bếp, không chỉ để nêm nếm món ăn, mà còn là người bạn đồng hành âm thầm giữ gìn không gian sống và sức khỏe cho cả gia đình.

Đoàn Cửu - Thái Hùng

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Bộ Y tế yêu cầu chủ động phòng ngừa, không để dịch virus Nipah xâm nhập

Bộ Y tế yêu cầu chủ động phòng ngừa, không để dịch virus Nipah xâm nhập

Trước nguy cơ dịch bệnh do virus Nipah lan rộng, Bộ Y tế đã ban hành công văn khẩn yêu cầu các địa phương, cơ sở y tế, viện chuyên ngành tăng cường giám sát cửa khẩu, sẵn sàng thu dung, điều trị và kiểm soát nhiễm khuẩn nhằm ngăn chặn dịch xâm nhập Việt Nam.
Hải Phòng: Tăng cường giám sát, phòng chống bệnh do virus Nipah gây ra

Hải Phòng: Tăng cường giám sát, phòng chống bệnh do virus Nipah gây ra

Cơ quan chức năng TP Hải Phòng vừa triển khai đồng bộ các biện pháp tăng cường giám sát, phòng, chống bệnh tại các cửa ngõ vào thành phố như cảng biển, cảng hàng không.
Khẳng định vai trò đầu tàu – Hướng tới chỉ đạo tuyến bền vững, đồng bộ và chuyên sâu

Khẳng định vai trò đầu tàu – Hướng tới chỉ đạo tuyến bền vững, đồng bộ và chuyên sâu

Sáng 26/1/2026, tại Hội trường Bệnh viện Phụ Sản Trung ương – Cơ sở 2 (Thôn Ngọc Than, xã Kiều Phú, Hà Nội), Bệnh viện Phụ Sản Trung ương tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác chỉ đạo tuyến chuyên ngành Phụ sản khu vực phía Bắc năm 2025.
Virus Nipah có tỷ lệ tử vong cao: Bộ Y tế khuyến cáo người dân không chủ quan

Virus Nipah có tỷ lệ tử vong cao: Bộ Y tế khuyến cáo người dân không chủ quan

Virus Nipah - mầm bệnh nguy hiểm có tỷ lệ tử vong cao, hiện đang ghi nhận ca mắc rải rác tại một số quốc gia châu Á.
Bệnh viện Mắt Đông Đô chuyển giao công nghệ SMILE Pro Vision ID: Cá nhân hóa điều trị tật khúc xạ bằng AI

Bệnh viện Mắt Đông Đô chuyển giao công nghệ SMILE Pro Vision ID: Cá nhân hóa điều trị tật khúc xạ bằng AI

Bệnh viện Mắt Đông Đô phối hợp Tập đoàn Carl Zeiss tổ chức Lễ chuyển giao công nghệ SMILE Pro Vision ID - bước tiến mới trong phẫu thuật tật khúc xạ công nghệ cao, ứng dụng trí tuệ nhân tạo cá nhân hóa điều trị, nâng cao độ an toàn và chất lượng thị giác lâu dài cho người bệnh.

Tin khác

Ngủ ngon - Thuốc bổ miễn phí của tạo hoá

Ngủ ngon -  Thuốc bổ miễn phí của tạo hoá
Giấc ngủ, khi được nuôi dưỡng đúng cách, là lúc cơ thể bước vào quá trình tái tạo sâu nhất và quyết định trực tiếp đến sức khỏe cũng như tuổi thọ...

Bệnh viện Đa khoa Thanh Chương đẩy mạnh truyền thông phòng chống đau mắt đỏ

Bệnh viện Đa khoa Thanh Chương đẩy mạnh truyền thông phòng chống đau mắt đỏ
Bệnh viện Đa khoa Thanh Chương là cơ sở y tế tuyến huyện giữ vai trò nòng cốt trong công tác chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân trên địa bàn. Những năm qua, bệnh viện không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị và phát triển nguồn nhân lực y tế. Bên cạnh nhiệm vụ điều trị, bệnh viện đặc biệt chú trọng công tác y tế dự phòng, truyền thông – giáo dục sức khỏe cho người dân. Với phương châm lấy người bệnh làm trung tâm, Bệnh viện Đa khoa Thanh Chương từng bước khẳng định uy tín, đáp ứng ngày càng tốt hơn nhu cầu chăm sóc sức khỏe của cộng đồng.

