Danh mục
THEO DÕI TRÊN: Facebook Youtube Tiktok
tien-toi-dai-hoi-vii
Sốc nhiệt do nắng nóng là hiện tượng thường gặp nếu như cơ thể lao động, tập luyện dưới thời tiết có nhiệt độ trên 39 độ C mà không cung cấp đủ nước để bù lại mồ hôi đã toát ra.
+
aa
-

Sốc nhiệt thường là hậu quả của việc tập luyện hay làm việc nặng trong môi trường nóng, đi kèm với việc không uống đủ nước. Trẻ nhỏ, người cao tuổi, những người béo phì và những người rối loạn bài xuất mồ hôi sẽ có nguy cơ cao bị sốc nhiệt. Những yếu tố nguy cơ khác bao gồm mất nước, sử dụng rượu bia, bệnh tim mạch và sử dụng một số loại thuốc.

Triệu chứng chính của sốc nhiệt là việc tăng đáng kể nhiệt độ của cơ thể, thường là trên 40 độ C, kèm theo tính trạng tâm thần thay đổi có thể từ thay đổi tính tình cho đến lú lẫn và hôn mê. Da có thể nóng và khô, tuy nhiên sốc nhiệt do gắng sức thì da thường ẩm.

Sơ cứu người bị sốc nhiệt do nắng nóng
Đặt túi chườm đá ở nách, bẹn giúp làm giảm nhiệt độ ở người bị sốc nhiệt do nắng nóng. Ảnh: TL

Các bước sơ cứu người bị sốc nhiệt

Đưa nạn nhân vào bóng râm, cởi bớt quần áo, tưới nước mát hoặc nước hơi ấm lên người nạn nhân. Quạt để thúc đẩy ra mồ hôi và bốc hơi, đặt túi chườm đá ở nách và bẹn. Nếu nạn nhân còn tỉnh táo và có thể uống, hãy cho uống nước mát hoặc nước lạnh không chứa cồn và cafein.

Theo dõi thân nhiệt của nạn nhân thường xuyên, liên tục làm mát cho đến khi nhiệt độ giảm xuống còn khoảng 38,3 - 38,8 độ C.

    Gọi cấp cứu nếu có thể. Nếu dịch vụ cấp cứu ở xa hay không đến ngay lập tức được có thể hỏi các nhân viên y tế cách cấp cứu nạn nhân.

    Tiến hành hồi sinh tim phổi (CPR) nếu người bệnh mất ý thức và không thấy có dấu hiệu tuần hoàn như tự thở, ho và cử động.

    Phòng ngừa sốc nhiệt

    Điều quan trọng trong phòng ngừa sốc nhiệt là tránh để cơ thể mất nước và không hoạt động mạnh trong những ngày thời tiết nóng ẩm. Nếu phải hoạt động nhiều trong những ngày nóng ẩm, cần uống nhiều nước (bao gồm nước lọc và các thức uống thể thao bù muối và chất khoáng), tránh uống các thức uống có cồn, cafein và đường vì có thể gây mất nước.

    Cần bổ sung các chất điện giải (natri) và nước cho cơ thể nếu đổ mồ hôi nhiều, hoặc làm việc dưới ánh mặt trời lâu trong những ngày nắng nóng. Thường xuyên nghỉ giải lao, mặc quần áo mỏng nhẹ, sáng màu.

    SK&ĐS

    Tags:

    Tin tức bạn quan tâm

    Bệnh viện Ung Bướu Nghệ An: Công tác Quản lý chất lượng - Nền tảng cho sự phát triển bền vững

    Trong bối cảnh ngành y tế đang đẩy mạnh đổi mới và nâng cao chất lượng dịch vụ, công tác quản lý chất lượng ngày càng khẳng định vai trò là nền tảng quan trọng đối với sự phát triển của mỗi cơ sở khám chữa bệnh. Tại Bệnh viện Ung Bướu Nghệ An, công tác quản lý chất lượng không chỉ là nhiệm vụ chuyên môn mà còn là nền tảng thúc đẩy sự thay đổi, đổi mới liên tục, toàn diện, hướng tới mục tiêu xây dựng môi trường y tế an toàn, chuyên nghiệp và thân thiện.

