CLB Hưu trí Bái Tử Long, tỉnh Quảng Ninh:

Kỉ niệm 10 năm thành lập bộ môn Thiền dưỡng sinh

CLB Hưu trí Bái Tử Long, TP Cẩm Phả, tỉnh Quảng Ninh vừa tổ chức 10 năm thành lập bộ môn Thiền dưỡng sinh.
Năm 2014, ngày đầu thành lập, bộ môn chỉ có 7 thành viên, đến nay đã phát triển hơn nghìn người tham gia và hoạt động ở Nhà Văn hóa - Thể thao NCT thành phố và các nhà văn hóa phường, khu phố của 13 phường trên địa bàn.

Bộ môn Thiền dưỡng sinh là 1 trong 11 bộ môn luyện tập của các cụ ở CLB Hưu trí Bái Tử Long. Hằng năm ngoài việc NCT luyện tập để nâng cao sức khỏe tuổi già, CLB còn tổ chức nhiều hoạt động trao giải, như giải thơ, giải bóng chuyền hơi, giải bóng bàn, hội thi diễn thể dục dưỡng sinh, hội vui tiếng hát NCT, tạo nhiều niềm vui cho NCT trên địa bàn TP Cẩm Phả.

CLB hưu trí Bái Tử Long là nơi sinh hoạt của những người hưu trí
CLB hưu trí Bái Tử Long là nơi sinh hoạt của những người hưu trí

Nói về bộ môn Thiền dưỡng sinh, ông Bùi Ngọc Cảnh, Chủ nhiệm bộ môn cho biết: “Đây là môn học chỉ “cho” chứ không “nhận”, với tinh thần tự nguyện nâng cao sức khỏe rất phù hợp với NCT, tự chữa bệnh cho bản thân với tinh thần thiện nguyện, không thu học phí”. Các học viên ban đầu tham gia sinh hoạt, mang nhiều căn bệnh, nhưng qua thời gian khổ luyện với tinh thần quyết tâm cao đã đạt được kết quả tốt. Cũng theo ông Cảnh, mới đây các cán bộ phụ trách bộ môn đã khảo sát 1.242 thành viên tập luyện lâu năm, ban đầu họ đều mang từ 3 bệnh/người trở lên chủ yếu các bệnh huyết áp, tim mạch, xương, đau đầu, mất ngủ,… sau nhiều năm tập luyện 424 (34%) người bệnh ổn định không thấy tái phát, 520 (42%) người thuyên giảm, 298 (24%) người bệnh chưa chuyển biến.

Tại lễ kỉ niệm, nhiều học viên cho biết, từ khi tham gia tập luyện bộ môn Thiền dưỡng sinh đã giúp họ từ người mang nhiều bệnh thành người khỏe mạnh. Ông Nguyễn Văn Nguyên, thành viên của bộ môn Thiền dưỡng sinh chia sẻ: “Sau khi về hưu, cơ thể của tôi phát sinh nhiều thứ bệnh, được người quen giới thiệu vào sinh hoạt bộ môn thiền của CLB Hưu trí Bái Tử Long. Ban đầu tôi cũng chỉ nghĩ là vào cho vui, nhưng tôi đã may mắn khi đã lựa chọn cho mình nơi sinh hoạt hoạt tốt. Đến nay, hầu hết các bệnh của tôi đã giảm, có nhiều bệnh không thấy tái phát. Cuộc sống hiện tại thoải mái hơn trước đây, tôi đã bắt đầu tham gia các hoạt động ngoài xã hội với bạn bè và người thân, trong khi trước đó tôi rất ngại”.

Các học viên được học các kiến thức cơ bản, rồi sau đó tự tập luyện phát triển và truyền bá đến những người khác, khi họ có nhu cầu tham gia luyện tập bộ môn này. Để duy trì sinh hoạt và tìm hiểu kết quả hoạt động của các thành viên, bộ môn tổ chức sinh hoạt chung 1 lần/tháng vào ngày mùng 5 đầu tháng. Ngoài ra, các tổ đã được thành lập tại các phường, xã, tự tổ chức cho các thành viên tự luyện tập tại nhà văn hóa các phường và các khu phố.

