Ông Tò khuất núi

Một buổi chiều, Linh thong thả điều khiển chiếc xe máy điện từ cơ quan về nhà. Đầu hạ nên trời vừa có nắng vàng, vừa có chút gió mát, làm Linh thấy lòng thư thái ! Bất chợt, một chiếc xe tang chạy qua, Linh giật thót khi nhìn thấy di ảnh của người đã khuất: “Ông Tò !” - Linh thốt lên thành tiếng - Chắc chắn là ông Tò đồng hương rồi ! Ông Tò mất rồi sao?...

Linh chợt bần thần, tấp xe vào lề đường, rút điện thoại bấm gọi cho anh Liên, Chủ tịch Hội đồng hương thông báo tình hình: “Anh ơi ! Ông Tò mất rồi - “Anh cả” khuất núi rồi anh ạ ! Em đang đi trên đường thì thấy cái xe phục vụ tang lễ chạy qua, trên đấy có ảnh ông Tò nhà mình đấy !”

Suốt buổi tối hôm ấy, Linh cứ nghĩ về ông Tò. Linh nhớ là năm nay ông Tò 86 tuổi - là người cao tuổi nhất hội đồng hương Kinh Bắc tại tỉnh này. Chính vì vậy mà Linh gọi ông Tò là “Anh cả”, và khi “lý sự” với ông Tò, Linh đã viện dẫn cả bản sắc văn hóa quê nhà ra: Nào là ông nhiều tuổi nhất Hội nên chắc chắn là anh cả của Hội, nào là ở miền Quan họ mọi người vẫn gọi nhau là Anh cả, Anh hai, Cô cả, Cô hai… Thế là ông Tò vui vẻ chấp nhận cái danh xưng “Anh cả” do Linh đặt, mặc cho Linh kém ông đến hơn bốn chục tuổi đời, hay Linh có cầm micro đứng trên sân khấu kính mời “Anh cả” lên giao lưu văn nghệ, hoặc gọi nheo nhéo “Anh cả ơi” giữa chốn đông người…

Ông Tò khuất núi
Nhiều năm sống xa quê, nơi sâu thẳm tâm hồn ông Tò luôn nhớ về miền Quan họ, có bóng dáng thấp thoáng của liền chị, liền anh đi trẩy hội Xuân trên con đê đầu làng

Linh vào sinh hoạt trong Hội được hơn mười năm nay. Người Linh được nói chuyện trực tiếp nhiều nhất là ông Tò, nghe hội viên khác kể chuyện nhiều nhất cũng chính là ông Tò. Và theo đúc kết từ những gì Linh được nghe, được thấy thì Linh nhận định chắc như đinh đóng cột rằng: Cuộc đời ông Tò tổng thể lại là một bức tranh mang màu sắc ảm đạm pha chua xót, pha cả sự buồn đau, thêm thật nhiều sự vất vả mà nếu đem “số hóa” thì cụ thể thế này: 75% là do sự lựa chọn của ông Tò, 15% là do sự bất hiếu của các con ông, 10% còn lại là do dòng đời xô đẩy hoặc là do số phận.

Nhớ lại cách đây một năm, trong buổi gặp mặt đầu Xuân của toàn thể Hội đồng hương, ông Tò đã được chúc thọ 85 tuổi. Khi đó, ông Tò rất minh mẫn, mạnh khỏe, đi lại nhanh nhẹn, nước da hồng hào, giọng hát vẫn còn vang, rền, nền, nảy. Ấy vậy mà chỉ gần một tháng sau, Linh bất ngờ khi được gọi đến họp khẩn cấp Ban chấp hành Hội.

Mở đầu cuộc họp, anh Liên, Chủ tịch Hội thông báo:

- Tình hình là ông Tò bị đột quỵ sáng nay, đang cấp cứu ở bệnh viện tỉnh.

