Phòng ngừa tai biến mạch máu não ở người cao tuổi trong mùa lạnh

Tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ - một bệnh lý hết sức nguy hiểm đối với người cao tuổi. Đặc biệt, bệnh có chiều hướng gia tăng mỗi khi tiết trời trở lạnh hơn. Mỗi năm, ở nước ta, tai biến mạch máu não ảnh hưởng đến hàng trăm ngàn người và để lại những di chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Bởi vậy, đề phòng tai biến ở người cao tuổi trong mùa lạnh là vấn đề rất cần thiết.
Tai biến mạch máu não và những dấu hiệu cần biết

Theo các chuyên gia y tế, tai biến mạch máu não là bệnh lí cấp tính, xảy ra đột ngột do mạch máu não (động mạch, mao mạch và hiếm hơn là tĩnh mạch) bị vỡ hoặc tắc mà không do chấn thương sọ não, khiến cho các tế bào thần kinh bị tổn thương và rối loạn hoạt động chức năng, biểu hiện là triệu chứng: đau đầu đột ngôt, liệt nửa người, méo miệng, nói khó, …thậm chí hôn mê, tử vong. Theo Tổ chức Đột qụy não Thế giới, đột qụy não có tỷ lệ tử vong cao, chỉ đứng thứ hai sau bệnh tim mạch.

Tai biến mạch máu não xảy ra khi mạch máu cung cấp ôxy và các chất dinh dưỡng cho phần mô não đó bị tắc nghẽn hay bị vỡ ra. Khi điều này xảy ra thì các tế bào thần kinh trong phần não trên sẽ bị tê liệt, không làm việc được nữa. Do đó, phần cơ thể do chúng điều khiển cũng không còn chức năng như cũ.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tai biến nhưng hay gặp nhất là một động mạch máu bị tắc bởi cục máu đông được gọi là huyết khối, nó được hình thành trong lòng động mạch. Hoặc các động mạch bị xơ vữa do trong mạch máu bị ứ đọng mỡ và dày lên. Điều này dần làm hẹp lòng mạch máu, gây chậm dòng chảy, đến một lúc nào đó tạo thành cục máu đông. Cục máu đông trôi đi lang thang bị cuốn theo dòng chảy và bị nghẹt lại ở một mạch nào đó của não gọi là thuyên tắc não. Nếu một động mạch trong não bị vỡ ra gây chảy máu gọi xuất huyết não. Xuất huyết não có thể xảy trên bệnh nhân có xơ vữa động mạch và tăng huyết áp hoặc xảy ra sau chấn thương ở đầu hay một túi phình động mạch bẩm sinh bị vỡ. Xuất huyết não là một dạng điển hình của bệnh tai biến cực kỳ nguy hiểm, có thể gây tử vong nhanh chóng cho người bệnh.

Ở độ tuổi càng cao các cơ quan trong cơ thể càng bị lão hóa, dễ mắc các căn bệnh như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao.... Vì vậy, người cao tuổi chính là đối tượng có nguy cơ dễ gặp tai biến mạch máu não.

Hiện nay, phần lớn người dân chưa nhận thức đầy đủ về sự nguy hiểm của bệnh, vẫn còn chủ quan với căn bệnh này. Khi xuất hiện triệu chứng của cơn tai biến mạch máu não thoảng qua, hầu hết đều bỏ qua hoặc lựa chọn tự chữa tại nhà hoặc dùng bài thuốc dân gian. Do đó, khi bệnh biến chuyển nặng trong giai đoạn nguy kịch mới được đưa vào viện thì đã ở tình trạng nguy kịch, chưa kể số khác tử vong ngay trên đường đưa cấp cứu.

Phòng ngừa tai biến mạch máu não ở người cao tuổi trong mùa lạnh
Điều hòa huyết áp, ổn định sức khỏe tim mạch là một trong những yếu tố để phòng ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não

Đối với người cao tuổi mắc tai biến mạch máu não, thời gian là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc cứu sống tính mạng cũng như giảm nhẹ dị chứng cho người bệnh. Một số dấu hiệu cảnh báo sớm tai biến mạch máu não thường gặp ở người già bao gồm:

- Đột ngột đau đầu hoặc đau nửa đầu, chóng mặt, hoa mắt

- Nôn hoặc buồn nôn đột ngột

- Có thể rối loạn ý thức ở các mức độ khác nhau: Lú lẫn, ngủ gà, hôn mê

- Rối loạn ngôn ngữ: Khó khăn trong nói, đọc, viết và tính toán

- Rối loạn thị lực: Nhìn mờ hoặc mất thị lực

- Liệt dây thần kinh: Méo miệng, lác mắt, sụp mi

- Liệt một chân, một tay hay liệt nửa người

- Rối loạn cảm giác tay chân hoặc nửa người

- Tiểu tiện, đại tiện không tự chủ hay bí tiểu tiện

- Co giật

Một số biện pháp phòng tránh tai biến ở người cao tuổi

Tai biến mạch máu não có thể xảy đến rất đột ngột, trước đó sức khỏe bệnh nhân vẫn bình thường, không cảm thấy đau đớn gì. Vì vậy, khi bệnh đến bất ngờ, nhiều người thậm chí không gọi được sự trợ giúp của người thân bên cạnh, vì vậy dễ bỏ lỡ quãng thời gian quí giá có thể cứu được não bộ (còn gọi giờ vàng) trong 3 giờ đầu bị bệnh.

