Biện pháp phòng bệnh xương khớp tái phát hiệu quả

Mỗi khi thời tiết chuyển mùa hoặc mưa gió lạnh nhiều thì bệnh cơ xương khớp lại tái phát khiến mọi người khổ sở. Nhất là những người trung niên, cao tuổi vốn có nhiều bệnh mạn tính. Vậy làm thế nào để phòng chống bệnh cơ xương khớp tái phát mỗi khi giao mùa?...

Các biện pháp phòng bệnh xương khớp tái phát

1. Lựa chọn thực phẩm có lợi cho hệ xương khớp

Không chỉ các loại thuốc uống, thuốc bôi mới có hiệu quả với bệnh xương khớp, việc lựa chọn thực phẩm cũng rất quan trọng. Để tăng cường dịch khớp, giúp các khớp hoạt động trơn tru hơn thì cần dùng các thực phẩm có độ nhớt cao như đậu bắp, mồng tơi, mướp, ốc bươu vàng. Để xương chắc khỏe thì cần bổ sung thực phẩm giàu canxi, phosphat như hải sản, tôm, cua, ốc, thịt bò, các loại ngũ cốc hạt.

Bệnh nhân cũng cần tăng cường thực phẩm giàu acid béo omega 3 từ cá hồi, cá ngừ cùng các loại vitamin A, C, E trong rau xanh, hạt mầm, củ quả tươi để tăng sức mạnh cho hệ xương khớp. Ngoài ra cần hạn chế rượu bia, tránh ăn quá nhiều chất đạm cùng lúc để tránh khởi phát cơn gout cấp tính. Bệnh nhân cũng cần uống nhiều nước để tăng máu lưu thông tới xương khớp.

May mắn chị H. đã tìm được đúng địa chỉ
May mắn chị H. đã tìm được đúng địa chỉ

2. Rèn luyện sức khỏe cho hệ xương khớp

Hệ xương khớp cần được rèn luyện, vận động để tăng sự dẻo dai, giúp các cơ phát triển săn chắc để hạn chế việc teo cơ, cứng khớp theo thời gian. Tất nhiên bệnh nhân cần lựa chọn các bài tập phù hợp với thể lực và tình trạng sức khỏe, không được luyện tập quá sức.

Với những bệnh nhân bị cứng khớp, khó vận động buổi sáng thì nên tập yoga giúp làm dẻo dai cơ thể. Với bệnh nhân bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm thì có thể tập bơi, tập treo xà và các động tác giúp làm giãn cột sống, giúp giảm chèn ép và giảm đau.

3. Giữ ấm cơ thể

Mỗi khi thời tiết thay đổi, mưa gió thất thường hoặc gió lạnh về, nhiệt độ hạ xuống thường khiến bệnh cơ xương khớp tái phát. Vì vậy cần phải theo dõi dự báo thời tiết để lựa chọn quần áo phù hợp. Đặc biệt cần tắm nước ấm nóng, tránh bị lạnh gây co cơ đột ngột cũng gây đau xương khớp.

Vào mùa Đông, mùa Xuân lạnh ẩm có thể sử dụng các phương pháp chườm ấm, chườm nóng bằng muối ngải cứu rang nóng, hoặc đơn giản với 1 chai nước ấm, túi chườm nóng. Sức nóng sẽ làm giãn cơ, giảm đau hiệu quả.

4. Các biện pháp khác

Bệnh nhân cũng cần giảm cân, duy trì cân nặng lí tưởng. Thường xuyên xoa bóp, tập trị liệu để tăng cường máu lưu thông, giúp hệ xương khớp hoạt động trơn tru. Ngoài ra cần hiểu rõ tình trạng bệnh của bản thân, tuân thủ chỉ dẫn thuốc của y bác sĩ, tránh lạm dụng thuốc giảm đau Tây y.

Sống cùng bệnh thoái hóa đốt sống cổ mấy chục năm... cho đến ngày gặp được thầy, được thuốc!

