Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt và dự phòng để tránh tai biến

Hỏi: Nhiều lúc cơ thể mỏi mệt, toàn thân đau nhừ cũng rất muốn đi xoa bóp bấm huyệt xem sao nhưng lại sợ những tai biến không đáng có, chẳng biết tôi nghĩ như vậy có đúng không ? Kính mong Toà soạn tư vấn giùm.

Trả lời: Xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc rất độc đáo của y học cổ truyền phương Đông. Liệu pháp này có thể được dùng để chữa bệnh hoặc để bảo vệ và nâng cao sức khoẻ. Bởi vậy, việc phát triển các cơ sở dịch vụ xoa bóp bấm huyệt là một điều cần thiết và rất đáng mừng. Tuy nhiên, mặc dù kĩ thuật này khá đơn giản, dễ học, dễ làm nhưng do không tuân thủ triệt để các nguyên tắc tối thiểu khi tiến hành, nên trên thực tế không hiếm các tai biến đáng tiếc đã xảy ra. Có thể chia ra làm 2 nhóm tai biến chính: toàn thân và tại chỗ

Toàn thân: Là các tai biến như choáng, ngất, xuất hiện cơn cao huyết áp kịch phát, thậm chí có thể có cơn đột qụy và ngừng tim đột ngột. Ngoài lí do về kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt không chuẩn xác, những tai biến này thường xảy ra ở những người mệt mỏi nhiều do lao động quá sức, quá no hoặc quá đói, tuổi cao sức yếu, say rượu, có bệnh lí tim mạch tiềm ẩn hoặc trước khi xoa bóp bị mất quá nhiều mồ hôi do xông hơi hoặc bị nhiễm lạnh. Tuy hiếm khi xảy ra nhưng những tai biến này là hết sức nguy hiểm.

tac dung cua xoa bop bam huyet va du phong de tranh tai bien

Tại chỗ: Là các tai biến như sai khớp, vẹo cổ, giãn dây chằng cột sống, thậm chí có thể bị thoát vị đĩa đệm hoặc gãy xương do các thao tác xoa bóp của kĩ thuật viên như giẫm lưng, vặn cổ, vặn lưng, kéo chi thể.... tiến hành quá thô bạo, quá mạnh và không chuẩn xác. Loại tai biến này rất dễ xảy ra ở những người vốn dĩ cột sống đã có vấn đề như gai đôi, hư xương sụn cột sống, gù vẹo bẩm sinh, loãng xương... Ngoài ra, còn có thể gặp các tai biến khác như xuất huyết tại chỗ, lây nhiễm bệnh ngoài da từ đồ vải chung đụng hoặc bàn tay kĩ thuật viên không bảo đảm vệ sinh.

Để dự phòng những tai biến nêu trên, điều quan trọng là cả người xoa bóp và người được xoa bóp đều phải tuân thủ những nguyên tắc tối thiểu như:

- Cần phải có bước chuẩn bị kĩ càng về cả tinh thần và thể xác. Tiền sử bệnh tật của người được xoa bóp phải được khai thác đầy đủ, tuyệt đối không tiến hành xoa bóp cho những người thể chất quá suy nhược, say rượu bia, có bệnh lí tim mạch, bệnh lí phổi, não, bệnh huyết học dễ bị xuất huyết và bệnh da liễu dễ lây. Kĩ thuật viên cần tập trung tinh thần vào động tác, người được xoa bóp phải ở trong tư thế thoải mái, không gò bó, tâm tĩnh khí hoà, toàn thân và tư tưởng ở trong trạng thái thư giãn.

- Quy trình xoa bóp phải được tiến hành tuần tự, đầy đủ và chính xác, tuyệt đối không làm tắt, không “đốt cháy giai đoạn”. Dùng lực đúng mức và phù hợp với từng đối tượng, động tác phải nhẹ nhàng mềm mại, đi từ nhẹ đến mạnh, từ nông đến sâu, không thô bạo, không giật cục. Lựa chọn huyệt vị day bấm phải chính xác và đầy đủ theo đúng quy trình.

