Chỉ số không khí Hà Nội ở mức “độc hại”, chuyên gia chỉ cách bảo vệ sức khoẻ

Chỉ số AQI tại Hà Nội liên tục ở mức rất xấu, đe dọa sức khỏe cộng đồng. ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương – Phó Trưởng Khoa Khám bệnh BVĐK Phương Đông – cảnh báo bụi mịn PM2.5 có thể gây bệnh hô hấp, tim mạch và tăng nguy cơ ung thư phổi. Người dân, đặc biệt trẻ em, người cao tuổi và người có bệnh nền, nên chủ động bảo vệ sức khỏe.

Hà Nội thuộc nhóm ô nhiễm hàng đầu thế giới, chi số AQI ở mức nguy hại

Theo số liệu cập nhật từ Hệ thống quan trắc không khí IQAir, những ngày gần đây, chất lượng không khí tại Hà Nội liên tục rơi vào ngưỡng báo động đỏ. Đặc biệt, vào 17h ngày 12/12, IQAir chính thứ xếp hạng Thủ đô Hà Nội là nơi ô nhiễm không khí nhất thế giới với chỉ số AQI lên đến 272, vượt Lahore (242) và Delhi (222).

Chiều tối 12/12, Hà Nội được IQAir xếp hạng ô nhiễm nhất thế giới
Chiều tối 12/12, Hà Nội được IQAir xếp hạng ô nhiễm nhất thế giới

Đến 19h15 cùng ngày, chỉ số này tiếp tục tăng và duy trì ở mức 285 – “rất xấu”. Tại nhiều điểm quan trắc trong khu vực nội đô như Hai Bà Trưng, chỉ số AQI vào buổi sáng thậm chí ghi nhận ở mức 326–416, tương đương mức “nguy hại” đối với sức khỏe.

Theo các chuyên gia, AQI là chỉ số chất lượng không khí, phản ánh mức độ ô nhiễm: chỉ số càng cao, nguy cơ tác động đến sức khỏe con người càng lớn. Cơ quan chức năng cho rằng tình trạng ô nhiễm hiện nay chủ yếu đến từ bụi mịn PM2.5. Đáng lo ngại, Hà Nội đang trải qua những ngày chất lượng không khí nằm trong nhóm cao nhất thế giới, kéo dài từ sáng đến đêm.

Hà Nội ô nhiễm không khí nghiêm trọng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe cộng đồng.
Hà Nội ô nhiễm không khí nghiêm trọng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe cộng đồng.

Khi chỉ số AQI vượt 300, mức này tương đương với “nguy hại” – cao nhất trong thang đo và ứng với cảnh báo khẩn cấp về sức khỏe. Lớp mù pha lẫn bụi mịn dày đặc bao phủ nhiều khu vực, khiến người dân có thể dễ dàng cảm nhận sự suy giảm rõ rệt của chất lượng không khí và những rủi ro tiềm ẩn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt với trẻ em, người cao tuổi và nhóm có bệnh lý nền.

Cảnh báo hệ lụy với sức khỏe từ ô nhiễm không khí

Trao đổi về tình trạng ô nhiễm không khí những ngày qua, ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương – Phó Trưởng Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông cho biết, Hà Nội đang trải qua đợt ô nhiễm nghiêm trọng nhất từ đầu mùa đông, với chỉ số AQI có thời điểm lên tới 272 – mức rất có hại cho sức khỏe.

“Kết quả đo chất lượng không khí những ngày qua cho thấy mức ô nhiễm tại Hà Nội đang ở ngưỡng rất xấu, không còn là vấn đề đơn lẻ mà đã trở thành mối lo ngại về sức khỏe cộng đồng”, bác sĩ nhận định.

ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương thường xuyên tiếp nhận các ca bệnh gặp vấn đề về hô hấp, đặc biệt trong những ngày thời tiết xấu và chất lượng không khí kém
ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương thường xuyên tiếp nhận các ca bệnh gặp vấn đề về hô hấp, đặc biệt trong những ngày thời tiết xấu và chất lượng không khí kém

Theo ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương, nguyên nhân khiến ô nhiễm tăng cao trong mùa đông là do hiện tượng nghịch nhiệt, khiến các hạt ô nhiễm bị giữ lại ở tầng không khí thấp, khó khuếch tán. Bên cạnh đó, mật độ giao thông dày đặc, khí thải từ phương tiện cơ giới, hoạt động xây dựng, công nghiệp và đốt rác dân sinh góp phần làm nồng độ bụi mịn PM2.5 gia tăng đáng kể.

