Bí quyết sống thọ của cụ bà 105 tuổi

Xuân Quý Mão 2023 này, gia đình cụ Nguyễn Thị Quát, ở làng La Hào, khu 1, xã Xuân Lộc, huyện Thanh Thủy, tỉnh Phú Thọ, có 5 người được mừng thọ theo quy định của Nhà nước.
Theo đó, cụ Quát 105 tuổi, các con của cụ: Bà Trần Thị Hồng 85 tuổi, bà Trần Thị Bàng 80 tuổi, ông Trần Văn Khanh 75 tuổi và bà Trần Thị Hùng 70 tuổi. Được biết các con cháu muốn tổ chức mừng thọ cho cụ và 4 thành viên, nhưng cụ Quát bảo, chỉ tổ chức mừng thọ cho cụ thôi, còn các ông bà khác chờ khi nào chính quyền, Hội NCT tổ chức rồi gia đình liên hoan bằng bánh kẹo, chè nước.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 105 tuổi

Cụ nhắc việc tổ chức mừng thọ cho cụ chỉ làm gọn nhẹ, đơn giản, không phô trương hình thức, chống lãng phí xa hoa. Buổi mừng thọ của cụ được gia đình tổ chức vào đầu tháng 1/2023, với sự có mặt của con cháu, bà con dòng họ, làng xóm, láng giềng, đại diện các tổ chức đoàn thể địa phương.

Đại diện Hội NCT xã, chúng tôi đến dự buổi mừng thọ cụ. Ngồi trò chuyện với cụ, cụ cho biết: “Tôi là con gái nhà quê ở vùng thuần nông, 16 tuổi đã theo mẹ ra đồng làm ruộng; cày, bừa, cấy, hái, nhổ mạ, tát nước đều làm được hết; 18 tuổi xây dựng gia đình; 20 tuổi sinh con đầu lòng. Ngày xưa dân ta vất vả, khổ sở lắm, làm không đủ ăn, phải đi làm thuê, làm mướn nơi khác, tôi sinh các cháu tự mình, chỉ có bà con trong nhà giúp đỡ, đâu được như bây giờ có y tá, hộ sinh ở các trạm xá, bệnh viện. Sinh ra được 10 - 15 ngày là lại phải lao động việc nhà, như xay lúa, giã gạo, nấu cơm, băm bèo, nấu cám lợn,… Ăn uống chẳng có gì bồi dưỡng, chỉ ăn cơm với muối nướng, các cụ bảo gái đẻ phải kiêng ăn thịt cá kẻo tanh lòng, sinh hậu sản, lạc hậu thế đấy. Sau khi sinh tôi ăn khỏe lắm, mỗi bữa 5-6 bát với muối nướng, nhưng chỉ được ăn một tuần bằng cơm gạo, rồi sau ăn ngô, khoai, sắn. Không như bây giờ các chị, các cô sinh đẻ xong sướng quá, đủ thứ bồi dưỡng cho mẹ, cho con hằng ngày. Xưa tôi không được học chữ, cho đến năm 1945, cách mạng thành công, Cụ Hồ phát động xóa nạn mù chữ, tôi mới được đi học bình dân học vụ vào buổi tối. Vừa bế con vừa học chữ, thế là biết đọc, biết viết, biết chữ kí để đi bầu cử, đi chợ, đi làm qua cổng làng, không phải chui qua cổng mù. Vợ chồng tôi có 7 con nay có thêm 7 dâu rể, đều có gia đình và lên ông, lên bà cả rồi. Các cháu, chắt, chút đã trên 100 người (5 đời đồng cư)”.

Hỏi tiếp cụ về bí quyết sống thọ 105 tuổi, cụ nói: “Tôi không có bí quyết gì cao xa cả, mà thực hiện theo 6 chữ “sống lạc quan, ham vận động”. Cả cuộc đời tôi không biết cáu giận bao giờ, không tranh giành, ghen tị với ai, không to tiếng đấu khẩu với ai, các cháu có nghịch ngợm chỉ có mắng qua loa chúng yên lặng lại thôi. Tôi chỉ nghĩ những điều thiện trong tâm, làm những việc tốt ngoài đời, giúp người chính là giúp mình”.