- Kĩ thuật viên phải luôn luôn quan sát vẻ mặt và tình trạng chung của người được xoa bóp, nếu có hiện tượng bất thường phải dừng ngay và báo cho nhân viên y tế, chủ động tạo ra bầu không khí cởi mở và vui vẻ, trong và sau khi xoa bóp cần chú ý tránh gió lùa, giữ nhiệt độ trong phòng ở mức phù hợp và hằng định.

BS Hoàng Khánh Toàn

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

vi pham quang cao thuc pham germany gold care bi cuc attp canh bao

Vi phạm quảng cáo, thực phẩm Germany Gold Care bị Cục ATTP cảnh báo

Theo Cục An toàn Thực phẩm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Germany Gold Care được quảng cáo trên một số website có dấu hiệu không đúng bản chất, lừa dối người tiêu dùng, vi phạm quy định pháp luật về quảng cáo.
bat nu giam doc lien quan nghi an nang gia thiet bi tu 2 ty len 12 ty ban cho benh vien

Bắt nữ Giám đốc liên quan nghi án nâng giá thiết bị từ 2 tỷ lên 12 tỷ, bán cho bệnh viện

Bà Mai Thị Hoa (46 tuổi), Giám đốc Công ty cổ phần đầu tư trang thiết bị y tế Hà Tĩnh vừa bị Cơ quan cảnh sát điều tra Công an Hà Tĩnh khởi tố, bắt tạm giam về tội Trốn thuế, theo điều 200 Bộ luật Hình sự 2015.
vi pham quang cao dai trang khang bi cuc an toan thuc pham canh bao

Vi phạm quảng cáo, Đại Tràng Khang bị Cục An toàn Thực phẩm cảnh báo

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đại Tràng Khang đang được quảng trên website daitrangkhang.com gây hiểu lầm như thuốc chữa bệnh. Ngoài ra, website này còn sử dụng hình ảnh, uy tín của đơn vị, cơ sở y tế và nhân viên y tế để quảng cáo sản phẩm.
multi juice co phai la san pham than thanh

Multi Juice có phải là sản phẩm “thần thánh”?

Dư luận hoài nghi, liệu sản phẩm Multi Juice có công dụng như quảng cáo, hay chỉ “chém gió” để đánh lừa người tiêu dùng?    
suc khoe nao bo

Sức khỏe não bộ

Kì 5: Chấn thương sọ não và những điều cần biết

Tin khác

 Về ngộ độc thực phẩm tại Trường Tiểu học Bình Trưng Đông, quận 2, TP Hồ Chí Minh: Cần nhanh chóng bảo đảm sức khỏe để các cháu học sinh đến trường

ve ngo doc thuc pham tai truong tieu hoc binh trung dong quan 2 tp ho chi minh can nhanh chong bao dam suc khoe de cac chau hoc sinh den truong
Ban Quản lý An toàn vệ sinh thực phẩm (QLATVSTP) TP Hồ Chí Minh và UBND quận 2, cho biết: Chiều tối 12/9/2020, cơ quan thường trực Ban QLATVSTP quận 2 tiếp nhận thông tin ban đầu từ Bệnh viện quận 2 về việc 8 học sinh Trường Tiểu học Bình Trưng Đông có biểu hiện sốt, đau bụng, tiêu chảy.

6 người Nam Định bị đau bụng, mờ mắt sau khi ăn pate Minh Chay

6 nguoi nam dinh bi dau bung mo mat sau khi an pate minh chay
Theo Sở NN&PTNT Nam Định, trong số 98 người đã sử dụng các sản phẩm pate Minh Chay, có 6 người xuất hiện triệu chứng đau bụng, đi ngoài. 3 người trong số này bị táo bón; 1 người mờ mắt, tức ngực; 1 người sụp mí, nhược cơ...

Cẩn trọng với tin quảng cáo viên uống Kovir ngừa virus của Sao Thái Dương trên một số website

can trong voi tin quang cao vien uong kovir ngua virus cua sao thai duong tren mot so website
Là thực phẩm bảo vệ sức khỏe nhưng viên uống Kovir do Công ty Cổ phần Sao Thái Dương công bố và chịu trách nhiệm đang được quảng cáo như thuốc chữa bệnh trên một số webiste.

