Bệnh viện Bình Dân, TP Hồ Chí Minh

Phẫu thuật robot tạo hình cơ hoành trái cho người bệnh khó thở do nhão hoành

Bệnh viện Bình Dân vừa thực hiện thành công trường hợp phẫu thuật robot tạo hình cơ hoành trái, giúp bệnh nhân nhão hoành thoát khỏi tình trạng khó thở kéo dài.
Phẫu thuật robot tạo hình cơ hoành trái cho người bệnh khó thở do nhão hoành
Phẫu thuật bằng Robot tại bệnh viện Bình

Theo đó, bệnh nhân L.Q.G, 66 tuổi, Tây Ninh vừa được các bác sĩ khoa Lồng Ngực - Bướu cổ Bệnh viện Bình Dân thực hiện phẫu thuật robot tạo hình cơ hoành trái bị nhão khiến ông khó thở kéo dài không rõ nguyên nhân. Nhờ không phải mở lồng ngực để phẫu thuật như trước đây, ông G. đã hồi phục nhanh chóng và xuất viện sớm. Đây là lần đầu tiên robot phẫu thuật được ứng dụng trong tạo hình cơ hoành cho người bệnh nhão hoành, giúp người bệnh ít tổn thương, ít đau, ít mất máu và xuất viện sớm.

Ông G. cho biết, cách nhập viện khoảng 3 tháng ông thường hay khó thở, thở hụt hơi khi gắng sức, khi vận động hay đi lên cầu thang. Tình trạng này khiến ông không thể vận động thể lực mạnh hay đi bộ tập thể dục với cường độ như trước. Trong đợt khám sức khỏe định kỳ, một bác sĩ khi xem phim X-quang ngực thẳng của ông thì phát hiện vùng phổi bên trái có bất thường và khuyên ông đến Bệnh viện Bình Dân để khám chuyên khoa lồng ngực. Tại Bệnh viện Bình Dân, sau khi thăm khám lâm sàng và xem kết quả chụp X-quang ngực và MSCT-scan ngực, các bác sĩ chẩn đoán ông bị nhão hoành trái với hình ảnh vòm hoành trái nhô cao bất thường. Tình trạng này làm giảm thể tích lồng ngực trái, đây chính là nguyên nhân khiến ông bị khó thở khi gắng sức nhiều tháng nay mà ông không rõ nguyên nhân.

Phẫu thuật robot tạo hình cơ hoành trái cho người bệnh khó thở do nhão hoành

BS.CKII Nguyễn Văn Việt Thành đang điều khiển robot phẫu thuật cho người bệnh

Bệnh nhão cơ hoành khiến người bệnh có nguy cơ suy hô hấp và phương pháp điều trị duy nhất là phẫu thuật. Mục tiêu của điều trị là tái tạo cơ hoành, ngăn chặn tình trạng cơ hoành bị đẩy lên cao chèn ép phổi và tim, giúp phục hồi chức năng hô hấp. Nếu không phẫu thuật kịp thời, người bệnh dễ rơi vào tình trạng khó thở, viêm phổi và các biến chứng nguy hiểm khác. Hiện nay, có ba phương pháp phẫu thuật điều trị nhão cơ hoành bao gồm mở kinh điển, phẫu thuật nội soi và phẫu thuật robot. Người bệnh G. quyết định chọn phẫu thuật robot, đây là phương pháp phẫu thuật hiện đại nhất cho phép khâu gấp nếp tạo hình lại cơ hoành thuận lợi nhất, ít xâm lấn và người bệnh nhanh hồi phục sau mổ.

Ca phẫu thuật diễn ra trong khoảng 90 phút và đã thành công tốt đẹp, giúp phục hồi chức năng của cơ hoành cho ông G. Nhờ kỹ thuật phẫu thuật robot hiện đại, các bác sĩ thực hiện thao tác một cách chính xác và tỉ mỉ, hạn chế tối đa tổn thương cho bệnh nhân. Lượng máu mất trong quá trình phẫu thuật không đáng kể.

