Người cao tuổi cần biết: Các kiểu đau đầu gối cần lưu ý

NMO - Đau đầu gối là bệnh xương khớp phổ biến, nhưng các cơn đau có thể không giống nhau. Cơn đau có thể dữ dội, âm ỉ hoặc đi kèm các tiếng động nhỏ trong khớp, cảm giác nóng rát và báo hiệu các vấn đề về xương khớp cần cẩn trọng theo dõi.

Đau đầu gối kèm tiếng lục cục: Tình trạng đau đi kèm tiếng lạo xạo, lục cục khi uốn cong đầu gối có thể báo hiệu tình trạng chấn thương như rách sụn chêm (1 loại sụn ở khu vực đầu gối) hoặc trật khớp xương bánh chè. Ngoài ra, âm thanh này cùng cảm giác đau cũng có thể là dấu hiệu viêm xương khớp. Tốt nhất nên đi kiểm tra bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường.

Đau đầu gối khi chạy bộ: Nếu xuất hiện cơn đau âm ỉ, xung quanh khu vực xương bánh chè khi chạy hoặc tập luyện các loại hình thể thao khác, bạn có thể gặp hội chứng đau xương bánh chè. Các triệu chứng khác đi kèm bao gồm đau khi ngồi trong thời gian dài ở tư thế đầu gối gập, có tiếng cọ xát, lách cách khi bạn co duỗi đầu gối.

Các kiểu đau đầu gối cần lưu ý. Ảnh minh hoạ
Các kiểu đau đầu gối cần lưu ý. Ảnh minh hoạ

Đau đầu gối vào sáng sớm: Nếu gặp tình trạng đầu gối đau, căng cứng và buổi sáng, sau đó các cơn đau giảm dần trong ngày, bạn có thể bị viêm khớp dạng thấp. Đây là một dạng rối loạn viêm trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các khớp. Một số rối loạn tự miễn khác như lupus cũng gây ra triệu chứng tương tự.

Đau đầu gối khi leo cầu thang: Một trong những dấu hiện đầu tiên của tình trạng thoái hóa khớp là đau đầu gối khi lên và xuống cầu thang. Cơn đau này có xu hướng nặng hơn suốt cả ngày. Đau đầu gối do thoái hóa khớp thường gây ra cảm giác nhức nhưng đôi khi cũng có thể đau nhói, nóng rát. Một số triệu chứng khác bao gồm sưng, cứng hoặc cảm giác đầu gối đang bị ma sát và có thể khuyụ xuống.

Đau đầu gối kết hợp với tiếng nứt hoặc nổ nhỏ: Đây là dấu hiệu của rách dây chằng chéo trước (ACL) - 1 loại chấn thương đầu gối phổ biến. Dây chằng chéo trước là bộ phận nối xương đùi với ống chân và giữ cho đầu gối ổn định. Khi chấn thương xảy ra, bạn sẽ nghe thấy tiếng nứt hoặc nổ nhỏ, kèm theo cơn đau dữ dội. Rách dây chằng chéo trước khiến đầu gối bị sưng nhanh chóng, khó duỗi thẳng hoặc gập gối hoàn toàn, và đau khi bạn cố gắng nghiêng, hoặc đặt trọng lượng cơ thể vào phía chân bị tổng thương.

Đau đầu gối đột ngột và nghiêm trọng: Nếu trải qua tình trạng đau đột ngột, dữ dội, kèm theo hiện tưởng sưng đỏ, nóng, đặc biệt là vào sáng sớm, bạn có thể bị gout. Gout thường xảy ra nhất ở ngón chân cái nhưng cũng có thể tấn công ở các khớp khác quanh khu vực chân.

Đau đầu gối khi cúi hoặc quỳ: Đây là tình trạng gặp phải ở những người làm các công việc đòi hỏi phải quỳ trong thời gian dài như thợ lắp đặt sàn gỗ, người làm vườn, thợ sửa ống nước... Những người này có nguy cơ vị viêm bao hoạt dịch đầu gối (túi dịch quanh khớp). Gập gối hoặc quỳ lặp đi lặp lại, đặc biệt trên bề mặt cứng, có thể gây kích ứng bao hoạt dịch gây ra hiện tượng đau, sưng đỏ, nóng, cứng khớp đôi khi đi kèm tình trạng sốt (dấu hiệu nhiễm trùng).

