Bí quyết sống thọ của cụ bà 105 tuổi

Xuân Quý Mão 2023 này, gia đình cụ Nguyễn Thị Quát, ở làng La Hào, khu 1, xã Xuân Lộc, huyện Thanh Thủy, tỉnh Phú Thọ, có 5 người được mừng thọ theo quy định của Nhà nước.
Theo đó, cụ Quát 105 tuổi, các con của cụ: Bà Trần Thị Hồng 85 tuổi, bà Trần Thị Bàng 80 tuổi, ông Trần Văn Khanh 75 tuổi và bà Trần Thị Hùng 70 tuổi. Được biết các con cháu muốn tổ chức mừng thọ cho cụ và 4 thành viên, nhưng cụ Quát bảo, chỉ tổ chức mừng thọ cho cụ thôi, còn các ông bà khác chờ khi nào chính quyền, Hội NCT tổ chức rồi gia đình liên hoan bằng bánh kẹo, chè nước.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 105 tuổi

Cụ nhắc việc tổ chức mừng thọ cho cụ chỉ làm gọn nhẹ, đơn giản, không phô trương hình thức, chống lãng phí xa hoa. Buổi mừng thọ của cụ được gia đình tổ chức vào đầu tháng 1/2023, với sự có mặt của con cháu, bà con dòng họ, làng xóm, láng giềng, đại diện các tổ chức đoàn thể địa phương.

Đại diện Hội NCT xã, chúng tôi đến dự buổi mừng thọ cụ. Ngồi trò chuyện với cụ, cụ cho biết: “Tôi là con gái nhà quê ở vùng thuần nông, 16 tuổi đã theo mẹ ra đồng làm ruộng; cày, bừa, cấy, hái, nhổ mạ, tát nước đều làm được hết; 18 tuổi xây dựng gia đình; 20 tuổi sinh con đầu lòng. Ngày xưa dân ta vất vả, khổ sở lắm, làm không đủ ăn, phải đi làm thuê, làm mướn nơi khác, tôi sinh các cháu tự mình, chỉ có bà con trong nhà giúp đỡ, đâu được như bây giờ có y tá, hộ sinh ở các trạm xá, bệnh viện. Sinh ra được 10 - 15 ngày là lại phải lao động việc nhà, như xay lúa, giã gạo, nấu cơm, băm bèo, nấu cám lợn,… Ăn uống chẳng có gì bồi dưỡng, chỉ ăn cơm với muối nướng, các cụ bảo gái đẻ phải kiêng ăn thịt cá kẻo tanh lòng, sinh hậu sản, lạc hậu thế đấy. Sau khi sinh tôi ăn khỏe lắm, mỗi bữa 5-6 bát với muối nướng, nhưng chỉ được ăn một tuần bằng cơm gạo, rồi sau ăn ngô, khoai, sắn. Không như bây giờ các chị, các cô sinh đẻ xong sướng quá, đủ thứ bồi dưỡng cho mẹ, cho con hằng ngày. Xưa tôi không được học chữ, cho đến năm 1945, cách mạng thành công, Cụ Hồ phát động xóa nạn mù chữ, tôi mới được đi học bình dân học vụ vào buổi tối. Vừa bế con vừa học chữ, thế là biết đọc, biết viết, biết chữ kí để đi bầu cử, đi chợ, đi làm qua cổng làng, không phải chui qua cổng mù. Vợ chồng tôi có 7 con nay có thêm 7 dâu rể, đều có gia đình và lên ông, lên bà cả rồi. Các cháu, chắt, chút đã trên 100 người (5 đời đồng cư)”.

Hỏi tiếp cụ về bí quyết sống thọ 105 tuổi, cụ nói: “Tôi không có bí quyết gì cao xa cả, mà thực hiện theo 6 chữ “sống lạc quan, ham vận động”. Cả cuộc đời tôi không biết cáu giận bao giờ, không tranh giành, ghen tị với ai, không to tiếng đấu khẩu với ai, các cháu có nghịch ngợm chỉ có mắng qua loa chúng yên lặng lại thôi. Tôi chỉ nghĩ những điều thiện trong tâm, làm những việc tốt ngoài đời, giúp người chính là giúp mình”.

Hỏi về sinh hoạt, ăn uống hằng ngày hiện giờ, cụ nói: “Tôi ăn 3 bữa, sáng ăn bát mì, trưa 1 bát cơm, tối lại ăn nhẹ, còn giữa buổi ăn hoa quả, sữa. Mỗi buổi sáng, con trai lại cho tôi uống một cốc nước mật ong pha lẫn tam thất, thế thôi chẳng có cao lương mĩ vị gì đâu, nhưng ăn uống có điều độ”.