Hoàn cảnh của ông Tò rất bi đát ! Hai con trai ông giờ đang chia nhau ra nuôi bố mỗi đứa nửa tháng. Đứa từ mùng 1 đến tối 15, đứa từ tối 15 đến tối 30 (tháng nào thừa thiếu thì tính ngày cuối cùng của tháng). Tối qua (ngày 15) ông ấy gọi cho tôi lúc 11h khuya và khóc mãi vì đang phải ngồi ở cửa nhà của thằng con thứ 2, vợ chồng thằng thứ 3 bận công việc chưa sang đón mà gia đình thằng thứ 2 muộn rồi muốn đi ngủ nên để bố xách túi quần áo ngồi ngoài vỉa hè chờ. Khoảng 15’ sau tôi gọi lại thì ông ấy bảo đã bắt taxi về đến nhà thằng thứ 3 rồi”. Thế mà sáng nay tôi điện lại thì thằng con ông ấy nghe máy và nói ông Tò đang cấp cứu ở viện tỉnh vì bị đột quỵ.

- Ối giời ơi ! Thật á ? Những người có mặt hôm đó đều rất “sốc”. Phần vì thương ông Tò, phần vì nhận thấy sự bất hiếu của những đứa con mà ông Tò bao nhiêu năm dồn hết tâm sức chăm lo…

Ông Tò đã từng kể với anh em chúng tôi về cuộc đời ông: Rời quê vào miền Trung làm ăn rồi bén duyên lấy vợ, ông Tò định cứ luôn ở đất này. Bà ở với ông được 17 năm, sinh cho ông 3 trai 1 gái. Lúc bà mất vì bệnh hiểm nghèo, cô con gái út mới tròn 6 tuổi, ông Tò khi đó cũng mới 42. Đang tuổi trung niên, ông một mình làm lụng nuôi 4 người con, quyết tâm không lấy ai nữa vì lo sợ các con phải chịu cảnh dì ghẻ con chồng. Ngoảnh đi ngoảnh lại, các con ông đều đã trưởng thành, có gia đình và cơ ngơi riêng. Ông Tò ở với gia đình người con trai cả, rất thuận hòa, vui vẻ. Hàng ngày ông đi chợ, cơm nước, giặt giũ, đưa đón cháu đi học… đỡ đần cho các con. Con dâu đã thuê giúp việc mấy lần vì thương bố nhưng cứ được vài ngày ông lại cho giúp việc nghỉ vì “tiếc của”, ông còn làm được. Thế rồi không may, con trai cả của ông lại đột quỵ và mất sớm. Người đầu bạc tiễn kẻ đầu xanh. Từ đó, hai người con trai thứ 2 và thứ 3 chia nhau đón bố về nuôi (vì các cháu đi học xa nhà, chỉ có ông Tò sống cùng với con dâu cả sợ thiên hạ lại dị nghị, điều tiếng). Cuộc đời bi đát của ông Tò bắt đầu từ đây.

Ban đầu thì gia đình hai anh con trai nuôi bố lần lượt mỗi nhà một năm, lâu dần chuyển sang mỗi nhà một tháng, sau thì mỗi nhà nửa tháng luân phiên. Cô con gái út lấy chồng và định cư ở nước ngoài, chỉ thực hiện trách nhiệm bằng việc gửi tiền cho bố chứ hiếm có dịp về thăm bố, phó mặc chuyện chăm lo tuổi già của bố cho các anh chị. Mấy chục năm ở vậy chăm lo cho con cháu, không ngờ cuối đời, ông Tò bị con cái “đá qua đá lại”…

Ông Tò khuất núi
Ông Tò khuất núi - mong rằng nơi ông đến sẽ thật đẹp, thật nhiều niềm vui

“Nếu thời gian có thể quay trở lại, “anh cả” sẽ làm gì ? - Linh đã từng hỏi ông Tò như vậy và nhận được câu trả lời rằng:

“Anh cả sẽ chọn hướng khác cho cuộc đời mình. Anh sẽ không chịu cảnh “gà trống nuôi con” mà sẽ chọn một em “gà mái” nào đó xinh tươi, hiền hậu và nhiều tiền để chung sống; anh sẽ không ki cóp, tằn tiện đến mức tiếc tiền thuê giúp việc để mình được thảnh thơi, đi chơi với bạn bè, hoặc đi du lịch bất cứ nơi nào mà anh muốn cùng vài cô bạn gái…(Khi ông Tò nói chuyện sẽ luôn chêm vào những câu hài hước). Nhưng đời làm gì có chuyện quay trở lại được hả cô hai ! Chắc cái tên anh nó cũng vận vào người - “Tò vò mà nuôi con nhện” ấy mà !”…