Chuyện động trời ở Hà Tĩnh: Nâng khống giá thiết bị y tế từ 2 tỷ lên 12 tỷ ​

chuyen dong troi o ha tinh nang khong gia thiet bi y te tu 2 ty len 12 ty
Công an Hà Tĩnh đang vào cuộc điều tra vụ việc một nhà thầu nâng khống bộ máy sấy, máy giặt có giá trị hơn 2 tỷ đồng lên 12 tỷ bán cho 4 bệnh viện ở tỉnh này.

Sáng 15/9, không ghi nhận ca mắc mới COVID-19

sang 159 khong ghi nhan ca mac moi covid 19
Bản tin 6h ngày 15/9 của Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch COVID-19 cho biết không ghi nhận ca mắc mới. Đến hôm nay cũng đã 13 ngày, Việt Nam không ghi nhận ca mắc COVID-19 ở cộng đồng. Việt Nam hiện đã chữa khỏi 926 bệnh nhân.

Cụ ông 70 tuổi có bệnh lý nền khỏi COVID-19

cu ong 70 tuoi co benh ly nen khoi covid 19
Chiều 14/9, Bệnh viện dã chiến Hòa Vang (Đà Nẵng) công bố khỏi bệnh và cho ra viện đối với bệnh nhân COVID-19 số 1025.
Xem thêm
bat nu giam doc lien quan nghi an nang gia thiet bi tu 2 ty len 12 ty ban cho benh vien

Bắt nữ Giám đốc liên quan nghi án nâng giá thiết bị từ 2 tỷ lên 12 tỷ, bán cho bệnh viện

Bà Mai Thị Hoa (46 tuổi), Giám đốc Công ty cổ phần đầu tư trang thiết bị y tế Hà Tĩnh vừa bị Cơ quan cảnh sát điều tra Công ...
vi pham quang cao dai trang khang bi cuc an toan thuc pham canh bao

Vi phạm quảng cáo, Đại Tràng Khang bị Cục An toàn Thực phẩm cảnh báo

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đại Tràng Khang đang được quảng trên website daitrangkhang.com gây hiểu lầm như thuốc chữa bệnh. Ngoài ra, website này còn sử dụng hình ảnh, ...
phu tho thieu nien gay xuong mui do nga xe dap

Phú Thọ: Thiếu niên gãy xương mũi do ngã xe đạp

Điều khiển xe đạp đi xuống dốc, em P.V.H (14 tuổi, ở khu 4, Trưng Vương, Việt Trì, Phú Thọ) bị ngã dẫn đến gãy xương chính mũi, chấn thương ...
phong benh gan o nguoi cao tuoi

Phòng bệnh gan ở người cao tuổi

Theo quy luật của tự nhiên, càng lớn tuổi các hoạt động cơ thể ngày càng suy yếu, người cao tuổi (NCT) sẽ phải đối diện với gánh nặng bệnh ...
8 thuc pham giup danh tan chung tao bon hieu qua

 8 thực phẩm giúp ‘đánh tan’ chứng táo bón hiệu quả

Táo bón kéo dài có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến cơ thể suy nhược và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ cần ...
dau hieu canh bao roi loan mo mau nguoi cao tuoi can luu y

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn mỡ máu, người cao tuổi cần lưu ý

Hầu hết người bị rối loạn mỡ máu ban đầu thường ít có triệu chứng rõ ràng, nhưng một số dấu hiệu như chân đau, tê bì, đau ngực hoặc ...
lam song lai nhung cay thuoc truyen thong quy hiem tai viet nam

Làm sống lại những cây thuốc truyền thống quý hiếm tại Việt Nam

Trong hơn 12.000 loài thực vật tại Việt Nam thì có gần 6.000 loài cho công dụng làm thuốc, nhiều loài dược liệu được xếp vào loài quý hiếm trên ...
3 loi ich bat ngo cua vo mang cut

3 lợi ích bất ngờ của vỏ măng cụt

Vỏ măng cụt có tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mụn, nám, góp phần ngăn ngừa lão hóa và giúp hơi thở thơm tho ...
an gi de tot hon cho suc khoe khi tren 50 tuoi

Ăn gì để tốt hơn cho sức khỏe khi trên 50 tuổi?

Các nhà nghiên cứu cho rằng những người lớn tuổi nên ăn nhiều Vitamin C, để có khối lượng cơ xương tốt nhất.
Phiên bản di động