Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả

Tuổi già đồng nghĩa với cơ thể thường bị lão hóa, hệ miễn dịch giảm để cho các bệnh cơ hội có dịp phát triển.

Trong suốt quá trình làm việc đến khi về già, NCT đã trải qua những căng thẳng về trí óc, tiếp xúc với khói bụi độc hại khiến quá trình tăng gốc tự do làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả

Một số vị thuốc thường dùng trong Đông y

Theo Đông y, con gái đến 7 tuổi thì thiên quý đã đến, đã thay răng và thay tóc; khi đến tuổi 14 thiên quý đã đủ, cơ thể phát triển khá nhanh, có rất nhiều biến đổi như muốn làm duyên, trang điểm…; nhưng khi đến tuổi 49 thiên quý cạn dần, những hoạt động giảm, tính tình thất thường hay đau đầu và mỏi gối.

Còn đối với nam giới, 8 tuổi thiên quý đã đến, thay răng và tóc; khi đến 16 thiên quý bắt đầu đủ, cơ thể phát triển nhanh có nhiều những biến đổi như thích ra oai, hay tự ái; đến tuổi 64 thiên quý cạn, dễ đau lưng mỏi gối, hoạt động tình dục suy giảm, thường mắc nhiều bệnh, thậm chí chỉ đổi tư thế cũng hoa mắt chóng mặt, hay đi tiểu đêm, chán ăn mất ngủ, trí nhớ, thính giác suy giảm.

Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả
NCT cần luyện tập dưỡng sinh và vận động vừa sức để duy trì sức khỏe

Những bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Ở người già các chức năng ở mọi cơ quan đều suy giảm đáng kể. Tỳ vị giảm kéo theo giảm khả năng tiêu hóa và hấp thụ, thận suy gây đau lưng và đi tiểu nhiều lần, sinh ra các bệnh về loãng xương, dễ dẫn đến chấn thương. Thận thường sinh tinh, tinh sinh tủy và tủy sinh não, khi cơ quan thận bị yếu sẽ dẫn đến phản xạ chậm chạp, nhớ nhớ, quên quên.

Tâm chủ huyết mạch, tâm chủ thần minh, khi tâm yếu dễ bị các bệnh váng đầu, hoa mắt, chóng mặt. Tang cận yếu hay chóng mặt, khả năng chống độc giảm. Ở những người đã có tuổi cần phòng bệnh toàn diện từ việc ăn uống, đi lại cho đến giải trí, tránh căng thẳng thần kinh và những xung đột không cần thiết.

Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả
Hoạt động văn hóa văn nghệ, nâng cao sức khỏe tinh thần

Các cách phòng bệnh ở người cao tuổi

Đối với người có tuổi, cần chú ý sinh hoạt điều độ:

Ngủ đủ giấc, lao động vừa sức, không đứng lâu và ngồi lâu, không được khiêng vác nặng.

Ăn thức ăn đủ dưỡng chất. Đối với người bị bệnh về tiểu đường cần hạn chế ăn đường và các loại thức ăn ngọt khác, ăn thêm nhiều rau xanh để bổ sung vitamin và chất xơ giúp tiêu hóa dễ dàng.

Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả

Các bài thuốc Đông y phòng và đặc trị bệnh ở người cao tuổi

Với đặc điểm của người cao tuổi là chuyển hóa kém cho nên khi dùng thuốc cũng cần phải đúng liều lượng không được dùng bừa bãi.

Bài 1: Hoài sơn 16g; đương quy, bạch thược mỗi vị 12g; thục địa, phục thần, táo nhân mỗi thứ 10g; sơn thù, đan bì mỗi thứ 8g; trạch tả 6g. Sắc uống.

Bài 2: Đỗ trọng 16g; đương quy, mạch môn, kỷ tử, ba kích, thục địa, hoài sơn mỗi vị 12g; bạch thược 10g; ngũ vị, sơn thù mỗi thứ 8g. Sắc uống.

Bài 3: Đỗ trọng 16g; mạch môn, hoàng kỳ, kỷ tử, đương quy, thục địa, ba kích, bạch truật mỗi thứ 12g; cát lâm sâm, bạch thược mỗi thứ 10g; ngũ vị tử 8g; cam thảo 6g. Sắc uống.

