Chỉ số không khí Hà Nội ở mức “độc hại”, chuyên gia chỉ cách bảo vệ sức khoẻ

Chỉ số AQI tại Hà Nội liên tục ở mức rất xấu, đe dọa sức khỏe cộng đồng. ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương – Phó Trưởng Khoa Khám bệnh BVĐK Phương Đông – cảnh báo bụi mịn PM2.5 có thể gây bệnh hô hấp, tim mạch và tăng nguy cơ ung thư phổi. Người dân, đặc biệt trẻ em, người cao tuổi và người có bệnh nền, nên chủ động bảo vệ sức khỏe.

Hà Nội thuộc nhóm ô nhiễm hàng đầu thế giới, chi số AQI ở mức nguy hại

Theo số liệu cập nhật từ Hệ thống quan trắc không khí IQAir, những ngày gần đây, chất lượng không khí tại Hà Nội liên tục rơi vào ngưỡng báo động đỏ. Đặc biệt, vào 17h ngày 12/12, IQAir chính thứ xếp hạng Thủ đô Hà Nội là nơi ô nhiễm không khí nhất thế giới với chỉ số AQI lên đến 272, vượt Lahore (242) và Delhi (222).

Chiều tối 12/12, Hà Nội được IQAir xếp hạng ô nhiễm nhất thế giới
Chiều tối 12/12, Hà Nội được IQAir xếp hạng ô nhiễm nhất thế giới

Đến 19h15 cùng ngày, chỉ số này tiếp tục tăng và duy trì ở mức 285 – “rất xấu”. Tại nhiều điểm quan trắc trong khu vực nội đô như Hai Bà Trưng, chỉ số AQI vào buổi sáng thậm chí ghi nhận ở mức 326–416, tương đương mức “nguy hại” đối với sức khỏe.

Theo các chuyên gia, AQI là chỉ số chất lượng không khí, phản ánh mức độ ô nhiễm: chỉ số càng cao, nguy cơ tác động đến sức khỏe con người càng lớn. Cơ quan chức năng cho rằng tình trạng ô nhiễm hiện nay chủ yếu đến từ bụi mịn PM2.5. Đáng lo ngại, Hà Nội đang trải qua những ngày chất lượng không khí nằm trong nhóm cao nhất thế giới, kéo dài từ sáng đến đêm.

Hà Nội ô nhiễm không khí nghiêm trọng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe cộng đồng.
Hà Nội ô nhiễm không khí nghiêm trọng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe cộng đồng.

Khi chỉ số AQI vượt 300, mức này tương đương với “nguy hại” – cao nhất trong thang đo và ứng với cảnh báo khẩn cấp về sức khỏe. Lớp mù pha lẫn bụi mịn dày đặc bao phủ nhiều khu vực, khiến người dân có thể dễ dàng cảm nhận sự suy giảm rõ rệt của chất lượng không khí và những rủi ro tiềm ẩn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt với trẻ em, người cao tuổi và nhóm có bệnh lý nền.

Cảnh báo hệ lụy với sức khỏe từ ô nhiễm không khí

Trao đổi về tình trạng ô nhiễm không khí những ngày qua, ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương – Phó Trưởng Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông cho biết, Hà Nội đang trải qua đợt ô nhiễm nghiêm trọng nhất từ đầu mùa đông, với chỉ số AQI có thời điểm lên tới 272 – mức rất có hại cho sức khỏe.

“Kết quả đo chất lượng không khí những ngày qua cho thấy mức ô nhiễm tại Hà Nội đang ở ngưỡng rất xấu, không còn là vấn đề đơn lẻ mà đã trở thành mối lo ngại về sức khỏe cộng đồng”, bác sĩ nhận định.

ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương thường xuyên tiếp nhận các ca bệnh gặp vấn đề về hô hấp, đặc biệt trong những ngày thời tiết xấu và chất lượng không khí kém
ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương thường xuyên tiếp nhận các ca bệnh gặp vấn đề về hô hấp, đặc biệt trong những ngày thời tiết xấu và chất lượng không khí kém

Theo ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương, nguyên nhân khiến ô nhiễm tăng cao trong mùa đông là do hiện tượng nghịch nhiệt, khiến các hạt ô nhiễm bị giữ lại ở tầng không khí thấp, khó khuếch tán. Bên cạnh đó, mật độ giao thông dày đặc, khí thải từ phương tiện cơ giới, hoạt động xây dựng, công nghiệp và đốt rác dân sinh góp phần làm nồng độ bụi mịn PM2.5 gia tăng đáng kể.