Long Vũ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Mai một làng nghề đan lát Yến Nê

Mai một làng nghề đan lát Yến Nê

Hoà Tiến là xã thuần nông của huyện Hoà Vang, TP Đà Nẵng. Ngoài đất đai trù phú, ở đây còn phát triển nhiều làng nghề truyền thống của tổ tiên, ông bà bao đời để lại. Nhưng hiện nay, các làng nghề như dệt chiếu, đan lát, chằm nón… có nguy cơ mai một, thất truyền...
Hai người đàn bà

Hai người đàn bà

Chuyện này xảy ra thời bao cấp. Anh thợ sửa chữa ô tô nhìn thấy phó giám đốc xí nghiệp vận tải nhận tiền đút lót của đám lái buôn nhằm mua rẻ mớ lốp ô-tô thanh lí, đã nhỏ to bàn tán với cánh thợ. Chuyện này đến tai sếp, lập tức anh ta được mời lên phòng riêng sếp. Phó giám đốc hỏi:
Chung kết Euro 2024: Anh đấu với Tây Ban Nha khi nào, ở đâu?

Chung kết Euro 2024: Anh đấu với Tây Ban Nha khi nào, ở đâu?

Vượt qua những đối thủ “đáng gờm”, trận chung kết Euro 2024 là cuộc chạm trán giữa Anh vs Tây Ban Nha.
Công viên nước Sầm Sơn đồng giá vé tất cả các ngày trong tuần

Công viên nước Sầm Sơn đồng giá vé tất cả các ngày trong tuần

Công viên nước Sầm Sơn đang áp dụng ưu đãi đồng giá vè tất cả các ngày trong tuần, không phân biệt cuối tuần dành cho du khách đến vui chơi và trải nghiệm các trò chơi hấp dẫn dịp hè.
Về Quảng Ngãi viếng mộ cụ Huỳnh

Về Quảng Ngãi viếng mộ cụ Huỳnh

Mộ cụ Huỳnh Thúc Kháng - nhà hoạt động cách mạng, nhà báo, nhà văn xuất sắc của dân tộc ở nửa đầu thế kỉ XX, tọa lạc trên đỉnh núi Thiên Ấn, cách tam quan chùa Thiên Ấn khoảng 100m về phía Tây, thuộc địa phận xã Tịnh Ấn Đông, cách sông Trà Khúc và TP Quảng Ngãi khoảng 3km. Cùng với núi và chùa Thiên Ấn, mộ cụ Huỳnh Thúc Kháng được công nhận là Di tích Lịch sử quốc gia năm 1990.

Tin khác

Những lễ hội siêu hấp dẫn không thể bỏ qua tại Đà Nẵng hè này

Những lễ hội siêu hấp dẫn không thể bỏ qua tại Đà Nẵng hè này
Cùng với Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng DIFF 2024, một chuỗi các lễ hội và show diễn đẳng cấp diễn ra tại mọi ngóc ngách thành phố đưa Đà Nẵng thành điểm đến hot nhất cả nước hè này.

Link xem trực tiếp Hà Lan vs Anh, bán kết Euro 2024

Link xem trực tiếp Hà Lan vs Anh, bán kết Euro 2024
Trận bán kết 2 được đánh giá “ngang tài, ngang sức” giữa đội tuyển Hà Lan vs đội tuyển Anh sẽ diễn ra vào lúc 2 giờ rạng sáng ngày 11/7, trên SVĐ Signal Iduna Park (Dortmund).

Người cao tuổi gương mẫu thực hiện “tang văn minh”

Người cao tuổi gương mẫu thực hiện “tang văn minh”
“Sau 5 năm thực hiện việc “tang văn minh”, trên địa bàn huyện Mê Linh đã có 3.123/4.528 người qua đời được đưa đi hỏa táng. Tỉ lệ hỏa táng tăng từ 57,7% năm 2019 lên 76,5 năm 2024”. Bà Tạ Thị Chúc, Trưởng BĐD Hội NCT huyện Mê Linh chia sẻ với phóng viên về kết quả thực hiện nếp sống mới trong việc tang trên địa bàn huyện.

Link xem trực tiếp Pháp vs Tây Ban Nha, bán kết Euro 2024

Link xem trực tiếp Pháp vs Tây Ban Nha, bán kết Euro 2024
Euro 2024 đã được xác định 4 đội bóng lọt vào vòng bán kết gồm Tây Ban Nha, Pháp, Anh và Hà Lan. Cuộc “đại chiến” giữa Pháp và Tây Ban Nha ở trận bán kết 1 sẽ diễn ra trên sân Allianz Arena (Munich) vào lúc 2 giờ sáng ngày 10/7.

