Kì 16: Bệnh mạch máu là gì?
2. Các loại bệnh mạch máu
2. 4. Rối loạn đông máu
Một số bệnh khiến máu dễ hình thành cục máu đông. Bạn có thể được sinh ra với một hoặc điều gì đó có thể xảy ra với bạn.
2. 5. Bệnh Buerger
Căn bệnh hiếm gặp này thường xảy ra nhất ở các động mạch và tĩnh mạch vừa và nhỏ ở cánh tay và chân. Chúng sưng lên và có thể hình thành cục máu đông, cắt đứt nguồn cung cấp máu cho ngón tay, bàn tay, ngón chân hoặc bàn chân. Những bộ phận cơ thể này sẽ bị đau, ngay cả khi đang nghỉ ngơi. Nếu nghiêm trọng, có thể bị mất ngón tay hoặc ngón chân.
Mặc dù chúng ta không biết nguyên nhân gây ra nó, nhưng có một mối liên hệ chặt chẽ với việc sử dụng thuốc lá - bao gồm cả xì gà và thuốc lá nhai - và hút thuốc thụ động.
2. 6. Phù bạch huyết
Hệ thống bạch huyết của bạn không có máy bơm, theo cách mà hệ thống tuần hoàn máu của bạn làm. Nó dựa vào các van trong mạch và sự co cơ để giữ cho bạch huyết di chuyển.
Khi các mạch hoặc nút bị thiếu hoặc không hoạt động bình thường, chất lỏng có thể tích tụ và gây ra sưng tấy, thường là ở cánh tay hoặc chân. Đây được gọi là phù bạch huyết.
2. 7. Bệnh tĩnh mạch ngoại vi và giãn tĩnh mạch
Không giống như động mạch, tĩnh mạch có các vạt bên trong được gọi là van. Các van này có vai trò giúp cho máu chảy theo một hướng nhất định, không chảy ngược lại.
Các van bị hỏng có thể không đóng lại theo cách chúng cần. Điều này cho phép máu chảy theo cả hai hướng và nó có thể đọng lại.
Đây là những gì xảy ra với chứng giãn tĩnh mạch. Chúng có thể phồng lên như những sợi dây màu tím dưới da, cũng có thể trông giống như những đốm nhỏ màu đỏ hoặc tím trên đầu gối, bắp chân hoặc đùi. Các tĩnh mạch mạng nhện này xảy ra do các mạch máu nhỏ bị sưng lên gọi là mao mạch. Sau một ngày hoạt động, chân có thể đau nhức, châm chích hoặc sưng tấy.
2. 8. Hội chứng Raynaud
Khi bị lạnh hoặc bị kích thích, các động mạch nhỏ của ngón tay và ngón chân có thể bị co giật hoặc chuột rút. Điều này có thể tạm thời ngừng cung cấp máu cho khu vực này, làm cho da trông trắng hoặc xanh và có cảm giác lạnh hoặc tê.
Những người mắc bệnh Buerger cũng có thể có hiện tượng Raynaud.
3. Nguyên nhân bệnh mạch máu là gì?
Nguyên nhân bệnh mạch máu có thể bao gồm:
Xơ vữa động mạch, sự tích tụ của mảng bám trong động mạch.
Sự tắc nghẽn trong mạch máu bởi một khối lượng lớn các mảnh vụn (tắc mạch) hoặc cục máu đông (huyết khối)
Viêm, được gọi là viêm mạch
Chấn thương hoặc chấn thương
Một số điều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch máu, bao gồm:
Bệnh tiểu đường
Tiền sử gia đình mắc bệnh mạch máu, đau tim hoặc đột qụy.
Giới tính.
Huyết áp cao
Mức độ cao của chất béo như cholesterol và chất béo trung tính
Thiếu hoạt động thể chất
Là thừa cân hoặc béo phì
Hút thuốc
Căng thẳng
4. Điều trị bệnh mạch máu như thế nào?
Có thể điều trị bệnh mạch máu bằng cách thay đổi lối sống, chẳng hạn như:
Một chế độ ăn uống lành mạnh để giúp giảm lượng đường trong máu hoặc cholesterol
Bài tập
Bỏ thuốc lá
Kiểm soát căng thẳng
Bạn cũng có thể cần thuốc, bao gồm:
Thuốc huyết áp
Thuốc giảm cholesterol
Thuốc ngăn ngừa cục máu đông
Nếu trường hợp nghiêm trọng, có thể cần một thủ thuật y tế như nong mạch, trong đó bác sĩ sẽ mở rộng hoặc thông mạch máu.
5. Các bệnh mạch máu có thể ngăn ngừa được không?
Có những bước có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa các bệnh về mạch máu:
Thực hiện các thay đổi lối sống lành mạnh, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim và tập thể dục nhiều hơn.
Đừng hút thuốc: Nếu là người hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ để được giúp đỡ trong việc tìm ra cách tốt nhất để bỏ thuốc.
Kiểm tra huyết áp và cholesterol của bạn.
Nếu bị bệnh tiểu đường, hãy kiểm soát lượng đường trong máu.
Cố gắng không ngồi hoặc đứng liên tục trong thời gian dài. Nếu cần phải ngồi cả ngày, hãy đứng dậy và đi lại mỗi giờ hoặc lâu hơn. Nếu bạn đi du lịch trong một chuyến đi dài, bạn cũng có thể mang tất nén và thường xuyên co duỗi chân.
