Lan tỏa thông điệp chủ động phòng bệnh tại Lễ khai mạc Giải Di sản Hà Nội 2026
06/11/2026 20:34
Người cao tuổi cần biết: Cách phòng ngừa bệnh mạch vành hiệu quả
Tư vấn sức khỏe
06/04/2023 17:16
NMO - Bệnh mạch vành có thể dẫn tới các biến chứng cực kỳ nguy hiểm như: Rối loạn nhịp tim, suy tim, ngưng tim đột ngột, sốc tim, nhồi máu cơ tim.
+
aa
-
 |
| Cách phòng ngừa bệnh mạch vành hiệu quả. Ảnh minh hoạ |
Ngày nay, không chỉ người cao tuổi mà bệnh mạch vành có thể xuất hiện ở cả những người trẻ do lối sống và ăn uống kém lành mạnh. Vì thế thay đổi thói quen xấu, chủ động phòng ngừa bệnh mạch vành là cần thiết với tất cả chúng ta.
Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng ngừa cũng như hạn chế tiến triển bệnh mạch vành.
Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng nhưng tăng cường chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau củ quả. Ngoài ra hãy thực hiện chế độ ăn ít chất béo, nhất là chất béo xấu và hạn chế lượng muối tiêu thụ để bảo vệ thành động mạch tốt hơn.
Hoạt động thể chất thường xuyên. Tập thể dục hay hoạt động thể chất không những giúp sức khỏe tốt hơn mà giúp máu lưu thông tốt hơn, cholesterol được chuyển hóa, sử dụng và tránh gây tích tụ làm xơ vữa động mạch.
Duy trì cân nặng: Người béo phì, thừa cân có nguy cơ cao hơn bị bệnh mạch vành và các biến chứng tim mạch khác. Vì thế hãy giảm cân nếu bạn đang thừa cân và duy trì mức cân nặng khỏe mạnh.
Kiểm soát yếu tố nguy cơ: Mỡ máu cao, huyết áp không ổn định hay bệnh đái tháo đường đều là nguyên nhân gây bệnh mạch vành cũng như các biến chứng của bệnh.
Tinh thần thoải mái: Công việc và cuộc sống với guồng quay nhanh khiến con người áp lực, căng thẳng tinh thần hơn. Song để phòng ngừa bệnh tim mạch nói chung và bệnh mạch vành nói riêng, hãy cố gắng không tự tạo áp lực tinh thần quá lớn, giải tỏa stress căng thẳng thường xuyên.
Về phương pháp điều trị bệnh mạch vành, theo các bác sĩ, điều trị bệnh mạch vành bằng phương pháp nào phụ thuộc vào mức độ, thực trạng nặng nhẹ của bệnh nhân. Các phương pháp điều trị đều nhằm mục tiêu tăng cường cung cấp máu cho tim, làm giảm triệu chứng và kéo dài cuộc sống cho người bệnh. Điều trị cơ bản trong tất cả các giai đoạn là: thay đổi lối sống và dùng thuốc; Điều trị can thiệp: nong, đặt stent mạch vành và mổ bắc cầu mạch vành.
 Người cao tuổi cần biết: Những vấn đề về mắt cảnh báo suy giảm thị lực NMO - Suy giảm thị lực là tình trạng giảm khả năng nhìn ở một mức độ nào đó, gây ra những vấn đề không ... |
 Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh: Phát hiện và xử lý 2 phòng khám có dấu hiệu “vẽ bệnh, moi tiền” NMO - Thanh tra Sở Y tế TP. TP. Hồ Chí Minh cho biết, liên tục trong 2 ngày 25 và 26/3, đường dây nóng ... |
 TP. Hồ Chí Minh: Yêu cầu Thẩm mỹ viện Natural ngưng ngay hoạt động khám chữa bệnh NMO - Mới đây, Thanh tra Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã yêu cầu Thẩm mỹ viện Natural ngưng ngay hoạt động khám ... |
CÙNG CHỦ ĐỀ: Người cao tuổi cần biết
Nhìn từ thế giới đến Việt Nam
06/11/2026 14:35
Lan tỏa thông điệp về mái ấm và cộng đồng không khói thuốc
28/10/2026 16:00
Kiểm lâm Hà Nội: Bám rừng, giữ vững màu xanh Thủ đô
20/10/2026 10:47
Tin liên quan
Tin tức bạn quan tâm
Dinh dưỡng đúng cách, hỗ trợ phục hồi sau đột qụy
Sau đột qụy, người bệnh, đặc biệt là NCT, có nguy cơ suy dinh dưỡng, mất nước, teo cơ và viêm phổi hít do rối loạn nuốt. Dinh dưỡng đúng thời điểm, đủ nhu cầu và phù hợp với khả năng ăn uống không chỉ giúp hạn chế biến chứng mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng, cải thiện chất lượng cuộc sống
Ngoài 50 tuổi, có nên uống canxi quanh năm?