Phẫu thuật robot tạo hình cơ hoành trái cho người bệnh khó thở do nhão hoành
Hình ảnh cơ

BS.CKII. Nguyễn Văn Việt Thành, Trưởng khoa Lồng ngực - Bướu cổ Bệnh viện Bình Dân, Phó chủ nhiệm Bộ môn Ngoại, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bác sĩ phẫu thuật chính cho bệnh nhân G. cho biết: “Do không phải mở lồng ngực, không tổn thương các cơ thành ngực và dây thần kinh liên sườn nên người bệnh được phẫu thuật robot ít đau hơn, lành vết thương hậu phẫu và chức năng hô hấp được cải thiện tốt hơn. Phẫu thuật robot cũng khắc phục được nhược điểm của phẫu thuật nội soi là cánh tay thao tác linh hoạt, góc thao tác rộng, cho phép khâu nếp cơ hoành tạo hình thuận lợi, chính xác hơn so với dụng cụ nội soi thông thường. Một ưu điểm khác của phẫu thuật robot là không cần phải mở thêm đường mở ngực nhỏ. Thời gian phẫu thuật robot trong điều trị nhão cơ hoành khoảng 1/3 so với phẫu thuật mở kinh điển hay phẫu thuật nội soi. Cụ thể, ca phẫu thuật cho người bệnh G. chỉ diễn ra trong khoảng 90 phút. Trước đây, một ca phẫu thuật tương tự khi thực hiện qua nội soi có thể lên đến 180 phút. Phẫu thuật robot vì vậy hiện là lựa chọn hoàn hảo nhất trong tạo hình phục hồi cơ hoành.

Sau ca phẫu thuật robot, ông G. đã nhanh chóng hồi phục, ăn uống ngon miệng, vận động linh hoạt và xuất viện sớm. Ông chia sẻ rằng mình cảm thấy rất hài lòng với kết quả phẫu thuật và tin tưởng mình sớm có thể trở lại sinh hoạt bình thường như trước đây.

Phẫu thuật robot tạo hình cơ hoành trái cho người bệnh khó thở do nhão hoành

Chia sẻ thêm về bệnh nhão cơ hoành, bác sĩ Nguyễn Văn Việt Thành cho biết: “Nhão cơ hoành là một bệnh lý không phổ biến, thường khó phát hiện sớm do các triệu chứng ban đầu không rõ ràng. Bệnh này đa phần được phát hiện qua thăm khám tình cờ hoặc được phát hiện khi bệnh nhân đến khám về một triệu chứng khác như khó thở, nặng ngực hoặc hoạt động gắng sức bị hạn chế. Tương tự như người bệnh G. ở giai đoạn đầu người bệnh có thể chỉ cảm thấy hơi khó thở khi gắng sức. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, bệnh có thể tiến triển nặng hơn, gây khó thở, viêm phổi và có thể tử vong”.

Nguyên nhân gây nhão hoành rất đa dạng, có thể do tuổi tác, chấn thương, phẫu thuật trước đó hoặc các bệnh như béo phì, hoạt động làm tăng áp lực ổ bụng, có khối u ăn lan đến dây thần kinh hoành gây liệt cơ hoành. Đáng chú ý, khoảng một nửa số trường hợp không tìm thấy nguyên nhân cụ thể.

Để chẩn đoán bệnh nhão cơ hoành, liệt cơ hoành, các bác sĩ thường chỉ định người bệnh thực hiện chụp phim X-quang ngực và MSCT-scan ngực. Qua hình ảnh, các chuyên gia có thể thấy cơ hoành bị nâng lên cao hơn so với bình thường. Tuy nhiên, cần phân biệt nhão, liệt hoành với một bệnh lý khác là thoát vị hoành. Thoát vị hoành xảy ra khi có một lỗ khuyết trên cơ hoành, khiến các cơ quan trong bụng như dạ dày, đại tràng có thể chui qua lỗ khuyết lên lồng ngực. Nguyên nhân thường do chấn thương hoặc bẩm sinh. Trong khi đó, nhão cơ hoành, liệt cơ hoành thì cơ quan này không có lỗ khuyết mà chỉ bị giảm đi trương lực của cơ hoành. Điều này khiến khoang bụng đẩy lên trên vùng ngực, khoang lồng ngực bị thu hẹp và tim, phổi bị chèn ép.

