Ngộ độc khí "trứng thối" khi thau rửa bể nước dễ gây tử vong ngay lập tức

Mới đây, một người dân ở Hà Nội trong khi thau rửa bể nước đã bị tử vong nghi do ngạt khí. Theo các chuyên gia chống độc, những ca bị ngạt khí dẫn tới tử vong hầu hết là do ngạt khí tự nhiên Sunphua hydro H2S. Đây là khí tự nhiên nguy hiểm nhất, được coi là loại khí “trứng thối” cực kỳ nguy hiểm, gây ra tử vong ngay lập tức cho người bị ngạt.

Tại Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai, mỗi năm tiếp nhận vài ca bị ngộ độc khí H2S. Ngộ độc H2S gây tử vong nhanh chóng, phần lớn ngay tại hiện trường, nhiều bệnh nhân không kịp đến bệnh viện. Trong số các bệnh nhân được đưa tới bệnh viện, đa số đều tới muộn.

ThS.BS Nguyễn Trung Nguyên.
ThS.BS Nguyễn Trung Nguyên.

Theo ThS.BS Nguyễn Trung Nguyên - Phụ trách Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai, thời gian gần đây có khá nhiều trường hợp ngộ độc ngạt khí dẫn tới nguy kịch tính mạng, thậm chí tử vong thương tâm. Trong khi đó, hầu hết người dân lại chưa có đủ hiểu biết về vấn đề này, khi biết một người bị ngạt khí nhưng không có biện pháp phòng vệ, lại chạy vào ứng cứu tiếp dẫn tới cũng gặp tình trạng ngộ độc nặng.

Chuyên gia chống độc cho biết, tình trạng này lặp đi, lặp lại nhiều ở nhiều sự vụ hằng năm tại hầm cá, hầm tàu, chỗ để hoang, những khơi giếng sử dụng lại, chui xuống bể chứa rác, bể chứa rác thải. Vụ nào cũng ít nhất ngộ độc nặng phải hồi sức cấp cứu và thường có tử vong.

"Có nhiều nguy cơ ngộ độc từ khí tự nhiên trong môi trường mà trong đó, khí Sunphua hydro H2S được coi là loại khí “trứng thối” cực kỳ nguy hiểm. Sunphua hydro là nguyên nhân gây ngộ độc và tử vong nhanh chóng kiểu “nốc ao” (suy sụp rất nhanh) ở những người đi vào trong các môi trường kín như giếng, hầm, hang, cống ngầm, bồn hoặc khoang kín,… đặc biệt các khu vực kín chứa vật liệu hữu cơ bị phân hủy hoặc bỏ hoang lâu ngày"- BS. Nguyên nói.

Lý giải về điều này, BS. Nguyên cho rằng, do các chất hữu cơ phân hủy tại những nơi kín này sinh ra các chất khí, tích tụ lại gây ra ngộ độc cho người tiếp xúc. Tùy mức độ, nếu nhẹ thì người đi vào khu vực này sẽ ngửi thấy mùi hôi thối. Tuy nhiên, nếu khí độc có nồng độ cao thì mọi người chưa kịp thấy mùi thối đã bị ngộ độc và suy sụp, bất tỉnh và tử vong chỉ sau vài phút.

Đặc tính của khí này là hấp thu nhanh vào cơ thể qua đường hô hấp, thần kinh khứu giác. Nó ngăn cản hô hấp tế bào rất nhanh ở tất cả các tế bào cơ thể. Nếu nồng độ cao, người bệnh sẽ liệt thần kinh và bất tỉnh nhanh trong vài giây, co giật, ngừng thở, trụy tim mạch và tử vong trong thời gian tính bằng phút. Thế giới gọi đây là hội chứng “búa tạ ở lò mổ”.

Không thể coi thường

Ở Việt Nam, mặc dù chưa có nghiên cứu và khảo sát đầy đủ nhưng theo các bác sĩ, có lẽ khí H2S là loại khí đã gây nên các trường hợp ngộ độc và tử vong khi vào các khoang kín của tàu biển cũ, xuống giếng bỏ hoang, bồn rác thải nhà máy giấy hay cơ sở sản xuất có xử lý lông gia cầm.