Khi phát hiện bệnh muộn, cho dù cải thiện tích cực cũng dễ để lại di chứng nặng nề như: liệt nửa người hoặc liệt toàn thân, méo miệng, vận động tứ chi khó khăn, nói ngọng,... gây ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và cuộc sống của người bệnh. Do đó, việc phát hiện sớm và cải thiện tích cực các nguyên nhân gây tai biến là quan trọng như: điều hòa huyết áp, cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch, tránh căng thẳng thần kinh, làm việc nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện đều đặn vừa với sức mình, không sử dụng bia rượu, các chất kích thích,... là việc làm hữu ích để phòng tránh tai biến mạch máu não. Khi có các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, khó chịu, mệt mỏi không rõ nguyên nhân,... người cao tuổi cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Theo thống kê, số người mắc tai biến mạch máu não thường gặp ở nước ta ở là độ tuổi ngoài 50, tỷ lệ nam mắc cao hơn nữ khoảng 3 lần. Có tới 80% bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp (trong khi đó hơn 2/3 bệnh nhân tăng huyết áp không tự biết mình mắc bệnh, và khi đã phát hiện tăng huyết áp rồi thì cũng có tới gần 1/2 không được cải thiện, trong số được cải thiện thì số được chữa đúng cách chỉ chưa đầy 1/4), tiếp đó là những người bệnh tim, tiểu đường…

Thời gian xảy ra tai biến thường từ 1 giờ sáng đến 12 giờ trưa, tỉ lệ mắc bệnh có nguy cơ gia tăng về mùa đông khi thời tiết thay đổi đột ngột. Ngoài triệu chứng thường gặp như đã nói ở trên, người bệnh có thể có những triệu chứng như: đau đầu vùng chẩm - gáy, rối loạn ngôn ngữ, rối loạn cảm giác, mất ý thức, rối loạn tâm thần,… Hơn nữa, tương tự như một số chứng bệnh khác, số người mắc tai biến mạch máu não cũng có chiều hướng trẻ hóa. Vì vậy, bệnh lý trở nên nguy hiểm hơn, không chỉ riêng người cao tuổi mà đối với người trẻ tuổi hơn cũng cần phải hết sức cẩn thận.

Song song với việc ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, tránh sử dụng những loại thực phẩm gây áp lực cho đường huyết, tim mạch,... người cao tuổi nói riêng và tất cả mọi người nói chung cần có chế độ vận động, tập luyện hợp lý để tự chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bản thân, tránh khỏi những nguy cơ đối với bệnh lý tai biến mạch máu não.

Nguyễn Loan

Tin liên quan

Tin khác

Ăn gì tăng trí nhớ?

Ăn gì tăng trí nhớ?
Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc.

Phòng bệnh gan ở người cao tuổi

Phòng bệnh gan ở người cao tuổi
Theo quy luật của tự nhiên, càng lớn tuổi các hoạt động cơ thể ngày càng suy yếu, người cao tuổi (NCT) sẽ phải đối diện với gánh nặng bệnh tật, dễ bị nhiều bệnh cùng một lúc, đặc biệt là các bệnh mạn tính.

 8 thực phẩm giúp ‘đánh tan’ chứng táo bón hiệu quả

 8 thực phẩm giúp ‘đánh tan’ chứng táo bón hiệu quả
Táo bón kéo dài có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến cơ thể suy nhược và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ cần bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ, kết hợp với vận động hợp lý...có thể đẩy lùi tình trạng khó chịu này.

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn mỡ máu, người cao tuổi cần lưu ý

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn mỡ máu, người cao tuổi cần lưu ý
Hầu hết người bị rối loạn mỡ máu ban đầu thường ít có triệu chứng rõ ràng, nhưng một số dấu hiệu như chân đau, tê bì, đau ngực hoặc lạnh chân… có thể đang “tố cáo” bạn đã bị tăng cholesterol máu.

Người cao tuổi bị tăng huyết áp nên và không nên ăn gì?