Qua trò chuyện với cụ Quát, chúng tôi càng ngưỡng mộ và kính trọng cụ. Mọi người đều cầu mong cho cụ sống lâu hơn nữa với con cháu và dân làng. Chúng tôi sẽ phổ biến cho NCT trong xã nói riêng và mọi người nói chung về kinh nghiệm sống theo 6 chữ: “Sống lạc quan, ham vận động” của cụ Quát.

Đặng Quế

Tin liên quan

Ý kiến bạn đọc

* Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Hội NCT huyện Vĩnh Lộc, tỉnh Thanh Hóa thực hiện tốt công tác bảo vệ, chăm sóc NCT

Hội NCT huyện Vĩnh Lộc, tỉnh Thanh Hóa thực hiện tốt công tác bảo vệ, chăm sóc NCT

Trong năm 2024, các cấp Hội NCT huyện Vĩnh Lộc đã tích cực thực hiện tốt công tác bảo vệ, chăm sóc NCT trên địa bàn. Công tác chúc thọ, mừng thọ NCT được tổ chức trang trọng, chu đáo; thực hiện đúng, đủ và kịp thời các chính sách cho NCT trên địa bàn theo quy định của Nhà nước...
Người luôn đi đầu trong mọi phong trào ở địa phương

Người luôn đi đầu trong mọi phong trào ở địa phương

Ông Nguyễn Văn Xây, sinh năm 1951, Chủ tịch Hội NCT xã, Phó Trưởng ban Tuyên giáo Đảng ủy xã Nam Tân, huyện Nam Sách, tỉnh Hải Dương là tấm gương sáng về lòng nhiệt tình, tâm huyết, trách nhiệm và tận tụy với phong trào, góp phần xây dựng tổ chức Hội NCT xã ngày càng phát triển vững mạnh.
Phó Bí thư cao tuổi nói đi đôi với làm

Phó Bí thư cao tuổi nói đi đôi với làm

Gần gũi, hòa đồng, nhiệt tình, trách nhiệm, gương mẫu đi đầu trong các phong trào của địa phương và hết lòng với bà con khối phố. Đó là ấn tượng ban đầu khi phóng viên được gặp gỡ, trò chuyện với ông Lê Hồng Phong (sinh năm 1959), Phó Bí thư Chi bộ, Tổ trưởng Tổ dân phố 4, phường Hòa Mạc, thị xã Duy Tiên, tỉnh Hà Nam.
Hội NCT tỉnh Quảng Ngãi: Tập huấn về chăm sóc sức khỏe và phòng chống đột quỵ cho người cao tuổi

Hội NCT tỉnh Quảng Ngãi: Tập huấn về chăm sóc sức khỏe và phòng chống đột quỵ cho người cao tuổi

Tại TP Quảng Ngãi, Hội NCT tỉnh Quảng Ngãi vừa tổ chức Hội nghị tập huấn về chăm sóc sức khỏe, phòng chống chứng thiếu máu não và phòng chống đột quỵ cho NCT.
Luôn tận tụy, trách nhiệm với việc thôn, việc xã

Luôn tận tụy, trách nhiệm với việc thôn, việc xã

Ông Vũ Mạnh Hiệp, Bí thư Chi bộ thôn Hố Nước, Chủ tịch Hội NCT xã Nghĩa Phương, huyện Lục Nam, tỉnh Bắc Giang là tấm gương sáng về sự nhiệt tình, tâm huyết, trách nhiệm và tận tụy, đóng góp tích cực trong xây dựng tổ chức Hội của địa phương và tham gia xây dựng hệ thống chính trị ở cơ sở.

Tin khác

Chủ động, tâm huyết, trách nhiệm cao trong xây dựng hệ thống chính trị cơ sở

Chủ động, tâm huyết, trách nhiệm cao trong xây dựng hệ thống chính trị cơ sở
Huyện Phú Hòa, tỉnh Phú Yên có 14.167 hội viên NCT, sinh hoạt tại 9 Hội cơ sở; 39 thôn, buôn, khu phố; 131 tổ hội. Nhiều năm qua, NCT không ngừng phát huy bản lĩnh chính trị, kinh nghiệm sống, tích cực tham gia xây dựng hệ thống chính trị cơ sở. Qua đó, góp phần thực hiện thắng lợi các nhiệm vụ phát triển kinh tế, xã hội, bảo đảm an ninh trật tự, an toàn xã hội tại địa phương.

