Cảnh giác với chứng chóng mặt ở NCT

Chóng mặt là một loại triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở NCT chiếm tỉ lệ cao hơn và nguy hiểm hơn...

Có nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó chóng mặt liên quan đến tiền đình, thiếu máu não là một triệu chứng thường gặp. Vì vậy, việc phát hiện sớm và được điều trị đúng là vô cùng quan trọng.

Nguyên nhân gây chóng mặt ở NCT

Có nhiều nguyên nhân gây chóng mặt ở NCT, nhưng nguyên nhân hay gặp nhất trong chóng mặt ở NCT là xuất phát từ dây thần kinh tiền đình. Tiền đình là vùng nằm sau ốc tai, là một hệ thống có vai trò quan trọng trong duy trì tư thế, dáng bộ, điều hòa, phối hợp cử động mắt, đầu, phản xạ các cơ và vận động thân mình nói chung. Vì vậy, khi tiền đình bị ảnh hưởng do bất kì một nguyên nhân nào cũng có thể sẽ gây rối loạn thăng bằng, rung giật nhãn cầu, chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn thực sự.

Cảnh giác với chứng chóng mặt ở NCT

Một nguyên nhân gặp khá nhiều gây chóng mặt ở NCT là rối loạn vận mạch do hệ thống mạch máu (động mạch cung cấp máu cho vùng tiểu não bị ảnh hưởng hoặc do lượng máu đến ít đi hoặc mạch máu bị tắc, nghẽn do xơ vữa động mạch) như động mạch cột sống thân nền. Nguyên nhân của xơ vữa thành động mạch thì có nhiều nhưng do tăng mỡ trong máu mà đặc biệt là bệnh tăng huyết áp. Tăng lượng cholesterol máu, nhất là tăng loại cholesterol xấu có nguy cơ làm xơ vữa động mạch. Khi động mạch bị xơ vữa thì lòng động mạch bị hẹp lại làm cho lượng máu đi qua khó khăn gây hạn chế lưu thông máu đến não. Các loại u não cũng gây nên chóng mặt, buồn nôn như u não, u tiểu não, u dây thần kinh số VIII. Các nguyên nhân về mạch máu hoặc do khối u gây nên chóng mặt thường người ta xếp vào loại rối loạn tiền đình thuộc về trung ương. Ngoài ra, chóng mặt ở NCT cũng có thể gặp do có liên quan đến thời tiết chuyển mùa, stress liên tục...

Biểu hiện của chứng chóng mặt

Chóng mặt thường có kèm theo một số triệu chứng khác như quay cuồng, hoa mắt, ù tai gây rất khó chịu cho người bệnh và rất dễ tái phát. Chóng mặt ở NCT có thể biểu hiện ở nhiều tư thế khác nhau nhưng hay gặp nhất là khi đang nằm xuất hiện chóng mặt, đặc biệt là khi thay đổi tư thế (đang nằm ngửa chuyển sang nằm nghiêng trái hoặc nghiêng phải).

Đối với một số NCT, chóng mặt thường xảy ra lúc nửa đêm, gần sáng, khi tỉnh dậy không ngồi dậy được do hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn và có thể nôn. Người lao đao, choáng váng, mất thăng bằng, nếu cố dậy có thể bị ngã hoặc dúi dụi xuống đất, cũng có trường hợp bị sang chấn làm gãy xương (lồng ngực, khung chậu, chân, tay). Các triệu chứng này làm cho người bệnh rất khó chịu, đặc biệt là khi người bệnh thay đổi tư thế nghiêng người từ trái qua phải hoặc ngược lại là chóng mặt, buồn nôn. Nếu nhẹ thì thoáng qua nhưng nếu nặng thì không thể thay đổi tư thế được và nôn nhiều. Trong trường hợp NCT chóng mặt do hệ thống mạch máu nghĩa là do rối loạn tuần hoàn não (thiếu máu não), người bệnh còn có đau đầu, có khi đau dữ dội, liên tục (tỉ lệ đau đầu trong trường hợp này chiếm tới 90%).

Cần làm gì khi bị chóng mặt?

Khi bị chóng mặt, người bệnh nên chọn tư thế nằm cho thích hợp (nghiêng trái hay nghiêng bên phải hoặc nằm ngửa), không nên gắng, gượng đi tiếp. Tránh thay đổi tư thế và nên tránh ánh sáng chói như ánh sáng mặt trời, ánh sáng đèn hoặc tránh tiếng động, ồn ào. Cần gọi cho người thân, người giúp việc biết tình trạng của mình để mọi người có thái độ xử lí thích hợp nhất (cho uống thuốc nếu đã biết bệnh từ trước và có sẵn thuốc mua theo đơn của bác sĩ hoặc cho đi khám bệnh ở cơ sở y tế gần nhất).