Bụi mịn PM2.5 được xem là “kẻ thù thầm lặng” đối với sức khỏe. Với kích thước siêu nhỏ, các hạt bụi này dễ dàng xâm nhập sâu vào đường hô hấp và phổi, gây kích ứng niêm mạc, ho kéo dài, đau rát họng. Đối với những người mắc hen phế quản hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), ô nhiễm không khí có thể làm bệnh nặng lên, gây các đợt cấp nguy hiểm. Về lâu dài, PM2.5 làm tăng nguy cơ viêm phổi, tổn thương phổi mạn tính, thậm chí trở thành nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch, đột quỵ và ung thư phổi.

Ghi nhận tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, số lượng bệnh nhân đến khám các bệnh lý hô hấp trong những ngày ô nhiễm tăng khoảng 20–30%. Các trường hợp thường gặp gồm viêm đường hô hấp, khó thở, hen phế quản và COPD đợt cấp. Nhóm đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất là trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và những người có bệnh nền hô hấp – tim mạch.

Tình trạng bệnh nhân đến khám sức khỏe tại BVĐK Phương Đông tăng cao trong những ngày qua
Tình trạng bệnh nhân đến khám sức khỏe tại BVĐK Phương Đông tăng cao trong những ngày qua

Chuyên gia Bệnh viện Đa khoa Phương Đông khuyến cáo người dân cần đặc biệt lưu ý các dấu hiệu cảnh báo như ho kéo dài, khò khè, tức ngực, khó thở, mệt mỏi bất thường; với trẻ nhỏ có thể xuất hiện tình trạng thở nhanh, ngủ kém. Khi chỉ số AQI ở mức cao, nên hạn chế ra ngoài, đeo khẩu trang đạt chuẩn N95/N99, sử dụng máy lọc không khí trong nhà và đóng kín cửa để giảm bụi xâm nhập.

Đáng tiếc, nhiều người vẫn duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời vào sáng sớm – thời điểm ô nhiễm không khí thường cao nhất – do chưa nhận thức được mối nguy hoặc lầm tưởng rằng khi không khí “không mùi” là an toàn. Bên cạnh đó, người dân cũng không nên tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh, bởi việc này có thể gây hại cho sức khỏe, bao gồm tác dụng phụ và nguy cơ kháng thuốc.

“Ô nhiễm không khí là mối nguy thật, tác động trực tiếp đến sức khỏe. Việc chủ động theo dõi chỉ số AQI và áp dụng biện pháp bảo vệ đúng cách sẽ giúp giảm thiểu rủi ro bệnh tật cho bản thân và cộng đồng”, ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương nhấn mạnh.

PV

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Bệnh nhân người Nhật Bản mắc bệnh hiếm được cứu sống bằng kỹ thuật lần đầu áp dụng tại Vinmec Smart City

Bệnh nhân người Nhật Bản mắc bệnh hiếm được cứu sống bằng kỹ thuật lần đầu áp dụng tại Vinmec Smart City

Một phụ nữ người Nhật Bản ngoài 40 tuổi bất ngờ mất khả năng sinh hoạt vì những cơn đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân xuất hiện mỗi lần đứng lên hoặc ngồi xuống. Sau nhiều lần chụp chiếu, các bác sĩ tại Vinmec Smart City (Hà Nội) đã tìm ra thủ phạm là một bệnh lý hiếm gặp có tên: rò dịch não tủy.
Nguy cơ đột qụy xuất huyết não ở người bệnh cao tuổi mắc nhiều bệnh nền

Nguy cơ đột qụy xuất huyết não ở người bệnh cao tuổi mắc nhiều bệnh nền

Một trường hợp bệnh lý nặng vừa được ghi nhận tại khoa Điều trị tích cực, Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho thấy nguy cơ đặc biệt nguy hiểm của việc đồng mắc nhiều bệnh mạn tính ở NCT, đặc biệt là tăng huyết áp và đái tháo đường kéo dài.
Tin thuốc nam chữa sỏi thận tại nhà, bệnh nhân gặp biến chứng nặng

