Cần phải biết giải tỏa cảm xúc
Cùng suy ngẫm 23/01/2026 08:42
Đối với người già, sức khỏe rất quan trọng, nó tác động tích cực hay tiêu cực đến tinh thần của người già. Rất nhiều người già cho biết, họ cảm thấy lạc quan vì có sức khỏe, không bệnh tật. Tâm lí sợ bệnh thì người già nào cũng vậy, một phần vì tài chính hạn hẹp, phần khác là con cháu ở xa, đứa ở gần thì bận công việc, nên các cụ lo lắng là điều tất nhiên. Nhiều cụ, cuối đời chỉ có một ao ước duy nhất là có sức khỏe, không bệnh tật là mừng lắm rồi.
![]() |
Người già, nếu có tiền thì hãy dùng cho việc phục vụ sức khỏe của mình, đó là việc ưu tiên hàng đầu. Nếu có sức khỏe mà không có tiền, vậy là các cụ đang sở hữu một tài sản vô giá mà biết bao người đang mơ ước mà không có. Nếu có ai đó, bảo đổi sức khỏe lấy xe hơi, nhà lầu, tiền bạc thì ta có đổi không? Chắc chắn là không rồi. Vậy ta muốn mình như thế nào khi về già, một cụ già khỏe mạnh và năng động, hay là một cụ già ốm yếu chán đời và luôn bệnh tật với nhiều của cải? Người già mà không có sức khỏe, không minh mẫn thì đó chỉ là sống dai, còn già mà có sức khỏe, minh mẫn, đó mới là sống thọ.
Người đời, nhìn tuổi già theo ba cách, tuổi già thượng lưu, tuổi già bình dân với tài chính vừa đủ, cuối cùng là tuổi già nghèo, phải luôn lao động để kiếm sống. Nói tóm lại, dù tuổi già ở tầng lớp nào, mà không có sức khỏe thì khốn đốn không thể nào vui được. Thế nên người già thường hay nói: “Già rồi chỉ cầu mong cho mạnh khỏe là mừng, chẳng mong gì cao sang hơn”.
Khi con người ta đã đi qua một chặng đường dài sang dốc bên kia của cuộc đời, chạm tới cái đích của tuổi già cũng là lúc chiêm nghiệm ra nhiều thứ trong cõi nhân sinh. Luyến tiếc có, giá như có, nhưng tất cả đã là quá khứ, hiện tại là quỹ thời gian còn lại của tuổi già nó vô thường lắm, không biết đâu mà lường, vậy hãy sống làm sao để có một cuộc sống viên mãn. Người xưa có câu: “Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh”. Sự bình thường của người này là sự ao ước của người kia, có người bất hạnh ngay trong sự giàu có của mình. Tuy nhiên người già không mong ước quá cao xa, chỉ mong muốn được mạnh khỏe, con cháu nên người, gia đình ấm êm, hạnh phúc, vẫn còn có người bạn đời bên cạnh, như vậy là hạnh phúc nhất, nếu tuổi già mà còn lo đủ thứ thì thật là bất hạnh.
Cái hạnh phúc lớn nhất của tuổi già là mình không bị lâm trọng bệnh. Có nhiều cụ sống ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa, sống phụ thuộc vào con cháu, nếu con cháu hiếu thảo, biết tâm lí với người già thì không sao, nhưng nếu con, cháu, bất hiếu thì thật là đau lòng. Đối với người già, tiền không cần nhiều quá, nhưng phải có để đủ chi tiêu cho những công việc thiết yếu như việc hiếu, hỉ. Người già không nên cầu toàn, cái gì cho qua được thì cho qua, cái gì không cần thiết thì buông bỏ, để những ngày tháng cuối đời, sống thật sự có ý nghĩa, đó là mong muốn lớn nhất đối với người già.
Cuộc đời hạnh phúc hay không, vui vẻ hay buồn tủi, phần lớn là do cách nghĩ, cách sống của mỗi người. Hãy sống thuận theo tự nhiên, đó là một trong những cách sống tích cực của người già.