Khóa XI, Đại học Y - Dược Thái Nguyên:

Dư âm từ buổi gặp mặt nhân kỉ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024)

"K.XI ơi, mình yêu các bạn, tôi yêu các ông bà!" Đó lời nói từ gan, ruột, không riêng gì của Phó giáo sư,Tiến sỹ Dương Hồng Thái, giảng viên cao cấp, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Trung ương Thái Nguyên, Trưởng ban Liên lạc Khóa XI (1978-1984) Trường Đại học Y Bắc Thái (nay là Trường Đại học Y Dược Thái Nguyên) mà của tất cả 66 cựu sinh viên (SV) khóa K.XI có mặt trong cuộc gặp mặt nhân kỷ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024) tại cao nguyên Mộc Châu, tỉnh Sơn La, trong những ngày trung tuần tháng 11/2024

Đôi nét về Khóa XI, Trường Đại học Y- Dược Thái Nguyên

Khóa XI (1978-1984), Trường Đại học Y Bắc Thái có 172 sinh viên,160 người đỗ tốt nghiệp được điều đi nhận công tác tại Hà Nội và 16 tỉnh phía Bắc, 10 người nhận công tác tại các tỉnh phía Nam, trong đó người nhận công tác xa nhất là bác sỹ Lương Thị Bích Hà, công tác tại Bệnh viện Nhi đồng 1, tỉnh An Giang.

Các Cựu sinh viên K.XI, Đại học Y Bắc Thái về dự buổi gặp mặt nhân kỷ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024) tại Mộc Châu, tỉnh Sơn La - tháng 11/2024.
Các cựu sinh viên K.XI, Đại học Y Bắc Thái về dự buổi gặp mặt nhân kỷ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024) tại Mộc Châu, tỉnh Sơn La - tháng 11/2024.

Khóa học có 3 người được Nhà nước phong học hàm Phó Giáo sư, 1 người được phong tặng danh hiệu Thầy thuốc Nhân dân, 10 người được phong tặng danh hiệu thầy thuốc ưu tú, 4 người được bổ nhiệm giữ cương vị giám đốc, 3 được bổ nhiệm đảm nhiệm cương vị Phó giám đốc Sở Y tế các tỉnh thành phố, 4 người được bổ nhiệm là hiệu trưởng, hiệu phó trường cao đẳng Y tế ở các tỉnh, một người là Phó Giám đốc Sở LĐ-TB&XH. Số còn lại hầu hết các anh, các chị là Giám đốc, Phó Giám đốc Trung tâm Y tế các huyện thị xã, thành phố, Trưởng các khoa của bệnh viện tỉnh, Trung tâm y tế các huyện, thị xã, 3 người chuyển sang làm công tác chính quyền, đảm nhận chức vụ Phó Chủ tịch huyện phụ trách văn xã…

 Những Cựu sinh viên  dù đã nghỉ hưu gần chục năm nhưng ngày kỷ niệm vẫn  khoác lên  mình tấm áo Blouse trắng nhớ lại thời điểm mới vào nghề cách nay hơn 40 năm.
Những cựu sinh viên dù đã nghỉ hưu gần chục năm nhưng ngày kỷ niệm vẫn khoác lên mình tấm áo Blouse trắng nhớ lại thời điểm mới vào nghề cách nay hơn 40 năm.

Trong buổi gặp mặt, ngoài ôn lại những vất vả của một thời gian khó, khi mới nhập học được một kỳ thì chiến tranh biên giới phía Bắc nổ ra. Theo yêu cầu nhiệm vụ bảo vệ Tổ quốc, các bạn đã được điều động lên Văn Quan, Lạng Sơn để đào phòng tuyến, các anh em nam sinh của khóa học đã hai lần khoác áo lính, cả quân dự nhiệm và sĩ quan dự bị, nhiều bạn đang học năm thứ 2 thì xung phong nhập ngũ. Hoàn thành nhiệm vụ quay trở lại trường học tiếp với khóa sau. Tại buổi gặp mặt những cựu SV Khóa XI rất xúc động được đón bạn Hoàng Xuân Tâm, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Sơn La, sinh viên Khóa XI, đang học năm thứ 2 thì lên đường nhập ngũ. Hoàn thành xuất sắc nghĩa vụ quân sự, bạn quay lại trường học Khóa XIV, biết tin cũng đến chung vui cùng khóa học. Tại cuộc vui này các bạn đã dành một phút để tưởng nhớ 17 thành viên của Khóa XI đã đi, đi đi mãi…

Cảm nhận của các bạn Dâu, Rể khóa học.