Nhiều người nghĩ là ngộ độc khí tự nhiên chỉ là ngộ độc khí như metal và khí khác. Nhưng thực tế, khí metal nó chỉ chiếm chỗ ôxy và có nguy cơ gây ra cháy nổ như tại các hầm lò. Khí nguy hiểm nhất lại chính là H2S. Vì thế, đã có nhiều ca tử vong liên tiếp khi người ở ngoài vào ứng cứu người bị ngạt mà không hề biết rằng mình đã bị ngộ độc khí H2S.

Các chuyên gia khuyến cáo, trước khi xuống bể nước ngầm thau rửa, người dân nên mở rộng nắp bể nước và chờ ít nhất 30 phút. Ảnh minh họa.
Các chuyên gia khuyến cáo, trước khi xuống bể nước ngầm thau rửa, người dân nên mở rộng nắp bể nước và chờ ít nhất 30 phút. Ảnh minh họa.

Ngộ độc khí H2S có diễn biến tình trạng bệnh nặng như ngộ độc hóa chất cyanua. Theo đó, các triệu chứng ngộ độc xuất hiện nhanh, rầm rộ, nặng nề. Tử vong nhanh chóng thường do suy hô hấp do co giật và ức chế hô hấp tế bào. Ngoài ra, ngộ độc H2S còn có các biểu hiện khác đặc trưng như các vật kim loại trên người bệnh nhân như bạc, đồng, sắt, trang sức, khuy, thắt lưng sẽ xỉn màu.

“Hiện tại không có phương pháp chẩn đoán với ngộ độc khí này và thường dễ bị nhầm với bệnh khác như tai biến mạch não, tim mạch, tai nạn khác… Nếu hồi sức cấp cứu kịp thời với điều kiện điều kiện bệnh nhân không ngừng thở, ngừng tim, tụt huyết áp lâu quá thì khả năng hồi phục tốt, sẽ giữ tính mạng cho người bệnh” - BS Nguyên cho hay.

Theo BS. Nguyên, với những nơi nước nhiều cặn, bùn, nhiều chất hữu cơ sẽ có các loại khí, mùi hôi, ngay cả những giếng khơi, hố rác dù không bị đóng kín nhưng vẫn có tích lũy nguồn khí độc ở lớp dưới. Để phòng tránh không bị ngộ độc khi thực hiện các thao tác như thau giếng, thau bể lâu ngày… BS. Nguyên cho rằng, chỉ có cách làm thông thoáng vùng đó, thay không khí mới bằng những cách khác nhau. Do vậy, trước khi tiến hành thau bể cần mở tung cửa, thổi quạt, phun dưỡng khí (oxy) vào hầm, bể, thổi quạt, để không khí loãng, thoáng. Tiếp đến, khi có người xuống cống, bể nước, hầm... làm việc phải có người ở trên quan sát người ở dưới, có thiết bị cảnh báo kết nối ví như dây thừng buộc vào người, để kịp thời xử trí kịp thời. Nếu đưa được bệnh nhân ra ngoài thì cần đưa ra chỗ thoáng khí, cấp cứu hô hấp tim phổi. Trong trường hợp này có thể hà hơi, thổi ngạt. Hiện nay, nước ngoài có thiết bị chuyên dụng để xét nghiệm khí này trước khi họ vào những vùng có nguy cơ ngộ độc nhưng Việt Nam hiện tại chưa có.
Theo Sức khỏe & Đời Sống

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Dân tộc Hunza - Huyền thoại sống thọ của thế giới

Dân tộc Hunza - Huyền thoại sống thọ của thế giới

Trong thung lũng Hunza giữa dãy Himalaya, tồn tại một cộng đồng nhỏ nhưng trở thành huyền thoại sống thọ của thế giới. Người Hunza có thể sống hơn 120 tuổi, vẫn khỏe mạnh, minh mẫn, không mắc các bệnh hiện đại. Điều này đến từ nếp sống thuận tự nhiên, tinh thần hiền hòa và chế độ ăn uống, vận động hoàn hảo...
Những phụ nữ cao tuổi giữ lửa nghề nướng cá truyền thống

