Khiêu vũ: “Bài thuốc sức khỏe” của nhiều người cao tuổi Cẩm Phả

Từ nhiều năm nay ở TP Cẩm Phả, tỉnh Quảng Ninh, nhiều NCT rất say mê môn khiêu vũ. Họ coi khiêu vũ là bài thuốc tinh thần để chống lại bệnh tật, tuổi già.

Cẩm Phả có gần chục CLB Khiêu vũ mà NCT chiếm vai trò chủ đạo, hoạt động hiệu quả nhất là CLB Khiêu vũ 27/2, được thành lập từ năm 2008, có 35 hội viên đa phần là NCT. CLB hoạt động đều đặn vào các ngày thứ 2, thứ 4 và 6 trong tuần tại Nhà Văn hóa phường Cẩm Thành.

Hiện ông Trần Quang Trung, gần 80 tuổi, nguyên Chủ nhiệm CLB 27/2, vẫn tham gia đều đặn các buổi khiêu vũ của CLB. Ông Trung khá nhanh nhẹn, cười xòa, khi tôi khen ông trẻ hơn nhiều so với tuổi: “Nhờ khiêu vũ mà tôi trẻ lâu đấy - ông nói - Mọi người khi tham gia khiêu vũ, họ đều thấy mình trẻ trung, yêu đời. Đó chính là bài thuốc tinh thần giúp họ đẩy lùi mọi bệnh tật”.

Cũng theo ông Trung, khi NCT tham gia các CLB khiêu vũ, họ phải thực hiện các động tác xoay người nhanh và uyển chuyển, tai nghe nhạc, đầu óc phán đoán, chân tay hoà nhịp, từ đó nó rèn cho mình tính nhanh nhẹn hoạt bát. Trước khi tham gia CLB khiêu vũ, ông Trung cũng có một số bệnh, vậy mà lâu nay nhiều lúc ông quên hẳn là mình đã có thời mang bệnh. CLB có nhiều NCT, nhưng cũng chẳng thấy ai kể lể mình bị bệnh nọ, tật kia. Vậy nên, CLB lấy tên là CLB 27/2, là ngày Thầy thuốc Việt Nam, để đề cao tính chữa bệnh từ môn khiêu vũ.

Một buổi biểu diễn khiêu vũ của NCT Cẩm Phả.
Một buổi biểu diễn khiêu vũ của NCT Cẩm Phả.

Tuy nhiên, chuyện NCT khiêu vũ không phải ai cũng đồng tình. Bà Nguyễn Thị Lệ Dung, thành viên trong CLB Khiêu vũ 27/2 cho biết: “Khi mới tham gia CLB khiêu vũ tôi cũng thấy ngài ngại, vì sợ người ta cho mình là thế nọ thế kia. Thế nhưng các con tôi rất ủng hộ, vì nhờ khiêu vũ mà tính cách tôi vui vẻ hơn, sức khỏe tốt, không hay cáu kỉnh như trước. Trong gia đình tôi vẫn là người bà, người mẹ mẫu mực gương mẫu với con cháu”.

CLB Khiêu vũ 27/2 thường xuyên đi giao lưu với các CLB Khiêu vũ ở tỉnh bạn Hải Phòng, Nam Định, Thái Bình, Lạng Sơn, Hải Dương hay các thành phố trong tỉnh, như Hạ Long, Móng Cái. Trước đây CLB thường khiêu vũ theo các điệu nhạc cổ điển như Sam ba, cha cha cha... thời gian gần đây, CLB học thêm điệu dancesport (môn khiêu vũ thể thao được giới trẻ ưa chuộng). Không phải do các cụ thích “chơi trống bỏi” mà là vì CLB hiện có nhiều thành viên trẻ tuổi, mặt khác các thành viên cao tuổi cũng rất muốn đổi mới các bài nhảy của mình.

