Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là một bệnh hô hấp, đặc trưng bởi các triệu chứng hô hấp mạn tính (ho, khạc đờm, khó thở), và đợt cấp do các bất thường của đường thở (viêm phế quản, viêm tiểu phế quản), và/hoặc phế nang (khí phế thũng) gây ra tắc nghẽn đường thở và thường tiến triển nặng dần.

Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trong thời tiết rét lạnh

Khi thời tiết chuyển sang rét lạnh, những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) đứng trước nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn. Các cơn khó thở tái diễn, đợt cấp dễ bùng phát và nhiễm trùng hô hấp liên tục khiến người bệnh, đặc biệt là người cao tuổi, phải nhập viện nhiều hơn và thậm chí đe dọa tính mạng. COPD là bệnh phổi mạn tính, tiến triển dai dẳng, gây khó thở, ho kéo dài và giảm chất lượng cuộc sống nếu không được quản lý tốt.

Các y, bác sĩ Bệnh viện đa khoa Vân Đình điều trị cho bệnh nhân cao tuổi mắc phổi tắc nghẽn mạn tính.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện khi trời lạnh

Những ngày gần đây, khi trời lạnh, số bệnh nhân nhập viện tại Bệnh viện đa khoa Vân Đình, Hà Nội tăng rõ rệt. Nhiều trường hợp là người cao tuổi và người có bệnh phổi mạn tính nhập viện trong tình trạng khó thở và tái phát các đợt cấp.

Chị Nguyễn Thị Thanh, người nhà bệnh nhân Trương Văn Điểu (78 tuổi), cho biết: "Bố tôi có tiền sử COPD, khi trời lạnh ông khó thở, ho nhiều và sức khỏe suy yếu. Nhờ đội ngũ y bác sĩ xử trí kịp thời, bố tôi qua cơn nguy kịch và hiện sức khỏe ổn định hơn".

Tình trạng tương tự cũng xảy ra với ông Nguyễn Văn Tân (69 tuổi) - người có tiền sử hen phế quản và tăng huyết áp, được điều trị và quản lý ngoại trú hiệu quả. Ông tuân thủ khám định kỳ và dùng thuốc đúng chỉ dẫn nên sức khỏe ổn định hơn nhiều.

Bệnh viện chủ động đảm bảo điều trị

Bệnh viện đa khoa Vân Đình đã bố trí đầy đủ nhân lực, thuốc men và trang thiết bị, duy trì trực cấp cứu 24/7 để tiếp nhận bệnh nhân. Đồng thời, bệnh viện tiếp tục quản lý chặt chẽ bệnh nhân COPD và hen phế quản, theo dõi, cấp thuốc và hướng dẫn tuân thủ điều trị định kỳ - góp phần giảm các đợt cấp phải nhập viện.

Tiêm chủng ở người cao tuổi: Giải pháp thiết yếu bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng sống

Lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa

ThS.BS Trịnh Thị Huyền Trang - Phó Trưởng khoa Lão, Bệnh viện đa khoa Đống Đa (Hà Nội) khuyến cáo: Thời tiết chuyển lạnh là một nguy cơ làm tăng xuất hiện các đợt cấp của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính do không khí khô làm tăng nguy cơ nhiễm khói bụi độc hại, tăng nhiễm các virus viêm đường hô hấp thường phát triển vào mùa đông xuân. Người cao tuổi sức đề kháng suy giảm, thường mắc đa bệnh lý kèm theo cùng bệnh phổi tắc nghẽn, càng làm tăng nguy cơ khởi phát đợt cấp của bệnh.

Vào thời tiết chuyển lạnh, người cao tuổi cần chú ý: Hạn chế ra ngoài lúc sáng sớm hoặc đêm khuya khi nhiệt độ xuống thấp, nên ra ngoài khi thời tiết ấm hơn.

Giữ ấm khi ra ngoài: Mặc quần áo, tất đủ ấm khi ra ngoài, che chắn đặc biệt các vùng mũi, miệng, cổ bằng khăn quàng cổ, khẩu trang, tránh để gió lùa vào mặt…

Giữ ấm nhiệt độ phòng bằng điều hòa, không để gió lùa, có thể sử dụng máy phun sương, tạo độ ẩm cho không khí. Chú ý điều chỉnh nhiệt độ phòng trước khi di chuyển từ môi trường ấm sang môi trường lạnh.

Uống đủ nước: Nước ấm, 1,5 - 2l/ngày, giúp loãng đờm, dễ khạc đờm. Duy trì dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh. Ăn đủ năng lượng (28 -35 kcal/kg/ngày), đa dạng các nhóm thực phẩm (Đạm, tinh bột, mỡ, Vitamin, canxi). Các thực phẩm bao gồm: Thịt, cá, trứng, các loại rau xanh, các loại dầu (hướng dương, dầu lạc, dầu oliu..).

Tiếp tục duy trì phục hồi chức năng hô hấp: Tập vận động: Tập sức bền, sức cơ, căng giãn (đi bộ, đi cầu thang, nâng tạ, bài tập ngồi đứng, yoga...).Tập thở: Thở mím môi, thở bụng…

Tiêm vắc xin phòng ngừa virus:Vắc xin cúm: nhắc lại hàng năm:Văc xin phế cầu:Vắc xin virus hô hấp hợp bào (RSV): Tiêm một liều duy nhất; Vắc xin Covid 19.

Tuân thủ điều trị: Uống thuốc và dùng các thuốc xịt, hít đầy đủ, đúng giờ; Luôn mang theo các thuốc cắt cơn khi ra ngoài; Kiểm tra các kỹ thuật xịt, hít đảm đảo đúng kỹ thuật.

Khi xuất hiện các dấu hiệu như ho, sốt, khó thở, mệt nhiều... cần đến cơ sở y tế sớm để được thăm khám và điều trị kịp thời, tuyệt đối không tự ý điều trị tại nhà.