Vợ chồng cô Kim Oanh tại nhà thuốc
Vợ chồng cô Kim Oanh tại nhà thuốc

Nhìn chị Lê Thị T.H, tôi không thể tưởng tượng chị đã phải chịu đựng căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ mấy chục năm trời, từ khi còn là một cô nữ sinh bậc trung học cho đến giờ tuổi đã ngoài ngũ tuần. Năm chị H. 17 tuổi, đi kiểm tra bị thoái hóa 3 đốt sống cổ, sự đau đớn hành hạ nhiều hơn vào những năm tháng chị một mình nuôi hai đứa con thơ dại. Chồng chị bị bệnh cảm nhập tâm, mất trước khi sinh con gái thứ hai 7 tháng. Một mình nuôi con, lại phải cầm cự với bệnh tật mỗi khi trái gió trở trời, khiến cho bệnh của chị ngày càng nặng hơn.

Cách đây 7- 8 năm, bệnh chị chuyển nặng, nhiều lúc không đi được. 3 năm nay chị liên tục phải nằm viện. Con gái lớn của chị H. đang làm việc tại Hà Nội, cứ nghe ngóng chỗ nào chữa xương khớp lại đến điện thoại hoặc tìm đến lấy thuốc gửi về nhà cho mẹ uống. Cũng đã tin tưởng nhiều nơi xong rồi lại thất vọng. “Trước khi tìm đến Thọ Xuân Đường tôi cũng đã uống thuốc ở một Trung tâm NC ứng dụng thuốc y học cổ truyền, uống liên tục 5 tháng nhưng không thấy tác dụng, tôi quyết định dừng lại”. Lúc đó chị mới nhớ đến Nhà thuốc cách đây 3 năm đã chữa khỏi bệnh hen phế quản cho con gái, chị quyết định xuống Hà Nội vừa đến thăm Nhà thuốc để cảm ơn và thử xem nhà thuốc này có điều trị được bệnh của chị không?

Sau khi thăm khám, TS. Lương y Phùng Tuấn Giang lên phác đồ gồm: Thuốc sắc, thuốc viên và kết hợp cấy chỉ. Điều trị ở Thọ Xuân Đường 3 tháng, chị cảm thấy người khỏe hẳn, đi lại dễ dàng hơn, ăn ngủ tốt. Chị chia sẻ: “Đúng là tôi đã gặp được thầy, được thuốc rồi!”.

Cảm tưởng của bệnh nhân chấn thương xương khớp

Ông Đinh Trọng Oánh, là quân nhân nghỉ hưu tại xóm Quang Trung (xã Hà Hồi, Thường Tín, Hà Nội) bị tai nạn xe, chụp phim bị rạn xương chậu. Điều trị Tây y vùng đau đùi trái và tay trái khi ngã vật nghiêng người vùng này không bị sưng tấy nhưng đau đớn thì không giảm. Ban đêm không ngủ được vì nằm ở tư thế sấp, ngửa, nghiêng phải trái đều đau ảnh hưởng tới gia đình.

Sau 58 ngày bị đau ông tới Nhà thuốc Thọ Xuân Đường xem mạch và lấy thuốc… Chưa một lần dùng thuốc nam nên trong lòng ông Oánh rất hoài nghi ?! Ông kể: “Ngày đầu tiên dùng thuốc đến tối thấy cơn đau dịu dần đi, người thoải mái, cảm giác đỡ khoảng 50 - 60%. Hết thang thứ nhất (sau 2 ngày uống) tôi đỡ rất nhiều, sau 6 ngày uống hết 3 thang tôi thấy đỡ hẳn. Tôi uống tiếp 3 thang nữa thấy triển vọng tốt, uống tiếp 6 thang nữa, tất cả 12 thang thì khỏi hẳn.Từ đó tôi đã giới thiệu cho người thân, người nhà và những ai đau yếu ra Nhà thuốc Thọ Xuân Đường khám và điều trị”.

May mắn sau chặng đường dài tìm thầy tìm thuốc...

