Bệnh loãng xương và cách điều trị

Việc điều trị loãng xương ở NCT không khó, nhưng cần rất nhiều thời gian và sự kiên trì để đạt kết quả cao nhất. Quá trình lão hóa diễn ra ở tất cả các cơ quan trên cơ thể NCT. Đặc biệt là với hệ xương khớp, quá trình lão hóa này sẽ làm xương trở nên mềm xốp hơn, hay còn gọi là loãng xương. Nếu không được điều trị loãng xương ở NCT kịp thời, bệnh có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng...

1. Nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương ở NCT

Tuy rằng nguy cơ mắc bệnh loãng xương ở NCT là giống nhau, nhưng tình trạng bệnh, mức độ nặng nhẹ của mỗi người lại khác nhau đáng kể. Điều này là do nguyên nhân gây bệnh khác nhau dẫn đến các mức độ nặng nhẹ thay đổi.

Thông thường, khi tuổi cao các cơ quan trong cơ thể sẽ dần lão hóa dẫn đến việc giảm hấp thu các chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi. Hơn thế nữa, chế độ dinh dưỡng thường không hợp lí, thiếu các dưỡng chất cần thiết và ít vận động khiến xương giảm khả năng tái tạo. Việc hạn chế đi lại và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng ảnh hưởng đến tổng hợp vitamin D của cơ thể.

Ngoài ra, nhiều NCT mắc các bệnh lí như bệnh thận, các bệnh lí mãn tính về nội tiết và hậu quả dùng thuốc corticoid kéo dài cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh loãng xương.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

2. Triệu chứng và tác hại của bệnh loãng xương

Đây là một căn bệnh mạn tính, kéo dài và phát triển âm thầm mà không gây đau đớn nên thường bị bỏ qua, không chú ý đến. Thời gian đầu mắc bệnh, hầu hết các trường hợp không có triệu chứng đặc biệt. Sau đó khi canxi thiếu hụt nhiều mới khiến các triệu chứng như đau nhức xương khớp trở nên rõ rệt.

Các bộ phận thường chịu đau nhức xương khi mắc loãng xương thường gặp là đau lưng, đau chân tay, các khớp và mỏi bại hông. Đặc biệt đối với các khớp xương chịu lực mạnh thì mức độ đau càng cao như xương sống, khớp gối, khớp cổ chân, khớp háng, xương đùi, xương cẳng chân, xương cánh tay, cẳng tay, đốt sống thắt lưng. Những cơn đau thường rõ rệt nhất vào ban đêm và đi kèm với chuột rút.

Người mắc bệnh loãng xương cũng rất dễ bị gãy xương do bị ngã, va đập... Nếu để tình trạng này kéo dài mà không được điều trị sớm và kịp thời thì người bệnh rất dễ bị rạn xương, nứt, vỡ hoặc gãy xương, thậm chí có thể tử vong.

3. Điều trị loãng xương ở NCT

Việc điều trị loãng xương ở NCT cần nhiều thời gian và sự kiên trì cũng như kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng hằng ngày và dùng thuốc điều trị. Việc tuân thủ các phương pháp điều trị dù là sử dụng thuốc hay điều chỉnh chế độ sinh hoạt cũng góp phần đẩy mạnh hiệu quả của việc chữa bệnh.

3.1. Sử dụng thuốc điều trị

Để điều trị loãng xương ở NCT, bác sĩ có thể sử dụng kết hợp giữa thuốc giảm đau, thuốc tái tạo xương và thuốc chống hủy xương. Trong đó:

- Các loại thuốc giảm đau chỉ được chỉ định khi cần thiết và sử dụng loại phần còn tùy thuộc vào mức độ đau. Những loại thuốc phổ biến bao gồm Paracetamol và Calcitonine... Trên thực tế, Calcitonine vừa có tác dụng ức chế hoạt động của các tế bào hủy xương vừa có tác dụng giảm đau do hiện tượng loãng xương.

Đặc biệt cần lưu ý là bệnh nhân nên hạn chế sử dụng các loại thuốc kháng viêm giảm đau như nhóm thuốc kháng viêm chứa Corticosteroides để tránh các tác dụng phụ không đáng có.