Theo thông tin của Ban tổ chức, tại buổi gặp mặt này có 2 chàng rể và 6 nàng dâu của khóa học tham dự. Xin được ghi lại một vài cảm nhận của các chàng rể, nàng dâu của khóa học. Chị Quách Thị Thủy, vợ bác sỹ Vũ Văn Hải, quê ở TP Thanh Hóa chia sẻ; Em làm ở Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh Thanh Hóa, đã nghỉ hưu 5 năm nay, chồng em gốc ở Nam Định, các cụ chuyển vào huyện Cẩm Thủy, Thanh Hóa định cư nhiều đời rồi. Anh Hải nhà em đi làm chuyên gia ở Angola đến nay đã 12 năm, hàng năm anh ấy đều về nghỉ phép, nhưng lại không trùng với những dịp gặp mặt của khóa học. Năm nay do được thông tin sớm nên anh ấy xin nghỉ phép để về dự. Em cũng đã dự nhiều cuộc gặp mặt nhưng em thấy các anh chị Khóa XI, Đại học Y Bắc Thái rất tình cảm, chu đáo, mặc dù bạn học ở nhiều địa phương khác nhau nhưng cách tổ chức rất khoa học với nhiều hoạt động bổ ích, thằng cháu nội đi cùng vợ chồng em cứ nhắc đi, nhắc lại nhiều lần “các ông bà tổ chức vui nhỉ”.

Những cặp vợ chồng dâu, rể của khóa K.XI Đại học Y Bắc Thái về dự  cuộc gặp mặt kỷ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024)
Những cặp vợ chồng dâu, rể của khóa K.XI Đại học Y Bắc Thái về dự cuộc gặp mặt kỷ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024)

Anh Nguyễn Đăng Hoàn, chồng bạn Lê Thị Lan, ở thị xã Nghĩa Lộ, tỉnh Yên Bái tâm sự: Tôi làm công nhân nghỉ hưu vài năm nay, các con chúng tôi đều đã trưởng thành, bà Lan nhà tôi lại không được khỏe, để chủ động tôi lấy xe riêng chở bà ấy đi để gặp bạn bè. Ông biết rồi đấy, lúc còn trẻ lo phấn đấu học hành, bây giờ về nghỉ, mong muốn có những dịp như thế này để gặp bạn bè, ôn lại những kỷ niệm thời sinh viên, bây giờ còn sức khỏe, còn đi được, vài tuổi nữa có muốn đi cũng chịu ông ạ.

Chị Nguyễn Thị Hạnh, vợ Thạc sỹ, bác sỹ, Thầy thuốc Ưu tú Đinh Hùng Minh, nguyên Phó Giám đốc Trung tâm Y tế TP. Móng Cái, chị Đào Thị Hà, vợ bác sỹ Vũ Ngọc Giao, nguyên Trưởng khoa xét nghiệm Trung tâm Y tế TP. Cẩm Phả, chị Lương Thị Nga, vợ bác sỹ Bùi Văn Biên, nguyên Trưởng khoa Gây mê hồi sức Trung tâm Y tế huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh là những người lần đầu tiên đi tham gia hội khóa cùng với chồng đều thốt lên rằng “tuyệt vời”, lần sau các anh, chị ấy tổ chức chúng em lại bố trí thời gian để tham gia.

Có lẽ, trong những nàng dâu tham dự buổi gặp mặt cùng với chồng là cựu sinh viên Khóa XI Trường Đại học Y Bắc Thái thì chị Cầm Thị Dựt, vợ bác sỹ Sa Văn Khuyên, nguyên Phó Giám đốc Sở Y tế tỉnh Sơn La là vất vả và vui hơn cả. Chị Cầm Thị Dựt chia sẻ; Em và toàn thể gia đình em rất vui được đón các anh, chị, bạn học với chồng em thời sinh viên ở khắp mọi miền đất nước về Mộc Châu, Sơn La hội khóa. Em và gia đình cùng bạn bè chọn và tư vấn cho Ban tổ chức những hoạt động cũng như về ẩm thực mang tính đặc trưng nhất của vùng đất Mộc Châu tỉnh Sơn La quê Em, với mong muốn để lại ấn tượng đẹp trong lòng mọi người trước khi rời Sơn La…

Cảm nhận của những người trong cuộc.

