Nắng nóng kéo dài gây nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt với NCT

Theo ngành Y tế, đột quỵ não là biến chứng thường gặp trong mùa hè, chiếm tới 80-85% các ca đột quỵ, chủ yếu liên quan đến tình trạng tăng huyết áp do mất nước, mất điện giải. Để bảo vệ sức khỏe, người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng chống nắng nóng: Hạn chế ra ngoài trời nắng từ 10h đến 16h - thời điểm nhiệt độ cao nhất trong ngày. Nếu buộc phải ra ngoài, cần mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành, đeo kính râm, khẩu trang và bôi kem chống nắng. Uống đủ nước (tối thiểu 1,5-2 lít/ngày), ngay cả khi không cảm thấy khát. Có thể bổ sung thêm nước oresol hoặc nước hoa quả để duy trì điện giải, tránh mất nước dẫn tới trụy tim mạch.

Ăn uống hợp lý, tăng cường rau xanh, trái cây tươi, hạn chế đồ ăn nhiều muối, nhiều dầu mỡ để hỗ trợ điều hòa thân nhiệt và tăng sức đề kháng.

Duy trì môi trường sinh hoạt và làm việc thoáng mát. Nếu sử dụng điều hòa hoặc quạt, không để thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài để tránh cảm lạnh.

NCT nên thường xuyên tập luyện để có sức khỏe tốt. Ảnh: Minh hoạ

Theo dõi sức khỏe thường xuyên, đặc biệt với NCT, người mắc bệnh mãn tính. Khi có dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, sốt cao, ngất xỉu... cần đến cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi cấp cứu 115 để được hỗ trợ kịp thời.

Ngành Y tế khuyến cáo người dân không nên chủ quan trong những ngày nhiệt độ cao kỷ lục, bởi nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nguy cơ tử vong nếu không phòng tránh đúng cách.

Để phòng chống nắng nóng cho người bệnh và nhân viên y tế, bảo đảm an toàn và nâng cao sự hài lòng người bệnh, Cục Quản lý Khám, chữa bệnh; Bộ Y tế đề nghị các đơn vị khẩn trương thực hiện các biện pháp nhằm tăng cường phòng, chống nắng nóng để chủ động bảo vệ sức khỏe người bệnh và nhân viên y tế: Chuẩn bị sẵn sàng thuốc, trang thiết bị, phương tiện cấp cứu tại viện và ngoại viện; tập huấn, hướng dẫn lại các kỹ năng cấp cứu người say nắng, sốc nhiệt và đặc biệt là đột quỵ; sẵn sàng cấp cứu kịp thời người bệnh. Phối hợp với các đơn vị truyền thông, các cơ sở y tế dự phòng trên địa bàn tuyên truyền, vận động người dân chủ động phòng chống nắng nóng và thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột.

Rà soát việc thực hiện các tiêu chí có liên quan trong Bộ tiêu chí chất lượng bệnh viện 2.0: tăng cường thông khí tại các khu vực có đông người bệnh như sảnh chờ, hành lang, bổ sung lắp đặt mái che lối đi giữa các khối nhà và tại các khu vực ngoài trời có tập trung nhiều người nhà người bệnh; đối với các khoa điều trị, buồng bệnh, phòng hành chính… bổ sung quạt trần, quạt treo tường, quạt hơi nước, quạt công nghiệp tại các hành lang ở vị trí khi cần thiết. Chủ động huy động các nguồn lực lắp đặt máy điều hoà trong khả năng của bệnh viện.

Bố trí, cung cấp đầy đủ nước uống miễn phí cho người bệnh và người nhà người bệnh tại các khoa lâm sàng, sảnh chờ. Bổ sung cây nước uống tại các vị trí còn thiếu hoặc khi có nhu cầu tăng cao trong ngày nắng nóng.

Bộ Y tế khuyến cáo các biện pháp phòng bệnh mùa nắng nóng