Mặc kệ thiên hạ - Sống như người Nhật

Nhật Bản tuy là một đất nước khác hẳn chúng ta về văn hóa và lối sống nhưng những vấn đề mà mỗi chúng ta gặp phải trong cuộc sống không khác nhau là bao nhiêu. Bằng tâm huyết và tài năng cộng với những sự va vấp tổn thương trong cuộc sống MARI TAMAGAWA đã chắt lọc cho chúng ta những lời khuyên bổ ích, những bài học kinh nghiệm xương máu để chúng ta trở về sống đúng với con người nguyên bản của mình, tự trau dồi và rèn luyện khả năng của mình để có thể tìm kiếm hạnh phúc và sự thoả mãn trong cuộc sống. Cuốn sách có 4 chương mỗi chương như một lời sẻ chia tâm tình của tác giả về những bài học mà chính tác giả đã chiêm nghiệm ở cuộc đời này.

Chương 1: Kiếm tìm sự xoa dịu chỉ khiến bạn càng thêm tổn thương

Mỗi chúng ta khi vấp ngã đều mong muốn được an ủi được sẻ chia, nhưng tác giả cuốn sách đã chỉ ra một cách cụ thể, rõ ràng khi mệt mỏi đừng cố gắng tìm kiếm sự xoa dịu, chúng ta càng muốn được chia bớt gánh nặng nhưng chúng ta lại không lường trước được rằng càng được xoa dịu, được nâng đỡ trong khó khăn chúng ta càng cảm thấy bế tắc vì không tìm được lối thoát cho chính mình.

Ảnh bìa cuốn sách "Mặc kệ thiên hạ - Sống như người Nhật"

Vì vậy cách tốt nhất để giải quyết vấn đề là đối mặt với vấn đề đó và đi xuyên qua nó, có như thế chúng ta mới thêm mạnh mẽ và quyết tâm để trường thành. “Mỗi khi bế tắc, ai chẳng thường muốn được an ủi, thế nhưng chính điều đó không hề khiến vấn đề biến mất mà lại đẩy chúng ta lấn sâu vào một mê trận. Thực ra, cái ý định giải tỏa lo âu bằng cách “xoa dịu” lại là “bẫy rập” lớn nhất àm chúng ta sa phải”. Một giải pháp khác mà chúng ta tìm đến để giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi của chính mình là tìm người khác để tâm sự.

Thật kì lạ, tại sao chúng ta phải làm như vậy, vì càng tâm sự với những người lạ về vấn đề của chúng ta thì chúng ta sẽ không nhận được bất kì sự an ủi nào, họ chỉ thấy đó là một điều khó chịu và khiến chúng ta cảm thấy ức chế, những tưởng rằng vấn đề của chúng được giải quyết nhưng không nó lại càng đi vào ngõ cụt, và tuyệt vọng. Khi gặp phải chuyện buồn hay vướng mắc về tâm lý, con người thường có nhu cầu được ai đó lắng nghe. Mong muốn giãi bày tâm sự, được thấu hiểu là điều hoàn toàn có thể lý giải. Thế nhưng, việc chia sẻ với người khác cũng chính là sự “xoa dịu”, nó chỉ làm mối bận tâm tạm thời lắng xuống, khiến bạn yên lòng hơn trong thoáng chốc mà chẳng thể giải quyết triệt để lo lắng của bạn. Từ bỏ lối sống theo quan điểm của người khác, bởi mỗi một con người sinh ra đã là bản thể đặc biệt và thú vị, vậy thì tại sao chúng ta phải sống theo qquan điểm của người khác tự mình dán những cái mác lên bản than mình. Việc chúng ta sống theo quan điểm của người khác sẽ khiến cho chúng ta bị mài mòn tư duy, hạn chế khả năng phát triển, chúng ta sẽ trở thành những cỗ máy bắt chước người khác mà không có một chút cá tính độc đáo và thú vị nào.

Vì thế mỗi chúng ta hãy tự thấu hiểu bản thân mình, khám phá những ưu điểm, nhược điểm của chính mình để phù hợp với xã hội và đặc biệt khiến mình có giá trị. Khẳng định bản thân mình là một điều đã khó nhưng không dám khẳng định chính mình sẽ tự biến mình thảnh một kẻ hèn nhát thiếu tự tin và tinh thần trách nhiệm. Chúng ta muốn sống một cuộc đời có ý nghĩa thì bản thân chúng ta phải biết tạo dựng, phải biết hi sinh biết thừa nhận sai lầm và thực hiện những điều đúng đắn và đặc biệt biến những điều chúng ta làm trở thành dấu ấn, dấu triện của riêng mình không lẫn lộn với những người khác.

Chương tiếp theo của cuốn sách: cách để vượt qua cảm giác bất lực.

Cuộc sống của chúng ta phức tạp và tiềm ẩn nhiều nguy cơ, đôi lúc chúng ta cảm thấy mình chẳng thể nào gánh nổi những công việc trên vai ở hiện tại mà đành buông xuôi tất cả, những lúc đó chúng ta đang đối diện với cảm giác bất lực và căng thẳng, vậy làm thế nào để vượt qua rào cản này, hãy cùng nhau khám phá chương hai của cuốn sách này.

Mỗi chúng ta khi làm bất cứ điều gì đều hoảng hốt trước cái nhìn và sự đánh gía của người khác, bởi cách nhìn của người khác nó chi phối đến hành động và suy nghĩ của chúng ta, chúng ta cảm thấy lo lắng và sợ hãi khi mình trở nên khác biệt thậm chí dị biệt, chính suy nghĩ và tâm lý đó đã vô tình tiêu diệt ở chúng ta sự phát triển những tố chất của chính bản thân mình.Bạn phải học được cách phớt lờ những đánh giá từ bên ngoài. Nhưng không phải chỉ vì bạn phớt lờ những đánh giá của họ mà sau này họ sẽ không yêu quý, giúp đỡ bạn nữa.Nếu bạn cần, họ vẫn sẽ trợ giúp bạn. Không ai thích người khác cứ mãi lệ thuộc vào mình nhưng mọi người vẫn vui vẻ giúp đỡ nhau. Trên con đường thành công không có dấu chân của kẻ lười biếng, trong hành trình sống và trưởng thành của chúng ta không phải khi nào chúng ta cũng thuận buồm xuôi giá, mà đôi khi chúng ta phải gặp rất nhiều giông tố khó khăn từ cuộc đời.

Khi bạn bị phản bội, khi bản bị bỏ rơi, khi bạn bị hiểu nhầm điều đó là thường tình vì bất cứ ai cũng phải trải qua một lần trong cuộc đời. Bởi chính từ lúc bạn cảm thấy thất bại mệt mỏi như vậy cũng là lúc bạn bắt đầu trưởng thành, và dần bước chân đến con đường của hạnh phúc. Khi con người nghiêm túc đối mặt với chính bản thân mình thì cũng là lúc họ biết được điểm mạnh và điểm yếu của chính mình. Nếu chỉ mới bị stress nhẹ mà bạn đã tìm đến sự xoa dịu thì nỗi muộn phiền sẽ ngày một lớn. Bạn sẽ phải tiếp tục chịu đựng cho đến khi rơi xuống tận đáy vực rồi cuối cùng đối mặt với “ cảm giác bất lực” của bản thân.