Rời giảng đường đại học sau 40 năm, người nhận công tác ở phía Nam, người được phân công công tác ở phía Bắc, người ở miền xuôi, người ở miền ngược, người ở miền biển, người ở thủ đô Văn hiến, người làm chuyên gia tận Tây bán cầu đã về “tụ họp” tại cao nguyên Mộc Châu, một điểm đến lý tưởng không chỉ của những du khách trong nước và là địa chỉ đỏ của các du khách quốc tế khi đến Việt Nam vào dịp cuối Thu đầu Đông. Tại buổi gặp mặt này tôi đã được nghe những lời tự sự của anh Triệu Đình Thành, Giám đốc Sở Y tế Điện Biên, Đào Duy Quyết, Giám đốc Sở Y tế Tuyên Quang, Thầy thuốc Nhân dân Nguyễn Vũ Phương, nguyên Giám đốc BV Trường Đại học Y Thái Nguyên, Trần Minh Tuấn, nguyên Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Chi Lăng tỉnh Lạng Sơn, nghe anh Hoàng Văn Dũng, Trưởng khoa Ngoại BV Việt Nam Thụy Điển nói về hợp tác khám chữa bệnh với các chuyên gia đến từ các nước EU, anh Vũ Văn Hải kể những năm tháng làm chuyên gia ở Angola, hay chuyện bác sỹ Phan Thị Nga, nguyên Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Lâm Hà, tỉnh Lâm Đồng “bay ra, bay vào rồi lại bay ra” chỉ vì mong muốn gặp bạn học từ Angola về nên Ban tổ chức phải “hoãn” ngày gặp mặt… Trong bài viết này tôi xin được trích dẫn một vài cảm nhận của các bạn K. XI sau cuộc gặp mặt đong đầy ý nghĩa này.

  Cựu sinh viên K11 và các cô gái Thái trung tâm ẩm thực, nghỉ dưỡng Điểm Hẹn Homstay Bản Mòn thị xã Mộc Châu cùng biểu diễn Vũ điệu kết đoàn.
Cựu sinh viên K11 và các cô gái Thái trung tâm ẩm thực, nghỉ dưỡng Điểm Hẹn Homstay Bản Mòn thị xã Mộc Châu cùng biểu diễn Vũ điệu kết đoàn.

Trên nhóm Zalo K. XI với 120 thành viên, bạn Song Hương viết: “Kết thúc 3 ngày gia đình K.XI chúng mình được gặp nhau. Có lẽ chưa bao giờ hội khóa được đông đủ như vậy, cả dâu cả rể 75 thành viên tham dự, quả thật là vui và đầy ắp kỷ niệm của một thời sinh viên. Cảm ơn các bạn Dung, Yến, Thái, Kiên, Nông Hồng … đã vất vả chuẩn bị tổ chức cuộc gặp này. Chúng tớ đặc biệt cảm ơn Sa Khuyên và gia đình bạn đã lo toan rất chu đáo và hết lòng vì hội khóa của chúng mình. Chúc các bạn giữ gìn sức khỏe và hẹn gặp lại hội lớp năm sau nhé . Bạn Đỗ Hương thì chia sẻ; Xin chào các bạn K.XI! Sau một ngày nghỉ ngơi lấy lại sức khoẻ, giờ là lúc thư thả ngắm lại những tấm ảnh kỷ niệm mấy ngày qua để hồi tưởng không khí vui vẻ, trẻ trung của thời thanh niên sôi nổi. Một kỳ hội khoá thành công ngoài mong đợi. Bạn Hà Sỹ Tưng viết: Bắc Cạn tạm biệt bản “Cây Dâu”, Mộc Châu, Sơn La. Cảm ơn bạn Sa Khuyên và gia đình bạn, đội Sơn La tiếp đón nồng nhiệt, một kỷ niệm không quên.

Còn bạn Vũ Văn Hải, quê Thanh Hóa lần đầu tiên tham dự buổi gặp mặt cùng khóa học sau 12 năm đi làm chuyên gia Y tế ở Angola chia sẻ: Mình đã về đến nhà an toàn. Rất cám ơn Ban liên lạc, bạn Sa Khuyên, bạn Yến và tất cả các bạn đã cho mình những ngày sống tuyệt vời và dư âm mãi K.XI - tuyệt vời quá.

Dư âm từ buổi gặp mặt nhân kỉ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024)
Các Cựu sinh viên K.XI trình bày ca khúc tự biên“ Bài ca khám súng” được các CSV sáng tác trong thời gian tham gia huấn luyện quân dự nhiệm tháng 5/1980 bà hát đã trở thành “thương hiệu” của K. XI Đại học Y Bắc Thái lúc bấy giờ.

Bạn Đinh Trọng Hồng ở Phú Thọ viết lên nhóm gửi các bạn: "Xin cảm ơn Ban liên lạc, vợ chồng anh chị Sa Khuyên và các đồng môn bạn hữu K.XI Đại học Y Bắc Thái đã về tham gia, tạo nên một trong những kỳ hội khóa đong đầy tình yêu thương, tình bằng hữu...! Chúc các bạn K. XI luôn mạnh khỏe và bình an!".

