Chuyện người lính chiến thắng u thanh quản ngoạn mục

“Bị bệnh nan y mới thấu hiểu chẳng gì sung sướng bằng việc có sức khỏe. Từ ngày xóa được khối u thanh quản, tôi đã giới thiệu cho rất nhiều anh em, bạn bè biết đến Thọ Xuân Đường. Nhân đây, một lần nữa tôi xin gửi lời cảm ơn Lương y Phùng Tuấn Giang và đội ngũ Lương y, bác sĩ ở đây đã giúp tôi vượt qua “kiếp nạn" này” - đó là lời tâm sự của bệnh nhân Trịnh Ngọc Bình, 59 tuổi, ở Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội…

Dịp vừa qua, ông Trịnh Ngọc Bình đưa một người quen đến Thọ Xuân Đường để lấy thuốc cho người nhà bị u gan. Người này đã bị bệnh nặng đến mức Bệnh viện Đại học Y trả về. Ông Bình có vẻ đầy đặn và nhanh nhẹn không ai có thể nghĩ ông từng bước ra từ “cửa tử”. Câu chuyện hoạn nạn của cuộc đời ông sau khi rời quân ngũ cũng “hiển hách” như đánh giặc ngoại xâm để giành lại sự sống và bình yên…

Chuyện người lính chiến thắng u thanh quản ngoạn mục
Ông Bình hội ngộ với những bệnh nhân được TS. Lương y Phùng Tuấn Giang cứu sống

Hoạn nạn...

Rời quân ngũ, ông Trịnh Ngọc Bình thử sức với nhiều ngành nghề rồi về làm bảo vệ ở một trường mầm non tư thục. Mãi tới năm 1999, anh lính Cụ Hồ này mới kết hôn, nên khi mái tóc bạc quá nửa vẫn còn cảnh cha già con cọc. Ông Bình cho hay, bản thân ông luôn hài lòng và cảm thấy hạnh phúc với những gì mình đang có. Đặc biệt, sau khi trải qua biến cố bệnh tật vào năm 2015, ông càng trân quý cuộc sống hơn.

Tháng 5/2015, tự nhiên ông Bình thấy khó chịu trong cổ họng. Tuy không ho nhưng lại khản giọng dẫn đến mất tiếng. Ông ra hiệu thuốc Tây mua thuốc uống, thuốc ngậm nhưng hơn chục ngày không thấy đỡ. Nghĩ uống thuốc Tây nhiều ngày không ổn, nghi có vấn đề nên ông quyết định đến bệnh viện Tai - Mũi - Họng Hà Nội thăm khám. Quá trình nội soi, siêu âm, bác sĩ kết luận trong thanh quản có một khối u to gần bằng hạt đỗ tương và hẹn ngày hôm sau tới làm sinh thiết để có hướng điều trị một là phẫu thuật cắt bỏ khối u, hai là xạ trị…

Bản thân ông Bình giày vò suy nghĩ ngày đêm vì trước đây hai cụ thân sinh ra ông cũng đã bị K đầy đọa, có thể nói là đau đớn đến chết. Đã từng chứng kiến nên ông nghĩ “cái chết đang cận kề”… Từ người có quan điểm sống rất tích cực, lạc quan ông thành kẻ hoảng hốt, bi quan. Chỉ vài ngày thôi trọng lượng cơ thể ông đã sút đi vài ba kí.

Ông Bình vui vẻ gặp lại đồng đội
Ông Bình vui vẻ gặp lại đồng đội

Những đêm khuya nằm một mình ông cố tìm một lối nào thoát cho riêng mình. Cố lục lọi mọi quan hệ... Lên mạng đọc xem các phương pháp hỗ trợ điều trị ung thư... Rồi một tia sáng lóe lên...

Nhân duyên...