Tin thuốc nam chữa sỏi thận tại nhà, bệnh nhân gặp biến chứng nặng

BSCKII Nguyễn Quốc Đông - Trưởng khoa Ngoại thận tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông cho biết vừa điều trị thành công cho một trường hợp bệnh nhân bị sỏi tiết niệu hai bên gây biến chứng nặng, đe dọa chức năng thận.
Ngủ trong an, thức trong vui

Ngủ trong an, thức trong vui

Giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp NCT phục hồi thể lực mà còn góp phần bảo vệ trí nhớ, ổn định tinh thần và nâng cao tuổi thọ. Những thay đổi nhỏ trong nếp sống hằng ngày có thể giúp cải thiện giấc ngủ và mang lại những năm tháng tuổi già an yên hơn.
Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn tổ chức Hội thảo khoa học: “Cập nhật những tiến bộ điều trị đa mô thức ung thư gan”

Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn tổ chức Hội thảo khoa học: “Cập nhật những tiến bộ điều trị đa mô thức ung thư gan”

Ngày 13/6, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn, thành viên Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ đã tổ chức Hội thảo khoa học “Cập nhật những tiến bộ điều trị đa mô thức ung thư gan” nhằm chia sẻ những cập nhật thông tin y khoa, kinh nghiệm thực hành lâm sàng và tăng cường kết nối chuyên môn trong cùng lĩnh vực.

Tin khác

Người cao tuổi và ung thư đường tiêu hóa

Người cao tuổi và ung thư đường tiêu hóa
Người cao tuổi là nhóm có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý tiêu hóa, trong đó có ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, khi tuổi tác ngày càng cao, câu hỏi được nhiều gia đình quan tâm là liệu việc thực hiện nội soi tiêu hóa có còn cần thiết và phù hợp hay không.

Cắt khối ung thư cho cụ bà 92 tuổi suy gan, thận nặng bằng Robot

Cắt khối ung thư cho cụ bà 92 tuổi suy gan, thận nặng bằng Robot
Cụ bà 92 tuổi, phát hiện ung thư trực tràng khi đang suy tim, suy thận vừa được bác sĩ dùng robot phẫu thuật loại bỏ khối ung thư thành công...

Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp: Nối thành công bàn tay bị đứt rời hoàn toàn do tai nạn lao động

Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp: Nối thành công bàn tay bị đứt rời hoàn toàn do tai nạn lao động
Một nữ bệnh nhân 38 tuổi bị máy cưa cắt đứt rời hoàn toàn bàn tay phải tại vùng cổ tay đã được các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp phẫu thuật cấp cứu, nối thành công chi thể bằng kỹ thuật vi phẫu sau 7 giờ liên tục.

TP Hồ Chí Minh: Ra mắt Trung tâm chăm sóc sức khỏe và phục hồi chuyên sâu RECOVER

TP Hồ Chí Minh: Ra mắt Trung tâm chăm sóc sức khỏe và phục hồi chuyên sâu RECOVER
Ngày 7/6, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe và Phục hồi chuyên sâu RECOVER chính thức khai trương và đi vào hoạt động tại phường Xuân Hòa, TP Hồ Chí Minh. Sự kiện đánh dấu sự xuất hiện của một mô hình chăm sóc sức khỏe theo hướng tích hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền, đáp ứng nhu cầu ngày càng gia tăng về phục hồi chức năng và chăm sóc sức khỏe chủ động trong cộng đồng.

Thiền và hơi thở: “Liều thuốc” miễn phí cho tuổi già khỏe mạnh

Thiền và hơi thở:  “Liều thuốc” miễn phí  cho tuổi già khỏe mạnh
Theo quan niệm dưỡng sinh phương Đông, “thở sâu thì khí dài, khí dài thì thọ dài”. Không chỉ mang ý nghĩa triết lý, nhận định này còn có cơ sở sinh lý học nhất định. Nhịp thở liên quan mật thiết đến hoạt động của hệ thần kinh tự chủ, nhịp tim, huyết áp, giấc ngủ, chức năng miễn dịch và quá trình lão hóa.

Vì sao mô hình chăm sóc sức khỏe tích hợp ngày càng được người Việt quan tâm?