Cơ hoành là cơ ngăn cách khoang bụng và ngực, được điều khiển bởi dây thần kinh hoành. Đây là cơ hô hấp chính, đảm nhiệm 70-80% chức năng hô hấp trong cơ thể người. Khi cơ hoành bị nhão, liệt, chức năng hô hấp sẽ bị giới hạn đáng kể, thể tích không khí hít vào giảm sút. Điều này khiến người bệnh khó thở sâu, nhất là khi hoạt động thể chất mạnh.

Phẫu thuật robot tạo hình cơ hoành trái cho người bệnh khó thở do nhão hoành
Vòm hoành trái cao bất thường do nhão cơ hoành trái làm giảm thể tích lồng ngực trái gây khó thở gắng sức cho bệnh nhân

Để phòng ngừa và điều trị hiệu quả nhão cơ hoành, bác sĩ khuyến cáo: Khám sức khỏe định kỳ: Nếu có các triệu chứng bất thường như khó thở, đau ngực, ho kéo dài, hãy đến các cơ sở y tế để gặp bác sĩ. Điều trị sớm: Phát hiện và điều trị nhão cơ hoành càng sớm càng tốt giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Chăm sóc sau phẫu thuật: Sau phẫu thuật, người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo vết thương hồi phục tốt và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Bác sĩ Nguyễn Văn Việt Thành lưu ý thêm cho người bệnh sau phẫu thuật: “Để giúp cơ hoành phục hồi tốt sau phẫu thuật, trong vòng 3 tháng đầu, người bệnh cần hạn chế các hoạt động mạnh như nâng vật nặng, tránh táo bón và viêm hô hấp. Nếu ho, rặn gây tăng áp lực ổ bụng, có thể ảnh hưởng đến vết mổ và làm chậm quá trình lành thương của cơ hoành”.

Hải Linh - Đại Long

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Hà Nội chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Xuân 2025

Hà Nội chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Xuân 2025

Thời điểm hiện tại đang là mùa lễ hội, nhu cầu đi lại du xuân đầu năm của người dân lớn, tạo nên nhiều khu vực tập trung đông người kèm theo các dịch vụ vui chơi, ăn uống, nghỉ ngơi, trong thời tiết nồm ẩm đã làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm như: cúm, sởi, ho gà, rubella, tiêu chảy… vì vậy, Hà Nội cần chủ động các phương án, biện pháp phòng chống không để dịch bệnh xuất hiện và bùng phát.
"3 duy trì, 3 hạn chế" để ổn định mỡ máu, yên tâm vui Tết

"3 duy trì, 3 hạn chế" để ổn định mỡ máu, yên tâm vui Tết

Dịp Tết mọi người thường ăn uống, sinh hoạt thoải mái hơn. Điều này có thể khiến mỡ máu tăng cao, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ… Để yên tâm đón Tết mà không phải lo lắng về sức khỏe, người bị mỡ máu cao nên ghi nhớ nguyên tắc “3 duy trì, 3 hạn chế”.
Bảo đảm tất cả người bệnh cấp cứu được khám và điều trị kịp thời dịp Tết Ất Tỵ

Bảo đảm tất cả người bệnh cấp cứu được khám và điều trị kịp thời dịp Tết Ất Tỵ

Bộ Y tế vừa có văn bản gửi Giám đốc các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế; Giám đốc Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; Thủ trưởng Y tế các Bộ, ngành về việc tăng cường công tác cấp cứu, khám chữa bệnh trong dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025.
Thanh Hóa: Cảnh báo tình trạng xoắn tinh hoàn ở trẻ

Thanh Hóa: Cảnh báo tình trạng xoắn tinh hoàn ở trẻ

Theo thống kê của Khoa Tiết niệu, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa, từ ngày 1/1/2024 đến ngày 1/1/2025, khoa đã thực hiện phẫu thuật cho 92 ca xoắn tinh hoàn.
Chưa có thông tin chính thức về tình hình dịch bệnh tại Trung Quốc

Chưa có thông tin chính thức về tình hình dịch bệnh tại Trung Quốc

Trung Quốc cho biết bệnh hô hấp giống Covid-19 đang lây lan ở nước này chỉ là sự gia tăng bình thường theo mùa của các bệnh đường hô hấp và không gây báo động.