Năm 2013, ông Bình có người bạn bị bệnh nặng: K hạch, viêm dây thần kinh đa rễ… chữa trị tại một bệnh viện lớn ở Hà Nội mãi không ổn. Vợ của người bạn khi nghe tin chồng mắc bệnh trọng đã ngất lịm, cô ấy buồn bã đăng dòng chia sẻ tâm trạng lên mạng xã hội Facebook. Ngay khi đọc được tâm sự này, một người bạn gái của cô vợ đã lên tiếng “mách nước”. Cô bạn này trước đây bị nấm đầu rất nặng, chạy chữa từ Nam ra Bắc đủ loại thuốc không khỏi. Cuối cùng, hay tin nhà thuốc Thọ Xuân Đường ở Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội có thể chữa được - cô ấy tìm đến với tâm lí có bệnh vái tứ phương. Thế mà cô ta “thoát” bệnh và không hề tái phát.

Như một tín hiệu đầy hi vọng, ông Bình cầm tất cả các kết quả chụp chiếu của mình tới Nhà thuốc Thọ Xuân Đường “được TS. Lương y Phùng Tuấn Giang xem kĩ hồ sơ rồi bắt mạch, kê đơn thuốc. Phương thuốc được điều trị bao gồm thuốc viên, thuốc sắc, thuốc nhỏ họng, kết hợp châm cứu. Nhiều người khuyên tôi nên cắt bỏ khối u, nhưng sau khi gặp, được Lương y giải thích và động viên dùng thuốc theo phác đồ trên, tôi hoàn toàn tin tưởng việc chẩn trị ở đây và kiên trì dùng thuốc”, ông Bình kể lại.

Trong lời kể của ông Bình có những lúc không tránh khỏi nghẹn ngào. Lúc mắc u thanh quản ông Bình giấu vợ con. Mãi đến khi thấy ông uống thuốc nam vợ gặng hỏi ông mới nói. Những ngày đầu uống thuốc tiếng vẫn khản, khó nói, nuốt vẫn thấy vướng víu. Nửa tháng trôi qua thấy dễ chịu hơn đôi chút.

Sang tháng thứ hai, ông tiếp tục đi kiểm tra, cậu bạn bác sĩ lấy làm ngạc nhiên thông báo: “Khối u đã giảm 2/3 rồi”. Đến tháng điều trị thứ ba, ông tới Tai - Mũi - Họng Hà Nội khám. “Bác sĩ sau khi siêu âm, nội soi và xem kết quả từ những lần trước phán một câu mà tôi không thể đứng vững: “Làm gì có u. Đây, anh nhìn đi!”. Lúc đó, cảm xúc của tôi như vỡ òa, không tin vào những gì mình nghe và thấy. Trong giấy kết quả tái khám lần thứ 3, bác sĩ khẳng định tôi không có hiện tượng u thanh quản. Cầm kết quả trên tay, tôi sung sướng quá”, ông Bình hồi tưởng.

Mặc dù không còn khối u nữa nhưng theo phác đồ điều trị ông vẫn uống thuốc tới tháng thứ 6 để nâng cao thể trạng sức khỏe.

Chuyện người lính chiến thắng u thanh quản ngoạn mục
Nhờ có sức khoẻ ông Bình tham gia nghiều giải chơi hoa lan và nhận được bằng khen

Cảm nhận như duyên lành không tự dưng mà đến. Không tự dưng lại biết đến TS. Lương y Phùng Tuấn Giang và được bàn tay tài hoa của thầy điều trị. Ông Bình nói luôn cảm tạ trời phật và nhà thuốc đã cho ông cuộc sống thứ hai.

Và trở thành người se duyên...

Rồi ông Bình cũng thành người se duyên lành cho những bệnh nhân bị ung thư. Sau khi bài báo “Bí quyết "thổi bay" khối u thanh quản chỉ trong 3 tháng của người cựu chiến binh” đăng trên báo Đời sống và Pháp luật số 47 ngày 21/11/2017, rất nhiều bạn đọc gần xa đã gọi điện chúc mừng và xác thực thông tin. Có cả những Việt kiều ở nhiều nước gọi điện cho ông Bình. Mặc dù lệch múi giờ, có người gọi vào ban đêm ông cũng không nề hà và nhiệt tình tư vấn cho họ.