Nhiều người bước qua tuổi 50 bắt đầu tự bổ sung canxi với suy nghĩ uống càng đều, xương càng chắc. Tuy nhiên, đau xương khớp không đồng nghĩa với thiếu canxi và không phải ai cũng cần uống canxi kéo dài.
Đái tháo đường và sa sút trí tuệ: Những nguy cơ đáng lưu ý ở người cao tuổi
Sa sút trí tuệ đa bệnh lý ở người cao tuổi là thách thức lớn, đòi hỏi hệ thống y tế đổi mới sang mô hình chăm sóc toàn diện, đa chuyên khoa kịp thời.
Sỏi mật không chỉ do ăn nhiều dầu mỡ
Sau khi siêu âm phát hiện sỏi trong túi mật, nhiều người thường cho rằng nguyên nhân là do ăn quá nhiều đồ dầu mỡ. Tuy nhiên, sỏi mật hình thành do nhiều yếu tố liên quan đến thành phần dịch mật, hoạt động của túi mật, cân nặng, chế độ ăn, tuổi, giới và một số bệnh lý đi kèm.
Mắt sáng hơn, niềm vui thêm trọn vẹn
Thực hiện chương trình nhân đạo “Mắt sáng cho người cao tuổi”, Bệnh viện Mắt Ánh Sáng phối hợp cấp ủy, chính quyền và Trạm Y tế xã Lai Đồng (tỉnh Phú Thọ) tổ chức khám, tư vấn, sàng lọc các bệnh về mắt miễn phí cho người cao tuổi trên địa bàn. Hoạt động góp phần phát hiện sớm bệnh lý, mở thêm cơ hội điều trị cho những trường hợp nhiều năm sống chung với thị lực kém do hoàn cảnh kinh tế.
Khám sức khỏe miễn phí, chăm lo sức khỏe người cao tuổi từ cơ sở
Trong 3 ngày 9-11/9, Phòng khám Đa khoa Thủy Long phối hợp với Trạm Y tế xã Vũ Quý, tỉnh Hưng Yên tổ chức khám, tư vấn sức khỏe miễn phí cho người dân trên địa bàn, trong đó có đông hội viên người cao tuổi (NCT). Đưa hoạt động y tế về tận thôn, xóm không chỉ tạo thuận lợi cho người dân mà còn giúp NCT phát hiện sớm những vấn đề cần theo dõi.
Sau kỳ nghỉ lễ 2/9: Đừng để bệnh mạn tính của người cao tuổi “nghỉ” theo
Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 là dịp sum họp, nghỉ ngơi, du lịch cùng gia đình. Thế nhưng, với người cao tuổi mắc tăng huyết áp, đái tháo đường và các bệnh mạn tính, chỉ vài ngày thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ăn uống nhiều hơn, ít vận động hay quên thuốc cũng có thể khiến huyết áp, đường huyết mất kiểm soát. Chăm sóc sức khỏe trước, trong và sau kỳ nghỉ vì thế không chỉ là câu chuyện của người bệnh, mà cần sự đồng hành của gia đình và sự theo dõi liên tục ngay tại cộng đồng.
Phát triển các phương pháp điều trị không dùng thuốc trong Y học cổ truyền Việt Nam: Từ chủ trương đến yêu cầu đổi mới
Trong những thập niên gần đây, mô hình bệnh tật trên thế giới cũng như tại Việt Nam đang có sự chuyển dịch mạnh mẽ từ các bệnh cấp tính sang các bệnh mạn tính không lây nhiễm. Cùng với tốc độ già hóa dân số, sự gia tăng chi phí y tế và nhu cầu chăm sóc sức khỏe toàn diện, ngành y tế đang đứng trước yêu cầu đổi mới mô hình hoạt động theo hướng bền vững, hiệu quả, lấy người bệnh làm trung tâm.
