Ngày hội sức khỏe người cao tuổi 2025: Lan tỏa thông điệp sống vui, sống khỏe, sống hạnh phúc

Ông Đỗ Trung Lưu (Đỗ Nam Khánh), Ủy viên Ban Thường vụ Trung ương Hội Giáo dục Chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Hội NCT Việt Nam, Phó Trưởng Ban tổ chức sự kiện đã dành cho phóng viên Tạp chí Người cao tuổi cuộc trao đổi thú vị và ý nghĩa.

Ông Đỗ Trung Lưu

Xin chào ông Đỗ Trung Lưu! Thưa ông, Ngày hội Sức khỏe người cao tuổi (NCT) Việt Nam 2025 được tổ chức thu hút rất nhiều người cao tuổi, đơn vị doanh nghiệp đồng hành tham gia. Vậy, ông có thể cho biết, mục đích, ý nghĩa trọng tâm nhất của ngày hội là gì?

Ông Đỗ Trung Lưu: Ngày hội Sức khỏe NCT Việt Nam 2025 được tổ chức với mục đích lớn nhất là tri ân, tôn vinh người cao tuổi - những thế hệ đã dành trọn đời mình cống hiến cho gia đình, quê hương và đất nước. Thể hiện sự quan tâm sâu sắc tới lớp người cao niên, đồng thời khẳng định rằng, dù ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời, mỗi cá nhân đều có giá trị, có vai trò và cần được chăm sóc, phát huy. Bên cạnh đó, ngày hội còn hướng đến mục tiêu nâng cao nhận thức cộng đồng về việc chủ động chăm sóc sức khỏe cho NCT trong bối cảnh dân số Việt Nam đang già hóa nhanh chóng. Ý nghĩa của sự kiện không chỉ dừng lại ở một hoạt động thường niên, mà còn là thông điệp lan tỏa tinh thần “Sống vui - Sống khỏe - Sống hạnh phúc”, khuyến khích mọi NCT giữ vững tinh thần lạc quan, duy trì vận động, sống tự tin, đồng thời trở thành tấm gương sáng cho các thế hệ con cháu noi theo.

CLB Tự chăm sóc sức khoẻ Tân Xuân, phường Đông Ngạc, TP. Hà Nội.

Trong các chủ đề của sự kiện có thông điệp "NCT được chăm sóc và phát huy đầy đủ”, ông có thể nói rõ hơn?

Ông Đỗ Trung Lưu: Với thông điệp “NCT được chăm sóc và phát huy đầy đủ”, Ban tổ chức mong muốn rằng:

Thứ nhất, NCT cần được tôn trọng, lắng nghe và đối xử với sự kính trọng. Họ có kinh nghiệm sống, hiểu biết và những đóng góp đáng kể cho cộng đồng, gia đình và xã hội. Việc tôn vinh những đóng góp này không chỉ giúp họ cảm thấy có giá trị mà còn thúc đẩy tinh thần sống tích cực.

Thứ hai, cần quan tâm chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho NCT; bao gồm chăm sóc sức khỏe thể chất, sức khoẻ tinh thần và xã hội.

Thứ ba, giúp NCT có cơ hội phát triển và tham gia hoạt động xã hội. NCT cũng cần được tạo cơ hội để tham gia vào các hoạt động xã hội, giáo dục, và các chương trình phát triển cá nhân. Họ không chỉ là đối tượng nhận sự chăm sóc, mà còn là những cá nhân có khả năng đóng góp vào cộng đồng qua các hoạt động tình nguyện, chia sẻ kinh nghiệm.

Thứ tư, quan tâm đến mối quan hệ giữa NCT với các thành viên trong gia đình, bạn bè và cộng đồng. NCT sống hạnh phúc hơn khi các mối quan hệ này gắn kết tốt đẹp; giúp cho NCT không cảm thấy cô đơn hay bị bỏ rơi.

