Dịch bệnh Covid-19 vẫn đang có chiều hướng diễn biến phức tạp, đòi hỏi mỗi người cao tuổi và thành viên gia đình người cao tuổi, người chăm sóc cho người cao tuổi cần có kiến thức, kĩ năng cần thiết. Phòng ngừa lây nhiễm bệnh Covid-19 không chỉ giúp phòng tránh lây lan bệnh ở một nhóm đối tượng dễ bị tổn thương còn làm giảm tỉ lệ mắc và tử vong...
Trên thực tế, số đông người cao tuổi thường phàn nàn về giấc ngủ, phần lớn đều ngủ chập chờn, không say, giấc ngủ bị đứt quãng nhiều lần, khi thức dậy cảm thấy không thoải mái, uể oải. Giấc ngủ vốn đã bị ảnh hưởng không nhỏ bởi nguyên nhân tuổi tác, lại thêm đau đầu mất ngủ chắc chắn sức khỏe của người cao tuổi sẽ bị ảnh hưởng trầm trọng, chất lượng cuộc sống bị suy giảm nặng nề. Trường hợp đau đầu do thiểu năng tuần hoàn não, ngoài triệu chứng đau đầu người cao tuổi sẽ thấy kèm theo các triệu chứng điển hình như: Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng tạm thời,...
 |
| Người cao tuổi cần thư giãn, luyện tập, dinh dưỡng cân bằng để phòng ngừa đột qụy, tai biến mạch máu não. |
Đột qụy hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là từ gọi chung của những bệnh lí nhồi máu hoặc xuất huyết não, xảy ra từ từ hoặc đột ngột, gây nhiều biến chứng và di chứng nặng nề. Ở người già, do sự suy yếu của hệ thống mạch máu, máu đến nuôi não giảm sút nên dễ bị nhồi máu não, thiếu máu não. Mặt khác, thành mạch suy yếu, dễ vỡ cùng với hậu quả của bệnh tăng huyết áp (nếu mắc trước đó) dẫn đến hậu quả dễ xảy ra xuất huyết mạch máu não. Đây là một bệnh khá phổ biến và nguy hiểm đến tính mạng của người cao tuổi. Tỉ lệ hiện mắc của bệnh này ở người già là 21,9%. Để phòng bệnh đột qụy, chúng ta nên khuyên ông bà, cha mẹ ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lí, chế độ ăn ít mỡ; nên tập thể dục nhẹ vào buổi sáng, tập dưỡng sinh, nếu cần thiết thì uống thuốc dưỡng não, thuốc điều trị tăng huyết áp,...
 |
| Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, ù tai nỗi ám ảnh của người cao tuổi |
Chất lượng cuộc sống của người cao tuổi phụ thuộc rất nhiều vào sự quan tâm của những người xung quanh, đặc biệt là trong thời kì dịch bệnh Covid-19 kéo dài. Những người thân trong gia đình và cộng đồng cần thể hiện sự quan tâm qua những hoạt động chăm sóc cụ thể, phù hợp. Ngoài những yếu tố rất quan trọng là dinh dưỡng hợp lí, lối sống lành mạnh, được kiểm tra sức khỏe định kì, được an toàn... thì người cao tuổi cần được quan tâm chế độ vận động để giúp họ có một cuộc sống có chất lượng, mạnh khỏe, thoải mái về thể chất và tinh thần, trở thành những “cây cổ thụ” vững vàng trong đại dịch Covid-19.
Ngoài ra, theo ThS, BS Nguyễn Thanh Tùng, nguyên cán bộ Cục khám chữa bệnh - Bộ Y tế, để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một số bệnh lí nền thường gặp ở người già liên quan đến tuần hoàn máu, hoạt huyết lưu thông, cải thiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não, giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch nên sử dụng thêm sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
| Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattokinase Plus được phân phối bởi Công ty Cổ phần Đầu tư Sức khoẻ Cộng đồng. Tác dụng: hỗ trợ hoạt huyết, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não, hỗ trợ các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não, hỗ trợ nguy cơ hình thành cục máu đông. Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch. Hiện nay, Công ty Cổ phần Đầu tư Sức khoẻ Cộng đồng có chuỗi các nhà thuốc, quầy thuốc phân bố trên cả nước, góp phần chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ cho nhân dân. Bên cạnh đó, với đội ngũ chuyên gia, dược sĩ, trình dược viên có trình độ cao và bề dày kinh nghiệm để tổ chức các buổi hội thảo, tư vấn hướng dẫn cho người dân tự chăm sóc, nâng cao sức khỏe bản thân và gia đình, nhất là người cao tuổi. Công ty Cổ phần đầu tư Sức Khỏe Cộng Đồng * Địa chỉ: Số 5/169 Định Công Thượng, phường Định Công, quận Hoàng Mai, TP Hà Nội. * Điện thoại: 0246 650 5803 - Hotline: 0966 755 995 * Email: visuckhoecongdong5@gmail.com * Website: www.visuckhoecongdong.com.vn Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