Vì sao mô hình chăm sóc sức khỏe tích hợp ngày càng được người Việt quan tâm?
Người Việt ngày càng quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện và lâu dài, thay vì chỉ tìm kiếm dịch vụ khám chữa bệnh đơn lẻ. Nhu cầu được theo dõi, tư vấn và đồng hành trong suốt hành trình sức khỏe đang thúc đẩy sự phát triển của các mô hình chăm sóc tích hợp, nơi mỗi cá nhân có thể tiếp cận nhiều giải pháp y tế trong cùng một hệ sinh thái.

Hải Phòng: Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe miễn phí ít nhất một lần mỗi năm

Hải Phòng: Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe miễn phí ít nhất một lần mỗi năm
UBND thành phố Hải Phòng vừa ban hành Kế hoạch số 201/KH-UBND về việc tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân trên địa bàn thành phố, áp dụng từ năm 2026.

Bộ Y tế yêu cầu xử lý nghiêm cơ sở khám chữa bệnh vi phạm trên toàn quốc

Bộ Y tế yêu cầu xử lý nghiêm cơ sở khám chữa bệnh vi phạm trên toàn quốc
Cục Quản lý Khám, chữa bệnh yêu cầu các địa phương tăng cường kiểm tra, hậu kiểm cơ sở khám chữa bệnh, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm pháp luật.

Viêm phổi tái diễn nhiều lần, bác sĩ phát hiện dị vật nghi hạt táo trong đường thở người cao tuổi

Viêm phổi tái diễn nhiều lần, bác sĩ phát hiện dị vật nghi hạt táo trong đường thở người cao tuổi
Các bác sĩ Bệnh viện Phổi Hải Phòng vừa gắp thành công một dị vật đường thở bị bỏ quên lâu ngày ở bệnh nhân nữ 64 tuổi nhập viện trong tình trạng ho kéo dài và tức ngực phải.

Cà Mau hướng tới mục tiêu hơn 860.000 người dân được sàng lọc sức khỏe

Cà Mau hướng tới mục tiêu hơn 860.000 người dân được sàng lọc sức khỏe
Ngày 30/5, tỉnh Cà Mau đồng loạt tổ chức đợt 3 chương trình khám sức khỏe, khám sàng lọc cho người dân trên địa bàn 64 xã, phường, tiếp tục hiện thực hóa mục tiêu chăm sóc sức khỏe toàn dân và phấn đấu đạt trên 40% dân số được khám, sàng lọc sức khỏe trong năm 2026.

Nắng nóng gay gắt: NCT đặc biệt thận trọng với bệnh tăng huyết áp

Nắng nóng gay gắt: NCT đặc biệt thận trọng với bệnh tăng huyết áp
Mùa Hè đến, thời tiết nóng bức không chỉ mang lại cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt đối với NCT mắc bệnh tăng huyết áp. Đây là một trong những bệnh lý mãn tính phổ biến nhất ở Việt Nam, với tỷ lệ mắc cao ở nhóm tuổi trên 60...

“Bí quyết” sống khỏe của cụ ông 95 tuổi ở xã Văn Hán

“Bí quyết” sống khỏe của cụ ông 95 tuổi ở xã Văn Hán
Ở tuổi 95, cụ Nguyễn Đức Dũng, ở làng Cả, xã Văn Hán, tỉnh Thái Nguyên vẫn giữ được sự minh mẫn, nhanh nhẹn và niềm say mê lao động đáng quý. Điều khiến ai gặp cụ cũng bất ngờ là tinh thần lạc quan cùng nếp sống giản dị mà chan chứa yêu thương.

Cứu sống bệnh nhân người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang du lịch tại Ninh Bình

Cứu sống bệnh nhân người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang du lịch tại Ninh Bình
Chiều 28/5/2026, một bệnh nhân nam 61 tuổi, quốc tịch nước ngoài, đã được cứu sống kịp thời sau cơn nhồi máu cơ tim cấp nhờ được can thiệp mạch vành trong “thời gian vàng” tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình.

Ngăn tạo sỏi mật tái phát ở người bệnh bằng con đường dinh dưỡng

Ngăn tạo sỏi mật tái phát ở người bệnh bằng con đường dinh dưỡng
Sỏi mật là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, hình thành do sự mất cân bằng các thành phần trong dịch mật. Bên cạnh yếu tố gia đình, chế độ dinh dưỡng giữ vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa hình thành và tái phát sỏi mật.