Bác sỹ Nông Thị Minh, nguyên Phó Chủ tịch UBND huyện Văn Yên, tỉnh Yên Bái thì viết: “Về đến nhà mở máy điện thoại ngắm ảnh thấy nhớ các bạn nhiều! Cái chân lại muốn đi rồi các bạn ạ”.

“Tâm trạng trước khi tạm biệt ngôi nhà sàn nồng ấm tình cảm, đơn sơ, mộc mạc, thân quen ... cũng giống như những đứa bạn thuở nào cách đây hơn 40 năm, ký ức hiện hữu trong tâm trí của mỗi đứa cho đến hiện tại và những năm tháng tiếp theo, bọn mình sẽ lại hẹn hò nhé, chỉ cần nhìn thấy nhau, ôm cái ôm nhè nhẹ, cười tươi một tí, hay nhếch mép thôi là cũng mãn nguyện ? Nhớ lắm luôn, một năm nhanh lắm, lần tới sẽ đông đủ và có thể danh sách tăng hơn nhé các cụ thương yêu”! Đó là chia sẻ của bạn Nguyễn Việt Hồng trước lúc lên máy bay trở về thành phố biển Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.

Còn bạn Nông Văn Hính, nguyên Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Phục Hòa, người đã có những đóng góp không nhỏ cho cuộc gặp mặt nhân kỷ niệm 45 năm ngày tựu trường (1978-2023) tại Cao Bằng tháng 11/2023 viết: Tớ đã về tới Cao Bằng an toàn. Cảm ơn Ban liên lạc đã tổ chức cuộc gặp mặt Hội khóa vui vẻ, bổ ích, cảm ơn Minh Hiền và phu quân nhé.

Bạn Nguyễn Thị Ngọc Dung, một thành viên tích cực của Ban liên lạc viết: Về nhà lại bận rùi! Sẽ ít tương tác được cùng các bạn! Dư âm còn lắng mãi, đã nhớ các bạn rùi, những cái ôm thật thắm thiết! Chúc cả gia đình K.XI thật vui, mạnh khoẻ, hạnh phúc… Còn nhiều lắm những cảm nhận của các bạn sau cuộc gặp mặt này.

Dư âm từ buổi gặp mặt nhân kỉ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024)
Một tiết mục văn nghệ của Cựu sinh viên K.XI tại buổi gặp mặt giao lưu nhân kỷ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024).

Riêng Bác sỹ Đinh Đăng Tụng, Phó Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Ba Vì, TP Hà Nội, suốt ba ngày gặp mặt, trừ lúc ngủ, nghỉ, lúc nào trên tay cũng cầm bộ “đồ nghề”, lưng đeo ba lô và chọn cho mình một góc quay hợp lý để ghi được hết các hoạt động của các bạn, về đến nhà anh đã dựng nhiều Clip phát trên YouTuber với tên miền là ĐìnhTụng, được bạn bè cảm phục, nhiều người khi xem Clip của anh ngoài câu cảm ơn bạn, còn phải thốt lên rằng “Anh đi nghề bác sỹ là hơi bị nhầm nghề thì phải”.

Dư âm từ buổi gặp mặt nhân kỉ niệm 40 năm ngày ra trường (1984-2024)
Cựu sinh viên K.XI vui lửa trại, thưởng thức rượu cần và cùng nhau vui múa điệu Lăm Tơi.

Người tham gia thì vui vẻ phấn khởi, người do điều kiện hoàn cảnh với những lý do đặc biệt không thể tham gia được cùng các bạn cũng có những chia sẻ chân tình. Theo đó, bạn Đỗ Ngọc Tuấn, ở Phú Thọ bộc bạch: Mình xin cáo lỗi với cả khóa. Chúc các Cụ hội khóa thành công. Hà Thị Thu, nguyên Trưởng khoa Da liễu bệnh viện A Thái Nguyên viết; Các bạn ơi mình không đi được tiếc lắm, hàng ngày luôn dõi theo bước chân của các bạn xem ảnh và đọc tin trên zalo không thiếu chi tiết nào, hẹn các bạn năm sau nhé .​ “Vui quá! Mình không dự được tiếc thật! Hẹn 50 năm ngày ra trường nhé” ! Đó là sũy nghĩ của bạn Nông Ngọc Khánh, nguyên Hiệu trưởng trường Trung cấp Y tỉnh Lào Cai.

