Sôi nổi Ngày hội sức khỏe người cao tuổi Việt Nam 2025

Tham dự có TS Phan Văn Hùng - Phó Chủ tịch Hội NCT Việt Nam; ông Tạ Quang Vinh - Tổng Thư ký Hội GDCSSKCĐ Việt Nam; ông Phạm Huy Giáp - Phó Chủ tịch Hội NCT TP Hà Nội; các chuyên gia, bác sĩ, nhà khoa học và đại diện cấp ủy, chính quyền phường Phú Diễn cùng gần 1000 hội viên NCT là thành viên của các CLB Dưỡng sinh kinh lạc, CLB tự chăm sóc sức khỏe và đông đảo người dân trên địa bàn Thủ đô.

Gần 1.000 người cao tuổi đồng diễn dưỡng sinh, dân vũ

Đại diện lãnh đạo Trung ương Hội NCT Việt Nam, Hội Giáo dục Chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam tặng hoa Ban Tổ chức

Năm nay, sự kiện được tổ chức với chủ đề: “NCT được chăm sóc và phát huy đầy đủ – Thầy thuốc tốt nhất là chính mình”.

Điểm nhấn của ngày hội là màn đồng diễn dưỡng sinh của người cao tuổi, hứa hẹn mang đến hình ảnh đẹp, lan tỏa tinh thần “Sống vui – Sống khỏe – Sống hạnh phúc”.

Bên cạnh đó, nhiều hoạt động thiết thực được tổ chức như tư vấn sức khỏe miễn phí, hội thảo chuyên đề, giao lưu văn nghệ, trình diễn dân vũ và các trò chơi cộng đồng.

Ngay từ đầu giờ sáng, hàng trăm người cao tuổi đã có mặt tại Trung tâm Văn hóa – Thể thao phường Phú Diễn để tham gia sự kiện.

Nhiều người cao tuổi đến rất sớm để chụp hình lưu niệm

Đúng 7 giờ 15 phút, sự kiện chính thức bắt đầu bằng nghi thức diễu hành, rước Quốc kỳ, rước chân dung Chủ tịch Hồ Chí Minh.

Nghi thức diễu hành, rước Quốc kỳ, rước chân dung Chủ tịch Hồ Chí Minh

Nghi thức diễu hành, rước Quốc kỳ, rước chân dung Chủ tịch Hồ Chí Minh

Thay mặt Ban Tổ chức, ông Phương cảm ơn sự quan tâm của các cấp lãnh đạo, sự đồng hành của các đơn vị, và sự tham gia nhiệt tình của các đoàn, các câu lạc bộ, cùng toàn thể hội viên.

"Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi người. Với người cao tuổi, đó không chỉ là chỗ dựa cho bản thân mà còn là niềm vui, hạnh phúc cho gia đình và cộng đồng. Với phương châm “Thầy thuốc tốt nhất là chính mình – Sức khỏe vững bền, tuổi già an vui”, ngày hội hôm nay sẽ mang đến những hoạt động thiết thực như đồng diễn dưỡng sinh, dân vũ, giao lưu văn nghệ, và đặc biệt là các chuyên đề tập huấn về chăm sóc sức khỏe từ các chuyên gia uy tín", ông Trần Duy Phương cho biết.

Ban Tổ chức trao thư cảm ơn đến nhà tài trợ - Nhãn hàng Kihasu Collagen Nhật của Công ty TNHH Thương mại Dược mỹ phẩm Nam Phương và Công ty Cổ phần Tập đoàn Y tế HBL

Sau phát biểu khai mạc là màn đồng diễn dưỡng sinh, dân vũ của gần 1.000 người cao tuổi.

Với sự chuẩn bị và tập luyện chu đáo trong thời gian dài, các câu lạc bộ đã mang đến cho chương trình màn đồng diễn hết sức đặc sắc và đẹp mắt.

Màn đồng diễn dưỡng sinh kinh lạc của gần 1.000 người cao tuổi

Chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là nghĩa tình

Sau khi kết thúc màn đồng diễn ấn tượng là các chuyên đề tập huấn về chăm sóc sức khỏe từ các chuyên gia uy tín, cùng nhiều tiết mục văn nghệ sôi nổi, đặc sắc.