Những phụ nữ cao tuổi giữ lửa nghề nướng cá truyền thống

Hàng trăm năm nay, nghề nướng cá ở làng Thạch Kim, xã Lộc Hà, tỉnh Hà Tĩnh trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống mưu sinh của người dân nơi đây. Trải qua những biến cố theo thời gian, đến nay lực lượng lao động trẻ ngày càng thưa vắng thì nhiều NCT vẫn đang lặng lẽ “giữ lửa” nghề truyền thống của quê hương...
Chuyện về những “thợ cạo” cao tuổi

Chuyện về những “thợ cạo” cao tuổi

Giữa nhịp sống đô thị hóa hối hả, khi các salon tóc hiện đại mọc lên như nấm, với kĩ thuật cắt, uốn, nhuộm cập nhật từng mùa, vẫn còn những mái hiên nhỏ, nơi một chiếc ghế cũ và đôi bàn tay đã chai theo năm tháng vẫn miệt mài bên cây kéo bạc màu. Đó là những thợ cắt tóc cao tuổi - những “lao động đặc biệt” tại phố phường đô thị…
Trăm năm bún Huế

Trăm năm bún Huế

Huế có rất nhiều quán bún bò trứ danh như mệ Kéo, mụ Rơi, bà Bê, chú Vọng, Cảnh Vân, bà Thu. Mỗi quán hay mỗi gánh có bí quyết gia truyền, nên tô bún bò có hương vị đặc trưng riêng biệt. Năm 2014, lần đầu tiên, bún bò Huế được Anthony Bourdain quảng bá trên kênh CNN là “món súp tuyệt vời”...
Một nghị quyết hợp lòng dân, ấm lòng người cao tuổi

Một nghị quyết hợp lòng dân, ấm lòng người cao tuổi

Ngày 14/11/2025, Hội đồng Nhân dân TP Hồ Chí Minh ban hành Nghị quyết 56/2025/NQ-HĐND về việc hỗ trợ 100% mức đóng Bảo hiểm y tế (BHYT) cho người từ đủ 65 đến dưới 75 tuổi, có hộ khẩu thường trú tại TP Hồ Chí Minh và chưa hưởng bất kì chính sách hỗ trợ BHYT nào khác. Đây là một chính sách có ý nghĩa nhân văn sâu sắc, góp phần nâng cao an sinh xã hội, giảm gánh nặng chi phí khám chữa bệnh cho NCT...

Tin khác

Khi nghỉ hưu “khởi nghiệp” nghề mới

Khi nghỉ hưu “khởi nghiệp” nghề mới
Chiều nào cũng vậy, tại nhà văn hóa phường Ô Chợ Dừa, TP Hà Nội, tiếng bóng bàn chạm mặt vợt lại vang lên đều đặn. Ông Nguyễn Trọng Luân, 68 tuổi, dáng người nhỏ, cẩn thận điều chỉnh tay cầm cho cậu học sinh lớp 6 trước khi làm mẫu cú giật bóng. Ông đã nghỉ hưu được 5 năm, nhưng “ngày nào không ra sân là thấy thiếu”...

Để không còn nỗi buồn khi... đô thị hóa

Để không còn nỗi buồn khi... đô thị hóa
Trong khoảng vài thập kỉ trở lại đây, đà đô thị hóa đã, đang diễn ra mạnh mẽ ở hầu hết các đô thị lớn nhỏ trên cả nước, với tốc độ xây dựng, quy mô mở rộng đến… chóng mặt. Chẳng riêng gì các thành phố như: Hà Nội, TP Hồ Chí Minh, Hải Phòng, Đà Nẵng,... tốc độ đô thị hóa cũng diễn ra rất nhanh ở hầu hết các địa phương khác, khiến bộ mặt làng quê cũng ngày một thay da đổi thịt và mang vóc dáng của nhịp sống đô thị hiện đại, cùng điều kiện sống đủ đầy, hiện đại...

Các nghệ nhân già làm rạng danh phường đúc đồng

Các nghệ nhân già làm rạng danh phường đúc đồng
Đời nối đời, tiền nhân truyền lại cho hậu thế hơn 400 năm những giọt đồng đỏ au trong lửa rực, để rồi lớp hậu nhân không chỉ giữ được cơ nghiệp trăm năm, mà còn làm rạng danh cho xứ sở...

