Những tác hại khôn lường khi trẻ “nghiện” điện thoại

Thực ra, chẳng riêng gì anh chị tôi, mà ở nước ta các bậc phụ huynh vẫn thường dùng điện thoại để cưng nựng, dụ dỗ, sai bảo con trẻ, bởi như chúng ta đều biết trẻ thường rất mê điện thoại thông minh, khi mà các bé được “ôm” chiếc điện thoại của người lớn là chúng sẽ tỏ ra vô cùng thích thú, khi được thoả chí lướt web, chơi các trò games online...

Hậu quả đau lòng khi cho trẻ sử dụng điện thoại

Các nhà nghiên cứu, các y bác sĩ từng đưa ra “cảnh báo”, ngoài một số ảnh hưởng tiêu cực trong cuộc sống hằng ngày, thì việc sử dụng điện thoại nói riêng và các thiết bị điện tử nói chung thường xuyên còn khiến trẻ gặp phải những vấn đề nguy hiểm về sức khỏe như: Thị lực kém, mắc các bệnh về mắt, chậm phát triển, kém thông minh, giảm trí nhớ, khó tập trung, học lực sa sút, hạn chế khả năng giao tiếp... Các triệu chứng dễ nhận thấy nhất ở những trẻ sử dụng điện thoại thông minh, máy tính bảng, xem tivi nhiều sẽ có biểu hiện nháy mắt và giật cơ hàm, nhíu mũi,… Ngoài ra, trẻ cũng vô thức phát ra các âm thanh như âm hèm trong họng, hít mũi, gằn giọng, lẩm bẩm, la hét, tặc lưỡi... Đây là dấu hiệu điển hình của hội chứng TIC (là tên gọi của một dạng bệnh rối loạn vận động khi người bệnh lặp đi lặp lại một hành động nhiều lần không kiểm soát được).

Để khắc phục tình trạng này, cách đơn giản nhất là phải giúp trẻ rời xa chiếc điện thoại thông minh hay máy tính bảng. Nếu trẻ đã ở mức độ “nghiện”, mỗi ngày chơi nhiều giờ, khóc la, tỏ ra hung bạo khi bị lấy mất thiết bị, phụ huynh cần phải mất nhiều thời gian để giúp bé thay đổi thói quen không tốt này. Đầu tiên, cha mẹ nên giảm từ từ khoảng thời gian để trẻ quen dần với điện thoại và các thiết bị điện tử khác. Nếu trước đây, mỗi ngày bé xem điện thoại suốt 2 tiếng, thì giờ bạn nên giảm dần thời gian xuống còn 1 tiếng. Tuần sau lại tiếp tục giảm nhiều hơn. Bạn không nhất thiết phải buộc bé tránh xa điện thoại ngay lập tức, mà nên hạn chế càng nhiều càng tốt, như vậy tâm lí của bé sẽ thoải mái hơn. Còn với những bé chưa nghiện điện thoại, phụ huynh chỉ cần vài ngày giảm bớt thời gian sử dụng là bé đã có thể từ bỏ được ngay. Cách tốt nhất chính là bạn biết khéo léo cắt giảm thời lượng sử dụng điện thoại của trẻ.

Ngoài ra, thời gian bé không có chiếc điện thoại bên cạnh, bạn nên bù đắp vào bằng những hoạt động tương tác với bé nhiều hơn như cùng chơi lắp ráp với bé, các đồ chơi phát triển trí tuệ, thể thao, trò chơi vận động ngoài trời, đàn hát, vẽ tranh, đọc sách báo,… Duy trì thói quen này sau một khoảng thời gian thì chắc chắn chứng nghiện điện thoại của bé sẽ được cải thiện, hội chứng TIC cũng sẽ giảm từ từ và hết hoàn toàn!