Thay cho lời kết

Rời ghế nhà trường phổ thông, 6 năm cùng nhau học tập dưới mái trường đại học, trong thời điểm vừa kết thúc cuộc chiến tranh giải phóng dân tộc, đất nước khó khăn do hậu quả của cuộc chiến tranh. Tiếp đến là cuộc chiến tranh bảo vệ biên giới phía Nam, phía Bắc, vất vả khó khăn thiếu thốn đủ đường, đầy ắp những kỷ niệm trước khi chính thức được khoác trên mình chiếc áo Blouse trắng làm công việc khám chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe cho nhân dân.

Đây là lần thứ 2 tôi được dự và chung vui cùng các bạn. Lần thứ nhất vào dịp 11/2023 tại huyện Trùng Khánh tỉnh Cao Bằng nhân kỷ niệm 45 năm ngày tựu trường và lần này, mỗi lần mang một ý nghĩa và cách tổ chức khác nhau nhưng đều hướng đến một điểm chung : Nhớ và ôn lại kỷ niệm thời sinh viên. Tiếc cho ai đó vì “cái lọ” “cái chai” không tham dự cùng bạn bè trong những dấu mốc kỷ niệm đáng nhớ của thời sinh sinh viên, khi mọi người đã lên ông, lên bà, hội viên Hội NCT Việt Nam.

Kết thúc bài viết này xin được giới thiệu bài thơ K. XI chúng tôi của Thầy thuốc Ưu tú, Thạc sỹ, bác sỹ, Đinh Hùng Minh, nguyên Phó Giám đốc Trung tâm Y tế TP Móng Cái, tỉnh Quảng Ninh.

K.XI CHÚNG TÔI

Mình lại trở về với thuở tuổi sinh viên.

Lại bên nhau nói, cười, vui đùa, nức nở.

Lại rúc rích kể nhau nghe chuyện thời hàn vi, hâm, dở...

Dẫu gạo hẩm, bo bo, củ sắn, củ mì...

Vẫn miệt mài Blouse trắng ngành Y.

Vẫn cháy bỏng những khát khao cống hiến...

Vẫn tan chảy ca “bài ca khám súng”.

Quy phục dưới tay anh 17m chiến hào...

Rồi ròng rã sáu năm trời chinh phục những đỉnh cao

Ngày tốt nghiệp chia tay trong lưu luyến...

Bạn ở lại non cao, tôi về miền biển,

Người Bắc, người Nam...đến mọi bến bờ.

Lao động, miệt mài thực hiện những ước mơ...

Những hoài bão, những vùng trời phải đến...

Và đến hôm nay thuyền đã về... cập bến.

Vẫn dành cho nhau những quý mến, yêu thương...

Mộc Châu - Quảng Yên tháng 11/2024.

Nghiêm Trợ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Xấu hổ khi nhắc đến tình dục, “vết thương vô hình” của NCT

Tuổi già thường bị gán với suy giảm ham muốn và cơ thể đã quên rung động. Nhưng thực tế, “nỗi xấu hổ” khi nhắc đến tình dục mới là thứ khiến người già thật sự “già đi” chứ không phải tuổi tác. Tình dục ở NCT không phải là điều đáng xấu hổ, mà là phần tiếp nối tự nhiên của tình yêu và sự sống. Khi cơ thể yếu đi, trái tim vẫn có quyền được rung động, được chạm, được sẻ chia, yêu thương và chữa lành...
Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Làm thế nào để ông bà yêu thương, chăm sóc nhau hơn?

Ở tuổi xế chiều, yêu không còn là những lời hứa nồng nàn, mà là sự hiện diện, là cái nắm tay ấm, là ánh mắt biết dừng lại để lắng nghe nhau. Giống như với sức khỏe, tình yêu tuổi già cần được chăm sóc, nuôi dưỡng sự dịu dàng của trái tim...
Tình dục - không phải để giải tỏa, mà là để kết nối

Tình dục - không phải để giải tỏa, mà là để kết nối

Tình dục không chỉ là nhu cầu sinh học, mà còn là một phần thiết yếu của sức khỏe và cảm xúc con người kể cả ở tuổi già. Khi hiểu và thực hành đúng, ở tuổi xế chiều, tình dục không chỉ để “giải tỏa”, mà để thấu hiểu, gắn bó và sống trọn vẹn cùng nhau...
Minh triết yêu thương ở tuổi xế chiều