Thứ năm, không nên kỳ thị về tuổi tác. Thay đổi những định kiến xã hội về NCT, không xem họ như là gánh nặng mà là một nguồn lực quý báu. Ngay cả trong một bộ phận nhỏ NCT cũng có những định kiến về bản thân, cho rằng mình già rồi nên thôi… từ đó dẫn tới lười vận động, ngại tham gia sinh hoạt CLB…

Thông điệp này không chỉ là lời kêu gọi chăm sóc NCT, mà còn là một lời nhắc nhở về sự cần thiết của việc phát huy tiềm năng của họ, để họ có thể sống cuộc sống đầy đủ và ý nghĩa.

CLB Tự chăm sóc sức khoẻ Tân Xuân, phường Đông Ngạc luyện tập chuẩn bị tham gia Ngày hội sức khỏe NCT năm 2025

Vậy, với thông điệp “Thầy thuốc tốt nhất là chính mình”, Ban Tổ chức muốn gửi gắm điều gì, thưa ông?

Ông Đỗ Trung Lưu: Thông điệp “Thầy thuốc tốt nhất là chính mình” mang ý nghĩa sâu sắc và tích cực, khuyến khích mỗi người chủ động trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của bản thân. Ở đây, có thể hiểu theo 3 khía cạnh:

Một là, tự ý thức về sức khỏe của bản thân, nhấn mạnh rằng không ai hiểu rõ cơ thể mình bằng chính mình. Việc lắng nghe cơ thể, nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường và hành động kịp thời sẽ giúp phòng tránh và điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Hai là, phòng bệnh hơn chữa bệnh, tích cực chăm sóc sức khoẻ chủ động. Hiểu và thực hành đúng 5 nền tảng của sức khoẻ tốt, như ăn uống khoa học; tập luyện đúng, đủ, đều; ngủ, nghỉ hợp lý; giữ tinh thần lạc quan, thoải mái; tránh xa rượu bia, thuốc lá và các thói quen xấu.

Ba là, tự trang bị kiến thức sức khỏe. Khi hiểu biết cơ bản về dinh dưỡng, vận động, cách phòng ngừa bệnh tật, sơ cứu, hay các yếu tố nguy cơ..., bạn sẽ có khả năng tự điều chỉnh hành vi sống, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Tóm lại, “Thầy thuốc tốt nhất là chính mình” là lời nhắc nhở mỗi người hãy chủ động, tích cực, có trách nhiệm với sức khỏe của bản thân. Không ai có thể chăm sóc mình tốt hơn chính mình – từ thói quen hàng ngày cho đến cách sống và suy nghĩ tích cực.

CLB Tự chăm sóc sức khoẻ Tân Xuân, phường Đông Ngạc luyện tập chuẩn bị tham gia Ngày hội sức khỏe NCT năm 2025

Qua các hoạt động chăm sóc sức khỏe dành cho NCT trong khuôn khổ ngày hội năm nay, Ban Tổ chức kỳ vọng gì, thưa ông?

Ông Đỗ Trung Lưu: Chúng tôi kỳ vọng rằng ngày hội sẽ mang lại những tác động thiết thực và lâu dài cho NCT. Thông qua các hoạt động như đồng diễn dưỡng sinh, tư vấn sức khỏe miễn phí, tọa đàm chuyên đề… NCT sẽ được tiếp cận nhiều kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khỏe chủ động, phòng ngừa bệnh tật và cải thiện chất lượng cuộc sống. Không chỉ dừng lại ở hoạt động trải nghiệm trong ngày, chúng tôi mong rằng sau ngày hội, mỗi NCT sẽ áp dụng những kiến thức được chia sẻ để hình thành thói quen rèn luyện hằng ngày, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và tinh thần tích cực. Ngoài ra, sự kiện còn là cầu nối giúp các CLB Tự chăm sóc sức khỏe, CLB Liên thế hệ tự giúp nhau, CLB dưỡng sinh, văn nghệ… được lan tỏa mạnh mẽ hơn, góp phần giảm bớt cảm giác cô đơn và tăng tính gắn kết cộng đồng cho NCT. Về phía xã hội, chúng tôi cũng hy vọng hoạt động này sẽ thúc đẩy nhận thức chung về việc chăm sóc sức khỏe NCT, từ đó góp phần giảm gánh nặng bệnh tật và chi phí y tế, hướng tới một cộng đồng văn minh, nhân ái.