Nhiều tiết mục văn nghệ đặc sắc tại sự kiện

Ông Phan Văn Hùng - Phó Chủ tịch Hội Người cao tuổi Việt Nam phát biểu tại ngày hội

Phát biểu tại ngày hội, TS Phan Văn Hùng - Phó Chủ tịch Hội Người cao tuổi Việt Nam, bày tỏ sự vui mừng và vinh dự được thay mặt Hội Người cao tuổi Việt Nam tham dự Ngày hội sức khoẻ người cao tuổi Việt Nam năm 2025.

Phó Chủ tịch Phan Văn Hùng nhấn mạnh, đây thực sự là một ngày hội lớn, một sân chơi bổ ích và đầy ý nghĩa – nơi tôn vinh sức khỏe, tinh thần và vị thế của người cao tuổi trong xã hội. Sức khỏe chính là vốn quý nhất, là nền tảng để người cao tuổi tiếp tục sống vui, sống khoẻ, sống có ích; đồng thời cũng là niềm hạnh phúc, là chỗ dựa tinh thần cho con cháu và cộng đồng. Ngày hội là hoạt động thiết thực chào mừng 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 - 02/9/2025); hưởng ứng ngày Quốc tế người cao tuổi và Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam.

Cũng theo Phó Chủ tịch, tham gia ngày hội này, mỗi người cao tuổi sẽ được tiếp thêm kiến thức, năng lượng và niềm tin để chăm sóc sức khỏe của bản thân, sống an vui, hạnh phúc hơn mỗi ngày. Đồng thời, đây cũng là dịp để toàn xã hội cùng nâng cao nhận thức, để “chăm sóc sức khỏe người cao tuổi” không chỉ là một hoạt động, mà là một phong trào, một nét đẹp văn hóa nhân văn của đất nước ta.

Phó Chủ tịch cũng khẳng định, trong bối cảnh đất nước ta đang bước vào giai đoạn dân số già, việc quan tâm, chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là nghĩa tình, là truyền thống tốt đẹp của dân tộc Việt Nam “kính lão – trọng thọ”.

"Ngày hội hôm nay chính là minh chứng cho sự chung tay của các cấp, các ngành, các doanh nghiệp và toàn xã hội trong việc chăm lo, bảo vệ sức khoẻ cho lớp người đi trước. Thay mặt Hội Người cao tuổi Việt Nam, tôi đánh giá cao sáng kiến, biểu dương và cảm ơn chân thành tới Tạp chí Người cao tuổi, tới Công ty Sao Đại Việt và các đơn vị đồng hành đã tổ chức một chương trình hết sức thiết thực, lan toả niềm vui và động lực đến với hàng triệu người cao tuổi cả nước", Phó Chủ tịch Phan Văn Hùng nhấn mạnh.

Ông Tạ Quang Vinh, Tổng Thư ký Hội GDCSSKCĐ Việt Nam

Phát biểu tại ngày hội, ông Tạ Quang Vinh, Tổng Thư ký Hội GDCSSKCĐ Việt Nam nhấn mạnh ý nghĩa việc Hội GDCSSKCĐ Việt Nam và Hội NCT Việt Nam kí kết chương trình phối hợp và luôn duy trì mối quan hệ gắn bó, phối hợp chặt chẽ, triển khai nhiều chương trình thiết thực chăm sóc và phát huy vai trò NCT.

Ông Vinh khẳng định: "Ngày hội sức khỏe NCT Việt Nam 2025 là hoạt động ý nghĩa, cụ thể hóa sự phối hợp giữa hai Hội, lan tỏa phong trào chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Phong trào tự chăm sóc sức khỏe trong nhân dân nói chung và NCT nói riêng sẽ ngày càng phát triển mạnh mẽ, góp phần đẩy lùi bệnh tật, mang lại cuộc sống vui, khỏe, có ích cho mỗi gia đình và toàn xã hội".

Bác sỹ Nguyễn Quang Tuấn

Trong khuôn khổ ngày hội, Bác sỹ Nguyễn Quang Tuấn, Chuyên gia tim mạch chia sẻ về chuyên đề “Bệnh tim mạch ở người có tuổi”. Bác sỹ Tuấn nhấn mạnh: Một trái tim khỏe mạnh là nền tảng quan trọng giúp mỗi người duy trì chất lượng cuộc sống tốt và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Theo bác sĩ, để bảo vệ tim mạch, điều quan trọng nhất là xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, hạn chế muối, đường, chất béo xấu; tăng cường rau xanh, trái cây tươi và cá. Song song, việc duy trì thói quen tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, phù hợp với thể trạng, sẽ giúp tim hoạt động hiệu quả hơn. Ông cũng lưu ý cần tránh căng thẳng kéo dài, ngủ đủ giấc và duy trì tinh thần lạc quan.