Du ngoạn Tràng An ngày Hè

Du ngoạn Tràng An ngày Hè
Vào mùa Hè, khi tiết trời nóng bức, dừng chân ở bến thuyền Tràng An, huyện Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình chọn cho mình một chiếc thuyền nhỏ xinh để cùng gia đình, bạn bè thong dong trên dòng nước xanh trong tựa ngọc, khám phá vẻ đẹp tựa chốn thần tiên của khu danh thắng thì quả là sự lựa chọn lí tưởng.

Nghệ nhân góp phần gìn giữ và phát huy văn hoá Dao

Nghệ nhân góp phần gìn giữ và phát huy văn hoá Dao
Không chỉ đam mê hát, dạy hát dân ca, sáng tác nhiều bài hát giao duyên, nghệ nhân Trương Thị Hoa, 64 tuổi, dân tộc Dao, ở thôn 6, xã Quảng La, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh còn góp phần bảo tồn, phát huy văn hoá của dân tộc Dao.

Lịch sử đối đầu, đội hình ra sân, link xem trực tiếp Hà Lan vs Thổ Nhĩ Kỳ, 2 giờ ngày 7/7

Lịch sử đối đầu, đội hình ra sân, link xem trực tiếp Hà Lan vs Thổ Nhĩ Kỳ, 2 giờ ngày 7/7
Lịch sử đối đầu của Hà Lan và Thổ Nhĩ Kỳ cho thấy được sự cân bằng về thành tích. Ở vòng loại Euro 2024, hai đội cũng chứng minh được bản lĩnh của mình trước khi bước chân vào tứ kết.

Lịch sử đối đầu, link xem trực tiếp Anh vs Thụy Sĩ, 23 giờ ngày 6/7

Lịch sử đối đầu, link xem trực tiếp Anh vs Thụy Sĩ, 23 giờ ngày 6/7
Trước cuộc chạm trán tại vòng tứ kết Euro 2024, đội tuyển Anh có thành tích đối đầu bất bại trước đối thủ là đội tuyển Thụy Sĩ.

2.000 vận động viên nhí tranh tài tại Marathon Quốc tế “Vietcombank Mekong Delta” tỉnh Hậu Giang

2.000 vận động viên nhí tranh tài tại Marathon Quốc tế “Vietcombank Mekong Delta” tỉnh Hậu Giang
Sáng 6/7, tại Quảng trường Hòa Bình, TP Vị Thanh, tỉnh Hậu Giang diễn ra thi đấu cự ly 1,1 km dành cho trẻ em từ 9 đến 11 tuổi và 2,4km dành cho thiếu niên từ 12 đến 15 tuổi. Đây là một phần thi trong Giải Marathon Quốc tế “Vietcombank Mekong Delta” tỉnh Hậu Giang lần thứ V - năm 2024. Cự ly 5km, 10km, 21km và 42km dành cho người lớn sẽ diễn ra sáng ngày 7/7.

Mẹ Loan

Mẹ Loan
Thân đặt phịch tấm thân gầy còm xuống phản. Sao hôm nay người anh có vẻ nặng nề đến vậy? Khiến tấm phản kêu rầm một cái, anh cũng cảm thấy giật thót người. Anh đang gặp phải tình huống rất khó nghĩ, khó đi đến quyết định cho vẹn toàn. Thế nhưng số phận như sắp đặt một cách quy lát, khiến anh cảm thấy rất khó lòng mà từ chối.

Lịch sử đối đầu, link xem trực tiếp Bồ Đào Nha vs Pháp, 2 giờ ngày 6/7

Lịch sử đối đầu, link xem trực tiếp Bồ Đào Nha vs Pháp, 2 giờ ngày 6/7
Pháp lại một lần nữa chạm trán với Bồ Đào Nha tại Euro 2024. Trong 28 lần đối đầu, tuyển Pháp áp đảo đối thủ về thành tích.

Lịch sử đối đầu tuyển Đức vs Tây Ban Nha, 23h ngày 5/7: Kịch tính "chung kết sớm" Euro 2024

Lịch sử đối đầu tuyển Đức vs Tây Ban Nha, 23h ngày 5/7: Kịch tính "chung kết sớm" Euro 2024
Lịch sử đối đấu giữa tuyển Đức vs Tây Ban Nha, nhận định trận đấu Đức vs Tây Ban Nha, lịch thi đấu Đức vs Tây Ban Nha tại EURO 2024 diễn ra lúc 23h00 ngày 5/7/2024.