Minh triết yêu thương ở tuổi xế chiều

Tuổi già không khép lại cánh cửa của yêu thương, mà chỉ thay đổi cách yêu thương. Khi bản năng dần lắng lại, ý nghĩa thật sự của tình dục không còn là chiếm hữu hay ham muốn, mà là năng lượng giúp hàn gắn, nuôi dưỡng và khai sáng tâm hồn. Ở độ tuổi xế chiều, yêu không còn là bản năng mà trở thành minh triết sống...
Khi một người muốn và một người né tránh

Khi một người muốn và một người né tránh

Tình dục tuổi già là một phần tự nhiên của sức khỏe và hạnh phúc, nhưng thường bị bỏ quên hoặc né tránh. Thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy duy trì đời sống tình dục ở tuổi xế chiều không chỉ giúp gắn kết tình cảm, mà còn mang lại lợi ích về tim mạch, thần kinh và tâm lí. Điều quan trọng là phải tiếp cận bằng sự hiểu biết, khoa học và yêu thương để “chuyện yêu” trở thành dưỡng sinh cho cả thân và tâm...

Tin khác

Nghệ thuật yêu tuổi già: Khi tình thân, sức khỏe và cảm xúc hòa quyện

Nghệ thuật yêu tuổi già: Khi tình thân, sức khỏe và cảm xúc hòa quyện
Tình yêu và tình dục ở tuổi già vốn là đề tài thường bị né tránh trong văn hóa Á Đông. Thế nhưng, nhiều nghiên cứu khẳng định: duy trì đời sống tình dục lành mạnh ở tuổi xế chiều không chỉ giúp gắn kết tình cảm vợ chồng, mà còn mang lại lợi ích cho tim mạch, thần kinh, tinh thần. Yêu ở tuổi già, được thực hành văn minh, khoa học là liệu pháp dưỡng sinh quý giá, giúp con người sống vui - sống khỏe - sống hạnh phúc đến cuối đời...

Khi yêu chỉ cần một bàn tay

Khi yêu chỉ cần một bàn tay
“Khi bàn tay biết chạm đúng cách, còn mạnh hơn trăm nghìn viên thuốc bổ” - lời của một cụ bà 86 tuổi, sau 20 phút được xoa bóp thắt lưng bởi người bạn đời đã già yếu của mình...

Giấc mơ tình dục - khi tiềm thức còn yêu thì ta còn sống

Giấc mơ tình dục - khi tiềm thức còn yêu thì ta còn sống
Giấc mơ tình dục ở NCT là hiện tượng sinh lí, tâm lí tự nhiên, phản ánh khí huyết còn vận hành và nhu cầu gắn kết tình cảm vẫn hiện hữu. Theo khoa học, đây là sự tái kích hoạt kí ức xúc cảm qua vùng não limbic, giúp duy trì cảm giác yêu thương và ý nghĩa sống. Từ góc nhìn y học cổ truyền, mộng dục còn là dấu hiệu thận tinh chưa suy, có thể góp phần dưỡng sinh và cải thiện sức khỏe tinh thần...

Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ

Quan niệm tình dục trong các nền văn minh cổ
Trong các nền văn minh trước đây, tình dục không bị cấm kị, mà còn là một nghệ thuật dưỡng sinh, nuôi dưỡng tinh - khí - thần, đặc biệt ở NCT. Dù ở Ấn Độ, Trung Quốc hay Việt Nam, triết lý chung vẫn là: yêu chậm, yêu nhẹ nhàng, yêu bằng tình thương và sự điều hòa để sống khỏe, sống vui và sống thọ một cách tự nhiên...

Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền Việt Nam và đông Phương

Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền Việt Nam và đông Phương
Phòng sự dưỡng sinh trong y học cổ truyền không đơn thuần là “chuyện gối chăn”, mà là một nghệ thuật giữ gìn khí huyết, điều hòa tạng phủ và kéo dài tuổi thọ. Ở NCT, nếu biết yêu đúng cách, thuận thời tiết, tiết chế tinh khí, dưỡng tâm hòa khí, thì tình yêu sẽ trở thành phương thuốc dưỡng sinh quý giá, giúp ngủ ngon, tinh thần sảng khoái, thân tâm an hòa...

10 điều cấm kị trong tình dục của người cao tuổi

10 điều cấm kị trong tình dục của người cao tuổi
Tình dục ở NCT không chỉ là chuyện thể xác, mà là nghệ thuật thấu hiểu thân - tâm - khí. Nếu không cẩn trọng, chỉ một sai lầm nhỏ cũng có thể gây tổn hao sinh lực, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Bài viết này nêu rõ 10 điều cấm kị trong phòng sự, giúp NCT yêu an toàn - sống vui - dưỡng sinh trọn vẹn...