Ông Bình coi việc hướng dẫn người bị ung thư vượt hoạn nạn như mình cũng là việc thiện. Sau đó, ông đã giới thiệu rất nhiều người biết đến Nhà thuốc đông y Thọ Xuân Đường để điều trị và quả thật thấy ai cũng hài lòng khi trao gửi niềm tin ở nơi đây - ông thấy mình thực sự hạnh phúc.

Hôm nay, ông Bình thu xếp công việc chở người hàng xóm cùng khu phố đến lấy thuốc cho người nhà 73 tuổi u gan bị bệnh viện trả về. Tranh thủ lúc thầy Giang rảnh rỗi, ông Bình bắt tay thật chặt, nói lời cảm ơn ân nhân. Thấy ông Bình tăng cân, sức khỏe tốt, Lương y Phùng Tuấn Giang rất vui và động viên ông bằng một cái ôm xiết chặt. Nhìn vào đó, tình anh em hiện hữu chứ không ai nghĩ rằng họ từng là mối quan hệ “thầy thuốc - bệnh nhân”. “Bốn năm trôi qua, nếu không có duyên thì giờ tôi đã là nấm mồ xanh cỏ rồi” - ông Bình nghẹn ngào - “Xin cảm tạ!”.

Tình Vũ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Cà Mau hướng tới mục tiêu hơn 860.000 người dân được sàng lọc sức khỏe

Cà Mau hướng tới mục tiêu hơn 860.000 người dân được sàng lọc sức khỏe

Ngày 30/5, tỉnh Cà Mau đồng loạt tổ chức đợt 3 chương trình khám sức khỏe, khám sàng lọc cho người dân trên địa bàn 64 xã, phường, tiếp tục hiện thực hóa mục tiêu chăm sóc sức khỏe toàn dân và phấn đấu đạt trên 40% dân số được khám, sàng lọc sức khỏe trong năm 2026.
Nắng nóng gay gắt: NCT đặc biệt thận trọng với bệnh tăng huyết áp

Nắng nóng gay gắt: NCT đặc biệt thận trọng với bệnh tăng huyết áp

Mùa Hè đến, thời tiết nóng bức không chỉ mang lại cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt đối với NCT mắc bệnh tăng huyết áp. Đây là một trong những bệnh lý mãn tính phổ biến nhất ở Việt Nam, với tỷ lệ mắc cao ở nhóm tuổi trên 60...
“Bí quyết” sống khỏe của cụ ông 95 tuổi ở xã Văn Hán

“Bí quyết” sống khỏe của cụ ông 95 tuổi ở xã Văn Hán

Ở tuổi 95, cụ Nguyễn Đức Dũng, ở làng Cả, xã Văn Hán, tỉnh Thái Nguyên vẫn giữ được sự minh mẫn, nhanh nhẹn và niềm say mê lao động đáng quý. Điều khiến ai gặp cụ cũng bất ngờ là tinh thần lạc quan cùng nếp sống giản dị mà chan chứa yêu thương.
Cứu sống bệnh nhân người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang du lịch tại Ninh Bình

Cứu sống bệnh nhân người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang du lịch tại Ninh Bình

Chiều 28/5/2026, một bệnh nhân nam 61 tuổi, quốc tịch nước ngoài, đã được cứu sống kịp thời sau cơn nhồi máu cơ tim cấp nhờ được can thiệp mạch vành trong “thời gian vàng” tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình.
Ngăn tạo sỏi mật tái phát ở người bệnh bằng con đường dinh dưỡng

Ngăn tạo sỏi mật tái phát ở người bệnh bằng con đường dinh dưỡng

Sỏi mật là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, hình thành do sự mất cân bằng các thành phần trong dịch mật. Bên cạnh yếu tố gia đình, chế độ dinh dưỡng giữ vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa hình thành và tái phát sỏi mật.

Tin khác

Đừng để xương “già” trước tuổi

Đừng để  xương “già” trước tuổi
Loãng xương không chỉ gặp ở NCT mà bắt đầu âm thầm từ tuổi trung niên. Dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và thay đổi lối sống là chìa khóa giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ gãy xương khi về già...