- Nhóm thuốc giúp tái tạo xương bao gồm canxi, vitamin D và thuốc chống đồng hóa. Người bệnh có thể chọn viên uống có thành phần là Canxi nano, Vitamin D và các thành phần khác như Silic, Mangan, Magie, kẽm... Trong đó Canxi nano có thể tan nhanh và tăng lượng hấp thụ lên hơn 200 lần so với canxi thông thường.

- Nhóm thuốc chống hủy xương có tác dụng ức chế hoạt động của tế bào hủy xương và thúc đẩy quá trình tái tạo. Nó bao gồm các nhóm nhỏ như hormone và các chất tác động đến hormone (Premarin, prempak C, livial,…); nhóm thuốc Calcitonin và nhóm thuốc bisphosphonat.

Đặc biệt thuốc biphosphonate là thuốc được sử dụng nhiều để tăng mật độ xương, được bào chế dạng viên uống hoặc truyền tĩnh mạch. Loại viên uống phổ biến là Fosamax 70mg, uống 1 viên/tuần và loại truyền đóng chai 100ml, truyền 1 lọ/năm.

Với NCT, các khớp xương đều đã bị lão hóa, do đó việc tăng mật độ xương sẽ khó khăn hơn nhiều. Chính vì vậy, việc điều trị có thể sẽ kéo dài hàng năm thậm chí liên tục từ 4 đến 5 năm.

3.2. Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt

Để việc điều trị loãng xương đạt hiệu quả tốt nhất, NCT cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt một cách khoa học và xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí. Các bài thể dục, thể thao tăng cường vận động như đi bộ, tập các bài tập dưỡng sinh, tập yoga,... nên được tập với tần suất mỗi ngày.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích vì chúng gây cản trở tới việc điều trị, khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Hơn nữa, chế độ ăn uống cũng cần được chú ý, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D trong thực đơn ăn uống hằng ngày như sữa, hải sản, tôm, cua, cá, các loại đậu, mộc nhĩ, bông cải xanh, bắp cải, rau bina,…

Ngoài ra, NCT cũng cần hạn chế ăn muối, không ăn các món ăn quá mặn vì chúng có thể gây cao huyết áp cũng như làm cho tình trạng loãng xương trở nên nghiêm trọng hơn. Người cao tuổi cũng cần có một chế độ nghỉ ngơi hợp lí, tránh làm việc nặng để không gây tổn thương thêm cho xương khớp.

Xuân Miễn (t/h)

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Vấn đề  của hệ tim mạch

Vấn đề của hệ tim mạch

Trong kì trước chúng ta đã biết cơ chế hình thành bệnh mạch vành, các yếu tố nguy cơ và triệu chứng của bệnh động mạch vành. Vậy nếu như có các triệu chứng của bệnh động mạch vành thì cần phải làm gì? Xin mời theo dõi nội dung bên dưới để biết cách xử lí khi có triệu chứng bệnh…
Việt Nam nhận chuyển giao công nghệ sản xuất vaccine Sputnik V

Việt Nam nhận chuyển giao công nghệ sản xuất vaccine Sputnik V

Công ty Cổ phần Tập đoàn T&T vừa ký kết biên bản ghi nhớ với Quỹ Đầu tư trực tiếp Liên bang Nga (RDIF) và Tập đoàn Binnopharm về việc chuyển giao công nghệ sản xuất vaccine phòng COVID-19 Sputnik V tại Việt Nam.
Đột qụy và các biện pháp phòng bệnh

Đột qụy và các biện pháp phòng bệnh

Thời tiết chuyển lạnh, đột qụy có xu hướng gia tăng. Bệnh thường xảy ra đột ngột, nếu không được phát hiện kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng hoặc để lại những di chứng nặng nề...
Bộ Y tế lý giải việc tăng hạn sử dụng vaccine Pfizer

Bộ Y tế lý giải việc tăng hạn sử dụng vaccine Pfizer

Các lô vaccine Pfizer được nhập về Việt Nam sau ngày 22/10, với hạn dùng 6 tháng in trên nhãn thì tự động tăng thêm 3 tháng. Đối với 2 lô vaccine 124001 và 123002, sẽ có hạn dùng đến ngày 28/2/2022.
Hà Nội chỉ dừng hai lô vaccine gia hạn để xin ý kiến, các loại khác vẫn tiêm bình thường

Hà Nội chỉ dừng hai lô vaccine gia hạn để xin ý kiến, các loại khác vẫn tiêm bình thường

Hà Nội đã tạm dừng tiêm 2 lô vaccine số 124001 và 123002 của Comirnaty (Pfizer) vừa được gia hạn và xin ý kiến của Bộ Y tế.