Đừng để xương “già” trước tuổi

Đừng để  xương “già” trước tuổi
Loãng xương không chỉ gặp ở NCT mà bắt đầu âm thầm từ tuổi trung niên. Dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và thay đổi lối sống là chìa khóa giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ gãy xương khi về già...
Xem thêm
Bệnh nhân người Nhật Bản mắc bệnh hiếm được cứu sống bằng kỹ thuật lần đầu áp dụng tại Vinmec Smart City

Bệnh nhân người Nhật Bản mắc bệnh hiếm được cứu sống bằng kỹ thuật lần đầu áp dụng tại Vinmec Smart City

Một phụ nữ người Nhật Bản ngoài 40 tuổi bất ngờ mất khả năng sinh hoạt vì những cơn đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân xuất hiện mỗi lần đứng lên hoặc ngồi xuống. Sau nhiều lần chụp chiếu, các bác sĩ tại Vinmec Smart City (Hà Nội) đã tìm ra thủ phạm là m
Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn tổ chức Hội thảo khoa học: “Cập nhật những tiến bộ điều trị đa mô thức ung thư gan”

Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn tổ chức Hội thảo khoa học: “Cập nhật những tiến bộ điều trị đa mô thức ung thư gan”

Ngày 13/6, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn, thành viên Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ đã tổ chức Hội thảo khoa học “Cập nhật những tiến bộ điều trị đa mô thức ung thư gan” nhằm chia sẻ những cập nhật thông tin y khoa, kinh nghiệm thực hành lâm sàng và tăng cường kết nối chuyên môn trong cùng lĩnh vực.
Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp: Nối thành công bàn tay bị đứt rời hoàn toàn do tai nạn lao động

Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp: Nối thành công bàn tay bị đứt rời hoàn toàn do tai nạn lao động

Một nữ bệnh nhân 38 tuổi bị máy cưa cắt đứt rời hoàn toàn bàn tay phải tại vùng cổ tay đã được các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp phẫu thuật cấp cứu, nối thành công chi thể bằng kỹ thuật vi phẫu sau 7 giờ liên tục.
Để cơn hen không còn là “Nỗi ám ảnh” khi thời tiết chuyển mùa

Để cơn hen không còn là “Nỗi ám ảnh” khi thời tiết chuyển mùa

TS.BS Nguyễn Hữu Trường - Phó Giám đốc Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai đưa ra những “tư vấn vàng” giúp người cao tuổi kiểm soát bệnh hen phế quản, vui sống khỏe mạnh khi thời tiết chuyển mùa nồm ẩm, mưa rét.
Giải pháp điều trị thoái hóa khớp gối cho người bệnh cao tuổi

Giải pháp điều trị thoái hóa khớp gối cho người bệnh cao tuổi

Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa phẫu thuật thành công bệnh nhân 76 tuổi bị thoái hóa khớp gối bằng phương pháp thay khớp gối toàn phần bảo toàn cơ.
Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Thời tiết lạnh dễ làm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) bùng phát, đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết cập nhật dấu hiệu, cách phòng ngừa và lời khuyên từ chuyên gia y tế.
Người cao tuổi và ung thư đường tiêu hóa

Người cao tuổi và ung thư đường tiêu hóa

Người cao tuổi là nhóm có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý tiêu hóa, trong đó có ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, khi tuổi tác ngày càng cao, câu hỏi được nhiều gia đình quan tâm là liệu việc thực hiện nội soi tiêu hóa có còn cần thiết và phù
Hải Phòng: Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe miễn phí ít nhất một lần mỗi năm

Hải Phòng: Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe miễn phí ít nhất một lần mỗi năm

UBND thành phố Hải Phòng vừa ban hành Kế hoạch số 201/KH-UBND về việc tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân trên địa bàn thành phố, áp dụng từ năm 2026.
Viêm phổi tái diễn nhiều lần, bác sĩ phát hiện dị vật nghi hạt táo trong đường thở người cao tuổi

Viêm phổi tái diễn nhiều lần, bác sĩ phát hiện dị vật nghi hạt táo trong đường thở người cao tuổi

Các bác sĩ Bệnh viện Phổi Hải Phòng vừa gắp thành công một dị vật đường thở bị bỏ quên lâu ngày ở bệnh nhân nữ 64 tuổi nhập viện trong tình trạng ho kéo dài và tức ngực phải.
Phiên bản di động