Những lợi ích tuyệt vời khi uống trà gừng mỗi ngày

Duy trì thói quen 1- 2 chén trà gừng mỗi ngày, sẽ đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Kiểm soát cân nặng

Những lợi ích tuyệt vời khi uống trà gừng mỗi ngày
Trà gừng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe (Ảnh minh họa)

Nhâm nhi trà gừng mỗi ngày là cách đơn giản nhất để kiểm soát cân nặng. Thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra, trà gừng giúp giảm cảm giác đói, hạn chế thèm đồ ăn vặt. Vì vậy, giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn.

Tốt cho tiêu hóa

Trà gừng là thức uống tuyệt vời cho hệ tiêu hóa của bạn. Bởi thức uống này giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, đảm bảo sự cân bằng trong hoạt động đường ruột. Trà gừng cũng có tác dụng trong việc điều trị tiêu chảy và đầy hơi.

Tăng cường hệ miễn dịch

Gừng chứa các chất chống oxy hóa cực mạnh và một loạt các vitamin, khoáng chất khác giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, bảo vệ sức khỏe.

Ngăn ngừa ung thư

Theo các chuyên gia, gừng có khả năng ngăn ngừa một số bệnh ung thư như ung thư dạ dày, tuyến tụỵ, gan và đại trực tràng…

Giảm đau

Nếu bạn thường xuyên đau nửa đầu hoặc đau đầu gối thì trà gừng là lựa chọn tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng này.

Bảo vệ tim

Nhiều nghiên cứu cho rằng, gừng có thể ngăn ngừa bệnh tim nhờ giảm lượng cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt và giảm huyết áp.

Trị cảm lạnh

Những lợi ích tuyệt vời khi uống trà gừng mỗi ngày
Trà gừng có tác dụng trị cảm lạnh hiệu quả (Ảnh minh họa)

Duy trì thói quen uống trà gừng cũng giúp trị cảm lạnh hiệu quả, đặc biệt là vào mùa mưa. Những người thường xuyên uống trà gừng ít bị ho và cảm lạnh hơn so với những người ít uống. Trà gừng có hiệu ứng làm nóng các đường hô hấp và gần như ngay lập tức giảm triệu chứng nghẹt mũi.

Tường Vân (T/h)

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

TP Hồ Chí Minh: Xử phạt Công ty TNHH Viện thẩm mỹ The Face

TP Hồ Chí Minh: Xử phạt Công ty TNHH Viện thẩm mỹ The Face

Với hành vi quảng cáo các sản phẩm, hàng hóa, dịch vụ đặc biệt mà không được cơ quan nhà nước có thẩm quyền xác nhận nội dung trước khi thực hiện quảng cáo theo quy định, Công ty TNHH Viện thẩm mỹ The Face đã bị xử phạt vi phạm hành chính 40 triệu đồng.
Công ty TNHH đầu tư Y tế Sài Gòn Thái Việt bị phạt 190 triệu đồng

Công ty TNHH đầu tư Y tế Sài Gòn Thái Việt bị phạt 190 triệu đồng

Ngoài phạt hành chính 190 triệu đồng, Công ty TNHH đầu tư Y tế Sài Gòn Thái Việt còn bị đình chỉ hoạt động của cơ sở trong thời hạn 18 tháng, buộc tiêu hủy toàn bộ số thuốc...
Bắc Ninh có 101 ca COVID-19, huyện Thuận Thành trở thành ổ dịch lớn nhất nước với 90 ca

Bắc Ninh có 101 ca COVID-19, huyện Thuận Thành trở thành ổ dịch lớn nhất nước với 90 ca

Tính từ ngày 5/5 đến sáng 10/5, toàn tỉnh Bắc Ninh ghi nhận tổng số 101 ca dương tính với SARS-CoV-2. Trong đó, huyện Thuận Thành có 90 ca, tập trung tại xã Mão Điền.
Bắc Giang: Khai báo y tế với người đến siêu thị Big C từ 9-14h ngày 1/5

Bắc Giang: Khai báo y tế với người đến siêu thị Big C từ 9-14h ngày 1/5

Những ai đến Siêu thị Big C Bắc Giang từ 9h đến 14h ngày 1/5 cần thực hiện khai báo y tế ngay tại cơ sở y tế gần nhất.
Cảnh báo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mr 1h vi phạm quy định về quảng cáo

Cảnh báo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mr 1h vi phạm quy định về quảng cáo

Cục An toàn Thực phẩm khuyến cáo, người tiêu dùng không mua sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mr 1h vi phạm về quảng cáo trên website https://www.suckhoe110.com.

