CLB Tự chăm sóc Sức khỏe - ngôi nhà thứ 2 của người cao tuổi

Bà Trần Mai Hường, Chủ nhiệm CLB Tự chăm sóc Sức khỏe tổ 12, phường Đại Mỗ (Hà Nội)

Bà Trần Mai Hường, Chủ nhiệm CLB Tự chăm sóc Sức khỏe tổ 12, phường Đại Mỗ (Hà Nội) cho biết: CLB được thành lập từ năm 2019, hiện có 54 thành viên. Trong suốt quá trình hoạt động, CLB duy trì nền nếp tập luyện thể dục dưỡng sinh, giúp hội viên nâng cao sức khỏe, tinh thần sảng khoái, gắn kết tình cảm. Đặc biệt, để chuẩn bị cho Ngày hội sức khỏe người cao tuổi năm 2025, các thành viên CLB càng thêm hăng hái tập luyện.

Hiện nay, CLB tổ chức tập luyện đều đặn vào buổi sáng, từ 5 giờ 45 phút đến 8 giờ, với 20 động tác dưỡng sinh cơ bản. Không khí buổi tập luôn sôi nổi, vui tươi, mỗi thành viên đều nỗ lực, vừa rèn sức khỏe, vừa tạo niềm vui trong cuộc sống. Các thành viên coi CLB như “ngôi nhà thứ hai”, nơi họ được chia sẻ, động viên, cùng nhau giữ gìn sức khỏe và phát huy tinh thần đoàn kết, gắn bó cộng đồng.

Sự chuẩn bị chu đáo, tinh thần tập luyện tích cực của CLB Tự chăm sóc Sức khỏe tổ 12, phường Đại Mỗ chính là minh chứng sống động cho ý nghĩa của Ngày hội: Chăm sóc và phát huy vai trò người cao tuổi, để mỗi người đều trở thành “thầy thuốc của chính mình”.

Dưới đây là một số hình ảnh hoạt động của CLB…

Thành viên của CLB Tự chăm sóc tổ 12, phường Đại Mỗ trao đổi kinh sau buổi luyện tập.

Video - Thành viên CLB Tự chăm sóc Sức khỏe tổ 12, phường Đại Mỗ (Hà Nội) tích cực tập luyện các điệu múa để nâng cao sức khỏe và chuẩn bị cho những hoạt động cộng đồng