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở
Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng diễn ra từ ngày 19-25/1/2026. Phóng viên đã trao đổi với Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan về việc triển khai Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 09/09/2025 của Bộ Chính trị, cùng các giải pháp trọng tâm nhằm tháo gỡ những điểm nghẽn kéo dài của ngành y tế, chuyển mạnh từ tư duy “chữa bệnh” sang chăm sóc sức khỏe toàn diện theo vòng đời, lấy người dân làm trung tâm.

Bệnh nhân 69 tuổi thoát khỏi sa sinh dục phức tạp sau ca phẫu thuật tại Vinmec Cần Thơ

Bệnh nhân 69 tuổi thoát khỏi sa sinh dục phức tạp sau ca phẫu thuật tại Vinmec Cần Thơ
Sau thời gian chịu đựng những cơn đau và bất tiện sinh hoạt kéo dài do tình trạng sa sinh dục gây ra, nữ bệnh nhân 69 tuổi đã tìm lại nhịp sống bình yên trước kia nhờ ca phẫu thuật phức tạp được thực hiện thành công bởi đội ngũ y bác sĩ Vinmec Cần Thơ.

iTrack Advance được chuyển giao: Nâng cao hiệu quả điều trị glôcôm

iTrack Advance được chuyển giao: Nâng cao hiệu quả điều trị glôcôm
Tiếp nhận chuyển giao kỹ thuật iTrack Advance – Bước tiến mới trong điều trị bệnh glôcôm ít xâm lấnTiếp nhận chuyển giao kỹ thuật iTrack Advance – Bước tiến mới trong điều trị bệnh glôcôm ít xâm lấn

Nguy cơ suy gan cấp từ Paracetamol nếu lạm dụng

Nguy cơ suy gan cấp từ Paracetamol nếu lạm dụng
Tự ý dùng Paracetamol liều cao trong nhiều ngày, một bệnh nhân cao tuổi ở Sơn La bị suy gan cấp nguy kịch, phải nhập viện điều trị tích cực.

Ăn ít nhưng sống lâu

Ăn ít nhưng sống lâu
Bệnh chuyển hóa, viêm mạn tính và lão hóa sớm đều có chung một gốc: Cơ thể bị quá tải bởi chính những bữa ăn thừa thãi. Cả y học hiện đại lẫn cổ truyền đều chỉ ra: Sống lâu đôi khi bắt đầu từ việc ăn ít đi, để cơ thể có không gian tự phục hồi và trẻ hóa tự nhiên...

Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi
Thời tiết lạnh dễ làm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) bùng phát, đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết cập nhật dấu hiệu, cách phòng ngừa và lời khuyên từ chuyên gia y tế.

Long Châu và Sanofi Việt Nam tiên phong thu gom và tái chế nhựa từ vỉ thuốc

Long Châu và Sanofi Việt Nam tiên phong thu gom và tái chế nhựa từ vỉ thuốc
Sanofi hợp tác cùng hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu tiên phong triển khai dự án “Thu gom & Tái chế nhựa từ vỉ thuốc vì tương lai xanh”, nhằm góp phần thu gom, xử lý và tái chế nhựa, giảm thiểu tác động môi trường.

Vinmec Phú Quốc cứu sống bệnh nhân cao tuổi người Đức tính mạng “ngàn cân treo sợi tóc”

Vinmec Phú Quốc cứu sống bệnh nhân cao tuổi người Đức tính mạng “ngàn cân treo sợi tóc”
Một bệnh nhân 81 tuổi người Đức nhập viện trong tình trạng rối loạn nhịp tim nặng, tụt huyết áp sâu và tăng kali máu, nguy cơ ngừng tim đã được cấp cứu thành công tại Bệnh viện Đa khoa Vinmec Phú Quốc. Kết quả điều trị khẳng định năng lực xử trí các tình huống đe dọa tính mạng người bệnh với tiêu chuẩn chuyên môn cao ngay tại tuyến đảo.