Bụi mịn PM2.5 được xem là “kẻ thù thầm lặng” đối với sức khỏe. Với kích thước siêu nhỏ, các hạt bụi này dễ dàng xâm nhập sâu vào đường hô hấp và phổi, gây kích ứng niêm mạc, ho kéo dài, đau rát họng. Đối với những người mắc hen phế quản hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), ô nhiễm không khí có thể làm bệnh nặng lên, gây các đợt cấp nguy hiểm. Về lâu dài, PM2.5 làm tăng nguy cơ viêm phổi, tổn thương phổi mạn tính, thậm chí trở thành nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch, đột quỵ và ung thư phổi.

Ghi nhận tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, số lượng bệnh nhân đến khám các bệnh lý hô hấp trong những ngày ô nhiễm tăng khoảng 20–30%. Các trường hợp thường gặp gồm viêm đường hô hấp, khó thở, hen phế quản và COPD đợt cấp. Nhóm đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất là trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và những người có bệnh nền hô hấp – tim mạch.

Tình trạng bệnh nhân đến khám sức khỏe tại BVĐK Phương Đông tăng cao trong những ngày qua
Tình trạng bệnh nhân đến khám sức khỏe tại BVĐK Phương Đông tăng cao trong những ngày qua

Chuyên gia Bệnh viện Đa khoa Phương Đông khuyến cáo người dân cần đặc biệt lưu ý các dấu hiệu cảnh báo như ho kéo dài, khò khè, tức ngực, khó thở, mệt mỏi bất thường; với trẻ nhỏ có thể xuất hiện tình trạng thở nhanh, ngủ kém. Khi chỉ số AQI ở mức cao, nên hạn chế ra ngoài, đeo khẩu trang đạt chuẩn N95/N99, sử dụng máy lọc không khí trong nhà và đóng kín cửa để giảm bụi xâm nhập.

Đáng tiếc, nhiều người vẫn duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời vào sáng sớm – thời điểm ô nhiễm không khí thường cao nhất – do chưa nhận thức được mối nguy hoặc lầm tưởng rằng khi không khí “không mùi” là an toàn. Bên cạnh đó, người dân cũng không nên tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh, bởi việc này có thể gây hại cho sức khỏe, bao gồm tác dụng phụ và nguy cơ kháng thuốc.

“Ô nhiễm không khí là mối nguy thật, tác động trực tiếp đến sức khỏe. Việc chủ động theo dõi chỉ số AQI và áp dụng biện pháp bảo vệ đúng cách sẽ giúp giảm thiểu rủi ro bệnh tật cho bản thân và cộng đồng”, ThS. BS Nguyễn Thị Mai Hương nhấn mạnh.

PV

Tin liên quan

Tin khác

Những kiểm tra y tế không thể bỏ qua khi bước vào tuổi 50

Những kiểm tra y tế không thể bỏ qua khi bước vào tuổi 50
Tuổi 50 được xem là giai đoạn “chín muồi” của cuộc đời - nhưng cũng là thời điểm nhiều bệnh lí mạn tính bắt đầu xuất hiện. Nếu không chú ý chăm sóc, các vấn đề sức khỏe âm thầm tiến triển có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ...

Cần bảo tồn và phát triển tốt các giống dược liệu

Cần bảo tồn và phát triển tốt các giống dược liệu
Hơn 10 năm, vừa rồi tôi mới có dịp về thăm lại Căn cứ kháng chiến Nước Oa (Khu 5 cũ), vùng sâm Ngọc Linh nổi tiếng.

Chấm dứt 20 năm đau đớn do sỏi đường mật trong gan của bệnh nhân cao tuổi

Chấm dứt 20 năm đau đớn do sỏi đường mật trong gan của bệnh nhân cao tuổi
Sỏi đường mật trong gan không còn gây nên những cơn quặn đau ám ảnh và những lần nhập viện triền miên suốt 20 năm qua; hành trình tìm lại sức khỏe của cụ bà đã bước sang một trang mới nhờ phương pháp điều trị hiện đại được triển khai tại Bệnh viện ĐKTP Vinh.

Ngành y tế tư nhân bứt phá: Bệnh viện Đa khoa Phương Đông lọt Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam

Ngành y tế tư nhân bứt phá: Bệnh viện Đa khoa Phương Đông lọt Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam
Bệnh viện Phương Đông vào Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam: Dấu ấn mô hình y tế tư nhân chất lượng cao

Bệnh viện Mắt đem lại “ánh sáng” cho người bệnh bằng kỹ thuật ghép giác mạc nội mô và ghép giác mạc xuyên

Bệnh viện Mắt đem lại “ánh sáng” cho người bệnh bằng kỹ thuật ghép giác mạc nội mô và ghép giác mạc xuyên
Sau khi tiếp nhận mô giác mạc từ Ngân hàng Mắt Nepal vào tối 27/11, Bệnh viện Mắt đã hội chẩn và tiến hành ghép giác mạc thành công cho 12 ca bệnh bị tổn thương giác mạc nặng lâu năm. Đây là một trong số những người bệnh chờ ghép giác mạc của bệnh viên trong thời gian qua.

Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá

Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá
Sáng ngày 9/12/2025, tại Hải Phòng, Hội Luật gia TP Hải Phòng phối hợp với Trung tâm Tư vấn Pháp luật và Chính sách về Y tế, HIV/AIDS – trực thuộc Hội Luật gia Việt Nam tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực về phòng, chống tác hại thuốc lá.

“Vùng xanh thế giới” - Giải mã bí mật nơi con người có tuổi thọ cao

“Vùng xanh thế giới” - Giải mã bí mật nơi con người có tuổi thọ cao
Con người luôn đi tìm bí quyết sống lâu. Thế giới đã có những vùng đất có nhiều người sống thọ. Ở đó, có nhiều người già vẫn khỏe khoắn, minh mẫn, sống vui. Những “Vùng xanh” ấy không phải huyền thoại, tuổi thọ dài không đến từ điều kì bí, mà đến từ cách ta sống mỗi ngày...

Sự khác nhau giữa đau tim với trụy tim và cách phòng chống

Sự khác nhau giữa đau tim với trụy tim và cách phòng chống
Mặc dù cả 2 căn bệnh đều cùng xuất phát từ tim nhưng đây là 2 căn bệnh khác nhau. Bài viết dưới đây chia sẻ một cái nhìn chi tiết và toàn diện, giúp phân biệt rõ ràng 2 khái niệm này...

Tăng cường sàng lọc phòng ngừa bệnh phổi ở người cao tuổi trong mùa lạnh

Tăng cường sàng lọc phòng ngừa bệnh phổi ở người cao tuổi trong mùa lạnh
Bệnh phổi ở người cao tuổi trong mùa lạnh đang trở thành mối lo hàng đầu khi thời tiết liên tục giảm sâu, khiến nguy cơ diễn tiến nặng các bệnh hô hấp tăng cao. Cùng với hoạt động sàng lọc quy mô lớn do Bệnh viện Phổi Nghệ An triển khai, các chuyên gia nhấn mạnh vai trò quan trọng của việc chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe lá phổi cho người lớn tuổi trong giai đoạn nhạy cảm này.

Thận trọng khi mua thảo dược bán qua mạng, ở lề đường

Thận trọng khi mua thảo dược bán qua mạng, ở lề đường
Trong chuyến du lịch ở một số tỉnh miền núi phía Bắc gần đây, tôi thấy ở hai bên đường lên các khu nghỉ dưỡng có nhiều người bày bán những cây lá thuốc (cả tươi và khô).

Khai trương đơn vị siêu âm can thiệp, Bệnh viện Lê Văn Thịnh đánh dấu bước tiến mới trong điều trị tối thiểu xâm lấn

Khai trương đơn vị siêu âm can thiệp, Bệnh viện Lê Văn Thịnh đánh dấu bước tiến mới trong điều trị tối thiểu xâm lấn
Ngày 5/12, Bệnh viện Lê Văn Thịnh, TP. Hồ Chí Minh tổ chức Lễ khai trương đơn vị siêu âm can thiệp, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong lộ trình ứng dụng công nghệ cao, mở ra nhiều phương pháp điều trị hiện đại, ít xâm lấn cho các bệnh lý u lành tuyến giáp và tuyến vú.

Cứu sống thiếu niên 15 tuổi mắc bệnh Whitmore nguy kịch ở Thanh Hóa

Cứu sống thiếu niên 15 tuổi mắc bệnh Whitmore nguy kịch ở Thanh Hóa
Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa cứu sống bệnh nhi 15 tuổi mắc bệnh Whitmore với biến chứng rất nặng.

Bệnh viện Đông Anh kịp thời cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ

Bệnh viện Đông Anh kịp thời cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ
Bệnh viện Đông Anh (Hà Nội) đã cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ nhờ tiêu sợi huyết kịp thời. Bác sĩ khuyến cáo trời lạnh thất thường làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi.

Giữ gìn hệ xương khớp từ sớm - nền tảng để sống khỏe khi về già

Giữ gìn hệ xương khớp từ sớm - nền tảng để sống khỏe khi về già
Lão hóa là quy luật tất yếu, nhưng người cao tuổi hoàn toàn có thể làm chậm lại quá trình suy giảm xương khớp bằng lối sống khoa học và chăm sóc sớm...