Tin khác

Đề nghị WHO hỗ trợ vaccine Nanocovax của Việt Nam được thử nghiệm lâm sàng toàn cầu

Đề nghị WHO hỗ trợ vaccine Nanocovax của Việt Nam được thử nghiệm lâm sàng toàn cầu
Chiều tối 28/11 (giờ địa phương), trong khuôn khổ chuyến thăm chính thức Thuỵ Sĩ, Chủ tịch nước và đoàn đại biểu Việt Nam đã đến thăm trụ sở Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Geneva và có buổi làm việc với Tổng Giám đốc WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus. Cùng dự có Giám đốc Liên minh toàn cầu về vắc xin và tiêm chủng (GAVI) Seth Berkley và Giám đốc Điều hành Chương trình COVAX Aurélia Nguyen.

Người cao tuổi nằm trong nhóm nguy cơ dễ nhiễm Covid-19 đột phá

Người cao tuổi nằm trong nhóm nguy cơ dễ nhiễm Covid-19 đột phá
Một phân tích từ tờ báo nổi tiếng của Mỹ The Wall Street Journal cho thấy, những người có nhiều khả năng phải nhập viện vì nhiễm Covid-19 đột phá là người cao tuổi và những người có một số bệnh nền đặc biệt.

Chương trình chăm sóc sức khỏe NCT đến năm 2030, cần nhiều giải pháp đồng bộ

Chương trình chăm sóc sức khỏe NCT đến năm 2030, cần nhiều giải pháp đồng bộ
Theo dự báo của các nhà nhân khẩu học, đến năm 2038, nhóm dân số trên 60 tuổi ở nước ta khoảng 21 triệu người, chiếm hơn 20% tổng dân số. Việt Nam sẽ chuyển từ giai đoạn “già hóa dân số” sang “dân số già”, khiến nhiều khoảng trống trong chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần phải nhanh chóng được lấp đầy.

Bộ Y tế chủ động triển khai các biện pháp phòng chống biến chủng mới Omicron

Bộ Y tế chủ động triển khai các biện pháp phòng chống biến chủng mới Omicron
Ngày 25/11/2021, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã thông báo ghi nhận biến chủng mới đáng lo ngại của vi rút SARS-CoV-2, được gọi là Omicron (B.1.1.529) được phát hiện tại một số quốc gia Nam Châu Phi như Nam Phi, Botswana...

F0 liên tục tăng cao dẫn đến nguy cơ quá tải hệ thống y tế ở nhiều địa phương

F0 liên tục tăng cao dẫn đến nguy cơ quá tải hệ thống y tế ở nhiều địa phương
Theo thông tin từ Bộ Y tế, hiện nay dịch Covid-19 đang lan rộng ra 60 tỉnh, thành phố với 13.048 ca mắc mới được phát hiện trong vòng 24 giờ. Đáng chú ý, số ca nhiễm tại cộng đồng 7.160, chiếm tỷ lệ hơn 50% tổng số F0.

Cảnh báo tình trạng ngộ độc do rượu chứa cồn công nghiệp methanol

Cảnh báo tình trạng ngộ độc do rượu chứa cồn công nghiệp methanol
Tại Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai, thời gian gần đây, tình trạng ngộ độc cồn công nghiệp methanol có chiều hướng gia tăng.
Xem thêm
Việt Nam nhận chuyển giao công nghệ sản xuất vaccine Sputnik V

Việt Nam nhận chuyển giao công nghệ sản xuất vaccine Sputnik V

Công ty Cổ phần Tập đoàn T&T vừa ký kết biên bản ghi nhớ với Quỹ Đầu tư trực tiếp Liên bang Nga (RDIF) và Tập đoàn Binnopharm về việc chuyển giao công nghệ sản xuất vaccine phòng COVID-19 Sputnik V tại Việt Nam.
Bộ Y tế lý giải việc tăng hạn sử dụng vaccine Pfizer