Có thể trên cơ sở bổ khí huyết, can thận mà gia giảm các vị thuốc cho phù hợp. Với người cao tuổi, cần kết hợp chặt chẽ giữa phòng và chữa bệnh để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Trung Vân

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Bệnh viện Bưu Điện: Quan tâm chăm sóc người cao tuổi khi đến khám, chữa bệnh

Bệnh viện Bưu Điện: Quan tâm chăm sóc người cao tuổi khi đến khám, chữa bệnh

Trong cơn bão của đại dịch Covid-19 bùng phát, người cao tuổi thuộc nhóm dễ bị tổn thương nhất. Nhận thức sâu sắc được điều này, thời gian qua, Bệnh viện Bưu Điện đã có nhiều hoạt động thiết thực, ý nghĩa, khi các bệnh nhân là người cao tuổi đến khám, chữa bệnh tại đây.
Ứng dụng di động “S-Health” đầu tiên về chăm sóc sức khỏe từ xa cho người cao tuổi

Ứng dụng di động “S-Health” đầu tiên về chăm sóc sức khỏe từ xa cho người cao tuổi

Ngày 29/9, Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc (UNFPA) phối hợp với Bộ Y tế công bố chính thức ứng dụng di động S-Health, một nền tảng mới được thiết kế đặc biệt dành chăm sóc sức khỏe từ xa cho người cao tuổi, một trong trong những nhóm dân số dễ bị tổn thương nhất trong xã hội, đặc biệt là trong các tình huống khẩn cấp và ứng phó nhân đạo.
Người cao tuổi cẩn trọng với những bệnh nguy hiểm thường gặp

Người cao tuổi cẩn trọng với những bệnh nguy hiểm thường gặp

Khi tuổi càng cao, nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm và sức khỏe yếu dần. Do đó, người cao tuổi dễ mắc bệnh và những bệnh mãn tính thường hay tái phát. Dưới đây là một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi.
Cảnh báo các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh ung thư đại trực tràng

Cảnh báo các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh ung thư đại trực tràng

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), ung thư đại trực tràng xếp thứ 3 trong số các bệnh ung thư phổ biến ở nam giới và xếp thứ hai ở nữ. Hầu hết bệnh ung thư đại trực tràng giai đoạn đầu có những dấu hiệu sớm nhưng không được chú ý. Vì vậy, nhiều trường hợp chẩn đoán, phát hiện bệnh khi đã tiến triển đến giai đoạn muộn, gây khó khăn trong việc điều trị, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.
Nghe kém ở người cao tuổi và cách khắc phục hiệu quả

Nghe kém ở người cao tuổi và cách khắc phục hiệu quả

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), lão thính là một vấn đề về sức khỏe phổ biến ở người cao tuổi nhưng lại không được quan tâm đúng mức. Nghe kém không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nghe mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý. Khoảng 90% người nghe kém cần sử dụng máy trợ thính nhưng chỉ gần 17% người cao tuổi hiện đang sử dụng máy.

Tin khác

Có thể làm chậm sự lão hóa của mắt

Có thể làm chậm sự lão hóa của mắt
Theo quy luật tự nhiên, sự phát triển của con người tới khoảng 25 tuổi thì dừng lại, sau đó chuyển dần sang xu hướng thoái hóa. Đã là quy luật tự nhiên thì không thể dừng nó lại được. Tuy nhiên, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hay chậm tùy thuộc vào sự quan tâm, chăm sóc đúng mức ở mỗi người ngay từ khi còn trẻ.

Người cao tuổi cần đề phòng bệnh hen tái phát khi trời lạnh

Người cao tuổi cần đề phòng bệnh hen tái phát khi trời lạnh
Ở người cao tuổi (NCT) mắc bệnh hen, cần hết sức đề phòng các cơn hen cấp tái phát, bởi nếu không được xử trí kịp thời có thể dẫn tới tử vong. Lâu dài, bệnh hen có thể biến chứng trở thành bệnh tâm phế mạn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), bệnh giãn khí phế quản hoặc khí phế thũng. Khi đã biến chứng thành các bệnh này, bệnh hen vẫn tồn tại nên càng khó khăn trong chữa trị...