Đổi mới phương thức hoạt động, xây dựng CLB trở thành điểm tựa, mái nhà chung của NCT

Đổi mới phương thức hoạt động, xây dựng CLB trở thành điểm tựa, mái nhà chung của NCT
Hội NCT tỉnh Hòa Bình vừa phối hợp Tổ chức Hỗ trợ NCT Quốc tế tại Việt Nam tổ chức lễ ra mắt 10 CLB Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN) tại các huyện Yên Thủy, Lạc Sơn, Mai Châu, Cao Phong. Sau lễ ra mắt, Hội NCT tỉnh đã tổ chức sinh hoạt phiên đầu tiên cho 10/10 CLB LTHTGN thành lập năm 2025, ở 4 huyện, đồng thời hướng dẫn các CLB chuẩn bị các bước tiếp theo để hoạt động giải ngân sẽ diễn ra đạt kết quả trong thời gian tới.

Người cao tuổi đoàn kết xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh

Người cao tuổi đoàn kết xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh
Năm 2024, dưới sự lãnh đạo, chỉ đạo của Huyện ủy, HĐND, UBND huyện, Hội NCT tỉnh, Hội NCT huyện Cao phong, tỉnh Hòa Bình đã làm tốt công tác tham mưu, phối hợp với các ngành, đoàn thể huyện triển khai thực hiện 3 nhiệm vụ trọng tâm, 3 chương trình công tác lớn, 2 nhiệm vụ Chính phủ và UBND huyện giao: Tích cực xây dựng tổ chức Hội vững mạnh; bảo vệ, chăm sóc và phát huy tốt vai trò NCT; dựng nông thôn mới, bảo vệ mội trường; hưởng ứng Tháng hành động vì NCT Việt Nam; nhân rộng CLB Liên thế hệ tự giúp nhau.

Hội NCT tỉnh Cà Mau: Quan tâm, chăm lo mọi mặt đời sống cho người cao tuổi

Hội NCT tỉnh Cà Mau: Quan tâm, chăm lo mọi mặt đời sống cho người cao tuổi
Thời gian qua, công tác chăm lo đời sống vật chất, tinh thần cho NCT trên địa bàn tỉnh Cà Mau luôn được các cấp, các ngành, đặc biệt quan tâm, qua đó đã tạo động lực để NCT sống vui, sống khỏe, sống có ích và phát huy vai trò trên mọi lĩnh vực đời sống xã hội.

Chính sách nhân văn, ghi nhận những đóng góp tích cực của người cao tuổi

Chính sách nhân văn, ghi nhận những đóng góp tích cực của người cao tuổi
Tại kì họp thứ 22 hồi tháng 2 vừa qua, HĐND TP Đà Nẵng đã thống nhất thông qua nhiều chủ trương, chính sách về việc hỗ trợ NCT; hỗ trợ đối tượng nghỉ hưu trước tuổi và cán bộ thuộc diện tinh giản do sắp xếp bộ máy. Những chính sách mới làm nức lòng NCT, thiết thực động viên NCT tiếp tục sống vui, khỏe, có ích cho bản thân, gia đình và xã hội.

Trao kinh phí hỗ trợ xóa nhà tạm, nhà dột nát tại tỉnh Bạc Liêu

Trao kinh phí hỗ trợ xóa nhà tạm, nhà dột nát tại tỉnh Bạc Liêu
Ngày 2/4, Báo Công lý phối hợp cùng TAND tỉnh Bạc Liêu và nhà hảo tâm tổ chức trao tặng kinh phí xây dựng 2 căn nhà cho 2 hộ dân NCT nghèo trên địa bàn Bạc Liêu

Bí thư cao tuổi làm tốt công tác xã hội hóa…

Bí thư cao tuổi làm tốt công tác xã hội hóa…
Sau nhiều năm gắn bó với công tác xã hội, bà Bùi Minh Nguyệt (sinh năm 1960), Bí thư Chi bộ, kiêm Trưởng ban Công tác Mặt trận tổ dân phố 3, thị trấn Mù Cang Chải, huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái luôn tận tụy, trách nhiệm với việc chung, nhất là chương trình mục tiêu quốc gia xây dựng nông thôn mới (NTM), đô thị văn minh và bảo vệ môi trường.

Những hoạt động nổi bật của các CLB Liên thế hệ tự giúp nhau ở Sơn Dương

Những hoạt động nổi bật của các CLB Liên thế hệ tự giúp nhau ở Sơn Dương
Ông Nguyễn Văn Vân, Chủ tịch Hội NCT huyện Sơn Dương, tỉnh Tuyên Quang vui vẻ chia sẻ với phóng viên về nguyên nhân tổ chức thành công mô hình trên địa bàn huyện: Sau 5 năm triển khai thực hiện Quyết định 1336 ngày 31/8/2020 về nhân rộng mô hình CLB Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN) giai đoạn đến năm 2025, hoạt động của các CLB trên địa bàn huyện luôn nhận được sự quan tâm lãnh đạo, chỉ đạo của cấp ủy, chính quyền; sự phối hợp giúp đỡ của MTTQ và các đoàn thể. Ban Chủ nhiệm CLB nhiệt tình, trách nhiệm, luôn bám sát vào sự chỉ đạo, hướng dẫn của các cấp, các ngành để tổ chức thực hiện hiệu quả các mảng hoạt động. Thành viên CLB tích cực hưởng ứng tham gia”.

