Hiểu và cảm thông đối với người cao tuổi

Quá trình lão hóa có ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lí của NCT. Nhưng những năm tháng trải qua đã cho NCT tích lũy được những kinh nghiệm qúy báu, nhận thức sáng suốt, hành xử chín chắn và ứng xử các mối quan hệ xã hội thỏa đáng.

Khi con người bước qua tuổi 60 được gọi là NCT, cơ thể và tinh thần đều thay đổi, da nhăn, tóc bạc, đi đứng cũng chậm chạp, mắt mờ, tai lãng, sức yếu, mắt kém, răng đau, ăn uống kém ngon, ít ngủ, khó ngủ, hay đi tiểu đêm. Dễ mủi lòng, tủi thân khi những yêu cầu nhu cầu của mình không được con cháu đáp ứng đầy đủ vì nghĩ rằng con cái không còn kính trọng mình nữa. NCT hay hờn giận, khó chịu là do có nhiều thay đổi về mặt cơ thể, tinh thần khiến họ dễ bất an. Nói chung, trong quá trình lão hóa của cơ thể cùng với những bệnh tật xuất hiện cũng đều có ảnh hưởng tới sự ứng xử của người già.

Hiểu và cảm thông đối với người cao tuổi
Ảnh minh hoạ

Người Trung Hoa có câu: “Ngũ thập tri thiên mệnh, lục thập nhi nhĩ thuận, thất thập nhi tòng tâm sở dục bất du củ”. Có thể được coi là sự tổng kết triết lí về tâm lí sống và hành động của con người. Tất cả những biến động về sức khỏe và thay đổi về mặt xã hội như đã nói ở trên đều dễ đem lại tâm trạng không tốt cho NCT. Ngoài ra, phải kể đến những thay đổi trong gia đình như việc các con lập gia đình, đi học xa, người thân qua đời… Những việc đó tác động rất lớn đến tinh thần NCT, khiến họ không dễ lấy lại được sự cân bằng, để sống vui vẻ được. Các bác sĩ lão khoa đã đưa ra kết luận: NCT khó chịu, dễ giận như trẻ con nhưng lại khó chiều, bởi họ đang phải đối mặt với những thay đổi cả về trong thể chất lẫn tinh thần, nên rất có thể dẫn đến cảm xúc tiêu cực. Song song với đó, tinh thần của họ cũng bị chuyển biến theo. Xét về mặt xã hội, việc nghỉ hưu khiến họ hụt hẫng về tinh thần. Vì thế, con cái, người thân nên hiểu, cảm thông và chia sẻ với họ, hiểu rõ tính tình của người cao tuổi trong nhà để có thể cùng các cụ chào đón “tuổi vàng”. Nếu có xảy ra mâu thuẫn, thì con cháu đừng cố khăng khăng theo ý mình mà nên mềm mỏng, đợi thời gian và cơ hội thích hợp để bày tỏ cùng họ. Để các cụ sống một cuộc sống “tuổi vàng” vui vẻ, con cháu trong nhà nên chú ý những điều sau: Nuôi dưỡng, chăm sóc tận tình, chu đáo, nên chú ý đến chế độ ăn uống, bệnh tật của các cụ. Tuyệt đối không được bỏ bê các cụ.

Còn đối với NCT nên chú ý vận động tăng cường thể lực, nên tập thể dục thường xuyên. Chọn những môn vừa sức, tốt nhất là đi bộ nhiều. Con cháu vận động các cụ tham gia các câu lạc bộ như: Câu lạc bộ thơ, ông bà cháu, câu lạc bộ dân ca… như vậy là rất có lợi về mặt tinh thần đối với các cụ. Các hoạt động trong đời sống hằng ngày như tập luyện, lao động chân tay hay trí óc, giải trí, nghỉ ngơi, giấc ngủ đều là những yếu tố liên quan đến sức khỏe NCT. Con cháu đừng quá ham mê công việc mà bỏ bê việc chăm sóc các cụ. Hãy lắng nghe ý kiến của các cụ vì người cao tuổi thích truyền lại cho con cháu những hiểu biết kinh nghiệm quý báu của mình. NCT luôn có tâm lí sợ chết, nên lo âu, đặc biệt là sợ bị bỏ rơi. NCT thường hay bận tâm canh cánh về những việc chưa làm được nên thường hay bắt con cái làm theo ý mình. Do tâm lí sợ bị cô đơn trở nên tự ti hay nóng nảy vì nhận thấy địa vị xã hội của mình trong gia đình ngày càng kém đi, tính tình dễ nổi cáu trước những việc nhỏ nhặt, dễ dao động, khó kiềm chế cảm xúc. Vậy nên con cháu đừng cố chấp mà hãy cảm thông với tuổi già để các cụ có một cuộc sống cuối đời tràn đầy hạnh phúc.