Bác sĩ hướng dẫn phòng ngừa hít sặc ở người cao tuổi

Bác sĩ hướng dẫn phòng ngừa hít sặc ở người cao tuổi
Hít sặc là nguyên nhân thường gặp, gây nên tình trạng viêm phổi hít nặng và tử vong ở người cao tuổi. Đáng nói là tình trạng này dễ dàng xảy ra do sơ suất, bất cẩn trong ăn uống.

Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả

Bài thuốc Đông y giúp người cao tuổi phòng chữa bệnh hiệu quả
Tuổi già đồng nghĩa với cơ thể thường bị lão hóa, hệ miễn dịch giảm để cho các bệnh cơ hội có dịp phát triển.

Gia tăng người già nhập viện cấp cứu vì giá rét

Gia tăng người già nhập viện cấp cứu vì giá rét
Khoa Cấp cứu và Đột quỵ, Bệnh viện Lão khoa Trung ương có 100 giường thì đều đã kín, nhiều trường hợp nặng phải thở máy. Nhiệt độ giảm sâu khiến người già dễ bị đột quỵ, phổi tắc nghẽn mạn tính…
Xem thêm
Thần tốc thực hiện chiến dịch tiêm chủng vaccine phòng COVID-19

Thần tốc thực hiện chiến dịch tiêm chủng vaccine phòng COVID-19

Ngày 8/12, Văn phòng Chính phủ ban hành Thông báo số 327/TB-VPCP kết luận của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính tại cuộc họp về vaccine, thuốc điều trị COVID-19.
Vaccine Omicron sẵn sàng vào tháng 3/2022

Vaccine Omicron sẵn sàng vào tháng 3/2022

CEO của Pfizer khẳng định, nếu cần vaccine phòng Omicron sẽ sẵn sàng vào tháng 3 năm sau và tự tin loại thuốc kháng virus do công ty sản xuất sẽ hiệu quả chống lại biến thể này.
Tăng cường thực hiện các biện pháp phòng, chống dịch COVID-19, trước biến chủng mới Omicron

Tăng cường thực hiện các biện pháp phòng, chống dịch COVID-19, trước biến chủng mới Omicron

Trong thời gian gần đây, tình hình dịch COVID-19 trên thế giới tiếp tục diễn biến phức tạp tại nhiều quốc gia. Ngày 25/11/2021, Tổ chức Y tế thế giới đã thông báo ghi nhận biến chủng mới đáng quan ngại của vi rút SARS-CoV-2, gọi là Omicron (B.1.1.529) được phát hiện tại Nam Phi. Đến ngày 2/12/2021, đã ghi nhận ít nhất 27 quốc gia và vùng lãnh thổ ghi nhận biến chủng này. Tại Việt Nam đến nay chưa ghi nhận biến chủng mới Omicron, tuy nhiên nguy cơ xâm nhập và lây lan vào nước ta là rất lớn.
Người cao tuổi và vấn đề ăn uống

Người cao tuổi và vấn đề ăn uống

Người cao tuổi sức khỏe giảm sút, các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa cũng theo năm tháng đã yếu đi. Do vậy, cần chế độ chăm sóc đặc biệt.
Giải pháp mới cho trẻ em tự kỷ, chậm lớn

Giải pháp mới cho trẻ em tự kỷ, chậm lớn

Hành trình lớn cùng con là một hành trình dài, mỗi ngày trôi qua, chứng kiến con mình lớn lên khoẻ mạnh và phát triển toàn diện là mong ước của bao phụ huynh. Tuy nhiên, chăm trẻ không phải là điều dễ dàng đối với bậc làm cha mẹ, nhất là cha mẹ có con không may bị các vấn đề về sức khoẻ. Vậy đâu là giải pháp mới hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất?
Thực phẩm “vàng” dành cho người cao tuổi

Thực phẩm “vàng” dành cho người cao tuổi

Hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa và các cơ quan trong cơ thể NCT suy giảm
Phiên bản di động