Những lợi ích tuyệt vời khi uống trà gừng mỗi ngày
Y tế - Lão khoa
23/11/2020 10:36
Duy trì thói quen 1- 2 chén trà gừng mỗi ngày, sẽ đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
+
aa
-
Kiểm soát cân nặng
 |
| Trà gừng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe (Ảnh minh họa) |
Nhâm nhi trà gừng mỗi ngày là cách đơn giản nhất để kiểm soát cân nặng. Thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra, trà gừng giúp giảm cảm giác đói, hạn chế thèm đồ ăn vặt. Vì vậy, giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn.
Tốt cho tiêu hóa
Trà gừng là thức uống tuyệt vời cho hệ tiêu hóa của bạn. Bởi thức uống này giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, đảm bảo sự cân bằng trong hoạt động đường ruột. Trà gừng cũng có tác dụng trong việc điều trị tiêu chảy và đầy hơi.
Tăng cường hệ miễn dịch
Gừng chứa các chất chống oxy hóa cực mạnh và một loạt các vitamin, khoáng chất khác giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, bảo vệ sức khỏe.
Ngăn ngừa ung thư
Theo các chuyên gia, gừng có khả năng ngăn ngừa một số bệnh ung thư như ung thư dạ dày, tuyến tụỵ, gan và đại trực tràng…
Giảm đau
Nếu bạn thường xuyên đau nửa đầu hoặc đau đầu gối thì trà gừng là lựa chọn tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng này.
Bảo vệ tim
Nhiều nghiên cứu cho rằng, gừng có thể ngăn ngừa bệnh tim nhờ giảm lượng cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt và giảm huyết áp.
Trị cảm lạnh
 |
| Trà gừng có tác dụng trị cảm lạnh hiệu quả (Ảnh minh họa) |
Duy trì thói quen uống trà gừng cũng giúp trị cảm lạnh hiệu quả, đặc biệt là vào mùa mưa. Những người thường xuyên uống trà gừng ít bị ho và cảm lạnh hơn so với những người ít uống. Trà gừng có hiệu ứng làm nóng các đường hô hấp và gần như ngay lập tức giảm triệu chứng nghẹt mũi.
Tags:
Những lợi ích tuyệt vời khi uống trà gừng mỗi ngày
lợi ích của trà gừng
trà gừng
lợi ích khi uống trà gừng
Tin liên quan
Tin tức bạn quan tâm
TP Hồ Chí Minh: Nhiều cơ sở y tế bị xử phạt, có nơi bị tước giấy phép hành nghề
Phòng Kiểm tra - Pháp chế, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa ban hành các quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với 5 tổ chức, cá nhân có hành vi vi phạm trong lĩnh vực y tế. Các vi phạm liên quan đến hoạt động khám, chữa bệnh, kinh doanh dược và quảng cáo dịch vụ y tế, với tổng số tiền phạt hơn 280 triệu đồng.
Bệnh viện Lê Văn Thịnh tăng cường dịch vụ hỗ trợ chăm sóc người bệnh
Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng đa dạng của người dân, đặc biệt là người cao tuổi, người bệnh sau phẫu thuật và những trường hợp cần hỗ trợ đặc biệt, Bệnh viện Lê Văn Thịnh, TP. Hồ Chí Minh triển khai dịch vụ hỗ trợ chăm sóc người bệnh ngay tại bệnh viện.
TP.Hồ Chí Minh: Nhiều cơ sở y tế bị xử phạt, có trường hợp khám chữa bệnh không phép
Theo các quyết định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế được ban hành ngày 21 và 22/10/2026, nhiều tổ chức, cá nhân tại TP.Hồ Chí Minh bị xử phạt do vi phạm quy định về hoạt động khám, chữa bệnh, lập hồ sơ bệnh án và quảng cáo dịch vụ. Trong đó, một phòng khám bị phạt 35 triệu đồng vì khám, chữa bệnh khi chưa được cấp giấy phép hoặc chưa có chứng chỉ hành nghề phù hợp.
Việt Nam tiếp nhận công nghệ tế bào từ Nhật Bản
Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh và Tập đoàn Grandsoul (Nhật Bản) vừa công bố hoàn tất chuyển giao công nghệ tế bào gốc và tế bào miễn dịch. Đây là bước tiến trong hợp tác y tế hai nước, mở thêm hướng ứng dụng công nghệ tế bào trong điều trị ung thư, một số bệnh mạn tính và chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam.
Khai trương Vinmec Tuyên Quang – Hoàn thiện hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe tại “thành phố nghỉ dưỡng khoáng nóng” Mỹ Lâm
Ngày 07/11, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Tuyên Quang chính thức khai trương, hoàn thiện hạ tầng y tế cho Khu đô thị Vinhomes Mỹ Lâm. Với mô hình khám chữa bệnh, phục hồi chức năng và chăm sóc sức khỏe kết hợp cùng chuỗi nghỉ dưỡng, thể thao và giải trí độc đáo, Mỹ Lâm hội đủ các điều kiện để trở thành “thành phố nghỉ dưỡng khoáng nóng” hàng đầu khu vực.
Lão thị sau tuổi 40: Có nên can thiệp bằng laser?
Lão thị là quy luật lão hóa tự nhiên, khiến khả năng nhìn gần suy giảm, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống khi bước vào tuổi trung niên. Bên cạnh kính đọc và kính đa tròng, một số phương pháp laser có thể được cân nhắc nhằm giảm sự phụ thuộc vào kính. Tuy nhiên, không phải ai bị lão thị cũng phù hợp với can thiệp này; việc lựa chọn cần dựa trên kết quả thăm khám và đánh giá chuyên môn.
Vắc xin cúm liều cao tăng cường bảo vệ NCT
Hệ miễn dịch suy giảm theo tuổi tác khiến NCT dễ mắc cúm và đối mặt với nguy cơ biến chứng nặng, nhất là khi có bệnh nền. Vắc xin cúm liều cao với hàm lượng kháng nguyên gấp 4 lần liều tiêu chuẩn vừa được triển khai tại Việt Nam, bổ sung lựa chọn phòng bệnh cho nhóm từ 60 tuổi trở lên.
Cảnh giác nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ khi mắc cúm mùa
Không chỉ gây ho, sốt, mệt mỏi, virus cúm còn có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy tim cấp, đặc biệt ở người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch và các bệnh lý nền.