Tin khác

Thêm nhiều bệnh nhân được hồi sinh sự sống từ tạng hiến của người cho chết não

Thêm nhiều bệnh nhân được hồi sinh sự sống từ tạng hiến của người cho chết não
Ngày 2/1/2025, trong thời khắc ngày đầu năm mới 2025, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (BV 108) đã khẩn trương hội chẩn, chuẩn bị và tổ chức lấy-ghép 04 mô tạng gồm tim, gan, 2 giác mạc để ghép cho bệnh nhân tại BV 108 và lấy 2 thận điều phối cho Bệnh viện Chợ Rẫy từ người hiến chết não.

Năm 2025, tình hình bệnh truyền nhiễm tiếp tục diễn biến phức tạp

Năm 2025, tình hình bệnh truyền nhiễm tiếp tục diễn biến phức tạp
Ngày 26/12, tại Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị tổng kết công tác phòng, chống bệnh truyền nhiễm năm 2024 và Kế hoạch phòng, chống bệnh truyền nhiễm năm 2025, đồng thời hưởng ứng ngày Quốc tế phòng, chống dịch bệnh (27/12).

Khóc không ra tiếng, đi khám bé 1 tuổi phát hiện viêm thanh quản

Khóc không ra tiếng, đi khám bé 1 tuổi phát hiện viêm thanh quản
Viêm thanh quản cấp là bệnh lý đường hô hấp gây viêm tại niêm mạc màng nhầy quanh thanh quản. Bệnh có nhiều mức độ, từ nhẹ-vừa-nặng. Ở mức độ nặng trẻ khó thở dữ dội, có thể tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Vinmec tiên phong mang công nghệ tiêu chuẩn quốc tế vào điều trị bệnh mề đay

Vinmec tiên phong mang công nghệ tiêu chuẩn quốc tế vào điều trị bệnh mề đay
Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec Times City (Hà Nội) là đơn vị đầu tiên của Việt Nam đạt chứng chỉ UCARE, khẳng định năng lực chuyên môn vượt trội trong chẩn đoán, điều trị và quản lý bệnh mề đay (mày đay) theo tiêu chuẩn quốc tế GA2LEN.

Vinmec cứu sống bệnh nhân ung thư thực quản giai đoạn muộn

Vinmec cứu sống bệnh nhân ung thư thực quản giai đoạn muộn
Bệnh nhân 54 tuổi mắc ung thư thực quản giai đoạn muộn, lại bị huyết áp cao, tiểu đường. Ngỡ không qua được cửa tử khi bị nhiều bệnh viện từ chối phẫu thuật, nhưng may mắn, nhờ đội ngũ bác sĩ Vinmec Times City (Hà Nội), bệnh nhân đã được cứu sống ngoạn mục.

“Quả ngọt” sau hàng năm trời chữa nuốt nghẹn không rõ nguyên nhân

“Quả ngọt” sau hàng năm trời chữa nuốt nghẹn không rõ nguyên nhân
Cô B.T.H (68 tuổi) đã chịu đựng tình trạng nuốt nghẹn suốt nhiều năm, dù đã thăm khám và điều trị nhiều nơi nhưng không thuyên giảm. Tuy nhiên khi đến Thu Cúc TCI, cô chỉ mất 2 tháng để chữa khỏi hoàn toàn tình trạng này.