“Tôi là Lưu Văn Viễn, 64 tuổi ở thôn Đô Quan, xã Quất Động, Thường Tín, Hà Nội. Là bộ đội chống Pháp khi chiến đấu bị địch bắt và bị tù đầy đi Phú Quốc, bị sức ép của pháo địch, phổi bên trái bị yếu rồi tiến triển thành Amidan - viêm phế quản mạn tính. Xương cốt chân tay, cột sống bị đau nhức hơn 40 năm nay, tưởng như bệnh không thể cứu nổi… nhưng may thay gặp thầy thuốc Thọ Xuân Đường. Tôi uống 30 thang bệnh đã khỏi. Tôi và gia đình tôi rất phấn khởi”.

Thay đổi cách nhìn nhận về đông y từ chính trải nghiệm của bản thân

Bà Nguyễn Kim Oanh, 58 tuổi là giáo viên nghỉ hưu ở TP Hải Dương bị bệnh viêm đa khớp, tràn dịch khớp gối, thoát vị đĩa đệm. Điều trị nhiều bệnh viện không đỡ. Trong quá trình điều trị, bác sĩ tiêm khớp gối, hút dịch nhưng vẫn không đi lại được. Ngoài ra, bà còn bị suy gan, suy thận.

Khi đến Nhà Thuốc Thọ Xuân Đường đầu gối sưng to không đi được, suy gan, suy thận, bệnh dạ dày, đại tràng và táo bón. Sau khi được TS.Lương y Phùng Tuấn Giang và đội ngũ nhân viên điều trị, tết năm ngoái các bệnh của bà Oanh bắt đầu thuyên giảm. Mới đây bị khó thở, đi khám và chẩn đoán bị hen phế quản, trào ngược dạ dày và mỡ máu cao. Quyết định theo con đường điều trị Nam y tại Thọ Xuân Đường, được uống thuốc viên, thuốc sắc và cấy chỉ thì sau 1 tháng bệnh hen phế quản và dạ dày của bà Oanh đã tiến triển rất tốt, bệnh xương khớp cũng đã ổn định.

Thọ Xuân Đường là nhà thuốc truyền thống với gần 400 năm chữa bệnh cứu người, 16 đời liên tục, với 3 Ngự Y triều đình. Nhà thuốc đã vinh dự được Hội Kỉ lục Gia Việt Nam, Tổ chức Guinness Việt Nam (thành viên của Tổ chức kỉ lục Guinness Thế giới) xác lập kỉ lục là Nhà thuốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam.

NHÀ THUỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG

Kỷ lục Guinness Nhà thuốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam

Đỉa chỉ: Số 5-7 Khu thuỷ sản, ngõ 1 Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline/Zalo: 0943986986 – 0937638282 - 0943406995

Facebook: Đông y gia truyền Thọ Xuân Đường

Website: http://dongythoxuanduong.com.vn

Tình Vũ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Những lưu ý khi nhổ răng khôn

Những lưu ý khi nhổ răng khôn

Răng số 8 hay còn gọi là răng khôn thường mọc rất muộn, gây ra biến chứng gây khó chịu cho người bệnh. Việc nhổ răng số 8 là giải pháp được nhiều người lựa chọn để chấm dứt những cơn đau và các rủi ro do loại răng này đem lại.
Các giai đoạn phát triển của bệnh cúm cần biết

Các giai đoạn phát triển của bệnh cúm cần biết

Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm đường hô hấp do virus cúm gây ra và lưu hành ở khắp nơi. Theo thống kê của WHO, thế giới có khoảng 5-10% người lớn và 20-30% trẻ em nhiễm cúm mỗi năm. Trong đó, khoảng nửa triệu ca tử vong do các vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh cúm mùa...
Bộ Y tế ban hành chỉ thị đẩy mạnh cải cách hành chính và cung cấp dịch vụ công

Bộ Y tế ban hành chỉ thị đẩy mạnh cải cách hành chính và cung cấp dịch vụ công

Ngày 7/2/2025, Bộ Y tế ban hành Chỉ thị số 04/CT-BYT về việc tiếp tục đẩy mạnh cắt giảm, đơn giản hóa thủ tục hành chính (TTHC) và nâng cao chất lượng cung cấp dịch vụ công phục vụ người dân, doanh nghiệp.
Nguyên nhân và cách điều trị khô khớp gối