Cuộc sống đời người không có hạnh phúc nào lớn hơn là ông bà cha mẹ mình sống vui, sống khỏe, sống hạnh phúc cùng con cháu. Đó là đạo đức và sự hiếu kính của con cháu đối với ông bà cha mẹ. Đó không những là nền tảng đạo đức mà nó còn là đạo lí uống nước nhớ nguồn. Nếu không có ông bà ba mẹ thì không thể nào có chúng ta hiện hữu trên cõi đời này. Vậy nên việc hiếu kính với ông bà ba mẹ chính là ta đang trân trọng cuộc sống của chính bản thân mình.

Võ Hoàng Nam

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Tấm lòng của mẹ

Tấm lòng của mẹ

Ngày chúng tôi còn bé, quanh năm suốt tháng, mẹ tôi phải thức khuya dậy sớm lo buôn bán chạy chợ, mớ cá, lá rau để nuôi chúng tôi. Nhưng mẹ không bao giờ than vãn với chồng, hay than thân, trách phận.
Làm từ thiện ít nhiều đều quý nếu thực tâm

Làm từ thiện ít nhiều đều quý nếu thực tâm

Các cụ hàng xóm của tôi trên nhóm zalo gần đây có trao đổi ý kiến về một vài ca sĩ, nghệ sĩ làm từ thiện đang gây ra những dư luận khác nhau. Các cụ đều đồng quan điểm: Làm từ thiện ít nhiều đều quý nếu thực tâm.
Những món quà cuộc sống

Những món quà cuộc sống

Hành trình đến với hạnh phúc của mỗi người có mấy ai được đi trên con đường bằng phẳng, thẳng tắp. Ở thời điểm nào đó, ta ít nhiều sẽ gặp những đoạn đường đời quanh co, gập ghềnh, trắc trở; là những khó khăn, thử thách và những lối rẽ bất ngờ đôi lúc khiến ta bi quan, hụt hẫng. Nhưng dẫu khó thế nào, kiên trì vượt khó, bình tĩnh sống, ta cũng sẽ nhận được những món quà kì diệu của cuộc sống.
Đừng để công chúng phải bưng miệng cười...

Đừng để công chúng phải bưng miệng cười...

Quảng cáo là một phần không thể thiếu trong quá trình tiếp thị sản phẩm, dịch vụ tới người tiêu dùng. Tuy nhiên, những quảng cáo “rác” có sự tham gia của người nổi tiếng, bao chứa nội dung phản cảm, thổi phồng công dụng thực phẩm chức năng thành thần dược hay PR cho sản phẩm chưa được cơ quan chức năng cấp phép thì vô hình chung đã gây ra nhiều hệ lụy khiến dư luận bức xúc.
Dân sẽ hài lòng hơn với những cái “thật”

Dân sẽ hài lòng hơn với những cái “thật”

Vừa mới được giao trọng trách người đứng đầu Chính phủ, trong buổi làm việc với Bộ Giáo dục và Đào tạo ngày 6/5/2021, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã quan tâm đến giáo dục với chỉ đạo mà người dân mong đợi lâu nay là ba cái “thật” trong giáo dục: “Học thật, thi thật, nhân tài thật”.

Tin khác

Tuổi già đừng bận tâm về được mất

Tuổi già đừng bận tâm về được mất
Bạn bè cao niên đến thăm nhau và bàn chuyện đời. Cụ chủ nhà trên 80 tuổi tâm sự: “Tháng qua, tôi phải vào bệnh viện chăm sóc người con trên 40 tuổi bị ốm. Thật là buồn! Nếu đúng quy luật, con trẻ phải đi chăm sóc bố già ốm đau mới đúng chứ”.

Học làm người...

Học làm người...
Trong cuộc sống, để hoàn thiện mỗi người phải học tập suốt đời, nhất là học làm người là một việc khó càng phải được coi trọng thường xuyên…

“Trông người lại ngẫm đến ta”: Trẻ em ở Đức học khó hay dễ?

“Trông người lại ngẫm đến ta”: Trẻ em ở Đức học khó hay dễ?
Hôm rồi cô bạn đồng nghiệp, nhà ở khu chung cư cao cấp thuộc quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, phàn nàn rằng, con út cô ấy, tháng 9 này nhập học lớp 1, vì gia đình muốn chọn cho con chỗ học gần nhà, sĩ số lớp học “dễ thở” so với các trường công lập… nên nhắm đến một trường tư thục có chút “name” (tiếng tăm). Ấy vậy mà, cô bé gần 6 tuổi, đã viết đọc và nhận biết bảng chữ cái, ghép được vần đơn giản, làm tính được trong phạm vi 20… trớ trêu thay lại trượt suất thi đầu vào tới 2 lần

Đừng để trẻ nhiễm “độc” từ youtube

Đừng để trẻ nhiễm “độc” từ youtube
Nuôi dưỡng nhận thức trẻ thơ cũng giống như quá trình vươn lên của mầm xanh từ mặt đất. “Cây non” ấy được tắm tưới nắng trời, sương sớm trong lành hay hứng trọn gió cát, âu cũng từ giáo dục chăm chút mà nên. Bởi vậy, trong thời đại công nghệ 4.0 như hiện nay, các bậc phụ huynh cần hết sức cẩn trọng, tránh để con trẻ nhiễm “độc” từ những nền tảng số, điển hình như youtube.

