“Chung tay chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc của người cao tuổi”

Được sự nhất trí của Đảng ủy, UBND, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc phường Xuân Đỉnh, Hội NCT phường đã phối hợp với Công ty Cổ phần Truyền thông chăm sóc sức khỏe Sao Đại Việt - thành viên của Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng (GDCSSKCĐ) Việt Nam đã tổ chức sự kiện ý nghĩa này. Gần 200 NCT, đại diện cho trên 3.900 NCT trên địa bàn phường hào hứng tham gia.

Quang cảnh Ngày hội sức khỏe NCT phường Xuân Đỉnh

Phát biểu khai mạc, ông Nguyễn Văn Nguyên, Chủ tịch Hội NCT phường Xuân Đỉnh - Trưởng ban tổ chức nhấn mạnh: Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh luôn có sự quan tâm đặc biệt và đánh giá rất cao vai trò của NCT nước nhà. Trong thư Bác Hồ viết gửi phụ lão cả nước tháng 6 năm 1941, Người nhấn mạnh: "Trách nhiệm của các vị phụ lão chúng ta đối với đất nước thật là trọng đại. Đất nước hưng thịnh do phụ lão gây dựng, đất nước tồn tại do phụ lão giúp sức. Nước bị mất, phụ lão cứu; Nước suy sụp, phụ lão phù trì. Nước nhà hưng - suy, tồn - vong, phụ lão gánh trách nhiệm rất nặng nề. Nước nhà lo, các cụ cùng phải lo; Nước nhà vui, các cụ cùng được vui".

Thấu hiểu đạo lý đó, trong những năm qua, NCT phường Xuân Đỉnh thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao, rèn luyện sức khỏe, đặc biệt là tập luyện các bài dưỡng sinh kinh lạc giúp phục hồi sức khỏe về thể chất và tinh thần, rèn luyện thể lực, tăng cường độ dẻo dai, phòng ngừa bệnh loãng xương, giảm bớt các triệu chứng mất ngủ, hạn chế bệnh tật và gia tăng tuổi thọ, giúp NCT vui vẻ lạc quan yêu đời hơn. Hội NCT phường đã xây dựng và phát triển 7 CLB Tự chăm sóc sức khỏe ở tất cả các cụm dân cư. Trong "Ngày Hội sức khỏe NCT phường Xuân Đỉnh - năm 2024", gần 200 hội viên, đại diện cho các hội viên của 7 CLB Tự chăm sóc sức khỏe trên toàn phường cùng nhau trình diễn những tiết mục nâng cao sức khỏe vô cùng ấn tượng.

Lãnh đạo Đảng Ủy - UBND - UBMTTQ phường tặng hoa chúc mừng Ngày Hội.

Đối với NCT, để có một sức khỏe tốt ngoài chế độ ăn uống hợp lý, một tinh thần lạc quan thì còn phải thường xuyên luyện tập, trong đó, việc luyện tập dưỡng sinh sẽ giúp phục hồi sức khỏe về thể chất và tinh thần. Những bài tập dưỡng sinh giúp NCT rèn luyện thể lực, hạn chế bệnh tật và gia tăng tuổi thọ. Tập luyện dưỡng sinh thường xuyên còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, các bài tập vận động cột sống trong các bài dưỡng sinh tăng cường độ dẻo dai, phòng ngừa bệnh loãng xương ở NCT, giảm bớt các triệu chứng mất ngủ, giúp NCT vui vẻ lạc quan yêu đời hơn. Nhận thức được ý nghĩa của các bài tập dưỡng sinh, mỗi CLB cấp chi hội luôn nỗ lực luyện tập hàng ngày.

Tại Ngày hội, NCT phường Xuân Đỉnh còn trình diễn bài Khỏe vì nước; bài tập trị liệu cột sống - vỗ tay bốn nhịp; bài gậy ngắn hào khí Đông A; bài Hành trình Tự giác tâm và bài Gọi tên Hạnh phúc.