“Chơi cầu lông để luyện rèn sức khỏe”
Tuổi cao gương sáng
26/06/2024 10:49
Đó là chia sẻ của cụ Trần Như Phong, 88 tuổi, ở số 27 ngõ 76/83 đường Yên Phụ, quận Tây Hồ, TP Hà Nội.
+
aa
-
Sau hơn 40 năm đứng bục giảng tại Trường Đại học Bách khoa Hà Nội, cụ Phong nghỉ hưu về sinh hoạt tại địa phương. Với phong cách sống giản dị, cụ sớm hòa nhập, gần gũi giao lưu sẻ chia với bà con khối phố và tích cực tham gia các hoạt động xã hội, đóng góp nhiều ý kiến thiết thực xây dựng đời sống văn hóa, bảo đảm trật tự an toàn an ninh khu vực, được bà con tin tưởng, yêu mến.
 |
| Cụ Phong (thứ 2 trái sang, hàng đứng) với các hội viên CLB cầu lông Ba Đình |
Cụ tích cực tham gia phong trào “Tuổi cao - Gương sáng”, tuyên truyền vận động con cháu thực hiện các quy định của địa phương, giữ gìn vệ sinh ngõ phố sạch đẹp, văn minh. Không chỉ tham gia các phong trào của NCT, cụ còn tích cực hưởng ứng các phong trào của Hội Cựu chiến binh, Hội Phụ nữ…, cùng Hội Khuyến học tư vấn hướng dẫn, giúp đỡ các cháu tự học thêm, nhất là các cháu chuẩn bị thi chuyển cấp.
Sự xuất hiện của cụ trong các hoạt động, các phong trào của khu dân cư đã khích lệ, động viên bà con tham gia. Cụ chia sẻ: Để NCT thực sự sống vui, sống khỏe, sống có ích cho cộng đồng xã hội thì ngoài việc duy trì chế độ ăn uống phù hợp còn phải giữ cho tinh thần thoải mái và duy trì thường xuyên việc tập luyện thể dục thể cao. Theo cụ: Tinh thần là cái Tâm-Tâm thuận thì Khí thuận-Khí thuận thì sẽ lưu thông khi huyết-Khí huyết lưu thông thì sức khỏe sẽ được duy trì ổn định. Vì vậy, cụ chọn môn cầu lông là môn cụ thích và vận động mọi người cùng tham gia. Vào các buổi chiều, cụ lại ra sân cầu lông ở nhà văn hóa địa bàn dân cư cùng tập luyện, giao lưu với hội viên NCT, CCB và bà con Nhân dân.
Cụ còn là hội viên tích cực của CLB cầu lông, Trung tâm Thể thao Ba Đình, TP Hà Nội. Vào buổi chiều hằng ngày, cụ lại chuẩn bị vợt, quả cầu, chai nước, lọ sữa, quần áo thể thao đi xe buýt đến CLB. Ngoài việc tập luyện, thi đấu giao lưu nội bộ sân 4, CLB còn tổ chức giải thi đấu cấp CLB vào những ngày kỉ niệm lịch sử, như Ngày Quốc tế Phụ nữ, Ngày truyền thống NCT, Ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam… Cụ luôn xung phong tham gia các giải thi đấu cấp CLB và đã giành được nhiều giải thưởng, đem lại niềm tự hào cho CLB. Không chỉ tổ chức các giải thi đấu cầu lông, CLB còn tổ chức các buổi hội diễn, giao lưu văn nghệ mang lại niềm vui, tiếng cười cùng tinh thần sảng khoái cho các hội viên và cụ cũng thường xuyên là một “diễn viên” trong tốp ca của sân 4.
Gặp cụ trên sân cầu lông, cụ nở nụ cười hiền hậu và chia sẻ: Năm nay đã 88 tuổi rồi nên không thi đấu nhưng vẫn duy trì ra sân tập luyện, giao lưu và động viên tinh thần cho hội viên của CLB, góp phần đưa giải đấu thành công tốt đẹp. Cụ còn là “diễn viên” trong đội hình tốp ca nam nữ của CLB. Kính chúc cụ luôn vui vẻ, tinh thần thoải mái và duy trì rèn luyện sức khỏe.