Khi bị chóng mặt, dù chỉ mới thoáng qua cũng nên đi khám bệnh để được bác sĩ xác định bệnh và tình trạng bệnh, nhất thiết không được chủ quan.

Ngoài việc dùng thuốc, cần tập luyện thường xuyên, nhẹ nhàng nhưng đúng động tác, ví dụ tập đốt sống cổ cần quay trái, quay phải, ngả đầu về sau, cúi đầu xuống, phải thực hiện các động tác một cách từ từ không vội vàng, mỗi lần tập như vậy cũng chỉ kéo dài từ 5-10 phút, không nên tập kéo dài thời gian... Nếu chóng mặt bởi rối loạn tuần hoàn não do tăng mỡ máu hay do tăng huyết áp, cần lưu ý thay ăn mỡ động vật bằng ăn dầu thực vật nhưng cũng ở trong giới hạn cho phép, không nên lạm dụng và không nên dùng loại dầu rán đã qua sử dụng nhiều lần. Nếu bị tăng huyết áp thì việc sử dụng thuốc phải thường xuyên, dùng loại thuốc nào, liều lượng bao nhiêu phải do thầy thuốc chỉ định và luôn được kiểm tra huyết áp (tốt nhất là kiểm tra hằng ngày với người biết đo huyết áp và máy đo chuẩn)

Đỗ Thông (tổng hợp)

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Bộ Y tế kiểm tra công tác người cao tuổi tại Ninh Bình: Nhiều nhiệm vụ trọng tâm cần triển khai đồng bộ

Bộ Y tế kiểm tra công tác người cao tuổi tại Ninh Bình: Nhiều nhiệm vụ trọng tâm cần triển khai đồng bộ

Vừa qua, trong chuyến công tác tại Ninh Bình, đoàn Bộ Y tế do Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương dẫn đầu đã kiểm tra toàn diện việc triển khai Luật Người cao tuổi, đánh giá mô hình chăm sóc và phát huy vai trò người cao tuổi, đồng thời nêu rõ các nhiệm vụ trọng tâm địa phương cần hoàn thiện trong thời gian tới.
Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá

Nâng cao năng lực phòng, chống tác hại thuốc lá

Sáng ngày 9/12/2025, tại Hải Phòng, Hội Luật gia TP Hải Phòng phối hợp với Trung tâm Tư vấn Pháp luật và Chính sách về Y tế, HIV/AIDS – trực thuộc Hội Luật gia Việt Nam tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực về phòng, chống tác hại thuốc lá.
Tăng cường sàng lọc phòng ngừa bệnh phổi ở người cao tuổi trong mùa lạnh

Tăng cường sàng lọc phòng ngừa bệnh phổi ở người cao tuổi trong mùa lạnh

Bệnh phổi ở người cao tuổi trong mùa lạnh đang trở thành mối lo hàng đầu khi thời tiết liên tục giảm sâu, khiến nguy cơ diễn tiến nặng các bệnh hô hấp tăng cao. Cùng với hoạt động sàng lọc quy mô lớn do Bệnh viện Phổi Nghệ An triển khai, các chuyên gia nhấn mạnh vai trò quan trọng của việc chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe lá phổi cho người lớn tuổi trong giai đoạn nhạy cảm này.
Tặng quà người cao tuổi Thanh Hóa bị thiệt hại do cơn bão số 10

Tặng quà người cao tuổi Thanh Hóa bị thiệt hại do cơn bão số 10

Từ ngày 19 - 21/11, đại diện Tổ chức Hỗ trợ NCT Quốc tế (HAI) tại Việt Nam phối hợp cùng Hội NCT tỉnh Thanh Hóa trao 400 suất quà, tổng trị giá 400 triệu cho những NCT có hoàn cảnh khó khăn, bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 10 tại các xã Nông Cống, Thăng Bình, Hoằng Giang và Hà Trung...
Giải pháp nào cải thiện dinh dưỡng và sức khỏe người cao tuổi?

Giải pháp nào cải thiện dinh dưỡng và sức khỏe người cao tuổi?

Nghiên cứu tại Hà Nội và TP.HCM cho thấy người cao tuổi đối mặt tỷ lệ béo phì 33,2% và mắc bệnh mạn tính tới 87,7%. Hội thảo đề xuất nhiều giải pháp cấp thiết.