Cũng tại CLB Khiêu vũ 27/2, tôi được trò chuyện với anh Du Thành Phong, trọng tài Quốc gia bộ môn khiêu vũ thể thao, giảng dạy khiêu vũ thể thao cho các thành viên ở CLB 27/2. Anh Phong cho rằng: “Theo tôi, khiêu vũ không hạn chế đối tượng nào, khi người ta được vận động và tinh thần sảng khoái, sẽ loại trừ được nhiều bệnh tật và sức đề kháng tốt hơn hẳn những người không tham gia hoạt động. Tôi đã tham gia giảng dạy ở hầu khắp cả nước, tôi đều nhận thấy các cụ sống vui vẻ, chan hòa”.

Ông Trần Thanh Hùng, Chủ nhiệm CLB Khiêu vũ 27/2 hài hước nói: “Tuy khiêu vũ giống như bài thuốc tinh thần giúp NCT chữa bệnh. Thế nhưng cũng như thuốc thông thường, không phải ai “uống” cũng tốt khi không hợp thuốc. Vậy ai “dị ứng với bất kì thành phần nào của thuốc” thì cũng nên bỏ thuốc và tham gia các hoạt động khác của NCT thì tốt hơn”.

Công Thành

Theo dòng sự kiện

Tin liên quan

Ý kiến bạn đọc

* Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Họa sĩ Ngô Phương Cúc và tấm lòng người con xa xứ

Họa sĩ Ngô Phương Cúc và tấm lòng người con xa xứ

Vào cuối tháng 5/2025, ông Ngô Dương Hải, hiện đang định cư ở Úc đã tặng Bảo tàng Mĩ thuật Việt Nam 9 bức tranh và Bảo tàng tỉnh Quảng Ninh 14 bức tranh sơn dầu của họa sĩ Ngô Phương Cúc.
Đau đáu nỗi buồn trong “Nếu ngày mai”...

Đau đáu nỗi buồn trong “Nếu ngày mai”...

Ai gặp nhà thơ Hồng Đà đều chung cảm nhận chị là một người phụ nữ giàu năng lượng, vui vẻ, xởi lởi với nụ cười thường trực trên môi.
Trưng bày ảnh về “Hoàng Sa - Trường Sa” và thành tựu Đảng bộ Vùng 2 Hải quân

Trưng bày ảnh về “Hoàng Sa - Trường Sa” và thành tựu Đảng bộ Vùng 2 Hải quân

Ngày 2/7, tại tỉnh Đồng Nai, Trung tâm Huấn luyện, Vùng 2 Hải quân tổ chức trưng bày ảnh, tuyên truyền về “Hoàng Sa, Trường Sa” và kết quả nổi bật trong thực hiện Nghị quyết Đại hội Đảng bộ Vùng, Đại hội đại biểu Đảng bộ Quân chủng, nhiệm kỳ 2020 - 2025. Thượng tá Vũ Mạnh Hòa, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Trung tâm dự và phát biểu khai mạc.
Để được là... tôi

Để được là... tôi

Tuỳ duyên với sự học, với công việc được đào tạo, được xã hội phân công, và cả sự đam mê, hẳn ai sống trên đời đều có sự lựa chọn cho mình một hướng sống. Lắm khi chỉ là ý thích cá nhân nhưng lại thành tấm gương phản chiếu năng lực, nhân cách cá nhân. Ta từng nghe nhạc sĩ Trịnh Công Sơn “tuyên ngôn” trong một ca khúc nổi tiếng: “và mỗi ngày tôi chọn một niềm vui”. Còn nhà thơ Đặng Cương Lăng ông cũng có sự lựa chọn hướng tiếp cận giống với nhiều người, sự bình yên.
CLB Thơ Bát Tràng và tình yêu với Tạp chí Người cao tuổi

CLB Thơ Bát Tràng và tình yêu với Tạp chí Người cao tuổi

Trong không khí hân hoan kỉ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam (21/6/1925 - 21/6/2025), tổ biên tập văn nghệ - thơ của Tạp chí Người cao tuổi đã vinh dự đón tiếp đoàn đại biểu từ CLB Thơ Bát Tràng đến thăm và trao tặng những món quà ý nghĩa, thể hiện tình cảm trân quý đối với đội ngũ những người làm báo.