Chuyện tình và sự vươn lên của vợ chồng thương binh nặng thời hậu chiến

Chuyện tình và sự vươn lên của vợ chồng thương binh nặng thời hậu chiến
Chiến tranh đã lùi xa, nhưng hình ảnh đẹp của những cựu chiến binh, thương binh vẫn làm thổn thức bao người. Chuyện tình yêu, hạnh phúc của ông Phan Nhân Toàn và vợ là bà Nguyễn Thị Hồng là một minh chứng điển hình…

Người cao tuổi tìm lại nhịp sống khỏe

Người cao tuổi tìm lại nhịp sống khỏe
Buổi sáng cuối tuần ở Hồ Tây, Hà Nội, thường thấy hình ảnh một nhóm NCT đạp xe đạp thể thao trị giá từ vài triệu đến vài chục triệu đồng. Họ đạp xe đều đặn, vừa trò chuyện vừa rèn luyện sức khỏe. Không còn là thú chơi của giới trẻ, xe đạp thể thao đang trở thành một kênh đầu tư mới cả về sức khỏe lẫn tinh thần của nhiều NCT trong những năm gần đây...

Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi
Chúng tôi cùng đoàn từ thiện (gồm 80 người) do Sư cô Thích nữ Hoàn Thiện ở TP Hồ Chí Minh, đến thăm và tặng quà những NCT cô đơn và trẻ em mồ côi đang được chùa Kim Bửu, huyện Lấp Vò (cũ), tỉnh Đồng Tháp nuôi dưỡng.

Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng
Mặc dù đã hơn 80 tuổi lại mắc bệnh viêm phế quản mãn tính, nhưng mỗi ngày cụ Nguyễn Văn Thành đi bộ khoảng 20km để bán vé số, tối về sống một mình trong căn phòng trọ rộng vỏn vẹn 10m²...

Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa
Càng ngày con người càng sống lâu hơn, nhưng sống lâu không đồng nghĩa với sống thọ. Y học cho thấy tuổi thọ thật sự không chỉ nằm ở số năm, mà ở chất lượng từng ngày: một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an hòa và trí tuệ sáng suốt. Khi hiểu đúng về cách vận hành của cơ thể và học cách thuận theo tự nhiên, mỗi người hoàn toàn có thể mở ra hành trình sống thọ một cách chủ động, bền vững...

Nghề dược tuổi già: Khi kinh nghiệm trở thành liều thuốc quý

Nghề dược tuổi già: Khi kinh nghiệm trở thành liều thuốc quý
Trong con ngõ nhỏ trên đường Khuất Duy Tiến, TP Hà Nội, mỗi sáng, nhà thuốc của bà Nguyễn Thị Công, 68 tuổi, luôn là nơi người dân ghé vào không chỉ để mua thuốc, mà còn để hỏi chuyện, xin tư vấn sức khỏe như thể ghé thăm một người quen lâu năm. Tấm biển “Nhà thuốc Thành Công” đã treo hơn 10 năm qua, cũng chính là quãng thời gian bà Công bước sang một cuộc sống khác sau khi nghỉ hưu.…

Khi tuổi già “lên đời” công nghệ

Khi tuổi già “lên đời” công nghệ
Những năm gần đây, hình ảnh NCT loay hoay với chiếc điện thoại cục gạch đã dần lùi vào dĩ vãng. Trên phố phường, trong công viên hay ngay tại các phòng sinh hoạt cộng đồng, không khó để bắt gặp ông bà U60 - U80 sử dụng smartphone, loa bluetooth hay đồng hồ thông minh một cách tự tin và hứng thú...

Giữ bình yên để mùa cà phê bội thu

Giữ bình yên để mùa cà phê bội thu
Vào tháng 11 hằng năm, các tỉnh Tây Nguyên vào mùa thu hoạch cà phê cũng là lúc những kẻ xấu “hành nghề”, gây thiệt hại kinh tế và làm mất an ninh trật tự xã hội. Xuyên đêm xuyên ngày, những lực lượng chức năng bằng nhiều biện pháp đang giữ bình yên cho mùa cà phê...

