Sức vươn mạnh mẽ của CLB dưỡng sinh người cao tuổi huyện Cư Kuin

CLB Dưỡng sinh NCT huyện Cư Kuin tại Hội thao NCT tỉnh Đắk Lắk năm 2023

Hằng năm, Ban Chủ nhiệm chủ động xây dựng kế hoạch hoạt động, phối hợp tổ chức giao lưu, thi đấu, đồng diễn thể dục, thu hút đông đảo đông đảo cán bộ, hội viên tích cực hưởng ứng. Trên cơ sở tiếp nhận tài liệu của cấp trên và các bài tập trong chương trình tập huấn do Hội Thể dục Dưỡng sinh tổ chức, Ban Chủ nhiệm CLB lên kế hoạch cụ thể, phân công các thành viên, các hướng dẫn viên và cộng tác viên tham gia lớp tập huấn, học tập, tiếp thu những bài tập mới, những phương pháp tập luyện hay về hướng dẫn hội viên cùng tập. Hướng dẫn hội viên tuân thủ phương pháp và quy trình tập luyện, cổ động phong trào để thu hút ngày càng đông đảo NCT tham gia. Nhân các dịp lễ tết, CLB phối hợp với MTTQ, các đoàn thể tổ chức giao lưu văn hóa văn nghệ, thể dục dưỡng sinh tạo không khí vui tươi cho NCT và cộng đồng dân cư.

Ông Nguyễn Hồng Khanh, Phó Trưởng BĐD Hội NCT huyện kiêm Chủ nhiệm CLB cho biết: Ban đầu chỉ có hơn 10 NCT tham gia tập luyện tại thôn 2, thuộc giáo xứ Vinh Hòa, xã Ea Ktur. Qua 10 năm hoạt động, đến nay đã phát triển và mở rộng mạng lưới hoạt động đến 8/8 xã trong huyện, với 68 CLB Dưỡng sinh, tổ thể dục dưỡng sinh, thu hút gần 4.000 hội viên tham gia luyện tập. Phần lớn các hội viên độ tuổi từ 55 - 65 tuổi, nhiều hội viên trên 70, thậm chí có cụ 80 tuổi vẫn hăng say tập luyện. Nhiều lãnh đạo cấp ủy, chính quyền nghỉ hưu, nhiều doanh nhân, cựu giáo chức, cựu chiến binh… cũng không bỏ buổi tập nào. Vào các buổi sáng sớm hoặc buổi chiều hằng ngày, tại các hoa viên, nhà văn hóa xã, nhà văn hóa cộng đồng thôn, buôn, NCT lại vui vẻ cùng nhau tập luyện các bài thái cực quyền, múa quạt, múa kiếm, thức vũ kinh…, làm sôi động cả không gian.

CLB Dưỡng sinh NCT huyện Cư Kuin được khen thưởng tại Hội thao NCT tỉnh Đắk Lắk năm 2023

Cũng theo ông Khanh, đối với NCT, các khớp xương bị xơ cứng, không còn linh hoạt, những động tác nhẹ nhàng, uyển chuyển của thể dục dưỡng sinh giúp điều hòa, lưu thông khí huyết, dẻo dai gân cốt, tránh được nhiều căn bệnh mãn tính như tim mạch, huyết áp, khớp...

10 năm qua, phong trào luyện tập thể dục dưỡng sinh đã và đang lan tỏa lớn, diễn ra sôi động, rộng khắp từ các thôn, bản đến khắp các xã, thị trấn; thu hút đông đảo NCT và quần chúng nhân dân tham gia, góp phần thúc đẩy giao lưu, đáp ứng nhu cầu về hoạt động thể dục thể thao của NCT. Vào các dịp lễ tết, các CLB thường tổ chức giao lưu, tạo sân chơi bổ ích, thắt chặt tình đoàn kết gắn bó giữa các thành viên CLB và giữa NCT với tổ chức Hội, giữa NCT với đồng bào các dân tộc trong huyện.