Tin khác

Khắc ghi Trường Sa…

Khắc ghi Trường Sa…
Giọng đọc bài diễn văn tưởng niệm của Đại tá Lê Xuân Phong, Phó Chủ nhiệm Uỷ ban Kiểm tra Đảng ủy Quân chủng Hải quân, Phó trưởng Đoàn công tác số 11 trùng nghẹn; hơn 200 đại biểu và thành viên đoàn trang nghiêm trên sân bay của Tàu KN 290 không giấu được cảm xúc từ tâm khảm và khắc ghi trường tồn.

Miền thương nhớ của người đi qua năm tháng

Miền thương nhớ của người đi qua năm tháng
Mỗi người già là một cuốn ký ức sống động, lặng lẽ mà sâu sắc. Ở họ, thời gian không chỉ được đo bằng tuổi tác, mà còn được đong bằng những mùa hè đã qua – những mùa hè vàng rực nắng, râm ran tiếng ve, đong đưa nhịp võng. Đó không chỉ là hồi ức về một mùa trong năm, mà là bức tranh sống động của một thời tuổi trẻ – nơi những giấc mơ được ươm mầm trên cánh đồng quê, nơi trái tim lần đầu biết rung động, nơi yêu thương được cất giữ như báu vật. Và khi mái tóc đã ngả màu sương, người già tìm về những mùa hè ấy như một cách để gặp lại chính mình – hồn nhiên, trong trẻo và đầy khát vọng.

Thành công từ tâm huyết, tình cảm và trách nhiệm với NCT

Thành công từ tâm huyết, tình cảm và trách nhiệm với NCT
Sáng 18/6, tại Hà Nội, Tạp chí Người cao tuổi tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi viết về những kỉ niệm sâu sắc trong công tác NCT và Hội NCT Việt Nam năm 2025. Tham dự buổi lễ có đồng chí Phan Văn Hùng, Phó Chủ tịch Hội NCT Việt Nam; lãnh đạo các Ban, Văn phòng Trung ương Hội; cán bộ, phóng viên, biên tập viên, công tác viên Tạp chí Người cao tuổi và các tác giả đoạt giải.

Bà Rịa – Vũng Tàu: Trưởng ấp người Chơ Ro tích cực góp phần xây dựng quê hương

Bà Rịa – Vũng Tàu: Trưởng ấp người Chơ Ro tích cực góp phần xây dựng quê hương
Trong hành trình phát triển bền vững và toàn diện, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu luôn xác định công tác dân tộc là nhiệm vụ chiến lược, lâu dài. Một trong những giải pháp trọng tâm được chính quyền địa phương chú trọng là phát huy vai trò của già làng, trưởng bản và những người có uy tín trong cộng đồng dân tộc thiểu số. Những con người âm thầm nhưng bền bỉ ấy đã và đang là cầu nối vững chắc giữa Đảng, Nhà nước với đồng bào; là chỗ dựa tinh thần, là người truyền cảm hứng làm kinh tế, giữ gìn bản sắc văn hóa và lan tỏa nếp sống văn minh.

“Chợ tình” - Một góc nhìn thấm đẫm nội tâm người trong cuộc

“Chợ tình” - Một góc nhìn thấm đẫm nội tâm người trong cuộc
Bài thơ “Chợ tình” của nhà thơ Phạm Minh Tân lấy cảm xúc từ phiên chợ tình ở huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang. Chợ tình Khau Vai là nét sinh hoạt văn hoá độc đáo của đồng bào địa phương. Lấy cảm xúc từ tâm tư của người trong cuộc, Phạm Minh Tân đã viết nên bài thơ đẫm chất nhân văn, một góc nhìn khác vào hoạt động văn hoá chợ tình…

Hấp dẫn Giải đua ngựa Bắc Hà 2025

Hấp dẫn Giải đua ngựa Bắc Hà 2025
Giải đua ngựa truyền thống mở rộng lần thứ 18, sự kiện quan trọng nhất của Festival Cao nguyên trắng Bắc Hà mùa Hè năm 2025, với chủ đề “Nghiêng say Bắc Hà”, đã diễn ra kịch tính, bất ngờ khi ngôi “Mã vương” đã đổi chủ.