Những tác phẩm nghệ thuật về “Bà mẹ Việt Nam anh hùng”

Những tác phẩm nghệ thuật về “Bà mẹ Việt Nam anh hùng”
Danh hiệu “Bà mẹ Việt Nam anh hùng (VNAH)” được Nhà nước Việt Nam phong tặng, truy tặng những người phụ nữ nước ta có nhiều cống hiến, bảo vệ Tổ quốc và làm nghĩa vụ quốc tế.

Người đưa hát Then ra “biển lớn”

Người đưa hát Then ra “biển lớn”
Nghệ nhân Ưu tú Hoàng Văn Thụy, dân tộc Tày, sinh ra và lớn lên ở bản Khuổi Phường, xã Vĩnh Yên, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai, nơi có trên 90% dân tộc Tày sinh sống. Trải qua thời gian, đồng bào Tày nơi đây đã hình thành một kho tàng văn hóa truyền thống với bản sắc đa dạng, độc đáo, mang đậm lời ăn, tiếng nói của dân tộc mình.

Điểm tên 8 đội bóng vào vòng tứ kết Euro 2024

Điểm tên 8 đội bóng vào vòng tứ kết Euro 2024
Sau loạt trận cuối của vòng 1/8, tám đội bóng góp mặt ở tứ kết Euro 2024 là Đức, Thụy Sĩ, Tây Ban Nha, Anh, Pháp, Thổ Nhĩ Kỳ, Bồ Đào Nha và Hà Lan.
Xem thêm
Mai một làng nghề đan lát Yến Nê

Mai một làng nghề đan lát Yến Nê

Hoà Tiến là xã thuần nông của huyện Hoà Vang, TP Đà Nẵng. Ngoài đất đai trù phú, ở đây còn phát triển nhiều làng nghề truyền thống của tổ tiên, ông bà bao đời để lại. Nhưng hiện nay, các làng nghề như dệt chiếu, đan lát, chằm nón… có nguy cơ mai một, thất truyền...
Về Quảng Ngãi viếng mộ cụ Huỳnh

Về Quảng Ngãi viếng mộ cụ Huỳnh

Mộ cụ Huỳnh Thúc Kháng - nhà hoạt động cách mạng, nhà báo, nhà văn xuất sắc của dân tộc ở nửa đầu thế kỉ XX, tọa lạc trên đỉnh núi Thiên Ấn, cách tam quan chùa Thiên Ấn khoảng 100m về phía Tây, thuộc địa phận xã Tịnh Ấn Đông, cách sông Trà Khúc và TP Quảng Ngãi khoảng 3km. Cùng với núi và chùa Thiên Ấn, mộ cụ Huỳnh Thúc Kháng được công nhận là Di tích Lịch sử quốc gia năm 1990.
Người cao tuổi gương mẫu thực hiện “tang văn minh”

Người cao tuổi gương mẫu thực hiện “tang văn minh”

Sau 5 năm thực hiện việc “tang văn minh”, trên địa bàn huyện Mê Linh, TP Hà Nội đã có 3.123/4.528 ca người qua đời được đưa đi hỏa táng.
Công viên nước Sầm Sơn đồng giá vé tất cả các ngày trong tuần

Công viên nước Sầm Sơn đồng giá vé tất cả các ngày trong tuần

Công viên nước Sầm Sơn đang áp dụng ưu đãi đồng giá vè tất cả các ngày trong tuần, không phân biệt cuối tuần dành cho du khách đến vui chơi và trải nghiệm.
Những lễ hội siêu hấp dẫn không thể bỏ qua tại Đà Nẵng hè này

Những lễ hội siêu hấp dẫn không thể bỏ qua tại Đà Nẵng hè này

Cùng với Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng DIFF 2024, một chuỗi các lễ hội và show diễn đẳng cấp diễn ra tại mọi ngóc ngách thành phố đưa Đà Nẵng thành điểm đến hot nhất cả nước hè này.
Du ngoạn Tràng An ngày Hè

Du ngoạn Tràng An ngày Hè

Vào mùa Hè, khi tiết trời nóng bức, dừng chân ở bến thuyền Tràng An, huyện Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình chọn cho mình một chiếc thuyền nhỏ xinh để cùng gia đình, bạn bè thong dong trên dòng nước xanh trong tựa ngọc, khám phá vẻ đẹp tựa chốn thần tiên của khu danh thắng thì quả là sự lựa chọn lí tưởng.
Chung kết Euro 2024: Anh đấu với Tây Ban Nha khi nào, ở đâu?