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối?

Đau đầu gối là triệu chứng thường gặp nhất và cũng là triệu chứng đầu tiên nhất, dai dẳng nhất của bệnh thoái hóa khớp gối. Người bệnh có thể đau từng đợt hay liên tục, dai dẳng với cường độ thay đổi.

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối được hiểu nôm na là sụn khớp bị hư hại và mài mòn, giảm độ nhớt của dịch trong khớp gối, bao hoạt dịch khớp gối bị viêm, do đó 2 đầu xương khi vận động sẽ cọ xát vào nhau dẫn đến đau đớn và hạn chế vận động.

Hiện nay người ta chưa biết nguyên nhân chính xác gây bệnh, tuy nhiên những nghiên cứu trong thời gian qua đã phát hiện một số yếu tố nguy cơ có liên quan đến thoái hóa khớp gối.

- Giới tính: Nữ thường gặp hơn nam giới

- Tuổi: Tuổi càng cao khả năng bị thoái hóa khớp gối càng nhiều, gần 80% người trên 75 tuổi bị ảnh hưởng bởi thoái hóa khớp gối.

- Tiền căn: Là bệnh có tính di truyền

- Béo phì: (BMI >30kg/m2) có nguy cao bị thoái hóa khớp gối hơn người không bị béo phì.

- Dinh dưỡng: Thiếu vitamin D cũng góp phần nguy cơ thoái hóa khớp gối

- Nghề nghiệp: Lao động nặng, nông dân, leo cầu thang nhiều

- Hoạt động thể lực: Hoạt động càng quá mức là yếu tố nguy cơ gây thoái hóa khớp gối

- Yếu tố tại chỗ: Chấn thương như rách dây chằng và hư hại sụn chêm, dị dạng khớp gối, các bệnh lý khớp viêm mạn tính như viêm khớp dạng thấp, gout...

Người cao tuổi cần biết: Khi thời tiết thay đổi người mắc bệnh xương khớp cần lưu ý gì? Người cao tuổi cần biết: Khi thời tiết thay đổi người mắc bệnh xương khớp cần lưu ý gì?

NMO - Bệnh khớp phổ biến là thoái hóa khớp gối, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa cột sống, lún xẹp đốt sống lưng ở ...

Hai người đàn ông bị viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết nguy kịch do vi khuẩn liên cầu lợn Hai người đàn ông bị viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết nguy kịch do vi khuẩn liên cầu lợn

PGS.TS.BS Đỗ Duy Cường, Giám đốc Trung tâm Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, hiện Trung tâm đang cấp cứu và điều ...

Người cao tuổi cần biết: Triệu chứng của bệnh thủy đậu Người cao tuổi cần biết: Triệu chứng của bệnh thủy đậu

NMO - Bệnh thủy đậu rất phổ biến, thường xảy ra ở người lớn và cả trẻ em. Mặc dù không gây nguy hiểm đến ...

Linh Lang (t/h)

Theo dòng sự kiện

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Cứu sống thiếu niên 15 tuổi mắc bệnh Whitmore nguy kịch ở Thanh Hóa

Cứu sống thiếu niên 15 tuổi mắc bệnh Whitmore nguy kịch ở Thanh Hóa

Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa cứu sống bệnh nhi 15 tuổi mắc bệnh Whitmore với biến chứng rất nặng.
Bệnh viện Đông Anh kịp thời cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ

Bệnh viện Đông Anh kịp thời cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ

Bệnh viện Đông Anh (Hà Nội) đã cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ nhờ tiêu sợi huyết kịp thời. Bác sĩ khuyến cáo trời lạnh thất thường làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi.
Giữ gìn hệ xương khớp từ sớm - nền tảng để sống khỏe khi về già

Giữ gìn hệ xương khớp từ sớm - nền tảng để sống khỏe khi về già

Lão hóa là quy luật tất yếu, nhưng người cao tuổi hoàn toàn có thể làm chậm lại quá trình suy giảm xương khớp bằng lối sống khoa học và chăm sóc sớm...
Giải pháp chăm sóc hô hấp hiệu quả cho NCT khi thay đổi thời tiết