Lời yêu từ trái tim người cao tuổi

Lời yêu từ trái tim người cao tuổi
Hội NCT TP Hải Phòng vừa phối hợp với Hội NCT quận Ngô Quyền tổ chức Liên hoan tiếng hát NCT thành phố năm 2025. Đây là hoạt động thiết thực của cán bộ, hội viên NCT cùng toàn Đảng, toàn Quân, toàn Dân chào mừng kỉ niệm các ngày lễ lớn của đất nước, hướng tới Kỉ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9 (1945-2025); kỉ niệm 30 năm Ngày thành lập Hội NCT Việt Nam (10/5/1995-10/5/2025) và 84 năm Ngày truyền thống NCT, Ngày NCT Việt Nam (6/6/1941-6/6/2025).

Đánh thức giấc mơ làng cổ

Đánh thức giấc mơ làng cổ
Làng Mơ H’ra - Đáp là làng cổ của đồng bào Ba Na vẫn giữ vẹn nguyên nếp sống trăm năm. Trong giấc mơ làng cổ, Mơ H’ra - Đáp được phục hồi di sản, để phát triển du lịch với truyền thống và vẻ đẹp thiên nhiên hoang sơ, hùng vĩ...

Ngôi vị Quán quân gọi tên HANOIXGIRLS NEXT GEN tại đêm chung kết HOTSTEPS 2025

Ngôi vị Quán quân gọi tên HANOIXGIRLS NEXT GEN tại đêm chung kết HOTSTEPS 2025
Tối 8/6, đêm Chung kết HOTSTEPS 2025 đã được tổ chức tại Rạp xiếc Trung ương, khép lại một hành trình đầy cảm xúc và bùng nổ bằng chiến thắng ấn tượng của đội thi HANOIXGIRLS NEXT GEN. Đây cũng là dấu mốc khép lại mùa thứ 8 của HOTSTEPS, để lại trong lòng khán giả nhiều cung bậc khó quên.

HANOIXGIRLS NEXT GEN xuất sắc giành Giải Quán quân tại đêm chung kết HOTSTEPS 2025

HANOIXGIRLS NEXT GEN xuất sắc giành Giải Quán quân tại đêm chung kết HOTSTEPS 2025
Tối 8/6, tại Rạp xiếc Trung ương, đêm Chung kết chương trình HOTSTEPS 2025 với chủ đề “ROYAL FLUSH - SẢNH RỒNG” đã chính thức khép lại, gọi tên HANOIXGIRLS NEXT GEN cho ngôi vị Quán quân danh giá. Đây không chỉ là chiến thắng thuyết phục của đội thi HANOIXGIRLS NEXT GEN, mà còn là cái kết trọn vẹn cho mùa giải thứ 8 - một mùa giải đầy cảm xúc và bùng nổ của HOTSTEPS.

Khẳng định chất riêng cùng Hotsteps Sneakshow Battle “High Card”

Khẳng định chất riêng cùng Hotsteps Sneakshow Battle “High Card”
Bạn đã sẵn sàng cho một mùa giải bùng nổ, nơi mỗi bước nhảy là một lá bài định mệnh, và đam mê cháy bỏng sẽ viết nên câu chuyện chiến thắng? Hotsteps 2025 chính thức quay trở lại với chủ đề “Deck of Dance”, khởi động bằng sự kiện Sneakshow Battle “High Card” đầy kịch tính, vừa diễn ra vào ngày 31/5 vừa qua tại Trung tâm Giáo dục Nghề nghiệp – Giáo dục Thường xuyên quận Thanh Xuân, TP Hà Nội.