Có lẽ (chỉ là có lẽ thôi), nếu vào những thời khắc phải lựa chọn vì mình hoặc vì con, ông Tò chọn vì mình hơn một chút thì cuộc đời ông có thể đã khác. Và điều mà ông khẳng định là sai lầm lớn nhất của cuộc đời mình chính là: Vào cái thời điểm đáng lẽ phải dành thời gian rèn dạy các con về đạo đức, về nhân cách, ông lại chỉ tập trung lao vào kiếm tiền và dạy các con cách kiếm tiền. Và vào cuối đời, lúc tuổi già bóng xế, ông đã lâm vào hoàn cảnh đau khổ đến tột cùng - Tưởng chỉ có trên phim ảnh…

Lần cuối cùng Linh gặp ông Tò là hôm biết tin ông được xuất viện về nhà, mấy anh chị em đồng hương cùng đến thăm ông. Ông Tò nằm trên giường, hơi thở khó nhọc. Ông chỉ chớp mắt ra hiệu mình nghe hiểu chứ không thể nói. Các con ông đã thuê riêng một bà giúp việc để chăm sóc ông hàng ngày. Lúc anh em đồng hương ra về, ông Tò nhìn theo, khóe mắt ngấn lệ.

Và hôm nay, Linh cùng mấy người đồng hương đến thắp cho ông Tò nén hương. Trên bàn thờ, di ảnh ông Tò với khuôn mặt phúc hậu, mái tóc bạc phơ, nước da hồng hào đang nở một nụ cười hiền. Linh chắp tay vái ba vái nhưng không khấn mà chỉ lẩm nhẩm: “Vĩnh biệt ông nhé - Anh Cả !”

Tâm Ánh

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Gỡ rối tuổi xế chiều: Tình yêu tuổi xế chiều bị các con ngăn cấm

Gỡ rối tuổi xế chiều: Tình yêu tuổi xế chiều bị các con ngăn cấm

Chồng mất năm tôi 42 tuổi, và tôi ở vậy nuôi các con. Nay các con tôi đã trưởng thành, đều đã lập gia đình và ở riêng. Các con tôi bận rộn mưu sinh, buổi sáng đưa cháu nhờ tôi trông nom rồi tối đón về, bỏ lại tôi trong ngôi nhà cô quạnh.
Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Tuổi già thường bị gán với suy giảm ham muốn và cơ thể đã quên rung động. Nhưng thực tế, “nỗi xấu hổ” khi nhắc đến tình dục mới là thứ khiến người già thật sự “già đi” chứ không phải tuổi tác. Tình dục ở NCT không phải là điều đáng xấu hổ, mà là phần tiếp nối tự nhiên của tình yêu và sự sống. Khi cơ thể yếu đi, trái tim vẫn có quyền được rung động, được chạm, được sẻ chia, yêu thương và chữa lành...
Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Ở tuổi xế chiều, yêu không còn là những lời hứa nồng nàn, mà là sự hiện diện, là cái nắm tay ấm, là ánh mắt biết dừng lại để lắng nghe nhau. Giống như với sức khỏe, tình yêu tuổi già cần được chăm sóc, nuôi dưỡng sự dịu dàng của trái tim...
Tình dục - không phải để giải tỏa, mà là để kết nối

Tình dục - không phải để giải tỏa, mà là để kết nối

Tình dục không chỉ là nhu cầu sinh học, mà còn là một phần thiết yếu của sức khỏe và cảm xúc con người kể cả ở tuổi già. Khi hiểu và thực hành đúng, ở tuổi xế chiều, tình dục không chỉ để “giải tỏa”, mà để thấu hiểu, gắn bó và sống trọn vẹn cùng nhau...
Minh triết yêu thương ở tuổi xế chiều

Minh triết yêu thương ở tuổi xế chiều

Tuổi già không khép lại cánh cửa của yêu thương, mà chỉ thay đổi cách yêu thương. Khi bản năng dần lắng lại, ý nghĩa thật sự của tình dục không còn là chiếm hữu hay ham muốn, mà là năng lượng giúp hàn gắn, nuôi dưỡng và khai sáng tâm hồn. Ở độ tuổi xế chiều, yêu không còn là bản năng mà trở thành minh triết sống...

