Tình bạn khi về già không ồn ào, náo nhiệt như thuở thanh xuân mà vô cùng bình dị và sâu lắng. Đôi khi, chỉ cần một ấm trà mạn bốc khói, một ván cờ tướng mưu trí bên thềm nhà, hay dăm ba câu chuyện ôn lại kỷ niệm thuở hàn vi cũng đủ làm ấm lòng những người trong cuộc. Sự đồng điệu đến từ những con người cùng đi qua bao thăng trầm cuộc đời có sức mạnh chữa lành vô cùng to lớn. Việc thường xuyên giao tiếp, trò chuyện cùng bạn bè chính là một liều thuốc tinh thần tuyệt vời giúp NCT kích thích não bộ, đẩy lùi bệnh suy giảm trí nhớ và chứng trầm cảm bủa vây.
 |
| Ảnh minh hoạ |
Người ta thường nói, bạn già là những người có chung những trải nghiệm về sự thay đổi tâm sinh lý, thấu hiểu những cơn đau nhức khi trái gió trở trời và cả niềm đau đáu về sự hữu hạn của thời gian. Họ đến với nhau để tựa vào nhau, giãi bày những điều chôn giấu không thể nói cùng con cháu. Để tìm được những người tri kỷ ấy, mỗi chúng ta nên chủ động bước ra khỏi không gian khép kín của gia đình. Việc tham gia các hội, nhóm của NCT như câu lạc bộ thơ ca, hội sinh vật cảnh, nhóm tập dưỡng sinh hay các phong trào thiện nguyện tại địa phương là cơ hội tuyệt vời để mở rộng sự kết nối, cùng sẻ chia vui buồn, cùng nhau xây dựng nếp sống vui, sống khỏe, sống có ích.
Tuy nhiên, có được bạn đã khó, giữ được tình bạn già luôn đằm thắm, bền lâu lại càng cần sự tinh tế. Ở độ tuổi này, mỗi chúng ta cần chủ động loại bỏ những tính xấu như sự bảo thủ, cố chấp hay thói quen đề cao cái “tôi” cá nhân. Thay vì tranh cãi hơn thua, ta cần học cách lắng nghe nhiều hơn, biết cảm thông với hoàn cảnh của bạn. Đặc biệt, trong những lúc hàn huyên, hãy khéo léo điều chỉnh câu chuyện sang những hướng tích cực, có hậu. Một câu chuyện vui vẻ, một góc nhìn lạc quan sẽ giúp cả hai cùng phấn chấn, tránh được việc sa đà vào những lời than vãn, bi quan làm ảnh hưởng đến tinh thần của nhau.
Cuộc đời tựa như một chuyến tàu, có người lên, kẻ xuống. Nhưng ở sân ga cuối của cuộc đời, nếu bên cạnh ta vẫn có những người bạn già bao dung, thấu hiểu để cùng nhâm nhi chén trà, cùng ngắm nhìn trăng thanh gió mát, thì đó quả là một đặc ân lớn lao. Tình bạn tuổi xế chiều, suy cho cùng, chính là một thứ tài sản vô giá nuôi dưỡng sự an yên của tâm hồn.