Bộ Y tế lý giải việc tăng hạn sử dụng vaccine Pfizer

Các lô vaccine Pfizer được nhập về Việt Nam sau ngày 22/10, với hạn dùng 6 tháng in trên nhãn thì tự động tăng thêm 3 tháng. Đối với 2 lô vaccine 124001 và 123002, sẽ có hạn dùng đến ngày 28/2/2022.
Hà Nội chỉ dừng hai lô vaccine gia hạn để xin ý kiến, các loại khác vẫn tiêm bình thường

Hà Nội chỉ dừng hai lô vaccine gia hạn để xin ý kiến, các loại khác vẫn tiêm bình thường

Hà Nội đã tạm dừng tiêm 2 lô vaccine số 124001 và 123002 của Comirnaty (Pfizer) vừa được gia hạn và xin ý kiến của Bộ Y tế.
Người cao tuổi nằm trong nhóm nguy cơ dễ nhiễm Covid-19 đột phá

Người cao tuổi nằm trong nhóm nguy cơ dễ nhiễm Covid-19 đột phá

Một phân tích từ tờ báo nổi tiếng của Mỹ The Wall Street Journal cho thấy, những người có nhiều khả năng phải nhập viện vì nhiễm Covid-19 đột phá là người cao tuổi và những người có một số bệnh nền đặc biệt.
Bệnh viện Bưu Điện: Quan tâm chăm sóc người cao tuổi khi đến khám, chữa bệnh

Bệnh viện Bưu Điện: Quan tâm chăm sóc người cao tuổi khi đến khám, chữa bệnh

Trong cơn bão của đại dịch Covid-19 bùng phát, người cao tuổi thuộc nhóm dễ bị tổn thương nhất. Nhận thức sâu sắc được điều này, thời gian qua, Bệnh viện Bưu Điện đã có nhiều hoạt động thiết thực, ý nghĩa, khi các bệnh nhân là người cao tuổi đến khám, chữa bệnh tại đây.
Ứng dụng di động “S-Health” đầu tiên về chăm sóc sức khỏe từ xa cho người cao tuổi

Ứng dụng di động “S-Health” đầu tiên về chăm sóc sức khỏe từ xa cho người cao tuổi

Ngày 29/9, Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc (UNFPA) phối hợp với Bộ Y tế công bố chính thức ứng dụng di động S-Health, một nền tảng mới được thiết kế đặc biệt dành chăm sóc sức khỏe từ xa cho người cao tuổi, một trong trong những nhóm dân số dễ bị tổn thương nhất trong xã hội, đặc biệt là trong các tình huống khẩn cấp và ứng phó nhân đạo.
Giải pháp mới cho trẻ em tự kỷ, chậm lớn

Giải pháp mới cho trẻ em tự kỷ, chậm lớn

Hành trình lớn cùng con là một hành trình dài, mỗi ngày trôi qua, chứng kiến con mình lớn lên khoẻ mạnh và phát triển toàn diện là mong ước của bao phụ huynh. Tuy nhiên, chăm trẻ không phải là điều dễ dàng đối với bậc làm cha mẹ, nhất là cha mẹ có con không may bị các vấn đề về sức khoẻ. Vậy đâu là giải pháp mới hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất?
Thực phẩm “vàng” dành cho người cao tuổi

Thực phẩm “vàng” dành cho người cao tuổi

Hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa và các cơ quan trong cơ thể NCT suy giảm
Phụ nữ mang thai có nên dùng thuốc bổ đông y?

Phụ nữ mang thai có nên dùng thuốc bổ đông y?

Khi mang thai, có người mẹ nào lại không mong muốn sinh hạ được đứa con lành lặn, khoẻ mạnh và chính bản thân mình cũng có đủ sức để “vượt cạn” và nuôi con? Bởi vậy, ngoài việc ăn uống đủ về lượng và tốt về chất, tâm lí chung của các thai phụ là rất muốn được bồi bổ thêm bằng thuốc, trong đó có các thuốc bổ của y học cổ truyền.
Phiên bản di động