Nguyên nhân và cách điều trị khô khớp gối

Khô khớp gối là bệnh khá phổ biến hiện nay. Hiện tượng khớp gối đau, cảm giác cứng khớp ở một hoặc cả hai đầu gối là vấn đề phổ biến không chỉ ở người lớn tuổi. Nếu không được điều trị, khớp gối bị khô sẽ có nguy cơ bị biến dạng…
Hà Nội chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Xuân 2025

Hà Nội chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Xuân 2025

Thời điểm hiện tại đang là mùa lễ hội, nhu cầu đi lại du xuân đầu năm của người dân lớn, tạo nên nhiều khu vực tập trung đông người kèm theo các dịch vụ vui chơi, ăn uống, nghỉ ngơi, trong thời tiết nồm ẩm đã làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm như: cúm, sởi, ho gà, rubella, tiêu chảy… vì vậy, Hà Nội cần chủ động các phương án, biện pháp phòng chống không để dịch bệnh xuất hiện và bùng phát.

Tin khác

Bài thuốc từ hoa đào

Bài thuốc từ hoa đào
Theo Đông y, hoa đào tính bình, vị đắng có tác dụng thông tiểu tiện, hoạt huyết và nhuận tràng. Hoa đào tươi hoặc khô đều được dùng làm thuốc, nhưng hoa tươi, đặc biệt là loại mới chớm nở, sắp nở tốt hơn là khô...

Công bố Dự án Talk show “Khỏe - Đẹp - Khoa học”

Công bố Dự án Talk show “Khỏe - Đẹp - Khoa học”
Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam vừa tổ chức Lễ công bố Dự án Talk show “Khỏe – Đẹp - Khoa học”.

Cách dùng măng tây hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường sinh lí

Cách dùng măng tây hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường sinh lí
Măng tây được nhiều người biết đến trong sử dụng làm thức ăn và dùng để trang trí hoa. Ngoài ra, loài cây này còn được sử dụng trong hỗ trợ điều trị ung thư và tăng cường sinh lí nam nữ...

Khơi nguồn năng lượng tích cực từ “Trạm nạp năng lượng hạnh phúc" của các nhãn đồ uống TH

Khơi nguồn năng lượng tích cực từ “Trạm nạp năng lượng hạnh phúc" của các nhãn đồ uống TH
Tết Nguyên Đán – thời điểm sum họp gia đình, lan tỏa yêu thương và khởi đầu cho những điều mới mẻ. Với mục tiêu mang đến một trải nghiệm Tết trọn vẹn hơn, các nhãn hàng đồ uống TH đã tạo nên “Trạm nạp năng lượng hạnh phúc” tại các trung tâm thương mại và siêu thị lớn ở Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh. Đây là điểm dừng chân đặc biệt, nơi không chỉ “nạp” thêm năng lượng tự nhiên mà còn gắn kết mọi người thông qua những hoạt động vui nhộn, tương tác đầy sáng tạo.

"3 duy trì, 3 hạn chế" để ổn định mỡ máu, yên tâm vui Tết

"3 duy trì, 3 hạn chế" để ổn định mỡ máu, yên tâm vui Tết
Dịp Tết mọi người thường ăn uống, sinh hoạt thoải mái hơn. Điều này có thể khiến mỡ máu tăng cao, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ… Để yên tâm đón Tết mà không phải lo lắng về sức khỏe, người bị mỡ máu cao nên ghi nhớ nguyên tắc “3 duy trì, 3 hạn chế”.

Đơn vị Lão khoa, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp: Địa chỉ tin cậy chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi

Đơn vị Lão khoa, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp: Địa chỉ tin cậy chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi
Với phương châm “Tất cả vì sự hài lòng của người bệnh”, đội ngũ nhân viên y tế của Đơn vị Lão khoa – Khoa nội 4 (Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp) luôn học hỏi trau dồi kiến thức, nâng cao năng lực, nêu cao tinh thần đoàn kết xây dựng và phát triển đơn vị, cống hiến cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khoẻ nhân dân.