Một hoạt động của CLB Tự chăm sóc sức khoẻ Tân Xuân, phường Đông Ngạc nhân chào mừng sự kiện A80

Ông có thể cho biết thêm, về lâu dài ngày hội sẽ đóng góp như thế nào đến công tác chăm sóc NCT và nâng cao vị thế của họ trong đời sống hiện đại?

Ông Đỗ Trung Lưu: Về lâu dài, chúng tôi mong rằng ngày hội sẽ trở thành hoạt động thường niên có uy tín, quy mô và sức ảnh hưởng sâu rộng trên phạm vi cả nước. Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số, vì vậy việc quan tâm, chăm sóc và phát huy vai trò của NCT không chỉ là trách nhiệm nhân văn mà còn là một trong những chiến lược quan trọng để phát triển bền vững. Ngày hội sẽ là nơi quy tụ sự đồng hành của các cơ quan nhà nước, tổ chức xã hội, doanh nghiệp, giới chuyên môn và cả cộng đồng trong nỗ lực tạo dựng môi trường sống thân thiện, an toàn, lành mạnh cho NCT. Quan trọng hơn, chúng tôi muốn gửi gắm thông điệp rằng NCT không chỉ là đối tượng cần chăm sóc mà còn là nguồn lực xã hội giàu kinh nghiệm, trí tuệ. Khi được tạo điều kiện phát huy đầy đủ, họ có thể tiếp tục đóng góp cho gia đình, giáo dục thế hệ trẻ, tham gia các hoạt động xã hội, và trở thành tấm gương sáng về nhân cách và lối sống. Ngày hội vì thế không chỉ là sự kiện chăm sóc sức khỏe, mà còn là hành động góp phần nâng cao vị thế và giá trị của NCT trong đời sống hiện đại.

Ngày hội sẽ mang lại trải nghiệm như thế nào cho NCT tham gia, thưa ông?

Ông Đỗ Trung Lưu: Chúng tôi kỳ vọng NCT đến với ngày hội sẽ được trải nghiệm một không gian toàn diện vừa rèn luyện thể chất, vừa nâng cao kiến thức y khoa, lại vừa được vui chơi, giao lưu văn hóa tinh thần. Quan trọng nhất là các bác, các cụ cảm thấy được quan tâm, được sẻ chia và tự tin khẳng định rằng tuổi già vẫn là tuổi đáng trải nghiệm, đáng tự hào. Tôi tin chắc rằng, với mỗi NCT tham gia vào ngày 7/9 tới đây sẽ là một kỷ niệm tươi đẹp. Những thước phim, những bức hình lưu lại những hoạt động của cá nhân tham gia ngày hội sẽ là “liều thuốc tặng động lực” để họ tiếp tục toả sáng và cống hiến phù hợp với điều kiện và sức khỏe của mình.

PV: Trân trọng cảm ơn ông!

Video: CLB Tự chăm sóc sức khỏe Tân Xuân phường Đông Ngạc, TP Hà Nội luyện tập chuẩn bị tham gia Ngày hội sức khỏe NCT năm 2025

Ngày hội Sức khỏe Người cao tuổi Việt Nam 2025 sẽ diễn ra vào ngày 7/9 Hướng tới Ngày Quốc tế Người cao tuổi (1/10) và tri ân những đóng góp của thế hệ đi trước, công tác chuẩn bị cho ...