Người cao tuổi chung tay xây dựng đời sống văn hóa ở địa bàn dân cư

Người cao tuổi chung tay xây dựng đời sống văn hóa ở địa bàn dân cư
Những năm qua, các cấp Hội NCT huyện Nam Đàn đã triển khai thực hiện lồng ghép phong trào “Tuổi cao - Gương sáng” với phong trào “Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa”, “Toàn dân đoàn kết xây dựng nông thôn mới và đô thị văn minh”, thu hút đông đảo cán bộ, hội viên NCT tham gia. Qua đó, không ngừng phát huy vai trò nêu gương của NCT trong xây dựng đời sống văn hóa, gia đình văn hóa, góp phần tạo sức lan tỏa sâu rộng trong cộng đồng.

Quản lý tăng huyết áp và biến cố tim mạch cải thiện chất lượng sức khỏe người cao tuổi

Quản lý tăng huyết áp và biến cố tim mạch cải thiện chất lượng sức khỏe người cao tuổi
Bệnh viện đa khoa (BVĐK) Đống Đa - Chuyên khoa đầu ngành Lão khoa Hà Nội vừa tổ chức hội thảo khoa học với chủ đề "Tối ưu hoá quản lý tăng huyết áp và biến cố tim mạch ở người cao tuổi". Hội thảo thu hút sự tham gia của nhiều bác sĩ và các cán bộ trong lĩnh vực lão khoa.

Người cao tuổi phát huy trí tuệ, kinh nghiệm, chung sức xây dựng quê hương

Người cao tuổi phát huy trí tuệ, kinh nghiệm, chung sức xây dựng quê hương
Thời gian qua, Hội NCT tỉnh Trà Vinh đã tổ chức nhiều hoạt động thiết thực, ý nghĩa chăm lo đời sống vật chất, tinh thần NCT. Qua đó, tạo điều kiện để NCT được sống vui, sống khỏe, phát huy trí tuệ, kinh nghiệm, chung sức xây dựng quê hương ngày càng giàu mạnh.

Bài học lớn từ túi quà nhỏ

Bài học lớn từ túi quà nhỏ
Sau buổi làm việc về nhà, vừa tới trước cửa nhà, Dũng nhìn thấy bố đang ngồi đợi ngoài cửa. “Bố từ quê lên, sao không gọi điện cho con ra đón”. Ông Kiên tay dụi mẩu thuốc lá rồi đứng dậy hỏi: “Cơ quan con phát quà Tết sớm vậy hả con?”.

Cựu chiến binh TP Huế tích cực tham gia bảo vệ môi trường

Cựu chiến binh TP Huế tích cực tham gia bảo vệ môi trường
Từ phong trào “Cựu chiến binh (CCB) gương mẫu” do Trung ương Hội phát động, hội viên Hội CCB TP Huế luôn tiên phong trong công tác bảo vệ môi trường, ứng phó với biến đổi khí hậu, góp phần xây dựng thành phố ngày càng xanh, sạch, đẹp.

Chủ tịch Hội NCT tích cực xây dựng nông thôn mới

Chủ tịch Hội NCT tích cực xây dựng nông thôn mới
Ông Bùi Văn Phụng, Chủ tịch Hội NCT xã Hòa Phú, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long luôn năng động, nhiệt tình, trách nhiệm, tích cực tham gia xây dựng nông thôn mới (NTM) kiểu mẫu. Từ những đóng góp hiệu quả, ông được UBND, MTTQ tỉnh tặng Bằng khen; UBND huyện, xã nhiều lần khen thưởng. Tới đây, ông vinh dự được tham dự Hội nghị biểu dương NCT tham gia xây dựng hệ thống chính trị giai đoạn 2019 - 2024 và được Trung ương Hội NCT Việt Nam khen thưởng.

Chủ tịch Hội NCT xã tâm huyết, hết lòng với công việc

Chủ tịch Hội NCT xã tâm huyết, hết lòng với công việc
Trên cương vị là Chủ tịch Hội NCT xã Mỹ Hưng, huyện Châu Thành, tỉnh Trà Vinh, ông Nguyễn Văn Bé luôn là tấm gương sáng về lòng nhiệt tình, tâm huyết, trách nhiệm và tận tụy với phong trào, góp phần xây dựng tổ chức Hội ngày càng phát triển vững mạnh. Nhiều năm liền Hội NCT luôn hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao.
Xem thêm
Phiên bản di động