Hỏi về sinh hoạt, ăn uống hằng ngày hiện giờ, cụ nói: “Tôi ăn 3 bữa, sáng ăn bát mì, trưa 1 bát cơm, tối lại ăn nhẹ, còn giữa buổi ăn hoa quả, sữa. Mỗi buổi sáng, con trai lại cho tôi uống một cốc nước mật ong pha lẫn tam thất, thế thôi chẳng có cao lương mĩ vị gì đâu, nhưng ăn uống có điều độ”.

Qua trò chuyện với cụ Quát, chúng tôi càng ngưỡng mộ và kính trọng cụ. Mọi người đều cầu mong cho cụ sống lâu hơn nữa với con cháu và dân làng. Chúng tôi sẽ phổ biến cho NCT trong xã nói riêng và mọi người nói chung về kinh nghiệm sống theo 6 chữ: “Sống lạc quan, ham vận động” của cụ Quát.

Đặng Quế

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Người cao tuổi tích cực tham gia công tác bảo vệ môi trường

Người cao tuổi tích cực tham gia công tác bảo vệ môi trường

Thời gian qua, Hội NCT phường Hiệp Thành đã triển khai nhiều biện pháp cụ thể, vận động gần 2.000 hội viên tích cực tham gia, nêu gương sáng trong công tác bảo vệ môi trường.
Người cao tuổi tích cực xây dựng bản làng đổi mới

Người cao tuổi tích cực xây dựng bản làng đổi mới

Về thăm các xã, bản làng vùng cao của huyện Văn Yên, tỉnh Yên Bái hôm nay, những con đường bê tông, trải nhựa phẳng phiu, sạch đẹp, những ngôi nhà cao tầng nối tiếp nhau dọc hai bên đường liên xã, liên huyện đã và đang hình thành một khu thị đô thị tương lai, những công trình phúc lợi khang trang, đủ tiện nghi đang mọc lên... Qua đó, tạo thuận lợi cho bà con nhân dân giao thương hàng hóa, góp phần tích cực vào nhiệm vụ chính trị phát triển kinh tế - xã hội ở nơi vùng quê giàu truyền thống cách mạng này.
Bí thư Chi bộ, Trưởng ấp làm mọi việc đều vì dân

Bí thư Chi bộ, Trưởng ấp làm mọi việc đều vì dân

Năng động, tâm huyết, trách nhiệm, không ngại khó, ngại khổ, gương mẫu đi đầu trong công việc và bền bỉ vận động quần chúng nhân dân là “bí quyết” giúp ông Lê Hữu Thinh, Bí thư Chi bộ, Trưởng ấp 3, xã Tân Lập, huyện Bắc Tân Uyên, tỉnh Bình Dương đưa ấp, xã hoàn thành tiêu chí xây dựng nông thôn mới (NTM) nâng cao, NTM kiểu mẫu.
Ông Chủ tịch Hội NCT học tập và làm theo gương Bác

Ông Chủ tịch Hội NCT học tập và làm theo gương Bác

Ông Hoàng Văn Dụng, Chủ tịch Hội NCT xã Minh Chuẩn, huyện Lục Yên, tỉnh Yên Bái nhiệt tình, có trách nhiệm trong công tác Hội. Ông luôn gương mẫu đi đầu trong các phong trào của xã, đặc biệt là thực hiện nếp sống văn hóa, xây dựng nông thôn mới (NTM), đô thị văn minh ở địa phương, được cấp ủy, chính quyền địa phương ghi nhận và nhân dân tin tưởng, làm theo.
CLB Liên thế hệ tự giúp nhau thôn Nam Hà hoạt động hiệu quả, thiết thực

CLB Liên thế hệ tự giúp nhau thôn Nam Hà hoạt động hiệu quả, thiết thực

CLB Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN) thôn Nam Hà, xã Đông Hà, huyện Đức Linh, tỉnh Bình Thuận thành lập tháng 9/2022, ban đầu có 65 thành viên, trong đó có 47 thành viên là NCT, 18 thành viên là các đoàn thể khác, 14 thành viên nghèo, 2 thành viên cận nghèo. Đến nay CLB luôn duy trì hoạt động tốt, với 68 thành viên, Ban Chủ nhiệm gồm 7 người.

Tin khác

Một người cao tuổi có dấu hiệu bị “bỏ lại phía sau”?

