Đầu tư cho sức khỏe thông qua vận động
Sau đại dịch Covid-19, nhiều NCT bắt đầu quan tâm hơn đến sức khỏe. Họ sẵn sàng chi tiền cho những thiết bị giúp duy trì lối sống vận động, trong đó nổi bật là xe đạp thể thao. So với các môn thể thao đòi hỏi sức bật hoặc sự linh hoạt như tennis hay chạy bộ dài, đạp xe được bác sĩ đánh giá phù hợp hơn với thể trạng NCT, ít gây áp lực lên khớp gối, khớp hông…
Ông Nguyễn Hữu Tâm, 67 tuổi ở phố Trích Sài, TP Hà Nội, cho biết, trước đây ông đi bộ là chủ yếu, sau dịch thì thấy đạp xe hợp hơn. Ông đầu tư hơn 20 triệu cho chiếc xe roadbike carbon. Ban đầu tưởng tốn kém, nhưng tính ra mỗi buổi sáng đạp 15- 20km, người nhẹ nhàng hơn, ngủ tốt hơn. Theo ông, đấy là khoản đầu tư sinh lời nhất ở tuổi này.
Không chỉ tại Hà Nội, các câu lạc bộ đạp xe ở các tỉnh, thành phố trên cả nước đều ghi nhận tỉ lệ người tham gia trên 55 tuổi ngày càng tăng. Các cửa hàng xe đạp thể thao cũng mở thêm phân khúc mới dành cho NCT với trọng lượng nhẹ, yên mềm, dáng lái thẳng lưng và phụ kiện hỗ trợ an toàn.
Anh Nguyễn Văn Thắng, chủ cửa hàng bán xe đạp trên phố Nguyễn Lương Bằng, TP Hà Nội cho biết, đối với NCT, đầu tư vào xe đạp thể thao không chỉ đơn thuần là mua một phương tiện di chuyển. Họ chú trọng đến chất lượng, độ bền, sự an toàn và cảm giác lái.
Giá trị cộng đồng từ phong trào đạp xe của NCT
Tại nhiều địa phương, các câu lạc bộ đạp xe tuổi 60+ thành lập ngày càng nhiều, nơi thành viên tự tổ chức các buổi đạp xe sáng sớm, chia sẻ kinh nghiệm, thậm chí tổ chức thiện nguyện. Một số nhóm còn tổ chức mini tour về ngoại thành, kết hợp tham quan làng nghề, ăn sáng, uống trà. Nhờ đó, NCT có cơ hội mở rộng các mối quan hệ xã hội sau khi nghỉ hưu.
Ông Nguyễn Hồng Thắm, 78 tuổi, ở tỉnh Ninh Bình chia sẻ: “Tuổi này bạn bè ít, con cháu bận rộn. Đạp xe giúp tôi có một cộng đồng mới, vui lắm. Mỗi lần có thành viên mua xe mới hay đạt mốc 1.000km, cả nhóm chúc mừng rôm rả”.
| Những lưu ý khi đầu tư vào xe đạp thể thao: 1. Chọn đúng loại xe phù hợp với thể trạng NCT có vấn đề về cột sống nên chọn xe dáng touring hoặc hybrid, vì tư thế ngồi thẳng lưng, ghi đông rộng, dễ giữ thăng bằng. Người khỏe và quen vận động có thể chọn roadbike với tốc độ cao nhưng cần kĩ thuật. 2. Không mua xe quá rẻ hoặc không rõ nguồn gốc Nhiều người thấy quảng cáo online giá rẻ chỉ 2- 3 triệu đồng đã tìm mua, nhưng xe kém chất lượng dễ gãy khung, tuột xích khi đang chạy. Điều này nguy hiểm đặc biệt với NCT. Nguyên tắc chung: Xe quá rẻ sẽ không an toàn. 3. Trang bị đầy đủ phụ kiện an toàn: Mũ bảo hiểm chuyên dụng là bắt buộc. Ngoài ra cần đèn xe, áo phản quang nếu tập sáng sớm hoặc chiều muộn. |
Nhìn chung, trong bối cảnh Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số, xu hướng NCT chủ động đầu tư cho sức khỏe ngày càng rõ rệt. Thay vì chỉ tập trung tích lũy tài chính, họ bắt đầu rót tiền vào các thiết bị mang lại giá trị bền vững: Xe đạp, máy chạy bộ, đồng hồ thông minh đo sức khỏe…
Xe đạp thể thao nổi bật vì chi phí đầu tư vừa phải, dễ tiếp cận, hiệu quả rõ rệt. Nó phù hợp với những ai muốn duy trì sức khỏe nhưng không thích rèn luyện trong không gian kín như phòng gym.
Nhiều chuyên gia sức khỏe cho rằng, nếu NCT duy trì đạp xe 3- 5 buổi/tuần, mỗi buổi 45 phút, hiệu quả sẽ tương đương với dùng một “liều thuốc phòng bệnh” tự nhiên…
Thực tế, đầu tư vào xe đạp thể thao đang trở thành lựa chọn thông minh của nhiều NCT Việt Nam, không chỉ để rèn luyện thể lực mà còn để tái tạo tinh thần, kết nối cộng đồng và giảm chi phí y tế về lâu dài. Với mức chi từ 8- 20 triệu đồng cho một bộ trang bị chất lượng, NCT hoàn toàn có thể sở hữu một phương tiện vừa an toàn, vừa giúp họ tìm lại sự hứng khởi trong cuộc sống.
Rõ ràng, ở tuổi 60- 70, lợi nhuận lớn nhất không còn nằm trong những khoản đầu tư sinh lời cao, mà nằm ở những buổi sáng được hít thở không khí trong lành, những vòng xe len lỏi qua từng con phố quen, và cảm giác cơ thể vẫn còn tràn đầy sức sống. Và với nhiều người, đó chính là “khoản đầu tư đáng giá nhất của tuổi già”.