Một số triệu chứng thường gặp của bệnh xơ phổi

Một số triệu chứng thường gặp của bệnh xơ phổi
Xơ phổi là bệnh lý phức tạp với những triệu chứng không quá rõ ràng gây dễ nhầm lẫn với nhiều bệnh khác. Mặc dù vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu đặc trưng của bệnh sẽ giúp chủ động trong điều trị giúp giảm nguy cơ biến chứng và bảo vệ sức khỏe...

Thêm điểm tựa y tế cho người cao tuổi Hải Phòng

Thêm điểm tựa y tế cho người cao tuổi Hải Phòng
Ngày 06/01/2026, Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp đã tổ chức Hội nghị công bố quyết định thành lập Khoa Lão khoa, một sự kiện có ý nghĩa đặc biệt trong hành trình hơn 120 năm xây dựng và phát triển vì sức khỏe nhân dân. Việc ra đời Khoa Lão khoa không chỉ đánh dấu bước chuyển mình quan trọng của bệnh viện trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, mà còn thể hiện sự chủ động, kịp thời trước xu thế già hóa dân số đang diễn ra mạnh mẽ tại Việt Nam nói chung và thành phố Hải Phòng nói riêng.

EcoVadis vinh danh Long Châu thực hành phát triển bền vững hiệu quả và minh bạch

EcoVadis vinh danh Long Châu thực hành phát triển bền vững hiệu quả và minh bạch
Hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu đã được Ecovadis, tổ chức xếp hạng phát triển bền vững doanh nghiệp uy tín hàng đầu thế giới, trao tặng Huy hiệu Committed (Committed Badge).

NMNPremium – Chăm sóc sức khỏe nền tảng cho người trung niên và cao tuổi

NMNPremium – Chăm sóc sức khỏe nền tảng cho người trung niên và cao tuổi
Vừa qua, tại Nhà hát Quân đội, Hội Sở hữu trí tuệ Việt Nam (VIPA) đã long trọng tổ chức Lễ trao chứng nhận “Doanh nghiệp xuất sắc trong Xây dựng và Quản lý tài sản sở hữu trí tuệ, Thương hiệu – nhãn hiệu uy tín hàng đầu Việt Nam 2025, Sản phẩm – Dịch vụ vàng uy tín chất lượng Việt Nam 2025”. Sự kiện nhằm tôn vinh các doanh nghiệp, thương hiệu và sản phẩm tiêu biểu có đóng góp nổi bật trong xây dựng thương hiệu, quản trị tài sản trí tuệ và phát triển bền vững.

Đừng xem thường việc “nhớ nhớ - quên quên”

Đừng xem thường việc “nhớ nhớ - quên quên”
Khi bước vào tuổi xế chiều, không ít NCT và gia đình thường chủ quan trước những biểu hiện “hay quên”, cho rằng đó là quy luật tất yếu của tuổi già. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đằng sau tình trạng này có thể là dấu hiệu sớm của rối loạn nhận thức - một vấn đề sức khỏe tâm thần cần được phát hiện và can thiệp kịp thời...
Xem thêm
Bộ Y tế yêu cầu chủ động phòng ngừa, không để dịch virus Nipah xâm nhập

Bộ Y tế yêu cầu chủ động phòng ngừa, không để dịch virus Nipah xâm nhập

Trước nguy cơ dịch bệnh do virus Nipah lan rộng, Bộ Y tế đã ban hành công văn khẩn yêu cầu các địa phương, cơ sở y tế, viện chuyên ngành tăng cường giám sát cửa khẩu, sẵn sàng thu dung, điều trị và kiểm soát nhiễm khuẩn nhằm ngăn chặn dịch xâm nhập Việt Nam.
Hải Phòng: Tăng cường giám sát, phòng chống bệnh do virus Nipah gây ra