Chủ động chăm sóc sức khỏe, tránh sốc nhiệt khi nắng nóng gay gắt kéo dài

Chủ động chăm sóc sức khỏe, tránh sốc nhiệt khi nắng nóng gay gắt kéo dài
Những ngày gần đây, khu vực Đông Nam Á nói chung và Việt Nam nói riêng ghi nhận tình trạng nắng nóng diện rộng, có nơi nhiệt độ ngoài trời tăng cao bất thường.

Nắng nóng cực đoan: Người cao tuổi đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe

Nắng nóng cực đoan: Người cao tuổi đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe
Nắng nóng gay gắt kéo dài làm gia tăng nguy cơ say nắng, sốc nhiệt, đột quỵ do nhiệt, đặc biệt ở người cao tuổi, người mắc bệnh nền và lao động ngoài trời. Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trong khung giờ từ 10h đến 16h, chủ động bảo vệ sức khỏe và bổ sung đủ nước trong những ngày thời tiết cực đoan.

Tha thứ để trái tim sống lâu hơn

Tha thứ để trái tim sống lâu hơn
Oán giận kéo dài không chỉ làm nặng lòng mà còn âm thầm bào mòn sức khỏe tim mạch. Với NCT, học cách tha thứ cũng là một cách dưỡng tâm, giữ nhịp sống bình an và bền bỉ hơn theo năm tháng...

Công nghệ tiên tiến định hình lại bản đồ phẫu thuật cột sống tại Việt Nam

Công nghệ tiên tiến định hình lại bản đồ phẫu thuật cột sống tại Việt Nam
Hội thảo Khoa học Quốc tế “Công nghệ tiên tiến trong phẫu thuật cột sống” do Bệnh viện Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội, Cơ sở Linh Đàm tổ chức được kỳ vọng sẽ tạo diễn đàn học thuật chuyên sâu, giúp các bác sĩ tiếp cận, làm chủ và ứng dụng những kỹ thuật hiện đại hàng đầu thế giới vào thực hành lâm sàng.

Bộ Y tế cập nhật vaccine phòng Ebola trong hướng dẫn chẩn đoán, điều trị mới

Bộ Y tế cập nhật vaccine phòng Ebola trong hướng dẫn chẩn đoán, điều trị mới
Bộ Y tế vừa ban hành Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh do virus Ebola áp dụng tại các cơ sở khám, chữa bệnh trên toàn quốc, đồng thời cập nhật vaccine phòng bệnh Ebola đã được WHO và FDA phê duyệt.

Chẩn đoán và điều trị MASLD - Đừng chờ đến khi gan “lên tiếng”

Chẩn đoán và điều trị MASLD - Đừng chờ đến khi gan “lên tiếng”
MASLD là bệnh gan do rối loạn chuyển hóa, ngày càng gặp nhiều ở người thừa cân, béo phì, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu hoặc tăng huyết áp. Bệnh thường diễn biến âm thầm, ít triệu chứng rõ ràng, vì vậy việc chẩn đoán sớm và điều trị đúng có ý nghĩa rất quan trọng trong bảo vệ sức khỏe lá gan...

Giải mã mối liên hệ giữa cảm xúc và bệnh tật

Giải mã mối liên hệ giữa cảm xúc và bệnh tật
Nhiều bệnh tật ở NCT không chỉ bắt nguồn từ sự suy giảm của cơ quan, mà còn chịu ảnh hưởng sâu sắc từ đời sống cảm xúc kéo dài nhiều năm. Khi lo âu, buồn bã, giận dữ hay cô đơn không được nhận diện và chuyển hóa đúng cách, cơ thể có thể rơi vào trạng thái căng thẳng mạn tính, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, tiêu hóa...

Hải Phòng: Phường Hồng Bàng đẩy mạnh chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Hải Phòng: Phường Hồng Bàng đẩy mạnh chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
Ngày 20/5, phường Hồng Bàng (Hải Phòng) tổ chức Hội nghị tuyên truyền, phổ biến Luật Dân số số 113/2025/QH15, Nghị quyết số 49/2025/NQ-HĐND ngày 10/12/2025 của HĐND thành phố Hải Phòng và tư vấn chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trên địa bàn phường năm 2026. Hoạt động thu hút đông đảo hội viên Hội Người cao tuổi, cộng tác viên dân số và người dân tham gia.

Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan: “Cho đi là còn mãi”, lan tỏa nghĩa cử hiến tạng cứu người

Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan: “Cho đi là còn mãi”, lan tỏa nghĩa cử hiến tạng cứu người
Tại chương trình “Ngày hưởng ứng Hiến tặng mô, tạng 20/5 - Cho đi là còn mãi” sáng 20/5, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan xúc động tri ân những người hiến mô, tạng và gia đình người hiến, đồng thời kêu gọi cộng đồng lan tỏa nghĩa cử nhân văn cao đẹp, tiếp thêm cơ hội sống cho hàng nghìn bệnh nhân đang chờ ghép tạng.

Công nghệ giúp NCTphát hiện nguy cơ ngưng thở khi ngủ

Công nghệ giúp NCTphát hiện nguy cơ ngưng thở khi ngủ
Tuổi càng cao, sức khỏe càng trở nên mong manh hơn, đặc biệt là trong những giấc ngủ tưởng như bình yên mỗi đêm. Nhiều NCT thường xuyên ngủ ngáy lớn, thức giấc giữa đêm vì khó thở, mệt mỏi kéo dài nhưng lại nghĩ đó chỉ là dấu hiệu bình thường của tuổi tác. Ít ai biết rằng, phía sau những biểu hiện ấy có thể là hội chứng ngưng thở khi ngủ, một nguy cơ âm thầm nhưng rất nguy hiểm.

Chính phủ thúc đẩy phổ cập “Trạm Công dân số” trên toàn quốc

Chính phủ thúc đẩy phổ cập “Trạm Công dân số” trên toàn quốc
Ngày 11/05/2026, Chính phủ ban hành Quyết định số 826/QĐ-TTg phê duyệt Chương trình Đề án 06 giai đoạn 2026 - 2030, đánh dấu sự chuyển mình mạnh mẽ trong công cuộc chuyển đổi số quốc gia. Một trong những điểm nhấn đáng chú ý là nhiệm vụ nghiên cứu triển khai phổ cập mô hình Trạm Công dân số, trên tinh thần đưa các tiện ích dịch vụ công, y tế số “bám rễ sâu” phục vụ đời sống dân sinh.

Ho, khó thở kéo dài, phát hiện xẹp một phổi do thoát vị hoành

Ho, khó thở kéo dài, phát hiện xẹp một phổi do thoát vị hoành
Ho, khó thở kéo dài đem lại nhiều bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt. Tuy nhiên, đây lại là những triệu chứng không điển hình, rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý hô hấp thông thường.

Hệ thống Tiêm chủng VNVC trao gói tài trợ vắc xin cúm miễn phí và kho lạnh chuẩn quốc tế cho đặc khu Côn Đảo

Hệ thống Tiêm chủng VNVC trao gói tài trợ vắc xin cúm miễn phí và kho lạnh chuẩn quốc tế cho đặc khu Côn Đảo
Hệ thống Tiêm chủng VNVC trao gói tài trợ hơn 10 tỷ đồng cho Đặc khu Côn Đảo, gồm chương trình tiêm vắc xin cúm miễn phí trong 3 năm và hệ thống kho lạnh đạt chuẩn quốc tế GSP. Hoạt động góp phần nâng cao năng lực y tế dự phòng, bảo vệ sức khỏe cộng đồng vùng biển đảo.

