Những “kình ngư tóc bạc” tỏa sáng trên quê hương đất Tổ

Dưới làn nước xanh trong, những mái đầu đã bạc trắng vẫn dứt khoát lao đi theo hiệu lệnh xuất phát. Những cú quạt tay đều đặn, những nhịp chân chắc khỏe tạo nên âm thanh đặc trưng của một giải đấu - nơi tuổi tác dường như chỉ còn là con số.

Giải bơi truyền thống trung cao tuổi quốc gia lần thứ XXVIII năm 2026 diễn ra từ ngày 1 đến 9/8 tại Phú Thọ, quy tụ gần 300 vận động viên, huấn luyện viên, trọng tài của 19 đội và đông đảo cổ động viên đến từ nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước. Không khí thi đấu không chỉ sôi nổi mà còn đậm chất giao lưu, sẻ chia - đúng với tinh thần của phong trào thể thao người trung, cao tuổi.

Nhịp sống sôi động bên đường bơi

Ngay từ khu vực khởi động, hình ảnh những cụ ông, cụ bà hào hứng làm nóng cơ thể, xoay khớp vai, tập thở theo nhịp. Có người đã ngoài 70 tuổi vẫn cẩn thận kiểm tra kính bơi, điều chỉnh dây mũ như một vận động viên chuyên nghiệp.

Tiếng còi xuất phát vang lên. Ở làn bơi số 3, một vận động viên tóc bạc bất ngờ bứt tốc ngay từ những mét đầu tiên, khiến khán giả không khỏi trầm trồ. Khi chạm đích, ông thở gấp nhưng ánh mắt rạng rỡ. Trên khán đài, đồng đội đứng dậy vỗ tay không ngớt. Ở một góc khác, các đoàn tranh thủ trao đổi kinh nghiệm tập luyện. Những câu chuyện xoay quanh chế độ dinh dưỡng, thời gian tập, kỹ thuật thở… được chia sẻ cởi mở.

Ban tổ chức trao Cờ và tiền thưởng cho 5 đơn vị đoạt xuất sắc toàn đoàn

Ông Nguyễn Văn Nam, 63 tuổi đến từ TP Hồ Chí Minh chia sẻ sau khi hoàn thành phần thi: “Ở tuổi này, giữ được sức khỏe đã là thành công. Nhưng khi còn có thể thi đấu, được hòa mình vào không khí sôi nổi này, tôi thấy mình như trẻ lại”. Ông Nam cho biết đã giành 1 Huy chương Vàng, 3 Huy chương Bạc và bày tỏ mong muốn giải bơi tiếp tục duy trì, mở rộng quy mô, đa dạng đối tượng tham gia và tăng thêm các cự ly thi đấu.

Bà Phạm Thị Bé, vận động viên đến từ TP Đà Nẵng, vừa lau nước vừa cười: “Mỗi lần xuống nước là một lần thử thách chính mình. Nhưng cũng chính nhờ bơi mà tôi thấy cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần vui vẻ hơn”. Dù tham gia nội dung bơi ếch 100m khá vất vả, song bà rất vui vì có cơ hội gặp gỡ, giao lưu, chia sẻ với nhiều bạn bè đồng niên.

Ban tổ chức trao Huy chương cho các vận động viên xuất sắc

Những bước bơi vượt lên tuổi tác

Điều đặc biệt của giải là sự góp mặt của nhiều vận động viên cao tuổi. Ở nội dung 50m tự do dành cho nhóm tuổi trên 70, từng bước bơi không còn thiên về tốc độ mà là sự bền bỉ, dẻo dai và ý chí. Theo Điều lệ giải, các vận động viên cao tuổi hoàn thành cự ly sẽ được trao huy chương vàng danh dự - sự ghi nhận đầy trân trọng cho nỗ lực vượt lên giới hạn bản thân.

Cụ Nguyễn Quyên, 83 tuổi, cựu phóng viên Báo Quân đội Nhân dân, đến từ TP Hải Phòng, vừa làm vận động viên, rời bể, cụ lại cầm máy ảnh ghi lại những khoảnh khắc ấn tượng tại giải đấu. Cụ cho biết: “Chúng tôi mang theo không chỉ tinh thần thi đấu cao thượng, đoàn kết mà còn cả phong trào. Sau mỗi giải, về địa phương, người cao tuổi lại trở thành hạt nhân lan tỏa tinh thần thể thao tới cộng đồng”.