Hé lộ công nghệ thông minh mà FPT Long Châu đầu tư để đảm bảo chất lượng từng mũi vắc xin phòng bệnh

Hé lộ công nghệ thông minh mà FPT Long Châu đầu tư để đảm bảo chất lượng từng mũi vắc xin phòng bệnh
Long Châu với bệ phóng công nghệ vượt trội từ Tập đoàn FPT, đã và đang tạo nên những bước tiến mạnh mẽ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Tiêm chủng Long Châu là một thành viên trong hệ sinh thái chăm sóc sức khoẻ được số hoá từ những ngày đầu nhằm mang đến trải nghiệm an toàn nhất cho người Việt.

Bệnh nhân hơn 80 tuổi phục hồi kỳ diệu sau ca đại phẫu tim mạch phức tạp

Bệnh nhân hơn 80 tuổi phục hồi kỳ diệu sau ca đại phẫu tim mạch phức tạp
Nhập viện trong tình trạng suy tim nặng, hở van ba lá mức độ 4/4, khiến tim giãn to gấp đôi bình thường, kết hợp với rối loạn nhịp tim khiến bệnh nhân cao tuổi tưởng mình khó thoát cửa tử. Sau cuộc đại phẫu ứng dụng đồng thời hai kỹ thuật: sửa van ba lá và triệt đốt rung nhĩ, đội ngũ y bác sĩ Vinmec Times City (Hà Nội) đã giúp người bệnh hồi phục sức khỏe một cách ngoạn mục.

Giải cứu nam sinh 17 tuổi đau đớn vì trĩ

Giải cứu nam sinh 17 tuổi đau đớn vì trĩ
Không phải là căn bệnh của riêng người lớn, trĩ đang trở thành nỗi lo ngại của giới trẻ do lối sống hiện nay. Những thói quen tưởng chừng vô hại lại là căn nguyên khiến bệnh trĩ “trẻ không tha”. Câu chuyện trẻ vị thành niên đã bị trĩ cũng bắt đầu khiến người ta phải nói đến nhiều.

Xóa bỏ nỗi ám ảnh 5 năm "sống chung" với bệnh trào ngược dạ dày

Xóa bỏ nỗi ám ảnh 5 năm "sống chung" với bệnh trào ngược dạ dày
Chị N.T.M.B (45 tuổi, Nam Định) bị trào ngược dạ dày tái phát nhiều năm, dù đã thăm khám và điều trị mãi nhưng tình trạng không thuyên giảm. Khi đến Thu Cúc TCI, chị B. mới ngỡ ngàng phát hiện nguyên nhân khiến chị phải đối mặt với trào ngược suốt 5 năm qua.

"Nâng cao chất lượng dân số để đất nước phồn vinh, gia đình hạnh phúc"

"Nâng cao chất lượng dân số để đất nước phồn vinh, gia đình hạnh phúc"
Vừa qua, Bộ Y tế phối hợp với UBND TP Hà Nội tổ chức Lễ phát động Tháng hành động Quốc gia về dân số và kỷ niệm Ngày Dân số Việt Nam (26/12), với chủ đề "Nâng cao chất lượng dân số để đất nước phồn vinh, gia đình hạnh phúc".

Bộ Y tế: Yêu cầu điều tra, xử lý vụ ngộ độc thực phẩm tại TP Vũng Tàu

Bộ Y tế: Yêu cầu điều tra, xử lý vụ ngộ độc thực phẩm tại TP Vũng Tàu
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có công văn yêu cầu Sở Y tế tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu điều tra, xử lý vụ nghi ngờ ngộ độc thực phẩm tại TP Vũng Tàu.

Thúc đẩy hiểu biết và hành động về kháng thuốc

Thúc đẩy hiểu biết và hành động về kháng thuốc
Năm nay, tổ chức WHO đưa ra chủ đề "Giáo dục, vận động, hành động ngay", nhằm mục đích đẩy nhanh các nỗ lực nâng cao nhận thức và hành động đối phó với mối đe dọa ngày càng tăng của kháng thuốc.