Tin khác

Diễn đàn Tuổi Bạc 11: Chăm sóc NCT từ hiểu biết và yêu thương

Diễn đàn Tuổi Bạc 11: Chăm sóc NCT từ hiểu biết và yêu thương
Diễn đàn Tuổi Bạc số 11 do Trung tâm Chăm sóc NCT Nhân Ái tổ chức sáng 22/11/2025 tại Hà Nội là một hoạt động mang dấu ấn rõ nét về đổi mới mô hình chăm sóc NCT trong cộng đồng.

Hà Nội đẩy mạnh chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong bối cảnh già hóa dân số

Hà Nội đẩy mạnh chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong bối cảnh già hóa dân số
Hà Nội triển khai đồng bộ các chương trình khám chữa bệnh, truyền thông, quản lý sức khỏe và tư vấn dinh dưỡng cho người cao tuổi, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống trong bối cảnh già hóa dân số.

100 suất quà trao tận tay NCT khó khăn khắc phục hậu quả thiên tai ở Thanh Hóa

100 suất quà trao tận tay NCT khó khăn khắc phục hậu quả thiên tai ở Thanh Hóa
Sáng 21/11, Hội NCT tỉnh Thanh Hóa phối hợp cùng UBND xã Hà Trung tổ chức trao tặng 100 suất quà hỗ trợ của Tổ chức Helpage International tại Việt Nam (HAI) cho hội viên NCT xã Hà Trung, tỉnh Thanh Hóa khắc phục hậu quả thiên tai.

Thanh Hóa: Trao 100 suất quà hỗ trợ NCT khắc phục hậu quả thiên tai ở xã Hoằng Giang

Thanh Hóa: Trao 100 suất quà hỗ trợ NCT khắc phục hậu quả thiên tai ở xã Hoằng Giang
Sáng 20/11, lãnh đạo Hội NCT tỉnh Thanh Hóa phối hợp cùng UBND xã Hoằng Giang trao tặng 100 suất quà của nhà tài trợ (Tổ chức Hỗ trợ NCT quốc tế) cho hội viên NCT khó khăn, chịu ảnh hưởng bởi thiên tai.

3 cách để người cao tuổi ở TP.Hồ Chí Minh nhận vé xe buýt miễn phí

3 cách để người cao tuổi ở TP.Hồ Chí Minh nhận vé xe buýt miễn phí
Từ ngày 11-11-2025, Người cao tuổi tại TP.Hồ Chí Minh có thêm nhiều lựa chọn thuận tiện để nhận vé xe buýt miễn phí trên các tuyến trợ giá có gắn thiết bị T10. Trung tâm Quản lý giao thông công cộng (Sở Xây dựng TP.Hồ Chí Minh) cho biết có 3 cách đơn giản để người từ 60 tuổi trở lên được miễn phí khi đi xe buýt.

Xe lăn cho NCT: Giải pháp di chuyển quan trọng cho sức khỏe

Xe lăn cho NCT: Giải pháp di chuyển quan trọng cho sức khỏe
Khi sức khỏe suy giảm, đi lại trở thành một vấn đề đáng lo ngại, đặc biệt đối với những người gặp khó khăn trong việc di chuyển hoặc bị hạn chế khả năng vận động. Một trong những giải pháp hữu hiệu để giúp NCT duy trì sự độc lập và cải thiện chất lượng cuộc sống chính là xe lăn. Xe lăn không chỉ giúp di chuyển mà còn là công cụ hỗ trợ trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần của NCT...

Hơn 650 triệu đồng viện trợ quốc tế giúp NCT Thanh Hóa, Ninh Bình khắc phục hậu quả bão số 10

Hơn 650 triệu đồng viện trợ quốc tế giúp NCT Thanh Hóa, Ninh Bình khắc phục hậu quả bão số 10
Sau những ngày chịu ảnh hưởng nặng nề của cơn bão số 10 (Bualoi), nhiều người dân các tỉnh Thanh Hóa, Ninh Bình, đặc biệt là NCT ở các vùng sâu, vùng xa vẫn đang nỗ lực khắc phục thiệt hại, ổn định cuộc sống.

