Chuyện sống vui, sống khỏe của cụ bà 108 tuổi

Nụ cười là thang thuốc hiệu nghiệm nhất

Ở xã Hồng Lạc (nay là Hồng Sơn) có cụ Lê Thị Bé, sinh năm 1916 hiện vẫn còn mạnh khỏe và đang ở trong ngôi nhà khang trang cùng với con, cháu, chắt. Năm nay đã 108 tuổi, cụ vẫn nhớ tên từng cháu, chắt, điểm danh mừng tuổi vào dịp Tết cổ truyền.

Trò chuyện với chúng tôi, cụ cho biết: “Tôi sinh ra ở phường Phương Liệt, quận Thanh Xuân, TP Hà Nội ngày nay, nhưng do chiến tranh loạn lạc, tôi phải chạy loạn và di cư lên vùng đất Hồng Sơn này. Từ nhỏ đã phải chịu cảnh nghèo khó, toàn ăn cơm độn chỉ có mắm, muối vừng. Đến khi lập gia đình, nhà tôi đông con nên cuộc sống cũng rất vất vả”.

Cụ Lê Thị Bé vui vầy bên con cháu, chắt.

Dù đã ngoài trăm tuổi nhưng trong các bữa cơm, cụ vẫn ngồi ăn uống bình thường, trò chuyện cùng con cháu; hỏi han về công việc, học tập, luôn động viên con, cháu, chắt tích cực lao động sản xuất, chấp hành tốt chủ trương, đường lối, chính sách của Đảng, pháp luật của Nhà nước. Đây chính là cách để cụ kết nối các thế hệ trong gia đình và giữ cho mình tinh thần lạc quan, vui tươi, rèn trí nhớ tốt hơn.

Trả lời câu hỏi của chúng tôi về bí quyết “trường thọ”, cụ Bé móm mém nở nụ cười nhân hậu, chia sẻ, lúc còn trẻ, cụ Trần Văn Biên (chồng cụ Bé) đi bộ đội. Vợ chồng cụ có 7 người con (2 trai và 5 gái). Thời ấy cụ buôn bán nhỏ, gánh gồng hàng hóa đi bán ở các chợ, chủ yếu là buôn bán hàng xén ở chợ bên bờ sông Lô và bán rong ở các bản làng. Dù có khó khăn vất vả nhưng cụ cũng quyết tâm cho các con học hành hết mức có thể. Con gái lớn của cụ sinh năm 1945 làm ở Ty Thủy lợi tỉnh Hà Tuyên, con trai lớn đi bộ đội, sau đó chuyển ngành công tác trong ngành Bảo hiểm xã hội, trước khi nghỉ hưu là Giám đốc Bảo hiểm xã hội huyện Sơn Dương, con trai út làm bác sĩ, còn các con gái, con dâu, con rể, các cháu đều làm giáo viên và các ngành khác, chủ yếu là công chức nhà nước. Khi kể về các con, các cháu, cụ nói con người ta không chỉ giàu vì tiền đâu, mà còn giàu tình cảm sum vui gia đình và nhiều tiếng cười.

Người con dâu thảo hiền

Cụ Bé nói: Trong cuộc sống gia đình phải lấy chữ Hiếu làm gốc. Phải nuôi dạy con cái trưởng thành, ngoan, hiền và có hiếu. Cụ khen bà Hoàng Thị Loan, con dâu út là giáo viên nghỉ hưu, những lúc cụ khỏe hay yếu đều được bà Loan chăm bẵm, động viên, bón từng thìa cháo đến viên thuốc. Cụ Bé luôn tự hào và cảm ơn cuộc đời vì các con cháu cụ đều thảo hiền. Cứ ngày lễ, ngày Tết là các con cháu sẽ về nhà thăm, gia đình sum vầy, kể về cuộc sống, công việc, chia sẻ niềm vui, nỗi buồn của nhau.

Hằng ngày cụ thường dậy sớm, con dâu pha mật ong cho cụ uống và hít thở không khí trong lành. Cụ ăn chay và niệm Phật vào ngày Rằm, ngày tuần, gần nhà có đình Khổng Xuyên và chùa Phúc Long Tự là hai nơi cụ Bé thường xuyên bảo con cháu chở đến để cụ thắp hương, niệm Phật và công quả. Hằng ngày cụ đeo tràng hạt trên cổ và đếm tràng hạt niệm Phật, cụ nói, chỉ khi tâm ta yên thì lòng ta mới tỉnh, vạn vật đều có quy luật và sự trường tồn của nó.

Cụ Bé chia sẻ: “Cứ mỗi dịp Tết đến, Xuân về tôi đều được chính quyền địa phương đến tặng quà, ân cần thăm hỏi tình hình, tôi sống vui, sống khỏe và trường thọ; tiếp tục phát huy vai trò trong sự nghiệp phát triển kinh tế - xã hội, là tấm gương sáng cho con cháu, động viên con cháu tham gia phát triển sản xuất, xây dựng đời sống văn hóa ở địa phương”.

Để có bí quyết sống lâu cuộc sống hết sức sống đơn giản, ăn uống khoa học, luôn rèn luyện tập thể dục thể thao cũng như tự tạo cho mình tâm trạng vui vẻ, nhẹ nhõm nhất có thể, thường xuyên lao động chân tay. Đặc biệt, ở cái tuổi như các cụ, con cháu đều trưởng thành, thành đạt, nhiều cụ đã có chắt nên niềm vui lớn nhất vẫn là hằng ngày được quây quần bên các con, cháu, chắt và sống thảnh thơi lúc tuổi già.

Các con của cụ Bé chia sẻ: Có NCT trong nhà, con cháu được tiếp thêm nghị lực bởi trụ cột tinh thần, công việc nhà cũng được các cụ đỡ đần, phụ giúp một tay. Biết các cụ tuổi cao vất vả, con cháu động viên nghỉ ngơi nhưng cũng vì còn khỏe nên các cụ làm việc nhà vừa giúp con cháu vừa khỏe thêm…

Ông Nguyễn Ngọc Lâm, Chủ tịch Hội NCT xã Hồng Sơn cho biết: “Những năm qua, Hội NCT xã cùng các cơ quan, đoàn thể luôn quan tâm đến đời sống vật chất và tinh thần cho NCT. Thông qua các hoạt động thăm hỏi, tổ chức khám, chữa bệnh và chúc Tết, tặng quà… giúp các cụ thêm lạc quan, yêu đời, sống vui, sống khỏe, sống có ích, gia đình cụ Lê Thị Bé, hội viên Chi hội NCT thôn Cây Vạng là gia đình có 4 thế hệ sống sum vầy yêu thương là điển hình”.