Tin khác

Xử phạt Công ty TNHH Y khoa và thẩm mỹ Viral, tước giấy phép hoạt động 3 tháng

Xử phạt Công ty TNHH Y khoa và thẩm mỹ Viral, tước giấy phép hoạt động 3 tháng
Với nhiều hành vi vi phạm, Công ty TNHH Y khoa và thẩm mỹ Viral vừa bị phạt 33 triệu đồng. Ngoài ra, đơn vị này còn bị tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh trong thời hạn 03 tháng kể từ ngày 02/03/2021.

Sáng 8/5, Bắc Ninh thêm 17 ca dương tính SARS-CoV-2

Sáng 8/5, Bắc Ninh thêm 17 ca dương tính SARS-CoV-2
17 ca dương tính SARS-CoV-2 sáng nay đều tại huyện Thuận Thành (Bắc Ninh). Tính từ ngày 29/4 đến nay, tỉnh Bắc Ninh có 46 ca bệnh, trong đó 43 ca được phát hiện trong tỉnh.

Ca tử vong sau tiêm vắc xin phòng COVID-19: Sốc phản vệ trên nền cơ địa dị ứng Non Steroid

Ca tử vong sau tiêm vắc xin phòng COVID-19: Sốc phản vệ trên nền cơ địa dị ứng Non Steroid
Theo BS Từ Quốc Tuấn, Giám đốc Sở Y tế An Giang, ngày 7/5 trên địa bàn tỉnh đã ghi nhận một trường hợp tử vong do sốc phản vệ sau tiêm chủng vắc xin COVID-19 của AstraZeneca. Người tử vong là nữ nhân viên y tế 35 tuổi đang công tác tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Tân Châu.

Hà Nam: Phát hiện nhân viên khu du lịch Tam Chúc nhiễm Covid-19

Hà Nam: Phát hiện nhân viên khu du lịch Tam Chúc nhiễm Covid-19
Chiều 7/5, ông Nguyễn Thanh Dương, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Hà Nam xác nhận vừa nhận được thông tin từ CDC Hà Nội về trường hợp nhân viên khu du lịch Tam Chúc (thị trấn Ba Sao, Hà Nam) đã dương tính với virus SARS-CoV-2.

Bắc Ninh: Sáng 7/5 ghi nhận thêm 4 ca mắc COVID-19

Bắc Ninh: Sáng 7/5 ghi nhận thêm 4 ca mắc COVID-19
Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh cho biết, tỉnh Bắc Ninh vừa phát hiện thêm 4 ca dương tính với SARS-CoV-2. Cả 4 ca mắc mới này đều có tiền sử dịch tễ liên quan đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cơ sở 2.

Bắc Ninh thêm 9 ca dương tính với SARS-CoV-2

Bắc Ninh thêm 9 ca dương tính với SARS-CoV-2
Theo thông báo của Sở Y tế Bắc Ninh ngày 6/5/2021, trên địa bàn tỉnh ghi nhận thêm 9 ca dương tính với SARS-CoV-2 mới có liên quan đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cơ sở 2 Kim Chung
Xem thêm
Nghe kém ở người cao tuổi và cách khắc phục hiệu quả

Nghe kém ở người cao tuổi và cách khắc phục hiệu quả

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), lão thính là một vấn đề về sức khỏe phổ biến ở người cao tuổi nhưng lại không được quan tâm đúng ...
Có thể làm chậm sự lão hóa của mắt

Có thể làm chậm sự lão hóa của mắt

Theo quy luật tự nhiên, sự phát triển của con người tới khoảng 25 tuổi thì dừng lại, sau đó chuyển dần sang xu hướng thoái hóa. Đã là quy ...
Người cao tuổi cần đề phòng bệnh hen tái phát khi trời lạnh

Người cao tuổi cần đề phòng bệnh hen tái phát khi trời lạnh

Ở người cao tuổi (NCT) mắc bệnh hen, cần hết sức đề phòng các cơn hen cấp tái phát, bởi nếu không được xử trí kịp thời có thể dẫn ...
Bất ngờ với những lợi ích của bí ngòi đối với sức khỏe

Bất ngờ với những lợi ích của bí ngòi đối với sức khỏe

Giàu chất xơ, các vitamin A, C... bí ngòi là thực phẩm tuyệt vời giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, thúc đẩy tiêu hóa lành mạnh, làm chậm quá ...
Những lợi ích tuyệt vời của trái bơ đối với sức khỏe

Những lợi ích tuyệt vời của trái bơ đối với sức khỏe

Không chỉ chứa nhiều chất béo lành mạnh, trái bơ còn giàu chất xơ, kali, các vitamin C, E... Việc ăn bơ thường xuyên giúp làm đẹp da, tóc, hỗ ...
Những lợi ích tuyệt vời của gạo lứt đối với sức khỏe

Những lợi ích tuyệt vời của gạo lứt đối với sức khỏe

Không chỉ giàu selenium - có thể làm giảm nguy cơ phát triển các bệnh phổ biến như ung thư, bệnh tim và viêm khớp, mà gạo lứt còn là ...
Phiên bản di động