Giải pháp chăm sóc hô hấp hiệu quả cho NCT khi thay đổi thời tiết

Tuổi già mang theo nhiều thay đổi, trong đó có cả những nhọc nhằn của hơi thở. Với nhiều NCT, chỉ cần một cơn gió lạnh hay chút thời tiết trở trời cũng khiến phổi trở nên nặng nề. Giữa những phút khó nhọc ấy, chiếc máy khí dung nhỏ bé sẽ trở thành “người bạn thở cùng”, giúp họ nhẹ nhõm hơn, an lành hơn như được tiếp thêm sức sống...
Bệnh viện đa khoa thành phố Vinh cứu sống người bệnh 80 tuổi bị nhồi máu cơ tim

Bệnh viện đa khoa thành phố Vinh cứu sống người bệnh 80 tuổi bị nhồi máu cơ tim

Vừa qua, Khoa Cấp cứu – Bệnh viện Đa khoa Thành phố Vinh (Nghệ An) đã tiếp nhận người bệnh Nguyễn Thị T. (80 tuổi) trong tình trạng đau ngực dữ dội sau xương ức, cảm giác bóp nghẹt, khó thở dù đang nghỉ ngơi, kèm chóng mặt và mệt lả. Trước đó, người bệnh có tiền sử tăng huyết áp – một yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh lý mạch vành.

Tin khác

Bác sĩ điều khiển Robot cắt thận cho bệnh nhân ung thư cao tuổi, nhiều bệnh nền

Bác sĩ điều khiển Robot cắt thận cho bệnh nhân ung thư cao tuổi, nhiều bệnh nền
Sau 12 năm chạy thận, ông Minh (80 tuổi) phát hiện ung thư thận, bác sĩ buộc phải cắt bỏ thận trái, ngăn ung thư tiến triển với sự hỗ trợ của robot Da Vinci Xi.

Gần 2.500 bệnh nhân viêm gan B được xét nghiệm viêm gan D miễn phí

Gần 2.500 bệnh nhân viêm gan B được xét nghiệm viêm gan D miễn phí
Viện Nghiên cứu Tâm Anh thuộc Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cùng Viện Nghiên cứu Vi sinh và Chống dịch Stanford (Hoa Kỳ) thực hiện nghiên cứu HEP-D, đánh giá nguy cơ đồng nhiễm viêm gan siêu vi D trên người bệnh viêm gan B với quy mô lớn nhất từ trước đến nay.

Cứu sống bệnh nhân cao tuổi bị toan chuyển hóa nặng, phù phổi cấp do suy tim

Cứu sống bệnh nhân cao tuổi bị toan chuyển hóa nặng, phù phổi cấp do suy tim
Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí vừa kịp thời cấp cứu và điều trị thành công một trường hợp người bệnh nam nhập viện trong tình trạng toan chuyển hoá nặng, phù phổi cấp do suy tim, biến chứng nguy hiểm, đe doạ trực tiếp tính mạng người bệnh...

Thiết bị phát hiện ngưng thở khi ngủ: “Người gác đêm thầm lặng” cho người cao tuổi

Thiết bị phát hiện ngưng thở khi ngủ: “Người gác đêm thầm lặng” cho người cao tuổi
Trong nhịp sống ngày càng hiện đại, NCT đối diện nhiều nguy cơ sức khỏe âm thầm mà đôi khi chính họ cũng không hay biết. Ngưng thở khi ngủ tưởng như chỉ là vài giây đứt quãng vô tình lại có thể dẫn tới suy tim, đột qụy hoặc tụt oxy máu nghiêm trọng. Và cũng chính lúc ấy, các thiết bị phát hiện ngưng thở khi ngủ, đã trở thành “người gác đêm thầm lặng”, bảo vệ giấc ngủ an yên cho những bậc cao niên...

COP 11 khẳng định ưu tiên bảo vệ giới trẻ trước “nạn dịch” thuốc lá mới

COP 11 khẳng định ưu tiên bảo vệ giới trẻ trước “nạn dịch” thuốc lá mới
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) trong phiên họp lần thứ 11 Hội nghị các Bên tham gia Công ước Khung FCTC (từ ngày 17-23/11), vừa đưa ra những cảnh báo mạnh mẽ về xu hướng các công ty thuốc lá đang lợi dụng khái niệm “giảm hại” để quảng bá các sản phẩm như thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng và các sản phẩm thuốc lá và nicotine mới gây hiểu lầm trong cộng đồng. Điều này trái ngược với các chương trình giảm tác hại thực sự trong những lĩnh vực y tế công cộng khác, nơi các cơ quan và chuyên gia y tế theo đuổi các mục tiêu sức khỏe bằng cách triển khai các chiến lược và can thiệp dựa trên bằng chứng, được kiểm soát và giám sát chặt chẽ.