Tin khác

Khi một người muốn và một người né tránh

Khi một người muốn và một người né tránh
Tình dục tuổi già là một phần tự nhiên của sức khỏe và hạnh phúc, nhưng thường bị bỏ quên hoặc né tránh. Thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy duy trì đời sống tình dục ở tuổi xế chiều không chỉ giúp gắn kết tình cảm, mà còn mang lại lợi ích về tim mạch, thần kinh và tâm lí. Điều quan trọng là phải tiếp cận bằng sự hiểu biết, khoa học và yêu thương để “chuyện yêu” trở thành dưỡng sinh cho cả thân và tâm...

Nghệ thuật yêu tuổi già: Khi tình thân, sức khỏe và cảm xúc hòa quyện

Nghệ thuật yêu tuổi già: Khi tình thân, sức khỏe và cảm xúc hòa quyện
Tình yêu và tình dục ở tuổi già vốn là đề tài thường bị né tránh trong văn hóa Á Đông. Thế nhưng, nhiều nghiên cứu khẳng định: duy trì đời sống tình dục lành mạnh ở tuổi xế chiều không chỉ giúp gắn kết tình cảm vợ chồng, mà còn mang lại lợi ích cho tim mạch, thần kinh, tinh thần. Yêu ở tuổi già, được thực hành văn minh, khoa học là liệu pháp dưỡng sinh quý giá, giúp con người sống vui - sống khỏe - sống hạnh phúc đến cuối đời...

Khi yêu chỉ cần một bàn tay

Khi yêu chỉ cần một bàn tay
“Khi bàn tay biết chạm đúng cách, còn mạnh hơn trăm nghìn viên thuốc bổ” - lời của một cụ bà 86 tuổi, sau 20 phút được xoa bóp thắt lưng bởi người bạn đời đã già yếu của mình...

Giấc mơ tình dục - khi tiềm thức còn yêu thì ta còn sống

Giấc mơ tình dục - khi tiềm thức còn yêu thì ta còn sống
Giấc mơ tình dục ở NCT là hiện tượng sinh lí, tâm lí tự nhiên, phản ánh khí huyết còn vận hành và nhu cầu gắn kết tình cảm vẫn hiện hữu. Theo khoa học, đây là sự tái kích hoạt kí ức xúc cảm qua vùng não limbic, giúp duy trì cảm giác yêu thương và ý nghĩa sống. Từ góc nhìn y học cổ truyền, mộng dục còn là dấu hiệu thận tinh chưa suy, có thể góp phần dưỡng sinh và cải thiện sức khỏe tinh thần...

Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ

Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ
Trong các nền văn minh trước đây, tình dục không bị cấm kị, mà còn là một nghệ thuật dưỡng sinh, nuôi dưỡng tinh - khí - thần, đặc biệt ở NCT. Dù ở Ấn Độ, Trung Quốc hay Việt Nam, triết lý chung vẫn là: yêu chậm, yêu nhẹ nhàng, yêu bằng tình thương và sự điều hòa để sống khỏe, sống vui và sống thọ một cách tự nhiên...

Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền Việt Nam và đông Phương

Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền Việt Nam và đông Phương
Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền không đơn thuần là “chuyện gối chăn”, mà là một nghệ thuật giữ gìn khí huyết, điều hòa tạng phủ và kéo dài tuổi thọ. Ở NCT, nếu biết yêu đúng cách, thuận thời tiết, tiết chế tinh khí, dưỡng tâm hòa khí, thì tình yêu sẽ trở thành phương thuốc dưỡng sinh quý giá, giúp ngủ ngon, tinh thần sảng khoái, thân tâm an hòa...

10 điều cấm kị trong tình dục của người cao tuổi

10 điều cấm kị trong tình dục của người cao tuổi
Tình dục ở NCT không chỉ là chuyện thể xác, mà là nghệ thuật thấu hiểu thân - tâm - khí. Nếu không cẩn trọng, chỉ một sai lầm nhỏ cũng có thể gây tổn hao sinh lực, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Bài viết này nêu rõ 10 điều cấm kị trong phòng sự, giúp NCT yêu an toàn - sống vui - dưỡng sinh trọn vẹn...