Tin liên quan
Tin tức bạn quan tâm
Ông Nông Ngọc Tăng - một đời tận tâm với quê hương
Trên những con đường đất đỏ của xã Bình Gia (tỉnh Lạng Sơn), khi sương sớm còn vương trên lùm tre ven đường, một dáng người đàn ông điềm đạm sải bước trên đường quê.
Phạm Ngọc Thắng và hành trình nâng giá trị nông sản quê nhà
Từ những hạt lạc quen thuộc trên đồng đất quê nhà, Phạm Ngọc Thắng đã kiên trì gây dựng một thương hiệu riêng, đưa sản phẩm đến nhiều thị trường và từng bước nâng giá trị nông sản địa phương. Hơn hai mươi năm gắn bó với nghề, điều ông theo đuổi không chỉ là làm cho doanh nghiệp phát triển, mà còn mong những sản vật quê hương có thể đi xa hơn.
Nữ cựu TNXP làm kinh tế giỏi
Chúng tôi đến thăm gia đình bà Nguyễn Thị Nga, Cựu TNXP, hội viên NCT ở thôn Đông Nam, xã Tam Hồng, tỉnh Phú Thọ. Đây là mẫu hình gia đình Cựu TNXP - hội viên NCT có bề dày làm kinh tế giỏi.
Phát huy tốt phong trào “Tuổi cao - Gương sáng”
Thời gian qua, Chi hội NCT khu phố 10 luôn nhận được sự quan tâm lãnh đạo, chỉ đạo của cấp ủy, chính quyền địa phương; sự phối hợp, hỗ trợ của Ủy ban MTTQ và các đoàn thể. Nhờ đó, các hoạt động của Chi hội được duy trì ổn định, thiết thực, từng bước phát huy vai trò, uy tín và trách nhiệm của NCT trong cộng đồng.
Già làng Hờ Gà Vừ giữ bình yên giữa núi rừng đại ngàn
Giữa núi rừng Huồi Tụ, nơi những bản làng người Mông nép mình bên những sườn núi, cụ Hờ Gà Vừ được bà con bản Huồi Khe nhắc đến bằng sự kính trọng và tin cậy. Gần nửa thế kỷ gắn bó với công việc chung, từ người thầy giáo, cán bộ công an xã đến Chủ tịch UBND xã, Bí thư Đảng ủy xã rồi trở thành già làng, người có uy tín, cụ vẫn giữ một quan niệm giản dị: Muốn dân bản tin thì mình phải sống làm gương trước.
Lão nông xứ Quảng phát triển kinh tế từ mô hình nuôi ốc bươu đen
Mạnh dạn chuyển đổi mô hình sản xuất, tiên phong phát triển mô hình nuôi ốc bươu đen tại địa phương, lão nông Võ Trung Thắng (62 tuổi, xã Thăng Bình, Đà Nẵng) cười hạnh phúc khi kinh tế gia đình đã khá hơn trước với nguồn thu ổn định.
Làm giàu từ hai bàn tay trắng
Vượt lên những định kiến và tập tục du canh, du cư của đồng bào, ông Nịnh Văn Trắng, dân tộc Sán Chỉ ở thôn Bắc Xa, xã Ba Chẽ, tỉnh Quảng Ninh, đã mạnh dạn phát triển cây chè hoa vàng và xây dựng thành công mô hình sản xuất, chế biến mang lại thu nhập cao. Đến nay, mô hình của ông không chỉ tạo việc làm cho nhiều lao động địa phương mà còn góp phần bảo tồn, phát triển giống chè hoa vàng bản địa trước nguy cơ mai một.
Nghệ nhân Lương Văn Nghiệp giữ hồn dân ca Thái ở bản Xèng
Lương Văn Nghiệp, Nghệ nhân Ưu tú ở bản Xèng, xã Môn Sơn, tỉnh Nghệ An, đã dành gần trọn cuộc đời để gìn giữ những làn điệu dân ca, dân vũ và nhạc cụ truyền thống của dân tộc Thái. Với ông, mỗi tiếng khèn, tiếng pí không chỉ là âm thanh của núi rừng mà còn là ký ức, là bản sắc cần được trao truyền cho thế hệ sau.