    Khám sức khỏe định kỳ: Nền tảng xây dựng y tế dự phòng trong bối cảnh già hóa dân số

    Hà Nội đang triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân ít nhất một lần mỗi năm, hướng tới mục tiêu quản lý sức khỏe toàn dân bằng hồ sơ sức khỏe điện tử. Không chỉ giúp phát hiện sớm bệnh tật, chủ trương này còn đánh dấu bước chuyển từ tư duy “chữa bệnh” sang “chăm sóc sức khỏe chủ động”, đặc biệt có ý nghĩa với người cao tuổi và người mắc bệnh mạn tính.

    Stroke Intervention School 2026: Kết nối công nghệ AI, robot với thực hành lâm sàng trong điều trị đột quỵ

    Sáng 16/7, tại TP. Cần Thơ, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ phối hợp với Hội Can thiệp mạch Thần kinh Việt Nam, Hội Can thiệp Thần kinh TP.HCM và Hiệp hội Y học TP. Hồ Chí Minh khai mạc chương trình đào tạo y khoa liên tục (Continuing Medical Education - CME) Stroke Intervention School 2026 với chủ đề “Kiểm soát toàn diện đột quỵ trong thời đại Robot và AI”.

    Công ty TNHH Bệnh viện Phụ sản Mê Kông chậm đóng BHXH của 457 lao động gần 5 tỷ đồng

    Phòng Quản lý thu và Phát triển người tham gia (Bảo hiểm xã hội Thành phố Hồ Chí Minh) vừa công khai danh sách 100 đơn vị chậm đóng bảo hiểm xã hội (BHXH), bảo hiểm y tế (BHYT) từ 6 tháng trở lên với số tiền lớn. Số liệu được thống kê đến hết ngày 30/6/2026 và đã cập nhật các ủy nhiệm chi đến hết ngày 8/7/2026.

    Sở Y tế TP.HCM công khai 11 cơ sở vi phạm lĩnh vực dược - mỹ phẩm, Công ty Mỹ phẩm Nhật Việt tiếp tục bị xử phạt

    Phòng Kiểm tra - Pháp chế, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa công bố danh sách xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực dược - mỹ phẩm, cập nhật đến ngày 16/7/2026. Theo đó, 11 cơ sở bị xử phạt với tổng số tiền hơn 388 triệu đồng do nhiều hành vi vi phạm trong hoạt động kinh doanh dược, sản xuất mỹ phẩm và quản lý thuốc.

    Từ tuổi 50, chủ động chăm sóc sức khỏe bằng nguồn sữa giàu dinh dưỡng cho giai đoạn hoàng kim

    Suốt nhiều thế hệ, Vinamilk đã đồng hành cùng người Việt trên mỗi chặng đường cuộc sống. Và hôm nay, khi bước qua tuổi 50, nhiều người không chỉ nhìn lại những dấu ấn đã qua mà còn mở ra một chương sống mới – sâu sắc trong trải nghiệm, tự do trong cách sống và chủ động theo đuổi những điều mình yêu thích. Đồng hành trên hành trình ấy, Vinamilk Sure là lựa chọn được người tiêu dùng tin tưởng để chủ động bổ sung dinh dưỡng, giúp sống khỏe và trọn vẹn mỗi ngày.

    Vinmec Hải Phòng “hồi sinh” lồng ngực bị lõm cho cậu bé 13 tuổi bằng ca phẫu thuật tạo hình phức tạp

    Nhiều năm qua, dị tật lõm lồng ngực bẩm sinh không chỉ khiến cậu bé 13 tuổi mệt mỏi, khó thở mỗi khi vận động mà còn sống trong mặc cảm, né tránh bạn bè. Tuy nhiên, thành công của ca phẫu thuật nâng tạo hình lồng ngực phức tạp mới đây tại Bệnh viện Đa khoa Vinmec Hải Phòng đã giúp em lấy lại sự tự tin, đồng thời, mở ra cơ hội điều trị cho nhiều người bệnh mắc dị tật phức tạp ngay tại địa phương.
    Based on MasterCMS Ultimate Edition 2026 v2.9