Hiểu và cảm thông đối với người cao tuổi

Hiểu và cảm thông đối với người cao tuổi
Quá trình lão hóa có ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lí của NCT. Nhưng những năm tháng trải qua đã cho NCT tích lũy được những kinh nghiệm qúy báu, nhận thức sáng suốt, hành xử chín chắn và ứng xử các mối quan hệ xã hội thỏa đáng.

Biết giữ “đạo nhà” mới là hạnh phúc

Biết giữ “đạo nhà” mới là hạnh phúc
Tình cảm của ông bà, cha mẹ đối với con cháu là thứ tình cảm thiêng liêng, cao cả. Dù ở trong hoàn cảnh nào, ông bà, cha mẹ cũng là nguồn động viên tinh thần vô giá đối với con, cháu. Vì vậy, con cháu yêu thương và kính trọng ông bà, cha mẹ là đạo đức, đồng thời cũng là nét đẹp văn hóa.
Xem thêm
Hà Nội: 55 khách sạn, siêu thị liên quan Công ty thực phẩm Thanh Nga

Hà Nội: 55 khách sạn, siêu thị liên quan Công ty thực phẩm Thanh Nga

Theo CDC Hà Nội, tính đến sáng 3/8, đã ghi nhận 40 trường hợp dương tính liên quan Công ty thực phẩm Thanh Nga (ngõ 651 Minh Khai, quận Hai ...
Những chuyến xe hồi hương nghĩa tình!

Những chuyến xe hồi hương nghĩa tình!

Quảng Nam tiếp tục tổ chức đón người dân gặp khó khăn ở TP.Hồ Chí Minh, sau đó là các địa phương khác ở phía Nam về quê miễn phí ...
Bắt tạm giam nguyên Chủ tịch HĐTV Tổng Công ty xây dựng công trình giao thông 1

Bắt tạm giam nguyên Chủ tịch HĐTV Tổng Công ty xây dựng công trình giao thông 1

Ông Phạm Dũng (nguyên Chủ tịch Hội đồng thành viên, Tổng Công ty xây dựng công trình Giao thông 1) vừa bị khởi tố, bắt tạm giam về hành vi ...
4/4 thí sinh Việt Nam giành huy chương tại Olympic Hóa học quốc tế 2021

4/4 thí sinh Việt Nam giành huy chương tại Olympic Hóa học quốc tế 2021

Ngày 2.8, Cục Quản lý chất lượng, Bộ GD&ĐT cho biết, nhận được thông tin chính thức từ Nhật Bản về kết quả dự thi Olympic Hóa học Quốc tế ...
Các trường đại học lần lượt công bố điểm xét tuyển năm 2021

Các trường đại học lần lượt công bố điểm xét tuyển năm 2021

Sau khi Bộ GD&ĐT công bố điểm thi tốt nghiệp THPT 2021, nhiều trường đại học đồng loạt công bố mức điểm sàn xét tuyển liên quan đến điểm thi. ...
TP.Hồ Chí Minh: Thí sinh có nguyện vọng xét đặc cách tốt nghiệp THPT 2021 nộp đơn trước 30/7

TP.Hồ Chí Minh: Thí sinh có nguyện vọng xét đặc cách tốt nghiệp THPT 2021 nộp đơn trước 30/7

Ngày 28/7, Sở GD&ĐT TP.Hồ Chí Minh có văn bản hướng dẫn về việc phúc khảo bài thi đợt 1 và đăng ký thi hoặc xét đặc cách công nhận ...
Các “chiến binh” dũng cảm nơi tâm dịch

Các “chiến binh” dũng cảm nơi tâm dịch

Từ “chiến binh dũng cảm” không chỉ dành cho các lực lượng tuyến đầu
Người cao tuổi không ngoài cuộc (Tiếp theo và hết)

Người cao tuổi không ngoài cuộc (Tiếp theo và hết)

Trung ương Hội tổ chức quyên góp từ cán bộ, viên chức NCT cơ quan để có 22,71 triệu đồng ủng hộ Quỹ Phòng chống dịch
Những ngày giãn cách phòng, chống dịch…

Những ngày giãn cách phòng, chống dịch…

Tin thành phố có người nhiễm Covid-19 ở phường Tân An được lan truyền trong đêm 24/7. Sáng 25/7 và những ngày tiếp theo, Hội An lại bình lặng ...
Phiên bản di động