Bộ Y tế công bố danh mục chi tiết khám miễn phí toàn dân

Bộ Y tế công bố danh mục chi tiết khám miễn phí toàn dân
Hàng triệu người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất mỗi năm một lần, với các xét nghiệm quan trọng như đường huyết, chức năng gan thận, X-quang tim phổi. Chính sách mới không chỉ giúp phát hiện bệnh sớm mà còn hướng tới xây dựng hồ sơ sức khỏe điện tử cho toàn dân từ năm 2026.
Xem thêm
Cà Mau hướng tới mục tiêu hơn 860.000 người dân được sàng lọc sức khỏe

Cà Mau hướng tới mục tiêu hơn 860.000 người dân được sàng lọc sức khỏe

Ngày 30/5, tỉnh Cà Mau đồng loạt tổ chức đợt 3 chương trình khám sức khỏe, khám sàng lọc cho người dân trên địa bàn 64 xã, phường, tiếp tục hiện thực hóa mục tiêu chăm sóc sức khỏe toàn dân và phấn đấu đạt trên 40% dân số được khám, sàng lọc sức khỏe trong năm 2026.
Cứu sống bệnh nhân người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang du lịch tại Ninh Bình

Cứu sống bệnh nhân người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang du lịch tại Ninh Bình

một bệnh nhân nam 61 tuổi, quốc tịch nước ngoài, đã được cứu sống kịp thời sau cơn nhồi máu cơ tim cấp nhờ được can thiệp mạch vành trong “thời gian vàng”
Ngăn tạo sỏi mật tái phát ở người bệnh bằng con đường dinh dưỡng

Ngăn tạo sỏi mật tái phát ở người bệnh bằng con đường dinh dưỡng

Sỏi mật là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, hình thành do sự mất cân bằng các thành phần trong dịch mật. Bên cạnh yếu tố gia đình, chế độ dinh dưỡng giữ vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa hình thành và tái phát sỏi mật.
Để cơn hen không còn là “Nỗi ám ảnh” khi thời tiết chuyển mùa

Để cơn hen không còn là “Nỗi ám ảnh” khi thời tiết chuyển mùa

TS.BS Nguyễn Hữu Trường - Phó Giám đốc Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai đưa ra những “tư vấn vàng” giúp người cao tuổi kiểm soát bệnh hen phế quản, vui sống khỏe mạnh khi thời tiết chuyển mùa nồm ẩm, mưa rét.
Giải pháp điều trị thoái hóa khớp gối cho người bệnh cao tuổi

Giải pháp điều trị thoái hóa khớp gối cho người bệnh cao tuổi

Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa phẫu thuật thành công bệnh nhân 76 tuổi bị thoái hóa khớp gối bằng phương pháp thay khớp gối toàn phần bảo toàn cơ.
Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Thời tiết lạnh dễ làm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) bùng phát, đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết cập nhật dấu hiệu, cách phòng ngừa và lời khuyên từ chuyên gia y tế.
“Bí quyết” sống khỏe của cụ ông 95 tuổi ở xã Văn Hán

“Bí quyết” sống khỏe của cụ ông 95 tuổi ở xã Văn Hán

Ở tuổi 95, cụ Nguyễn Đức Dũng, ở làng Cả, xã Văn Hán, tỉnh Thái Nguyên vẫn giữ được sự minh mẫn, nhanh nhẹn và niềm say mê lao động đáng quý. Điều khiến ai gặp cụ cũng bất ngờ là tinh thần lạc quan cùng nếp sống giản dị mà chan chứa yêu thương.
Chủ động chăm sóc sức khỏe, tránh sốc nhiệt khi nắng nóng gay gắt kéo dài

Chủ động chăm sóc sức khỏe, tránh sốc nhiệt khi nắng nóng gay gắt kéo dài

Những ngày gần đây, khu vực Đông Nam Á nói chung và Việt Nam nói riêng ghi nhận tình trạng nắng nóng diện rộng, có nơi nhiệt độ ngoài trời tăng cao bất thường.
Nuôi dưỡng lòng biết ơn

Nuôi dưỡng lòng biết ơn

Người ta thường đi tìm bí quyết sống lâu trong thuốc tốt, thực phẩm lành mạnh, giấc ngủ đủ và những bài tập phù hợp. Tất cả những điều ấy đều quan trọng. Nhưng bên cạnh chăm sóc thể chất, còn có một nền tảng âm thầm mà sâu sắc đối với sức khỏe tuổi già: đó là nuôi dưỡng lòng biết ơn...
Phiên bản di động