Tình dục và quyền lực

Tình dục và quyền lực
Tuổi già không phải là dấu chấm hết của yêu thương mà là thời điểm để tình yêu được chưng cất từ trải nghiệm, thấu hiểu và bao dung. Khi trái tim còn biết rung động, còn giữ được lửa yêu thương, đó chính là quyền lực đẹp đẽ và cao quý nhất của con người.

Tình dục - Ngọn lửa của trường thọ

Tình dục -  Ngọn lửa của trường thọ
Trong y học cổ truyền, tình dục là một phần không thể tách rời của “Tinh - Khí - Thần” - tam bảo duy trì sự sống.

Chuyện yêu có cần thiết khi tuổi đã xế chiều

Chuyện yêu có cần thiết khi tuổi đã xế chiều
Nhiều NCT thường e ngại hoặc cho rằng “chuyện ấy” không còn cần thiết khi tuổi đã xế chiều. Tuy nhiên, các nghiên cứu y học hiện đại đã khẳng định rằng: Duy trì hoạt động tình dục điều độ và phù hợp với thể trạng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…

Nhớ hoa hành

Nhớ hoa hành
“Đố em biết hoa gì ?” - Người đồng nghiệp nơi xa gửi vào Zalo cho tôi hình ảnh một bông hoa trong vườn nhà và nhắn hỏi với vẻ đắc ý, ngờ rằng một đứa sống ở phố xá như tôi sẽ chẳng bao giờ trả lời đúng. “Ơ ! Hoa hành” - câu trả lời của tôi đã làm bạn ấy… thất vọng. Vì bạn không biết rằng đây chính là loài hoa đã gắn bó với tuổi thơ tôi, với những năm tháng tôi theo chân bố ra đồng, trồng, chăm sóc và thu hoạch những củ hành tây tròn trịa, nhẵn bóng mà mùi hăng của nó thì không thể nhầm lẫn với bất kỳ thứ mùi nào khác.

Dư âm từ buổi gặp mặt nhân kỉ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024)

Dư âm từ buổi gặp mặt nhân kỉ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024)
"K.XI ơi, mình yêu các bạn, tôi yêu các ông bà!" Đó lời nói từ gan, ruột, không riêng gì của Phó giáo sư,Tiến sỹ Dương Hồng Thái, giảng viên cao cấp, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Trung ương Thái Nguyên, Trưởng ban Liên lạc Khóa XI (1978-1984) Trường Đại học Y Bắc Thái (nay là Trường Đại học Y Dược Thái Nguyên) mà của tất cả 66 cựu sinh viên (SV) khóa K.XI có mặt trong cuộc gặp mặt nhân kỷ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024) tại cao nguyên Mộc Châu, tỉnh Sơn La, trong những ngày trung tuần tháng 11/2024

Bà nội của các con tôi

Bà nội của các con tôi
Những câu thơ trong bài thơ “Mẹ của anh” của thi sĩ Xuân Quỳnh viết tặng mẹ chồng, mà đến nay tôi vẫn còn yêu thích.

Những mùa sắn dây bên bà

Những mùa sắn dây bên bà
Thuở còn là một cô bé lên 7, tôi đã thấy trong vườn nhà bà có những bụi sắn dây xanh mướt vươn lên trên những thân cây xoan, cây bạch đàn quanh vườn. Những thân dây leo chắc chắn, vững vàng bám chặt lấy thân cây gỗ, trải bao nắng gió mưa giông, cứ thế tốt tươi từng ngày.

Tấm lòng nhân hậu của ông tôi

Tấm lòng nhân hậu của ông tôi
Nhắc nhớ về những kỉ niệm đẹp với ông bà là cả một bầu trời kí ức tuổi thơ tôi. Bởi tôi sinh ra và lớn lên trong vòng tay yêu thương, đỡ đần của ông bà ngoại. Tuổi thơ tôi luôn gắn với hình ảnh của ông bà, nhất là ông ngoại tôi.
Xem thêm
Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Tuổi già không phải là đoạn cuối của tình yêu, mà là khoảnh khắc dịu dàng nhất, khi người ta học cách yêu bằng những điều thật nhỏ: Một tách trà, một bài thơ, một bông hoa. Ở tuổi này, lãng mạn không còn là những lời hứa, mà là hơi ấm còn lưu lại trong tay, là ánh mắt vẫn biết mỉm cười giữa những nếp nhăn....
Khó nói chuyện tuổi già