Hải Phòng: Tăng cường giám sát, phòng chống bệnh do virus Nipah gây ra

Cơ quan chức năng TP Hải Phòng vừa triển khai đồng bộ các biện pháp tăng cường giám sát, phòng, chống bệnh tại các cửa ngõ vào thành phố như cảng biển, cảng hàng không.
Khẳng định vai trò đầu tàu – Hướng tới chỉ đạo tuyến bền vững, đồng bộ và chuyên sâu

Khẳng định vai trò đầu tàu – Hướng tới chỉ đạo tuyến bền vững, đồng bộ và chuyên sâu

Sáng 26/1/2026, tại Hội trường Bệnh viện Phụ Sản Trung ương – Cơ sở 2 (Thôn Ngọc Than, xã Kiều Phú, Hà Nội), Bệnh viện Phụ Sản Trung ương tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác chỉ đạo tuyến chuyên ngành Phụ sản khu vực phía Bắc năm 2025.
Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Thời tiết lạnh dễ làm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) bùng phát, đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết cập nhật dấu hiệu, cách phòng ngừa và lời khuyên từ chuyên gia y tế.
Vinmec Phú Quốc cứu sống bệnh nhân cao tuổi người Đức tính mạng “ngàn cân treo sợi tóc”

Vinmec Phú Quốc cứu sống bệnh nhân cao tuổi người Đức tính mạng “ngàn cân treo sợi tóc”

Một bệnh nhân 81 tuổi người Đức nhập viện trong tình trạng rối loạn nhịp tim nặng, tụt huyết áp sâu và tăng kali máu, nguy cơ ngừng tim đã được cấp cứu thành công tại Bệnh viện Đa khoa Vinmec Phú Quốc. Kết quả điều trị khẳng định năng lực xử trí các tình
Bệnh viện đa khoa Phương Đông: Cụ bà 80 tuổi phục hồi vận động nhờ kỹ thuật tạo hình đốt sống bằng xi măng sinh học

Bệnh viện đa khoa Phương Đông: Cụ bà 80 tuổi phục hồi vận động nhờ kỹ thuật tạo hình đốt sống bằng xi măng sinh học

Bệnh viện Phương Đông vừa triển khai thành công tạo hình đốt sống bằng xi măng sinh học, giúp cụ bà 85 tuổi giảm đau nhanh và sớm phục hồi vận động sau xẹp đốt sống do loãng xương.
Thêm điểm tựa y tế cho người cao tuổi Hải Phòng

Thêm điểm tựa y tế cho người cao tuổi Hải Phòng

Ngày 06/01/2026, Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp đã tổ chức Hội nghị công bố quyết định thành lập Khoa Lão khoa, một sự kiện có ý nghĩa đặc biệt trong hành trình hơn 120 năm xây dựng và phát triển vì sức khỏe nhân dân. Việc ra đời Khoa Lão khoa không chỉ đánh dấu bước chuyển mình quan trọng của bệnh viện trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, mà còn thể hiện sự chủ động, kịp thời trước xu thế già hóa dân số đang diễn ra mạnh mẽ tại Việt Nam nói chung và thành phố Hải Phòng nói riêng.
Longevity Medical tri ân PGS.TS.BS Phan Toàn Thắng tại sự kiện gặp gỡ và chia sẻ chuyên sâu về y học tái tạo

Longevity Medical tri ân PGS.TS.BS Phan Toàn Thắng tại sự kiện gặp gỡ và chia sẻ chuyên sâu về y học tái tạo

Trong bối cảnh y học hiện đại ngày càng hướng đến chăm sóc sức khỏe chủ động và nâng cao chất lượng sống, lĩnh vực y học tái tạo và liệu pháp tế bào gốc
Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá

Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá

Sáng ngày 9/12/2025, tại Hải Phòng, Hội Luật gia TP Hải Phòng phối hợp với Trung tâm Tư vấn Pháp luật và Chính sách về Y tế, HIV/AIDS – trực thuộc Hội Luật gia Việt Nam tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực về phòng, chống tác hại thuốc lá.
Phiên bản di động