Một người cao tuổi có dấu hiệu bị “bỏ lại phía sau”?
Hôm rồi, đến thăm tổ dân phố 22, phường Bồ Đề, quận Long Biên, TP Hà Nội, tôi thật sự ngạc nhiên như không tin vào mắt mình, khi thấy cảnh một ngôi nhà cấp 4, ở hẻm 33/3/1, số nhà 4, phố Hoàng Minh Đạo, bị xuống cấp nghiêm trọng, mái nhà thì bị hỏng, nhìn thấy trời, hễ có mưa thì trong nhà như ngoài sân.

Đẩy mạnh công tác nhân rộng mô hình CLB Liên thế hệ tự giúp nhau

Đẩy mạnh công tác nhân rộng mô hình CLB Liên thế hệ tự giúp nhau
Thời gian qua, Các CLB Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN) trên địa bàn tỉnh Tiền Giang đã góp phần giúp NCT nâng cao đời sống, lan tỏa tinh thần tương trợ, tự giúp nhau, trở thành điểm tựa đối với.

Phát huy vai trò NCT tham gia xây dựng Đảng, chính quyền ở cơ sở

Phát huy vai trò NCT tham gia xây dựng Đảng, chính quyền ở cơ sở
Thời gian qua, Hội NCT huyện Lạc Sơn tích cực tuyên truyền, vận động nhân dân thực hiện tốt đường lối, chủ trương của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước; tham gia các hoạt động dân chủ ở cơ sở, đóng góp ý kiến, đề xuất các giải pháp nâng cao vai trò lãnh đạo của Đảng, giữ gìn các giá trị truyền thống của dân tộc. Những kết quả trong phong trào “Tuổi cao - Gương sáng” tiếp tục khẳng định vai trò, vị trí quan trọng của NCT trong các lĩnh vực đời sống xã hội, nhất là tham gia xây dựng hệ thống chính trị cơ sở.

Kiên cường và chung thủy với người đã khuất

Kiên cường và chung thủy với người đã khuất
Cụ Bùi Thị Toàn, sinh năm 1942, sống ở một làng quê ven sông Đà thơ mộng, thuộc xã Xuân Lộc, huyện Thanh Thủy, tỉnh Phú Thọ. Thuở nhỏ, cụ được học văn hóa, rồi được cử đi học sư phạm sơ cấp, về làng dạy học lớp mầm non. Do có nhiều thành tích trong công tác, cụ được kết nạp Đảng năm 24 tuổi.

Với công tác người cao tuổi, không được xuề xòa, cẩu thả!

Với công tác người cao tuổi, không được xuề xòa, cẩu thả!
Tiền nhân đã khuyên: “Học ăn, học nói, học gói, học mở”, quả đâu có sai! Là thành phần trong nhóm “tam trụ” (1 chi hội trưởng, 2 chi hội phó) của Chi hội NCT khu dân cư có địa bàn rộng, với hơn 100 hội viên; trước khi bàn công việc mới, ông Chi hội trưởng vẫn thường “quán triệt” với các thành viên “tam trụ” như vậy!

341 CLB Liên thế hệ tự giúp nhau hoạt động hiệu quả

341 CLB Liên thế hệ tự giúp nhau hoạt động hiệu quả
Năm 2024, thực hiện Quyết định số 1336 của Thủ tướng Chính phủ và Kế hoạch số 345/KH-UBND ngày 1/6/2022 của UBND tỉnh Nghệ An về thực hiện Đề án nhân rộng mô hình CLB Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN), toàn tỉnh đã xây dựng, thành lập thêm 146 CLB LTHTGN, đưa tổng số lên 341 CLB LTHTGN.

Mẹ liệt sĩ 86 tuổi đời, 33 năm liên tục làm Bí thư Chi bộ?

Mẹ liệt sĩ 86 tuổi đời, 33 năm liên tục làm Bí thư Chi bộ?
Khi nhắc đến tên bà, hầu hết cán bộ và Nhân dân trong phường đều dành những lời nói tốt đẹp. Đó là bà Nguyễn Kim Mai, mẹ liệt sĩ, 33 năm liên tục làm Bí thư Chi bộ khu dân cư 5B, phường Thanh Lương, quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội.