Xã Cần Đước, tỉnh Tây Ninh: Tổ chức chúc mừng thọ cho 816 người cao tuổi

Xã Cần Đước, tỉnh Tây Ninh: Tổ chức chúc mừng thọ cho 816 người cao tuổi
Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ Việt Nam xã Cần Đước, tỉnh Tây Ninh vừa long trọng tổ chức Lễ chúc thọ, mừng thọ 816 người ở các độ tuổi 70, 75, 80, 85 trên địa bàn…

Người cao tuổi phường Đông Hòa phấn khởi trong ngày khám sức khỏe miễn phí

Người cao tuổi phường Đông Hòa phấn khởi trong ngày khám sức khỏe miễn phí
Niềm vui hiện rõ trên gương mặt người cao tuổi phường Đông Hòa, TP.Hồ Chí Minh trong ngày đầu tiên được khám sức khỏe và tầm soát bệnh không lây nhiễm miễn phí. Chương trình do Trạm Y tế phường tổ chức không chỉ giúp phát hiện sớm bệnh lý mà còn thể hiện sự quan tâm sâu sắc của địa phương đối với công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

Sinh hoạt câu lạc bộ bệnh nhân - Bệnh viện đa khoa tỉnh Ninh Bình chung tay chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Sinh hoạt câu lạc bộ bệnh nhân - Bệnh viện đa khoa tỉnh Ninh Bình chung tay chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
Nhằm chung tay chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, vừa qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Ninh Bình đã tổ chức hai buổi sinh hoạt Câu lạc bộ bệnh nhân với các chủ đề: “Đái tháo đường - Những điều cần biết”; “Gánh nặng bệnh lý hô hấp ở người cao tuổi và vai trò của vắc xin trong bối cảnh dịch bệnh”.

Mô hình chăm sóc tổng hợp cho người cao tuổi

Mô hình chăm sóc tổng hợp cho người cao tuổi
Bài 2: Giải pháp phát triển mô hình chăm sóc tổng hợp dành cho NCT

Chăm sóc người cao tuổi không nơi nương tựa tại Trung tâm bảo trợ xã hội số 2 Thanh Hóa: Trách nhiệm và tình người

Chăm sóc người cao tuổi không nơi nương tựa tại Trung tâm bảo trợ xã hội số 2 Thanh Hóa: Trách nhiệm và tình người
Trong bối cảnh già hóa dân số tại đất nước ta hiện nay, việc chăm sóc người cao tuổi đặc biệt là người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn ngày càng được cấp ủy, chính quyền và cộng đồng xã hội quan tâm. Tại tỉnh Thanh Hóa, Trung tâm bảo trợ xã hội số 2 hiện đang là “ngôi nhà chung” nuôi dưỡng 65 người cao tuổi không nơi nương tựa.

Hải Phòng: Mô hình Tsuyama giúp người cao tuổi phòng ngã, sống khỏe và tự tin hơn

Hải Phòng: Mô hình Tsuyama giúp người cao tuổi phòng ngã, sống khỏe và tự tin hơn
Trong bối cảnh dân số Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa nhanh, việc chăm sóc sức khỏe chủ động cho người cao tuổi trở thành nhiệm vụ cấp thiết. Sau 3 năm triển khai tại huyện An Lão (Hải Phòng), Dự án “Hỗ trợ dự phòng chăm sóc sức khỏe người cao tuổi ứng phó với vấn đề già hóa dân số áp dụng mô hình Tsuyama” đã chứng minh hiệu quả thiết thực, giúp nhiều người cao tuổi tăng cường sức khỏe, phòng tránh té ngã và sống vui hơn mỗi ngày.

Mô hình chăm sóc tổng hợp cho người cao tuổi

Mô hình chăm sóc tổng hợp cho người cao tuổi
Trong bối cảnh già hóa dân số diễn ra nhanh chóng tại Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới, nhu cầu chăm sóc NCT ngày càng trở nên cấp thiết. Trong xu hướng đó, mô hình chăm sóc tổng hợp cho NCT được xem là giải pháp có tính bền vững, mang lại lợi ích thiết thực cho NCT và gia đình, cộng đồng xã hội...

Xóa tan mất ngủ kinh niên ở người cao tuổi bằng y học cổ truyền

Xóa tan mất ngủ kinh niên ở người cao tuổi bằng y học cổ truyền
Ở tuổi xế chiều, khi cơ thể bắt đầu lão hóa, nhiều người cao tuổi phải đối mặt với tình trạng mất ngủ kéo dài hay còn gọi là bệnh mất ngủ kinh niên. Những đêm trằn trọc, giấc ngủ chập chờn không chỉ khiến tinh thần sa sút mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe thể chất. Mất ngủ tưởng chừng chỉ là chuyện nhỏ, nhưng với người cao tuổi, đây lại là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mất cân bằng và có thể kéo theo nhiều hậu quả nghiêm trọng. Tại Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An, sự kết hợp hài hòa giữa phương pháp y học cổ truyền (YHCT) và y học hiện đại (YHHĐ) đã mang lại hiệu quả rõ rệt, giúp hàng trăm người cao tuổi lấy lại giấc ngủ tự nhiên, an toàn và bền vững.
Xem thêm
Phiên bản di động