Ban tổ chức trao Huy chương cho các vận động viên xuất sắc

Trong suốt những ngày diễn ra giải, cụ Quyên đều có mặt tham gia thi đấu, được mời là vận động viên danh dự và xuất sắc giành Huy chương Vàng. Với cụ, bơi lội không chỉ là môn thể thao mà còn là niềm đam mê gắn bó suốt cuộc đời của một cựu lái tàu thủy. Từ nhỏ cụ đã bơi rất giỏi. Đến nay, qua 18 lần tham gia thi đấu, cụ đã giành 6 Huy chương Vàng, 3 Huy chương Bạc và 9 Huy chương Đồng.

Ông Phạm Hữu Bình, 73 tuổi, đến từ tỉnh Thanh Hóa, phấn khởi: Dù tuổi đã cao nhưng ông vẫn đều đặn tham gia nhiều giải bơi trong nước và quốc tế, coi đây là niềm đam mê và động lực rèn luyện sức khỏe. Tại giải lần này, ông rất xúc động khi có nhiều bạn đồng niên không quản đường xa đến tận nơi cổ vũ, tiếp thêm tinh thần để ông thi đấu hết mình. Theo ông, bơi lội không chỉ giúp người cao tuổi nâng cao thể lực, mà còn tạo sự gắn kết, lan tỏa tinh thần sống vui, sống khỏe, sống có ích trong cộng đồng.

Tổ chức bài bản - lan tỏa giá trị bền vững

Không chỉ hấp dẫn ở chuyên môn, giải đấu còn được tổ chức bài bản, khoa học. Ngay từ những ngày đầu, các đoàn được đón tiếp, kiểm tra hồ sơ, đảm bảo điều kiện sức khỏe trước khi thi đấu. Công tác trọng tài, điều hành thi đấu được thực hiện nghiêm túc, đảm bảo công bằng và an toàn tuyệt đối.

Ông Đoàn Võ Tấn, sinh năm 1959, đến từ TP Hà Nội nhận xét: “Chất lượng giải năm nay rất tốt. Các nội dung thi đấu phong phú, phù hợp nhiều nhóm tuổi. Quan trọng hơn là tạo được sân chơi lành mạnh, khuyến khích người cao tuổi duy trì vận động thường xuyên. Đồng thời khuyến nghị cần đưa môn bơi vào trường học, phòng chống đuối nước cho trẻ em”. Ông Tấn đến với Giải trong vai trò phụ trách đoàn kiêm vận động viên phường Yên Nghĩa và phường Hà Đông với 40 vận động viên tham gia. Người cao tuổi đến với giải bơi toàn quốc chủ yếu bằng đam mê, kinh phí do các vận động viên tự đóng góp, cùng sự hỗ trợ của UBND phường.

Đứng trên khán đài theo dõi từng lượt bơi, trọng tài Đặng Ngọc Phương, 79 tuổi, chia sẻ: Bơi lội là môn thể thao đặc biệt phù hợp với người cao tuổi, không chỉ tạo sân chơi lành mạnh mà còn giúp nâng cao sức khỏe, nhất là đối với những người mắc bệnh xương khớp, tim mạch nhờ khả năng vận động toàn diện, giảm áp lực lên cơ thể. Gắn bó với bơi lội từ nhỏ, từng đạt kỷ lục quốc gia và có kinh nghiệm làm huấn luyện viên, trọng tài tại SEA Games và các giải quốc tế, đến với giải năm nay ông tiếp tục được mời hỗ trợ công tác chuyên môn. Dù không thi đấu, ông vẫn duy trì thói quen bơi 2.000m mỗi ngày để rèn luyện sức khỏe.

Ông cho rằng bơi lội không chỉ là thể thao mà còn giúp giải tỏa căng thẳng, phục hồi thể lực. Đây cũng là nền tảng quan trọng để xây dựng xã hội già hóa chủ động, thích ứng. “Mỗi khi mệt, chỉ cần xuống nước là thấy nhẹ nhõm, khoan khoái hơn”, ông nói.

Ông Nguyễn Xuân Lập, Ủy viên Ban Thường vụ Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam, Trưởng ban Chăm sóc người cao tuổi nhấn mạnh: “Chúng tôi xác định đây không chỉ là một giải đấu mà còn là ngày hội của người trung cao tuổi. Quan trọng nhất là tạo động lực để các cụ duy trì luyện tập, nâng cao sức khỏe và chất lượng sống”. Ông Lập đánh giá cao tinh thần thi đấu trung thực, quyết tâm của các vận động viên, đồng thời ghi nhận sự làm việc khách quan, chính xác của tổ trọng tài, ban giám khảo.

Giải bơi truyền thống trung cao tuổi quốc gia năm 2026 khép lại, nhưng hình ảnh những “kình ngư tóc bạc” vẫn bền bỉ sải nước trên đất Tổ sẽ còn đọng lại như một biểu tượng đẹp về nghị lực, về tinh thần thể thao và về khát vọng sống khỏe, sống vui của người cao tuổi Việt Nam trong thời đại mới.