Chung sức, đồng lòng cùng tỉnh Lâm Đồng khắc phục thiên tai

Chung sức, đồng lòng cùng tỉnh Lâm Đồng khắc phục thiên tai
Sau khi được Bộ Chính trị tin tưởng giao nhiệm vụ trực tiếp hỗ trợ tỉnh Lâm Đồng, khắc phục hậu quả do mưa lũ. Những ngày qua, Đảng bộ, chính quyền, nhân dân các dân tộc tỉnh Quảng Ninh với tinh thần nhanh nhất, khẩn trương nhất và trong điều kiện cao nhất, đã tích cực triển khai vận động, quyên góp hỗ trợ tiền, vật chất, nhu yếu phẩm cho nhân dân, đồng bào các dân tộc tỉnh Lâm Đồng.

Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo

Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo
Suốt hơn 7 năm qua, giữa lòng TP Cần Thơ, có một địa chỉ nhỏ bé nhưng chan chứa yêu thương - Quán cơm chay thiện nguyện 1.000 đồng, tại số 100 Trần Việt Châu, phường Cái Khế (trước đây thuộc phường An Hòa, quận Ninh Kiều)...

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT
Tuổi già thường bị gán với suy giảm ham muốn và cơ thể đã quên rung động. Nhưng thực tế, “nỗi xấu hổ” khi nhắc đến tình dục mới là thứ khiến người già thật sự “già đi” chứ không phải tuổi tác. Tình dục ở NCT không phải là điều đáng xấu hổ, mà là phần tiếp nối tự nhiên của tình yêu và sự sống. Khi cơ thể yếu đi, trái tim vẫn có quyền được rung động, được chạm, được sẻ chia, yêu thương và chữa lành...

Môi giới bất động sản: Nghề “vàng” cho người cao tuổi

Môi giới bất động sản: Nghề “vàng” cho người cao tuổi
Ở tuổi 67, ông Nguyễn Văn Tùng ở Mễ Trì, TP Hà Nội vẫn đều đặn mỗi sáng mang theo điện thoại, sổ ghi chép, chiếc mũ bảo hiểm cũ và lên đường gặp khách xem nhà. Ông cho biết, ngày trước làm kĩ sư xây dựng, quen bản vẽ, giờ ra làm môi giới bất động sản thấy cũng hợp. Cũng là chuyện nhà cửa, đất đai thôi mà!...
Xem thêm
Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Tuổi già thường bị gán với suy giảm ham muốn và cơ thể đã quên rung động. Nhưng thực tế, “nỗi xấu hổ” khi nhắc đến tình dục mới là thứ khiến người già thật sự “già đi” chứ không phải tuổi tác. Tình dục ở NCT không phải là điều đáng xấu hổ, mà là phần tiếp nối tự nhiên của tình yêu và sự sống. Khi cơ thể yếu đi, trái tim vẫn có quyền được rung động, được chạm, được sẻ chia, yêu thương và chữa lành...
Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Ở tuổi xế chiều, yêu không còn là những lời hứa nồng nàn, mà là sự hiện diện, là cái nắm tay ấm, là ánh mắt biết dừng lại để lắng nghe nhau. Giống như với sức khỏe, tình yêu tuổi già cần được chăm sóc, nuôi dưỡng sự dịu dàng của trái tim...
Tình dục - không phải để giải tỏa, mà là để kết nối

Tình dục - không phải để giải tỏa, mà là để kết nối

Tình dục không chỉ là nhu cầu sinh học, mà còn là một phần thiết yếu của sức khỏe và cảm xúc con người kể cả ở tuổi già. Khi hiểu và thực hành đúng, ở tuổi xế chiều, tình dục không chỉ để “giải tỏa”, mà để thấu hiểu, gắn bó và sống trọn vẹn cùng nhau...
Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Tuổi già không phải là đoạn cuối của tình yêu, mà là khoảnh khắc dịu dàng nhất, khi người ta học cách yêu bằng những điều thật nhỏ: Một tách trà, một bài thơ, một bông hoa. Ở tuổi này, lãng mạn không còn là những lời hứa, mà là hơi ấm còn lưu lại trong tay, là ánh mắt vẫn biết mỉm cười giữa những nếp nhăn....
Khó nói chuyện tuổi già