Thắp lửa đam mê cùng những bước nhảy tại Hotsteps 2025 Sneakshow Battle “High Card”

Thắp lửa đam mê cùng những bước nhảy tại Hotsteps 2025 Sneakshow Battle “High Card”
Hotsteps 2025 “Sneakshow Battle - High Card” là một cuộc thi nhảy thường niên được tổ chức bởi Hội Sinh viên và CLB Nhảy trường Đại học Ngoại thương (FTU Dancing Club). Đây là một sự kiện lớn trong cộng đồng nhảy sinh viên Hà Nội, thu hút nhiều vũ công tài năng tham gia.

Đoàn TP Hồ Chí Minh dành giải Nhất với chủ đề “Sống như những đóa hoa”

Đoàn TP Hồ Chí Minh dành giải Nhất với chủ đề “Sống như những đóa hoa”
Ngày 27/5, tại Lễ bế mạc Hội thi tiếng hát người khuyết tật toàn quốc lần thứ III – vòng thi khu vực phía Nam; Đoàn nghệ thuật Hội bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi TP. Hồ Chí Minh dành giải Nhất toàn đoàn, 2 giải Nhất tiết mục và 1 giải Bạc tiết mục với chủ đề “Sống như những đóa hoa”. Đoàn nghệ thuật Hội bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi TP. Hồ Chí Minh sẽ tham gia vòng chung kết Hội thi tiếng hát người khuyết tật toàn quốc tại TP. Hà Nội vào tháng 6 tới đây.

Khai mạc Hội thi tiếng hát người khuyết tật khu vực phía Nam

Khai mạc Hội thi tiếng hát người khuyết tật khu vực phía Nam
Tối ngày 26/5, tại Hội trường B, UBND quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh, Hội bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi Việt Nam tổ chức vòng thị khu vực phía Nam - Hội thi tiếng hát người khuyết tật lần thứ III năm 2025.

Đảm bảo các điều kiện tổ chức cung rước, tôn trí và chiêm bái Xá Lợi Đức Phật tại Cung Trúc Lâm Yên Tử

Đảm bảo các điều kiện tổ chức cung rước, tôn trí và chiêm bái Xá Lợi Đức Phật tại Cung Trúc Lâm Yên Tử
Sáng 23/5, tại Khu di tích danh thắng Yên Tử ( TP Uông Bí), Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp với Sở Dân tộc và Tôn giáo, Ban Trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam tỉnh Quảng Ninh tổ chức họp báo để thông tin về sự kiện cung rước, tôn trí và chiêm bái Xá Lợi Đức Phật tại Cung Trúc Lâm Yên Tử.
Xem thêm
Lâm Đồng – Biển,  ngàn hoa và đại ngàn xanh

Lâm Đồng – Biển, ngàn hoa và đại ngàn xanh

Sau khi sáp nhập tỉnh, du khách đã nghe: Lâm Đồng – Biển, ngàn hoa và đại ngàn xanh. Đúng thế! Lâm Đồng không chỉ nổi tiếng với Đà Lạt – thành phố ngàn hoa, mà còn sở hữu: vẻ đẹp của biển hồ – hồ Tuyền Lâm, hồ Xuân Hương như tấm gương soi bóng trời. Muôn
Người cao tuổi - thị trường tiềm năng của ngành du lịch

Người cao tuổi - thị trường tiềm năng của ngành du lịch

Một thị trường đầy tiềm năng nhưng lại bị xem nhẹ, đó chính là du lịch dành cho NCT. Thực tế cho thấy các sản phẩm, dịch vụ du lịch hiện nay vẫn chủ yếu hướng đến giới trẻ, gia đình và khách quốc tế, trong khi nhóm khách cao tuổi thường bị xếp vào diện "
Quần thể di tích và danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn, Kiếp Bạc được UNESCO công nhận là Di sản Thế giới

Quần thể di tích và danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn, Kiếp Bạc được UNESCO công nhận là Di sản Thế giới