Người cao tuổi bị tăng huyết áp nên và không nên ăn gì?
Người bị tăng huyết áp nên tăng cường rau xanh, trái cây mọng nước, ăn thịt ít mỡ, các loại hạt...tránh xa thực phẩm giàu năng lượng, nội tạng động vật, thức ăn nhanh.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh tăng huyết áp

Dấu hiệu cảnh báo bệnh tăng huyết áp
Mặc dù, tăng huyết áp gần như không có dấu hiệu đặc trưng nhưng nếu có những biểu hiện như đau đầu, choáng váng thường xuyên, đỏ mặt, buồn nôn hay đau tức ngực… có thể là dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp cần gặp ngay bác sĩ.

Cách cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi

Cách cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi
Để cải thiện trí nhớ, người cao tuổi nên rèn luyện thể lực với hình thức phù hợp, ngủ đủ giấc, xây dựng chế độ ăn lành mành và tích cực tham gia các hoạt động cộng đồng như văn hóa, văn nghệ, câu lạc bộ hưu trí...

6 nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ, người cao tuổi lưu ý

6 nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ, người cao tuổi lưu ý
Thiếu ngủ, trầm cảm, làm dụng chất gây nghiện, thiếu hụt Vitamin B1 hay thậm chí là thói quen làm nhiều việc cùng lúc là những nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây suy giảm trí nhớ.

Dấu hiệu nhận biết chứng trầm cảm ở người cao tuổi

Dấu hiệu nhận biết chứng trầm cảm ở người cao tuổi
Bên cạnh cảm giác buồn chán, người cao tuổi bị trầm cảm thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, bực dọc, khó ngủ hoặc ngủ ít. Thậm chí, còn xuất hiện ý nghĩ tới cái chết để kết thúc tất cả. Nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng, trầm cảm có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Cách chữa chứng mất ngủ ở người già không cần dùng thuốc

Cách chữa chứng mất ngủ ở người già không cần dùng thuốc
Chứng mất ngủ thường gặp ở người cao tuổi do nhiều nguyên nhân gây ra. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Để chữa chứng mất ngủ, người già nên tránh xa các chất kích thích, luyện tập thường xuyên, thiết lập lịch ngủ khoa học...
Xem thêm
Bệnh viện Đa khoa huyện Thạch Thất, TP Hà Nội: Bé 15 tháng tuổi tử vong, bệnh viện nói gì?

Bệnh viện Đa khoa huyện Thạch Thất, TP Hà Nội: Bé 15 tháng tuổi tử vong, bệnh viện nói gì?

Bệnh viện Đa khoa huyện Thạch Thất, TP Hà Nội đã tạm đình chỉ kíp trực ngày 22/11 để làm rõ nguyên nhân liên quan đến bệnh nhi C.H.K.A (15 ...
Quảng Trị: 4 người tử vong do liên quan đến bệnh ‘vi khuẩn ăn thịt người’

Quảng Trị: 4 người tử vong do liên quan đến bệnh ‘vi khuẩn ăn thịt người’

4 trong số 30 ca bệnh "vi khuẩn ăn thịt người" (bệnh Whitmore) tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Trị đã tử vong. Theo ngành y tế Quảng Trị, ...
Nhiều vi phạm, Công ty TNHH MTV Dịch vụ Y tế Hoàn Cầu bị phạt 61 triệu đồng

Nhiều vi phạm, Công ty TNHH MTV Dịch vụ Y tế Hoàn Cầu bị phạt 61 triệu đồng

Công ty TNHH Một thành viên Dịch vụ Y tế Hoàn Cầu (địa chỉ 80 - 82 Châu Văn Liêm, phường 11, quận 5, TP Hồ Chí Minh) vừa bị ...
Group Spa Trị Liệu Việt ký hợp tác chiến lược với các đối tác

Group Spa Trị Liệu Việt ký hợp tác chiến lược với các đối tác

Mới đây, lương y Phan Cao Bình, Ủy viên Ban chấp hành Hội Di sản Văn hóa TP.Hồ Chí Minh, nhà sáng lập mô mình Spa Trị Liệu Việt đã ...
Vinamilk và Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam trao tặng hơn 94.000 ly sữa cho trẻ em khó khăn Hà Giang

Vinamilk và Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam trao tặng hơn 94.000 ly sữa cho trẻ em khó khăn Hà Giang

Tại Hà Giang, vùng đất cực Bắc của đất nước, vẫn còn đó những mái trường xa xôi nơi núi non hiểm trở và những hoàn cảnh trẻ em khó ...
TH true MILK HILO: Chấm dứt nỗi lo cho người bất dung nạp lactose

TH true MILK HILO: Chấm dứt nỗi lo cho người bất dung nạp lactose

Nhờ không chứa lactose, Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK HILO là giải pháp hoàn hảo cho mọi đối tượng người tiêu dùng, đặc biệt là những người bất ...
Phiên bản di động