Nữ Bí thư cao tuổi tận tâm, gương mẫu

Nữ Bí thư cao tuổi tận tâm, gương mẫu
Bà Hà Thị Ngái, sinh năm 1955) không chỉ hoàn thành xuất sắc trọng trách của một Bí thư Chi bộ, kiêm Trưởng ban Công tác Mặt trận tổ dân phố số 1, thị trấn Trạm Tấu, huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái mà còn luôn gương mẫu, trách nhiệm với công việc của tổ dân phố, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao, được cán bộ, nhân dân địa phương yêu mến, tin tưởng.

Chủ tịch Hội NCT, Bí thư Chi bộ chung sức xây dựng nông thôn mới

Chủ tịch Hội NCT, Bí thư Chi bộ chung sức xây dựng nông thôn mới
Ông Nguyễn Minh Quan (sinh năm 1960), Bí thư Chi bộ ấp Bình Quới, Chủ tịch Hội NCT xã Hòa An, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang luôn là tấm gương sáng tâm huyết, trách nhiệm, tận tụy với hoạt động Hội. Từ đó, góp phần xây dựng Hội NCT xã ngày càng vững mạnh về mọi mặt, được các cấp, các ngành ghi nhận, đánh giá cao.

Chủ tịch Hội Người cao tuổi xã hết mình với công việc

Chủ tịch Hội Người cao tuổi xã hết mình với công việc
Trên cương vị Chủ tịch Hội Người cao tuổi (NCT) xã Mường So, huyện Phong Thổ, tỉnh Lai Châu, ông Vàng Văn Sủ được lãnh đạo, nhân dân địa phương và hội viên đánh giá là cán bộ Hội tâm huyết, hết mình vì việc chung.

Người cao tuổi tích cực giữ vững an ninh trật tự tại ở cơ sở

Người cao tuổi tích cực giữ vững an ninh trật tự tại ở cơ sở
Với tinh thần trách nhiệm, lòng nhiệt huyết, NCT huyện Chi Lăng đã phát huy vai trò “Tuổi cao - Gương sáng”, trở thành những hạt nhân tích cực trong công tác đấu tranh phòng, chống tội phạm, góp phần giữ vững an ninh trật tự tại cơ sở.

Cần quan tâm thăm khám, tư vấn sức khỏe cho NCT

Cần quan tâm thăm khám, tư vấn sức khỏe cho NCT
Người cao tuổi là những người có nhiều kinh nghiệm sống, từng trải cũng là đối tượng dễ tổn thương tâm lí, sức khỏe cũng suy giảm theo thời gian nên cần được quan tâm nhiều hơn từ những người thân trong gia đình và xã hội.

Những hoạt động nổi bật của CLB Liên thế hệ tự giúp nhau phường Khương Đình

Những hoạt động nổi bật của CLB Liên thế hệ tự giúp nhau phường Khương Đình
Sáng 26/2, Trung ương Hội NCT Việt Nam, Hội NCT TP Hà Nội và quận Thanh Xuân có cuộc giám sát hoạt động của CLB Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN) phường Khương Đình. Thông qua dự buổi sinh hoạt, Đoàn giám sát đánh giá đây là CLB tiêu biểu của quận và thành phố, hoạt động hiệu quả, thiết thực; đồng thời trao đổi, chia sẻ, rút kinh nghiệm những mặt còn hạn chế…

Đời sống của người cao tuổi ngày càng khởi sắc

Đời sống của người cao tuổi ngày càng khởi sắc
Thời gian qua, Hội NCT các cấp huyện Đại Từ luôn nhận được sự quan tâm, chỉ đạo, phối hợp của Hội NCT tỉnh Thái Nguyên, cấp ủy Đảng, chính quyền, MTTQ, các ban, ngành, đoàn thể. Cùng với sự nhiệt tình, trách nhiệm, đồng thuận, hưởng ứng của cán bộ, hội viên trên địa bàn huyện nên các các chế độ, chính sách liên quan tới NCT được quan tâm, giải quyết kịp thời, đời sống của nhân dân nói chung, lớp người “cây cao bóng cả” nói chung ngày càng khởi sắc.

Hợp tác cải thiện chất lượng dịch vụ y tế cho người cao tuổi

Hợp tác cải thiện chất lượng dịch vụ y tế cho người cao tuổi
Nhân kỷ niệm 70 năm ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), ngày 25/2/2025, tại Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Đống Đa, đã diễn ra Lễ "Ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác giữa BVĐK Đống Đa và Bệnh viên Lão khoa Trung ương.
Xem thêm
Phiên bản di động