Đái tháo đường: Căn bệnh mạn tính đang ảnh hưởng tới 1/9 dân số thế giới

Đái tháo đường: Căn bệnh mạn tính đang ảnh hưởng tới 1/9 dân số thế giới
Theo Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF), năm 2025, có tới 11,1% người trưởng thành trên toàn cầu (tương đương 1/9 dân số) đang sống chung với bệnh đái tháo đường. Đáng chú ý, hơn 40% người bệnh chưa biết mình mắc bệnh, làm gia tăng nguy cơ biến chứng nặng...

Tái tạo năng lượng giữa không trung cùng thực đơn lành sạch từ TH true MILK

Tái tạo năng lượng giữa không trung cùng thực đơn lành sạch từ TH true MILK
Mỗi một phút giây trên không đều đáng giá nhờ trải nghiệm “healthy trên mây” đầy khác biệt.

Hà Nội tăng tốc nâng cao chất lượng dân số: Chủ động thích ứng với già hóa bằng những mô hình chăm sóc thiết thực

Hà Nội tăng tốc nâng cao chất lượng dân số: Chủ động thích ứng với già hóa bằng những mô hình chăm sóc thiết thực
Hà Nội đẩy mạnh công tác dân số, mở rộng sàng lọc, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi và tuyên truyền thay đổi hành vi trong bối cảnh già hóa ngày càng nhanh.

Cứu sống bệnh nhân 71 tuổi bị ong vò vẽ đốt tại Ninh Bình

Cứu sống bệnh nhân 71 tuổi bị ong vò vẽ đốt tại Ninh Bình
Vừa qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Ninh Bình đã cấp cứu và điều trị kịp thời, thành công cứu sống bệnh nhân 71 tuổi bị ong vò vẽ đốt, biến chứng suy thận cấp và suy đa tạng – tình trạng nguy kịch có thể tử vong nhanh nếu không xử trí kịp thời.

Phòng, chống nguy cơ đột qụy khi thời tiết chuyển lạnh

Phòng, chống nguy cơ đột qụy khi thời tiết chuyển lạnh
Thời tiết giao mùa chính là thời điểm các bệnh lí tim mạch, đặc biệt là đột qụy não tăng cao...

Sức khỏe sẽ tốt lên khi bỏ được thuốc lá

Sức khỏe sẽ tốt lên khi bỏ được thuốc lá
Mọi người đi tới quyết định cai thuốc lá vì rất nhiều lý do. Hầu hết đều có mong muốn cải thiện sức khỏe của bản thân, những người xung quanh và tiết kiệm những chi phí dành cho việc hút thuốc.

Bài tập khí công - yoga - thiền: Giữ gân cốt dẻo, tim mạch khỏe, thần trí minh mẫn

Bài tập khí công - yoga - thiền: Giữ gân cốt dẻo, tim mạch khỏe, thần trí minh mẫn
Tuổi già khi biết chăm sóc thân - tâm - khí một cách hài hòa, giữ cho gân cốt dẻo dai, tim mạch khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn. Khí công, Yoga và Thiền định chính là 3 phương pháp giúp tái khởi động dòng năng lượng ấy, không chỉ để sống khỏe hơn, mà còn để yêu thương và tận hưởng cuộc đời một cách trọn vẹn hơn...

Đái tháo đường: Căn bệnh mạn tính đang ảnh hưởng tới 1/10 người trưởng thành

Đái tháo đường: Căn bệnh mạn tính đang ảnh hưởng tới 1/10 người trưởng thành
Theo Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF), năm 2025, có tới 11,1% người trưởng thành trên toàn cầu (tương đương 1/9 dân số) đang sống chung với bệnh đái tháo đường. Đáng chú ý, hơn 40% người bệnh chưa biết mình mắc bệnh, làm gia tăng nguy cơ biến chứng nặng.