"Người dân, đặc biệt là người cao tuổi và những người có nguy cơ cao, nên thường xuyên kiểm tra huyết áp, mỡ máu, đường huyết để phát hiện sớm bệnh tim mạch", Bác sĩ Tuấn khuyến cáo.

Hãy lắng nghe cơ thể

GS.TS. Nguyễn Công Khanh

Chia sẻ tại ngày hội, GS.TS. Nguyễn Công Khanh, Phó Viện trưởng Thường trực Viện Nghiên cứu Ứng dụng Dưỡng sinh tâm thể Việt Nam, nhấn mạnh vấn đề tinh thần ảnh hưởng đến sức khoẻ trái tim, phương pháp chăm sóc để có trái tim khỏe mạnh.

Theo GS.TS. Nguyễn Công Khanh, con người có giữ được phong thái trẻ trung, khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng sống hay không tùy thuộc rất nhiều vào cách sống (sống xanh), thái độ sống tích cực (những suy nghĩ tích cực, những rung cảm tích cực, những niềm tin hợp lý…). Muốn có một đời sống khỏe mạnh, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc thì phải học cách điều khiển cơ thể thu nạp đủ năng lượng; học cách sống cân bằng giữa làm việc, nghỉ ngơi/thư giãn, tập luyện, ngủ đủ (để cơ tạng được phục hồi, thải độc, vận động để khí huyết lưu thông); học cách sống chủ động, tự tin, khởi tạo năng lượng sống tích cực.

"Hãy lắng nghe cơ thể bạn, vì cơ thể chúng ta luôn tiềm ẩn khả năng tự chữa lành mọi vết thương. Chính các bác sỹ Tây y cũng phải thừa nhận khoảng 80% bệnh đau yếu thông thường có khả năng tự khỏi, không cần sự hỗ trợ của thuốc men. Ngoài ra, cần thay đổi suy nghĩ, khoa học ngày nay đã chứng minh được rằng cả suy nghĩ tích cực và tiêu cực đều có sức mạnh; trong đó, suy nghĩ tích cực khởi tạo một đời sống khỏe mạnh, ngược lại suy nghĩ tiêu cực dẫn đến một đời sống bệnh tật…", GS.TS. Nguyễn Công Khanh khuyến nghị.

Dù thời tiết khá nắng nóng, tuy nhiên người cao tuổi tham gia chương trình rất phấn khởi và sôi nổi. Nhiều thành viên các câu lạc bộ bày tỏ niềm vui, niềm tự hào khi tham gia sự kiện và cho rằng, sự kiện không chỉ tạo ra sự kết nối, gắn kết mà còn lan tỏa nhiều thông điệp về sống khỏe, sống hạnh phúc. Sự kiện cũng mang đến cho người cao tuổi nhiều bài học, kinh nghiệm trong chăm sóc sức khỏe.

Bà Hoàng Thị Chăm, sinh năm 1958, thành viên CLB Tự chăm sóc sức khỏe xã Ngọc Hồi, cho biết: “Ngày hội năm nay được tổ chức quy mô, hoành tráng, đặc biệt là các tiết mục đồng diễn rất đều và đẹp. Ngày hội không chỉ là dịp để rèn luyện, đó còn là bức tranh sống động về tinh thần lạc quan và ý chí kiên cường của NCT".

Bà Bùi Thị Tính, Chủ nhiệm CLB Tự chăm sóc Sức khỏe thôn Đoàn Kết, phường Xuân Phương cho rằng: “Ngày hội không chỉ là dịp để người cao tuổi biểu diễn những bài tập, những điệu múa khỏe khoắn, đẹp mắt mà còn là hoạt động lan tỏa thông điệp sống vui, sống khỏe, sống có ích. Tham gia sự kiện lớn, chúng tôi thấy mình thêm tự tin, thêm động lực để duy trì rèn luyện sức khỏe hằng ngày, đồng thời mong muốn góp phần xây dựng phong trào chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi ngày càng phát triển bền vững”.