Khó nói chuyện tuổi già

LTS: “Bảy mươi vẫn thương nhau như thuở mới cưới, mà ngọn lửa yêu đương cứ lụi dần…” Chuyện nghe quen mà vẫn cứ… ngại nói! Thực ra, sinh lí tuổi già suy giảm không phải “trời bắt”, cũng không phải “hết thời” mà là quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, nếu hiểu đúng và biết cách chăm sóc, NCT hoàn toàn có thể giữ lửa yêu thương, thậm chí còn ấm áp hơn cả thời son trẻ.
Thảnh thơi tuổi xế chiều

Thảnh thơi tuổi xế chiều

Nhắc đến tuổi già, có thể nhiều người sẽ nghĩ đến hình ảnh một người thiếu sức sống, sức khỏe tinh thần, thể chất suy giảm, cơ hội nghề nghiệp và xã hội hạn chế, cô đơn, mất phương hướng. Song, rất nhiều NCT đã đem đến cái nhìn tích cực về tuổi già. Họ sống một cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ, ý nghĩa và vẫn giữ vai trò tích cực trong xã hội, bởi họ đã chuẩn bị tâm thế để có một “tuổi già chủ động”.
Tiến Nông bền bỉ gieo mầm nhân ái, lan tỏa trách nhiệm xã hội vì cộng đồng

Tiến Nông bền bỉ gieo mầm nhân ái, lan tỏa trách nhiệm xã hội vì cộng đồng

Công ty Cổ phần Công Nông nghiệp Tiến Nông còn được xã hội ghi nhận như một “địa chỉ nhân ái” với hành trình an sinh xã hội bền bỉ, nhất quán suốt hơn 30 năm
Lâm Đồng bàn giao thêm 6 căn nhà cho người dân vùng biên giới

Lâm Đồng bàn giao thêm 6 căn nhà cho người dân vùng biên giới

Tiếp tục triển khai hiệu quả Chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát, Công an tỉnh Lâm Đồng vừa tổ chức lễ khánh thành và bàn giao thêm 6 căn nhà cho các hộ dân
Ấm áp nghĩa tình trong căn nhà mới của người cựu binh Rừng Sác

Ấm áp nghĩa tình trong căn nhà mới của người cựu binh Rừng Sác

Hơn 150 triệu đồng cùng sự chung tay của cộng đồng đã giúp gia đình cựu chiến binh (CCB) Nguyễn Hữu Nhượng, nạn nhân chất độc da cam tại Quảng Ninh, biến giấc mơ về một mái ấm kiên cố thành hiện thực sau cơn bão dữ.
Làng biển hồi sinh sau bão dữ

Làng biển hồi sinh sau bão dữ

Tan hoang sau bão, những ngư dân ở “Vịnh tỉ phú” ở tỉnh Đắk Lắk lại chiu chắt dựng lại từng lồng bè, đóng lại những con thuyền để cựa mình đứng dậy, tiếp tục rong ruổi biển khơi, vững vàng hơn trước sóng gió...
Khi người cao tuổi là những “lao động chăm sóc trẻ không lương”

Khi người cao tuổi là những “lao động chăm sóc trẻ không lương”

Một buổi sáng ở phường Long Biên (TP Hà Nội), bà Nguyễn Thị Tơ bắt đầu ngày mới trong trạng thái mệt mỏi. Cháu nhỏ bị ốm, phải nghỉ học ở nhà. Bản thân bà cũng đang sốt, người gai gai, đầu óc nặng trĩu.
Những phát hiện quan trọng chứng minh lối sống quyết định tuổi thọ

Những phát hiện quan trọng chứng minh lối sống quyết định tuổi thọ

Trong 2 thập kỉ gần đây, khoa học thế giới bước vào kỉ nguyên mới của lão học hiện đại, chuyên giải mã cơ chế lão hóa và tuổi thọ. Điều mà Nam Y, Tuệ Tĩnh, Hải Thượng Lãn Ông và các bậc thiền sư Việt đã nói từ hàng trăm năm trước: Muốn sống thọ, trước hết phải sống đúng với tự nhiên và điều hòa thân, tâm. Những phát hiện mới nhất cho thấy tuổi thọ chỉ khoảng 10% do gene, còn lại 90% đến từ chính nếp sống hằng ngày...
Phiên bản di động