Bảo đảm tất cả người bệnh cấp cứu được khám và điều trị kịp thời dịp Tết Ất Tỵ

Bảo đảm tất cả người bệnh cấp cứu được khám và điều trị kịp thời dịp Tết Ất Tỵ
Bộ Y tế vừa có văn bản gửi Giám đốc các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế; Giám đốc Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; Thủ trưởng Y tế các Bộ, ngành về việc tăng cường công tác cấp cứu, khám chữa bệnh trong dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025.

Kiểm soát cholesterol để phòng ngừa bệnh tim mạch

Kiểm soát cholesterol để phòng ngừa bệnh tim mạch
Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, thường có mặt tại hầu hết các bộ phận của cơ thể con người. Cholesterol giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường...

Thanh Hóa: Cảnh báo tình trạng xoắn tinh hoàn ở trẻ

Thanh Hóa: Cảnh báo tình trạng xoắn tinh hoàn ở trẻ
Theo thống kê của Khoa Tiết niệu, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa, từ ngày 1/1/2024 đến ngày 1/1/2025, khoa đã thực hiện phẫu thuật cho 92 ca xoắn tinh hoàn.

Thúc đẩy nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe toàn diện

Thúc đẩy nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe toàn diện
Dinh dưỡng toàn diện đóng vai trò then chốt trong việc duy trì và nâng cao sức khỏe cộng đồng. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng không chỉ giúp phòng ngừa các bệnh lý phổ biến như tiểu đường, tim mạch, loãng xương, mà còn cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất.

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều mướp đắng

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều mướp đắng
Mặc dù mướp đắng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó được biết đến nhiều nhất với khả năng kiểm soát lượng đường và cholesterol trong máu. Tuy nhiên, loại quả này cũng có một số tác dụng phụ nếu ăn với số lượng lớn, đặc biệt đối với những người đang dùng một số loại thuốc...

Chưa có thông tin chính thức về tình hình dịch bệnh tại Trung Quốc

Chưa có thông tin chính thức về tình hình dịch bệnh tại Trung Quốc
Trung Quốc cho biết bệnh hô hấp giống Covid-19 đang lây lan ở nước này chỉ là sự gia tăng bình thường theo mùa của các bệnh đường hô hấp và không gây báo động.

Nhóm người không nên ăn tỏi

Nhóm người không nên ăn tỏi
Mặc dù tỏi là thực phẩm bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống cân bằng nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ...

Thêm nhiều bệnh nhân được hồi sinh sự sống từ tạng hiến của người cho chết não

Thêm nhiều bệnh nhân được hồi sinh sự sống từ tạng hiến của người cho chết não
Ngày 2/1/2025, trong thời khắc ngày đầu năm mới 2025, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (BV 108) đã khẩn trương hội chẩn, chuẩn bị và tổ chức lấy-ghép 04 mô tạng gồm tim, gan, 2 giác mạc để ghép cho bệnh nhân tại BV 108 và lấy 2 thận điều phối cho Bệnh viện Chợ Rẫy từ người hiến chết não.

Nước quế chanh có tác dụng gì?

Nước quế chanh có tác dụng gì?
Uống nước nóng với quế và chanh (nước quế chanh) mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là trong thời tiết lạnh của mùa Đông...
Xem thêm
Bộ Y tế ban hành chỉ thị đẩy mạnh cải cách hành chính và cung cấp dịch vụ công

Bộ Y tế ban hành chỉ thị đẩy mạnh cải cách hành chính và cung cấp dịch vụ công

Ngày 7/2/2025, Bộ Y tế ban hành Chỉ thị số 04/CT-BYT về việc tiếp tục đẩy mạnh cắt giảm, đơn giản hóa thủ tục hành chính (TTHC) và nâng cao chất lượng cung cấp dịch vụ công phục vụ người dân, doanh nghiệp.
Hà Nội chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Xuân 2025