Giải pháp chăm sóc hô hấp hiệu quả cho NCT khi thay đổi thời tiết

Giải pháp chăm sóc hô hấp hiệu quả cho NCT khi thay đổi thời tiết
Tuổi già mang theo nhiều thay đổi, trong đó có cả những nhọc nhằn của hơi thở. Với nhiều NCT, chỉ cần một cơn gió lạnh hay chút thời tiết trở trời cũng khiến phổi trở nên nặng nề. Giữa những phút khó nhọc ấy, chiếc máy khí dung nhỏ bé sẽ trở thành “người bạn thở cùng”, giúp họ nhẹ nhõm hơn, an lành hơn như được tiếp thêm sức sống...
Xem thêm
Những kiểm tra y tế không thể bỏ qua khi bước vào tuổi 50

Những kiểm tra y tế không thể bỏ qua khi bước vào tuổi 50

Tuổi 50 được xem là giai đoạn “chín muồi” của cuộc đời - nhưng cũng là thời điểm nhiều bệnh lí mạn tính bắt đầu xuất hiện. Nếu không chú ý chăm sóc, các vấn đề sức khỏe âm thầm tiến triển có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ...
Chấm dứt 20 năm đau đớn do sỏi đường mật trong gan của bệnh nhân cao tuổi

Chấm dứt 20 năm đau đớn do sỏi đường mật trong gan của bệnh nhân cao tuổi

Sỏi đường mật trong gan không còn gây những cơn quặn đau ám ảnh triền miên suốt 20 năm qua; hành trình tìm lại sức khỏe của cụ bà đã bước sang một trang mới
Ngành y tế tư nhân bứt phá: Bệnh viện Đa khoa Phương Đông lọt Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam

Ngành y tế tư nhân bứt phá: Bệnh viện Đa khoa Phương Đông lọt Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam

Bệnh viện Phương Đông vào Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam: Dấu ấn mô hình y tế tư nhân chất lượng cao
Bệnh viện Thận Hà Nội: Dinh dưỡng hợp lý giúp bảo vệ tim và thận

Bệnh viện Thận Hà Nội: Dinh dưỡng hợp lý giúp bảo vệ tim và thận

Người mắc bệnh thận mạn thường có nguy cơ cao kèm theo bệnh tim mạch. Một chế độ ăn uống khoa học, kiểm soát muối, đạm, mỡ và lượng nước hợp lý sẽ giúp giảm biến chứng, bảo vệ sức khỏe tim và thận, đặc biệt cần thiết đối với người cao tuổi.
Kết hợp y học cổ truyền và hiện đại, nâng cao sức khỏe người cao tuổi

Kết hợp y học cổ truyền và hiện đại, nâng cao sức khỏe người cao tuổi

Trong khi y học hiện đại ngày càng phát triển, y học cổ truyền (YHCT) vẫn khẳng định vị trí quan trọng trong chăm sóc sức khỏe, nhất là đối với người cao tuổi.
Phòng chống bệnh Alzheimer: Kinh nghiệm quốc tế và bài học thiết thực cho Việt Nam

Phòng chống bệnh Alzheimer: Kinh nghiệm quốc tế và bài học thiết thực cho Việt Nam

Tháng 9 hằng năm được thế giới chọn là Tháng hành động phòng, chống bệnh Alzheimer, là dịp nâng cao nhận thức xã hội về tác động nặng nề của bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác đối với đời sống.
Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá

Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá

Sáng ngày 9/12/2025, tại Hải Phòng, Hội Luật gia TP Hải Phòng phối hợp với Trung tâm Tư vấn Pháp luật và Chính sách về Y tế, HIV/AIDS – trực thuộc Hội Luật gia Việt Nam tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực về phòng, chống tác hại thuốc lá.
“Vùng xanh thế giới” - Giải mã bí mật nơi con người có tuổi thọ cao

“Vùng xanh thế giới” - Giải mã bí mật nơi con người có tuổi thọ cao

Con người luôn đi tìm bí quyết sống lâu. Thế giới đã có những vùng đất có nhiều người sống thọ. Ở đó, có nhiều người già vẫn khỏe khoắn, minh mẫn, sống vui. Những “Vùng xanh” ấy không phải huyền thoại, tuổi thọ dài không đến từ điều kì bí, mà đến từ cách ta sống mỗi ngày...
Bệnh viện Đông Anh kịp thời cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ

Bệnh viện Đông Anh kịp thời cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ

Bệnh viện Đông Anh (Hà Nội) đã cứu sống bệnh nhân 64 tuổi bị đột quỵ nhờ tiêu sợi huyết kịp thời. Bác sĩ khuyến cáo trời lạnh thất thường làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi.
Phiên bản di động