Tăng cường tiếp cận dịch vụ y tế cho các nhóm yếu thế tại Việt Nam

Tăng cường tiếp cận dịch vụ y tế cho các nhóm yếu thế tại Việt Nam
Sáng 21/11/2024, Bộ Y tế phối hợp với Chương trình Phát triển Liên hợp quốc đã tổ chức lễ khởi động Dự án: “Ứng dụng y tế từ xa nhằm tăng cường tiếp cận dịch vụ y tế cho các nhóm yếu thế tại Việt Nam”.

Bình Thuận: Ký kết truyền thông chương trình vì cộng đồng

Bình Thuận: Ký kết truyền thông chương trình vì cộng đồng
Sáng 15/11, Bệnh viện Mắt Bình Thuận và Đài Phát thanh - Truyền hình tỉnh Bình Thuận tổ chức lễ ký kết truyền thông chương trình vì cộng đồng. Dự lễ có đại diện lãnh đạo sở Y tế, lãnh đạo Hội NCT tỉnh, đại diện các sở ngành liên quan,các trường học và Hội NCT các xã, phường trong TP Phan Thiết.
Xem thêm
Đơn vị Lão khoa, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp: Địa chỉ tin cậy chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi

Đơn vị Lão khoa, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp: Địa chỉ tin cậy chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi

Với phương châm “Tất cả vì sự hài lòng của người bệnh”, đội ngũ nhân viên y tế của Đơn vị Lão khoa – Khoa nội 4 (Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp) luôn học hỏi trau dồi kiến thức, nâng cao năng lực, nêu cao tinh thần đoàn kết xây dựng và phát triển đơn vị, cống hiến cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khoẻ nhân dân.
Chật vật vì ngủ 2 – 3 tiếng mỗi đêm, nhiều người đã tìm được bí kíp hay

Chật vật vì ngủ 2 – 3 tiếng mỗi đêm, nhiều người đã tìm được bí kíp hay

Theo thống kê, tại Việt Nam, có đến hơn 1/3 dân số đang gặp phải hội chứng khó ngủ, mất ngủ. Điều đáng lo, nhiều trường hợp chỉ ngủ 2 – 3 tiếng mỗi đêm, thậm chí thức trắng gây ra nhiều hệ lụy, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Phẫu thuật nội soi cho NCT mắc ung thư đại tràng

Phẫu thuật nội soi cho NCT mắc ung thư đại tràng

Đầu năm 2024, phẫu thuật nội soi, trong đó có “Phẫu thuật Bạch Mai” lại phát huy giá trị thực tiễn của mình bằng việc điều trị thành công nâng cao chất lượng sống cho hai bệnh nhân 94 tuổi mắc ung thư. Sau mổ, cả 2 cụ đều đáp ứng tốt và được xuất viện trở về cuộc sống bình thường chỉ sau 10 ngày “đại phẫu”.
Công bố Dự án Talk show “Khỏe - Đẹp - Khoa học”

Công bố Dự án Talk show “Khỏe - Đẹp - Khoa học”

Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam vừa tổ chức Lễ công bố Dự án Talk show “Khỏe – Đẹp - Khoa học”.
Khơi nguồn năng lượng tích cực từ “Trạm nạp năng lượng hạnh phúc" của các nhãn đồ uống TH

Khơi nguồn năng lượng tích cực từ “Trạm nạp năng lượng hạnh phúc" của các nhãn đồ uống TH

Tết Nguyên Đán – thời điểm sum họp gia đình, lan tỏa yêu thương và khởi đầu cho những điều mới mẻ. Với mục tiêu mang đến một trải nghiệm Tết trọn vẹn hơn, các nhãn hàng đồ uống TH đã tạo nên “Trạm nạp năng lượng hạnh phúc” tại các trung tâm thương mạ
Thúc đẩy nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe toàn diện

Thúc đẩy nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe toàn diện

Dinh dưỡng toàn diện đóng vai trò then chốt trong việc duy trì và nâng cao sức khỏe cộng đồng. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng không chỉ giúp phòng ngừa các bệnh lý phổ biến như tiểu đường, tim mạch, loãng xương, mà còn cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất.
Phiên bản di động