Khi người Việt bắt đầu lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động

Khi người Việt bắt đầu lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động
Sau đại dịch, người Việt bắt đầu chuyển sang lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động, phòng bệnh từ sớm thay vì chờ đến khi bị suy giảm sức khỏe. NMNPremium là sản phẩm đến từ Nhật Bản do Longevity Pharma phân phối – hỗ trợ tăng cường năng lượng nhờ thành phần chính: NMN, kết hợp Vitamin C và Coenzyme Q10, giúp duy trì sức khỏe tổng thể và năng lượng trong cuộc sống bận rộn.

Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ

Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ
Khi deadline ập tới, ai cũng phải “bật mode chiến binh” để chạy đua với thời gian. Hãy khám phá cách giới trẻ vừa giữ tập trung, vừa tạo cảm hứng mà vẫn sạc đủ năng lượng để xử lý công việc thật mượt.
Xem thêm
Cứu sống thiếu niên 15 tuổi mắc bệnh Whitmore nguy kịch ở Thanh Hóa

Cứu sống thiếu niên 15 tuổi mắc bệnh Whitmore nguy kịch ở Thanh Hóa

Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa cứu sống bệnh nhi 15 tuổi mắc bệnh Whitmore với biến chứng rất nặng.
Bệnh viện Đông Anh kịp thời cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ

Bệnh viện Đông Anh kịp thời cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ

Bệnh viện Đông Anh (Hà Nội) đã cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ nhờ tiêu sợi huyết kịp thời. Bác sĩ khuyến cáo trời lạnh thất thường làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi.
Bệnh viện đa khoa thành phố Vinh cứu sống người bệnh 80 tuổi bị nhồi máu cơ tim

Bệnh viện đa khoa thành phố Vinh cứu sống người bệnh 80 tuổi bị nhồi máu cơ tim

Bệnh viện Đa khoa Thành phố Vinh đã tiếp nhận người bệnh Nguyễn Thị T. (80 tuổi) trong tình trạng đau ngực dữ dội sau xương ức, cảm giác bóp nghẹt
Bệnh viện Thận Hà Nội: Dinh dưỡng hợp lý giúp bảo vệ tim và thận

Bệnh viện Thận Hà Nội: Dinh dưỡng hợp lý giúp bảo vệ tim và thận

Người mắc bệnh thận mạn thường có nguy cơ cao kèm theo bệnh tim mạch. Một chế độ ăn uống khoa học, kiểm soát muối, đạm, mỡ và lượng nước hợp lý sẽ giúp giảm biến chứng, bảo vệ sức khỏe tim và thận, đặc biệt cần thiết đối với người cao tuổi.
Kết hợp y học cổ truyền và hiện đại, nâng cao sức khỏe người cao tuổi

Kết hợp y học cổ truyền và hiện đại, nâng cao sức khỏe người cao tuổi

Trong khi y học hiện đại ngày càng phát triển, y học cổ truyền (YHCT) vẫn khẳng định vị trí quan trọng trong chăm sóc sức khỏe, nhất là đối với người cao tuổi.
Phòng chống bệnh Alzheimer: Kinh nghiệm quốc tế và bài học thiết thực cho Việt Nam

Phòng chống bệnh Alzheimer: Kinh nghiệm quốc tế và bài học thiết thực cho Việt Nam

Tháng 9 hằng năm được thế giới chọn là Tháng hành động phòng, chống bệnh Alzheimer, là dịp nâng cao nhận thức xã hội về tác động nặng nề của bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác đối với đời sống.
Bệnh viện Đông Anh kịp thời cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ

Bệnh viện Đông Anh kịp thời cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ

Bệnh viện Đông Anh (Hà Nội) đã cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ nhờ tiêu sợi huyết kịp thời. Bác sĩ khuyến cáo trời lạnh thất thường làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi.
Tái tạo năng lượng giữa không trung cùng thực đơn lành sạch từ TH true MILK

Tái tạo năng lượng giữa không trung cùng thực đơn lành sạch từ TH true MILK

Mỗi một phút giây trên không đều đáng giá nhờ trải nghiệm “healthy trên mây” đầy khác biệt.
Khi người Việt bắt đầu lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động

Khi người Việt bắt đầu lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động

Sau đại dịch, người Việt bắt đầu chuyển sang lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động, phòng bệnh từ sớm thay vì chờ đến khi bị suy giảm sức khỏe.
Phiên bản di động