Khó nói chuyện tuổi già

LTS: “Bảy mươi vẫn thương nhau như thuở mới cưới, mà ngọn lửa yêu đương cứ lụi dần…” Chuyện nghe quen mà vẫn cứ… ngại nói! Thực ra, sinh lí tuổi già suy giảm không phải “trời bắt”, cũng không phải “hết thời” mà là quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, nếu hiểu đúng và biết cách chăm sóc, NCT hoàn toàn có thể giữ lửa yêu thương, thậm chí còn ấm áp hơn cả thời son trẻ.
Thảnh thơi tuổi xế chiều

Thảnh thơi tuổi xế chiều

Nhắc đến tuổi già, có thể nhiều người sẽ nghĩ đến hình ảnh một người thiếu sức sống, sức khỏe tinh thần, thể chất suy giảm, cơ hội nghề nghiệp và xã hội hạn chế, cô đơn, mất phương hướng. Song, rất nhiều NCT đã đem đến cái nhìn tích cực về tuổi già. Họ sống một cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ, ý nghĩa và vẫn giữ vai trò tích cực trong xã hội, bởi họ đã chuẩn bị tâm thế để có một “tuổi già chủ động”.
Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chúng tôi cùng đoàn từ thiện (gồm 80 người) do Sư cô Thích nữ Hoàn Thiện ở TP Hồ Chí Minh, đến thăm và tặng quà những NCT cô đơn và trẻ em mồ côi đang được chùa Kim Bửu, huyện Lấp Vò (cũ), tỉnh Đồng Tháp nuôi dưỡng.
Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Mặc dù đã hơn 80 tuổi lại mắc bệnh viêm phế quản mãn tính, nhưng mỗi ngày cụ Nguyễn Văn Thành đi bộ khoảng 20km để bán vé số, tối về sống một mình trong căn phòng trọ rộng vỏn vẹn 10m²...
Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo

Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo

Suốt hơn 7 năm qua, giữa lòng TP Cần Thơ, có một địa chỉ nhỏ bé nhưng chan chứa yêu thương - Quán cơm chay thiện nguyện 1.000 đồng, tại số 100 Trần Việt Châu, phường Cái Khế (trước đây thuộc phường An Hòa, quận Ninh Kiều)...
Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Càng ngày con người càng sống lâu hơn, nhưng sống lâu không đồng nghĩa với sống thọ. Y học cho thấy tuổi thọ thật sự không chỉ nằm ở số năm, mà ở chất lượng từng ngày: một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an hòa và trí tuệ sáng suốt. Khi hiểu đúng về cách vận hành của cơ thể và học cách thuận theo tự nhiên, mỗi người hoàn toàn có thể mở ra hành trình sống thọ một cách chủ động, bền vững...
Chuyện những giám sát thi công là NCT

Chuyện những giám sát thi công là NCT

7 giờ sáng, giữa khu đô thị mới phía Tây Hà Nội, ông Nguyễn Văn Tùng, 67 tuổi, ở phường Đại Mỗ đã có mặt tại công trường, tay cầm sổ ghi chép và thước laser. Dáng người nhỏ, da sạm nắng, ông Tùng vẫn bước nhanh, ánh mắt quét qua từng mảng tường, từng mối hàn. “Về hưu được 5 năm rồi, nhưng nghe mùi vôi vữa vẫn thấy thân quen lắm. Làm giám sát giờ đỡ nặng hơn, nhưng trách nhiệm thì chẳng nhẹ chút nào”, ông cười nói...
Ký ức ba lần gặp Bác trong tiếng hát NSƯT Song Thao

Ký ức ba lần gặp Bác trong tiếng hát NSƯT Song Thao

NSƯT Song Thao, người con của quê lúa Yên Thành (Nghệ An), đã có ba lần được gặp Bác Hồ và một lần cất tiếng hát về Người trong nước mắt của cả dân tộc. Hơn nửa thế kỷ trôi qua, giọng hát ấy vẫn vang vọng, như một nén hương lòng của người nghệ sĩ dành cho vị Cha già kính yêu...
Phiên bản di động