Tình dục và quyền lực

Tình dục và quyền lực
Tuổi già không phải là dấu chấm hết của yêu thương mà là thời điểm để tình yêu được chưng cất từ trải nghiệm, thấu hiểu và bao dung. Khi trái tim còn biết rung động, còn giữ được lửa yêu thương, đó chính là quyền lực đẹp đẽ và cao quý nhất của con người.

Tình dục - Ngọn lửa của trường thọ

Tình dục -  Ngọn lửa của trường thọ
Trong y học cổ truyền, tình dục là một phần không thể tách rời của “Tinh - Khí - Thần” - tam bảo duy trì sự sống.

Chuyện yêu có cần thiết khi tuổi đã xế chiều

Chuyện yêu có cần thiết khi tuổi đã xế chiều
Nhiều NCT thường e ngại hoặc cho rằng “chuyện ấy” không còn cần thiết khi tuổi đã xế chiều. Tuy nhiên, các nghiên cứu y học hiện đại đã khẳng định rằng: Duy trì hoạt động tình dục điều độ và phù hợp với thể trạng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…

Ông Tò khuất núi

Ông Tò khuất núi
Một buổi chiều, Linh thong thả điều khiển chiếc xe máy điện từ cơ quan về nhà. Đầu hạ nên trời vừa có nắng vàng, vừa có chút gió mát, làm Linh thấy lòng thư thái ! Bất chợt, một chiếc xe tang chạy qua, Linh giật thót khi nhìn thấy di ảnh của người đã khuất: “Ông Tò !” - Linh thốt lên thành tiếng - Chắc chắn là ông Tò đồng hương rồi ! Ông Tò mất rồi sao?...

Nhớ hoa hành

Nhớ hoa hành
“Đố em biết hoa gì ?” - Người đồng nghiệp nơi xa gửi vào Zalo cho tôi hình ảnh một bông hoa trong vườn nhà và nhắn hỏi với vẻ đắc ý, ngờ rằng một đứa sống ở phố xá như tôi sẽ chẳng bao giờ trả lời đúng. “Ơ ! Hoa hành” - câu trả lời của tôi đã làm bạn ấy… thất vọng. Vì bạn không biết rằng đây chính là loài hoa đã gắn bó với tuổi thơ tôi, với những năm tháng tôi theo chân bố ra đồng, trồng, chăm sóc và thu hoạch những củ hành tây tròn trịa, nhẵn bóng mà mùi hăng của nó thì không thể nhầm lẫn với bất kỳ thứ mùi nào khác.

Bà nội của các con tôi

Bà nội của các con tôi
Những câu thơ trong bài thơ “Mẹ của anh” của thi sĩ Xuân Quỳnh viết tặng mẹ chồng, mà đến nay tôi vẫn còn yêu thích.

Những mùa sắn dây bên bà

Những mùa sắn dây bên bà
Thuở còn là một cô bé lên 7, tôi đã thấy trong vườn nhà bà có những bụi sắn dây xanh mướt vươn lên trên những thân cây xoan, cây bạch đàn quanh vườn. Những thân dây leo chắc chắn, vững vàng bám chặt lấy thân cây gỗ, trải bao nắng gió mưa giông, cứ thế tốt tươi từng ngày.

Tấm lòng nhân hậu của ông tôi

Tấm lòng nhân hậu của ông tôi
Nhắc nhớ về những kỉ niệm đẹp với ông bà là cả một bầu trời kí ức tuổi thơ tôi. Bởi tôi sinh ra và lớn lên trong vòng tay yêu thương, đỡ đần của ông bà ngoại. Tuổi thơ tôi luôn gắn với hình ảnh của ông bà, nhất là ông ngoại tôi.

Đôi dép cao su huyền thoại của ông tôi

Đôi dép cao su huyền thoại của ông tôi
Ông tôi là người đã trực tiếp tham gia Chiến dịch Điện Biên Phủ cho đến kháng chiến chống Mỹ cứu nước. Bởi vậy, kí ức đậm sâu nhất trong ông là những năm tháng kháng chiến gian khổ mà hào hùng, và những kỉ vật vô giá với ông vẫn là những kỉ vật thời chiến. Trong đó, ấn tượng nhất là đôi dép cao su cùng ông đi qua hai cuộc kháng chiến trường kì của dân tộc!
Xem thêm
Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Lãng mạn tuổi già: Làm thơ tặng bà, pha trà cho ông, tặng hoa cho nhau

Tuổi già không phải là đoạn cuối của tình yêu, mà là khoảnh khắc dịu dàng nhất, khi người ta học cách yêu bằng những điều thật nhỏ: Một tách trà, một bài thơ, một bông hoa. Ở tuổi này, lãng mạn không còn là những lời hứa, mà là hơi ấm còn lưu lại trong tay, là ánh mắt vẫn biết mỉm cười giữa những nếp nhăn....
Khó nói chuyện tuổi già