Hà Nội chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Xuân 2025

Thời điểm hiện tại đang là mùa lễ hội, nhu cầu đi lại du xuân đầu năm của người dân lớn, tạo nên nhiều khu vực tập trung đông người kèm theo các dịch vụ vui chơi, ăn uống, nghỉ ngơi, trong thời tiết nồm ẩm đã làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm như: cúm, sởi, ho gà, rubella, tiêu chảy… vì vậy, Hà Nội cần chủ động các phương án, biện pháp phòng chống không để dịch bệnh xuất hiện và bùng phát.
"3 duy trì, 3 hạn chế" để ổn định mỡ máu, yên tâm vui Tết

"3 duy trì, 3 hạn chế" để ổn định mỡ máu, yên tâm vui Tết

Dịp Tết mọi người thường ăn uống, sinh hoạt thoải mái hơn. Điều này có thể khiến mỡ máu tăng cao, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ… Để yên tâm đón Tết mà không phải lo lắng về sức khỏe, người bị mỡ máu cao nên ghi nhớ nguyên tắc “3 duy trì, 3 hạn chế”.
Đơn vị Lão khoa, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp: Địa chỉ tin cậy chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi

Đơn vị Lão khoa, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp: Địa chỉ tin cậy chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi

Với phương châm “Tất cả vì sự hài lòng của người bệnh”, đội ngũ nhân viên y tế của Đơn vị Lão khoa – Khoa nội 4 (Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp) luôn học hỏi trau dồi kiến thức, nâng cao năng lực, nêu cao tinh thần đoàn kết xây dựng và phát triển đơn vị, cống hiến cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khoẻ nhân dân.
Chật vật vì ngủ 2 – 3 tiếng mỗi đêm, nhiều người đã tìm được bí kíp hay

Chật vật vì ngủ 2 – 3 tiếng mỗi đêm, nhiều người đã tìm được bí kíp hay

Theo thống kê, tại Việt Nam, có đến hơn 1/3 dân số đang gặp phải hội chứng khó ngủ, mất ngủ. Điều đáng lo, nhiều trường hợp chỉ ngủ 2 – 3 tiếng mỗi đêm, thậm chí thức trắng gây ra nhiều hệ lụy, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Phẫu thuật nội soi cho NCT mắc ung thư đại tràng

Phẫu thuật nội soi cho NCT mắc ung thư đại tràng

Đầu năm 2024, phẫu thuật nội soi, trong đó có “Phẫu thuật Bạch Mai” lại phát huy giá trị thực tiễn của mình bằng việc điều trị thành công nâng cao chất lượng sống cho hai bệnh nhân 94 tuổi mắc ung thư. Sau mổ, cả 2 cụ đều đáp ứng tốt và được xuất viện trở về cuộc sống bình thường chỉ sau 10 ngày “đại phẫu”.
Công bố Dự án Talk show “Khỏe - Đẹp - Khoa học”

Công bố Dự án Talk show “Khỏe - Đẹp - Khoa học”

Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam vừa tổ chức Lễ công bố Dự án Talk show “Khỏe – Đẹp - Khoa học”.
Khơi nguồn năng lượng tích cực từ “Trạm nạp năng lượng hạnh phúc" của các nhãn đồ uống TH

Khơi nguồn năng lượng tích cực từ “Trạm nạp năng lượng hạnh phúc" của các nhãn đồ uống TH

Tết Nguyên Đán – thời điểm sum họp gia đình, lan tỏa yêu thương và khởi đầu cho những điều mới mẻ. Với mục tiêu mang đến một trải nghiệm Tết trọn vẹn hơn, các nhãn hàng đồ uống TH đã tạo nên “Trạm nạp năng lượng hạnh phúc” tại các trung tâm thương mạ
Thúc đẩy nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe toàn diện

Thúc đẩy nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe toàn diện

Dinh dưỡng toàn diện đóng vai trò then chốt trong việc duy trì và nâng cao sức khỏe cộng đồng. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng không chỉ giúp phòng ngừa các bệnh lý phổ biến như tiểu đường, tim mạch, loãng xương, mà còn cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất.
Phiên bản di động