Hạnh phúc từ cách sống chậm

Sống chậm không phải là thái độ bảo thủ, ngại thay đổi, đi ngược lại xu thế của thời đại. Đó cũng không phải là hành động chây lười, trì hoãn trong công việc… Sống chậm là trong bất kì hoàn cảnh nào chúng ta cũng luôn biết giữ cho bản thân một tâm thế bình tĩnh, thư thái để có được sự trải nghiệm sâu sắc trong từng khoảnh khắc; sự nhìn nhận, lựa chọn sáng suốt cho từng bước đi trong cuộc đời; cũng như thực hiện chính xác, hiệu quả trong từng công việc cụ thể của mình. Bởi vậy, sống chậm là một trong những cơ sở, suối nguồn kiến tạo nên niềm hạnh phúc cho con người.

Có một niềm hạnh phúc không phải ai cũng có được nhưng không phải ai cũng biết trân quý ấy là khi ta được sinh ra và còn được sống trên cõi đời này. Đúng như Kahlil Gibran đã từng tỏ bày: “Cảm ơn đời mỗi sáng mai thức dậy/ Ta có thêm ngày nữa để yêu thương”. Chỉ khi sống chậm, ta mới nhận ra sự góp mặt của mình trên mặt đất này là may mắn, hữu duyên; được sống ta mới có được những trải nghiệm thú vị giữa một thế giới đa sắc màu, ấy là thiên đường trên mặt đất! Sống chậm, ta sẽ cảm nhận được từng hơi thở, nhịp đập của trái tim, tận hưởng được trọn vẹn niềm hạnh phúc với từng phút giây trong cuộc sống.

Người ta thường cảm thấy hạnh phúc khi chiến thắng. Và có lẽ niềm hạnh phúc sâu sắc, nhân văn nhất của con người là khi chiến thắng được những hạn chế của bản thân mình chứ không phải chiến thắng được người khác bằng mọi giá. Nhưng chỉ khi có tâm thế sống chậm, chúng ta mới thường trực hướng cái nhìn vào bản thân để lắng nghe và thấu hiểu chính mình, biết yêu bản thân hơn cũng như biết phát huy tối đa nội lực để có thể vượt qua chính mình.

Với những người giữ cho mình tâm thế sống chậm, họ không chỉ hạnh phúc trước những thành quả to lớn đã đạt được mà còn hạnh phúc với cả những vẻ đẹp nhỏ bé, bình dị, sẵn có ở quanh mình. Sống chậm mỗi ngày với những gì gần gũi, thiết thân bên mình, ta sẽ có được những tháng ngày trôi đi thật nhẹ nhàng mà tươi đẹp. Như Trịnh Công Sơn gợi nhắc: “Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui/ Chọn những bông hoa và những nụ cười/ Tôi nhặt gió trời mời em giữ lấy/ Để mắt em cười tựa lá bay…/ Và như thế tôi sống vui từng ngày”.

Giữa cuộc sống hiện đại, sống chậm sẽ giúp ta có được sự an yên, tĩnh lặng trong tâm hồn trước những đổi thay đến chóng mặt của xã hội, sự miễn nhiễm với những gì không cần thiết trước những xô bồ để tạo nên sự cân bằng cần có trong đời sống tinh thần mỗi người. Sống chậm để ta nhận ra nghịch cảnh, đau thương cũng là lẽ thường cần bình thản đón nhận và xem đó như chiếc đồng hồ báo thức luôn nhắc nhở ta biết trân quý, hạnh phúc với những gì đang có.