Khó nói chuyện tuổi già

LTS: “Bảy mươi vẫn thương nhau như thuở mới cưới, mà ngọn lửa yêu đương cứ lụi dần…” Chuyện nghe quen mà vẫn cứ… ngại nói! Thực ra, sinh lí tuổi già suy giảm không phải “trời bắt”, cũng không phải “hết thời” mà là quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, nếu hiểu đúng và biết cách chăm sóc, NCT hoàn toàn có thể giữ lửa yêu thương, thậm chí còn ấm áp hơn cả thời son trẻ.
Thảnh thơi tuổi xế chiều

Thảnh thơi tuổi xế chiều

Nhắc đến tuổi già, có thể nhiều người sẽ nghĩ đến hình ảnh một người thiếu sức sống, sức khỏe tinh thần, thể chất suy giảm, cơ hội nghề nghiệp và xã hội hạn chế, cô đơn, mất phương hướng. Song, rất nhiều NCT đã đem đến cái nhìn tích cực về tuổi già. Họ sống một cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ, ý nghĩa và vẫn giữ vai trò tích cực trong xã hội, bởi họ đã chuẩn bị tâm thế để có một “tuổi già chủ động”.
Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chùa Kim Bửu, tỉnh Đồng Tháp nơi cưu mang NCT cô đơn, trẻ em mồ côi

Chúng tôi cùng đoàn từ thiện (gồm 80 người) do Sư cô Thích nữ Hoàn Thiện ở TP Hồ Chí Minh, đến thăm và tặng quà những NCT cô đơn và trẻ em mồ côi đang được chùa Kim Bửu, huyện Lấp Vò (cũ), tỉnh Đồng Tháp nuôi dưỡng.
Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Cụ ông neo đơn, bệnh tật cần sự giúp đỡ của cộng đồng

Mặc dù đã hơn 80 tuổi lại mắc bệnh viêm phế quản mãn tính, nhưng mỗi ngày cụ Nguyễn Văn Thành đi bộ khoảng 20km để bán vé số, tối về sống một mình trong căn phòng trọ rộng vỏn vẹn 10m²...
Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo

Quán cơm chay 1.000 đồng ấm lòng người nghèo

Suốt hơn 7 năm qua, giữa lòng TP Cần Thơ, có một địa chỉ nhỏ bé nhưng chan chứa yêu thương - Quán cơm chay thiện nguyện 1.000 đồng, tại số 100 Trần Việt Châu, phường Cái Khế (trước đây thuộc phường An Hòa, quận Ninh Kiều)...
Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Trường thọ là sống lâu, sống khoẻ, sống có ý nghĩa

Càng ngày con người càng sống lâu hơn, nhưng sống lâu không đồng nghĩa với sống thọ. Y học cho thấy tuổi thọ thật sự không chỉ nằm ở số năm, mà ở chất lượng từng ngày: một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an hòa và trí tuệ sáng suốt. Khi hiểu đúng về cách vận hành của cơ thể và học cách thuận theo tự nhiên, mỗi người hoàn toàn có thể mở ra hành trình sống thọ một cách chủ động, bền vững...
Chuyện những giám sát thi công là NCT

Chuyện những giám sát thi công là NCT

7 giờ sáng, giữa khu đô thị mới phía Tây Hà Nội, ông Nguyễn Văn Tùng, 67 tuổi, ở phường Đại Mỗ đã có mặt tại công trường, tay cầm sổ ghi chép và thước laser. Dáng người nhỏ, da sạm nắng, ông Tùng vẫn bước nhanh, ánh mắt quét qua từng mảng tường, từng mối hàn. “Về hưu được 5 năm rồi, nhưng nghe mùi vôi vữa vẫn thấy thân quen lắm. Làm giám sát giờ đỡ nặng hơn, nhưng trách nhiệm thì chẳng nhẹ chút nào”, ông cười nói...
Ký ức ba lần gặp Bác trong tiếng hát NSƯT Song Thao

Ký ức ba lần gặp Bác trong tiếng hát NSƯT Song Thao

NSƯT Song Thao, người con của quê lúa Yên Thành (Nghệ An), đã có ba lần được gặp Bác Hồ và một lần cất tiếng hát về Người trong nước mắt của cả dân tộc. Hơn nửa thế kỷ trôi qua, giọng hát ấy vẫn vang vọng, như một nén hương lòng của người nghệ sĩ dành cho vị Cha già kính yêu...
Phiên bản di động