Ngày 12/7/2025, tại Kỳ họp lần thứ 47 của Ủy ban Di sản Thế giới (UNESCO) diễn ra từ ngày 06 đến 16 tháng 7 năm 2025 ở Thủ đô Paris, Cộng hòa Pháp, Giáo sư Nikolay Nenov (Bulgaria) - Chủ tịch Kỳ họp đã chính thức gõ búa công nhận Quần thể di tích và danh
Herbalife Việt Nam đạt giải thưởng “Top Công Nghiệp 4.0” lần thứ 3 liên tiếp với Ứng dụng Herbalife VNHUB

Herbalife Việt Nam đạt giải thưởng “Top Công Nghiệp 4.0” lần thứ 3 liên tiếp với Ứng dụng Herbalife VNHUB

Ngày 22/6/2024, tại Hà Nội, Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, được trao giải “Top Công Nghiệp 4.0 Việt Nam 2025”, tại hạng mục “Top Doanh nghiệp có sản phẩm số thông minh và giải pháp công nghệ Công nghiệp 4.0” với Ứng dụng Herbalife VNHUB (trước đây có tên My VNClub).
Giải Pickleball chào mừng 100 năm ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam

Giải Pickleball chào mừng 100 năm ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam

Sáng 21/6, Trường Đại học Cảnh sát nhân dân (CSND) tổ chức giải Pickleball Trường Đại học CSND mở rộng lần thứ I năm 2025 chào mừng 100 năm ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam (21/6/1925-21/6/2025).
Xác lập kỷ lục Việt Nam giải chạy có nhiều nhà báo tham gia

Xác lập kỷ lục Việt Nam giải chạy có nhiều nhà báo tham gia

Sáng 15/6, Giải đi bộ – chạy bộ "Tự hào Thành phố tôi yêu" Cúp Agribank 2025, do Hội Nhà báo Việt Nam tổ chức nhằm kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025) và 100 năm ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam (21/6/1925 – 21/6/2025), do Hội Nhà Báo Việt Nam và Hội Nhà Báo TP Hồ Chí Minh chủ trì, cùng Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn (Agribank) và Công ty cổ phần truyền thông Nexus (Nexus Sport Events) thực hiện.
Món quà của người giao hàng

Món quà của người giao hàng

Anh chị có một cửa hàng bán quà lưu niệm cho trẻ con. Cửa hàng lúc nào cũng đông khách, đặc biệt là trẻ con. Vào những ngày lễ lớn, mặc dù đã thuê thêm vài người làm nhưng đôi vợ chồng này vẫn không ngơi tay vì lượng khách nhí đông nghẹt.
Trách nhiệm

Trách nhiệm

Mấy hôm nữa đã là tháng Bảy. Điểm hẹn đặc biệt.
Ngôi nhà dưới chân núi Sim

Ngôi nhà dưới chân núi Sim

Mây đang gồng mình quảy gánh củ mài đem giao cho quán bà béo thì đứa con gái lên 9 tuổi hớt hải chạy ra gọi:
Giao lưu cờ tướng các câu lạc bộ: Tam Điệp - Bỉm Sơn - Nga Sơn

Giao lưu cờ tướng các câu lạc bộ: Tam Điệp - Bỉm Sơn - Nga Sơn

giải giao lưu cờ tướng thường niên giữa ba câu lạc bộ
Nơi thử thách đam mê, tôn vinh tài năng đất Hà thành

Nơi thử thách đam mê, tôn vinh tài năng đất Hà thành

Giữa tiết trời đầu tháng Tư dịu nhẹ của Thủ đô, sự kiện “Tinh hoa tay nghề làm đẹp 2025 – EBC Awards” đã chính thức khai mạc tại Trung tâm triển lãm Quốc tế I.E.C 91 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Cát Bà sẽ là bối cảnh cho loạt phim Hollywood dựa trên game Liên minh huyền thoại

Cát Bà sẽ là bối cảnh cho loạt phim Hollywood dựa trên game Liên minh huyền thoại

Hollywood vừa chọn Cát Bà (Hải Phòng) làm bối cảnh cho dự án phim mới dự kiến chiếu rộng rãi trên Netflix, HBO,... Điều gì khiến hòn đảo này vượt qua nhiều địa danh nổi tiếng châu Á để được lựa chọn?
Phiên bản di động