Chung kết Euro 2024: Anh đấu với Tây Ban Nha khi nào, ở đâu?

Vượt qua những đối thủ “đáng gờm”, trận chung kết Euro 2024 là cuộc chạm trán giữa Anh vs Tây Ban Nha.
Link xem trực tiếp Hà Lan vs Anh, bán kết Euro 2024

Link xem trực tiếp Hà Lan vs Anh, bán kết Euro 2024

Trận bán kết 2 được đánh giá “ngang tài, ngang sức” giữa đội tuyển Hà Lan vs đội tuyển Anh sẽ diễn ra vào lúc 2 giờ sáng ngày 11/7, trên SVĐ Signal Iduna Park (Dortmund).
Link xem trực tiếp Pháp vs Tây Ban Nha, bán kết Euro 2024

Link xem trực tiếp Pháp vs Tây Ban Nha, bán kết Euro 2024

Euro 2024 đã được xác định 4 đội bóng lọt vào vòng bán kết gồm Tây Ban Nha, Pháp, Anh và Hà Lan. Cuộc “đại chiến” giữa Pháp và Tây Ban Nha ở trận bán kết 1 sẽ diễn ra trên sân Allianz Arena (Munich) vào lúc 2 giờ sáng, ngày 10/7.
Hai người đàn bà

Hai người đàn bà

Chuyện này xảy ra thời bao cấp. Anh thợ sửa chữa ô tô nhìn thấy phó giám đốc xí nghiệp vận tải nhận tiền đút lót của đám lái buôn nhằm mua rẻ mớ lốp ô-tô thanh lí, đã nhỏ to bàn tán với cánh thợ. Chuyện này đến tai sếp, lập tức anh ta được mời lên phòng riêng sếp. Phó giám đốc hỏi:
Mẹ Loan

Mẹ Loan

Thân đặt phịch tấm thân gầy còm xuống phản. Sao hôm nay người anh có vẻ nặng nề đến vậy? Khiến tấm phản kêu rầm một cái, anh cũng cảm thấy giật thót người. Anh đang gặp phải tình huống rất khó nghĩ, khó đi đến quyết định cho vẹn toàn. Thế nhưng số phận như sắp đặt một cách quy lát, khiến anh cảm thấy rất khó lòng mà từ chối.
Nhà có con gái

Nhà có con gái

Sáng, trong lúc thay quần áo chuẩn bị đi làm, chồng Hằng bảo buổi trưa, và có thể cả buổi tối nữa, anh sẽ không ăn cơm nhà. Anh phải tiếp khách trung ương xuống công tác, họ ở đây hai ngày một đêm. Hằng định cự nự với chồng, nhưng nghĩ thế nào lại thôi.
Lịch phát sóng, link xem trực tiếp "Những nẻo đường gần xa" trên VTV

Lịch phát sóng, link xem trực tiếp "Những nẻo đường gần xa" trên VTV

Bộ phim “Những nẻo đường gần xa” do VFC sản xuất quy tụ dàn diễn viên gạo cội như NSUT Đỗ Kỷ, NSUT Nguyệt Hằng, nghệ sỹ Vĩnh Xương cùng các gương mặt diễn viên trẻ hứa hẹn sẽ mang đến nhiều cung bậc cảm xúc cho khán giả truyền hình.
Mời chuyên gia thẩm định huy hiệu “lạ” gây tranh cãi của Đàm Vĩnh Hưng

Mời chuyên gia thẩm định huy hiệu “lạ” gây tranh cãi của Đàm Vĩnh Hưng

Chiều 9/5, Phó trưởng Ban Tuyên giáo Thành ủy TP. Hồ Chí Minh Phạm Đức Hải cùng ông Nguyễn Ngọc Hồi, Phó Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông đồng chủ trì họp báo về tình hình kinh tế - xã hội của thành phố.
Bộ VH-TT&DL vào cuộc vụ Đàm Vĩnh Hưng cài huy hiệu "lạ" khi biểu diễn

Bộ VH-TT&DL vào cuộc vụ Đàm Vĩnh Hưng cài huy hiệu "lạ" khi biểu diễn

Theo Chánh Thanh tra Bộ VH-TT&DL Lê Thanh Liêm cho biết bộ đã nắm được thông tin liên quan đến trang phục biểu diễn của Đàm Vĩnh Hưng trong liveshow diễn ra ở TP.HCM vào tối hôm 5/5 vừa qua.
Phiên bản di động